夫妻间如何智慧的吵架？

婚姻就是一座“围城”，而“围城”里难免潜伏着两个人的战争；一触即发之际，是火上浇油，还是春风化雨，往往取决于妻子的言语。有时候，恰到好处的一句话，不仅能平息争端、掌握主动，还能让你们的婚姻在磨合的工程中更亲密、融洽而快乐。

聪明的女人懂得用言语安抚丈夫的情绪，不会让彼此见得火药味越来越浓，女人能以柔克刚，但在吵架时，很少人能控制自己的情绪。这时候就需要妻子沟通的智慧了。

不要说：“我知道你就会那样说。”

而要说：“你以前就曾经这样说过，你还一直耿耿于怀吗？”

有时候我们说话那本身并没有责难的意思，但不注意语气和方式方法，就会变得火药味儿更浓。当你说：“我就知道你会那样说”，这无疑是在用另一种方式说你的丈夫是个笨蛋，蠢人。

哲学博士约翰葛特曼认为：“轻蔑会加快婚姻的崩溃。”离婚最明显的征兆就是无论丈夫说什么，你都不屑一顾。

在婚姻中，我们时常为对方着想会让婚姻更加甜蜜稳定，比如他加班很晚才回家，错过了他喜欢的直播，你可以帮他录下来，或者讲给他听，只有对彼此的目标、焦虑和希望真正有所了解，当要决定重大事件以及出现分歧是，你们才能更为妥善地共同对待。

不要说：“你就知道怎样”

而要说：“我们可以尝试不同的办法，增加不同的体验。”

不要说：“为什么你每次都这样做”

而要说：“让我试一试，你或许会有新的想法”

不要说：“没什么不对，有什么让你觉得不对的？”

而要说：“这样做可能是存在一些问题。”

夫妻吵架的时候很容易就把自己当成是一名受害者，你说出的话间接地表达这你心中的怨气、遭到羞辱和背叛。很多时候，我们要了解一下对方为何这样做的目的，夫妻间才能以建设性（而不是破坏性）的态度表达各自的观点，从而打破僵局。采用这种方式也意味着你应该真正听他说出事实的准备。

只要改变用词和语气，就能改变你们之间的烟火气，吵架甚至能成为你们感情加深的方式，懂得运用词汇和观察力，想必你们之间的吵架不会越演越烈，只会被你调节成感情的升华剂。

吵架很明显就是彼此没有满足彼此的需求，然后不会正向的沟通，想要用吵架的方式，吸引另一方的注意，所以这个时候我们要去找到吵架的原因在哪里，第一，我们要去分析彼此的原生家庭，看看我们的父母是不是也用这样的方式在沟通？一遇到事情彼此就吵架，这种情况就是对方认为吵架就是一种沟通，这种解决就会比较难，明明是相爱的两个人，因为相处的模式不对，才会引起源源不断的争吵，这个时候就要去改变你们的相处模式，找到吵架的点，也就是引爆情绪的开关，告诉对方，每次你要触碰到这个开关的时候，请绕开一点，不然我会爆炸，这种就是不会正向的表达，遇到事情之后，不敢跟对方说，我需要你这样，我需要你那样，而是需要对方去猜，刚猜不对的情况下，为对方是不爱的，这个时候我们要学会正向的表达，不说我们需要对方陪伴我们的时候，不要说反话，我们要跟对方讲，今天我需要你好好陪陪我，可以早点回来吗？，这叫正向的表达，把你的需求直接告诉他，第三点就是，一方的控制欲太强，改造另外一方，想要把对方变成我们理想伴侣，因为改造的过程中很痛苦，而改造失败也很痛苦，两个人发生了争吵，造改造的一方要学会去接纳，接纳对方的不完美，也接纳自己的不完美，让对方保持他原有的状态，同时，改变自己的焦点，让自己成为一个更好的人，而不是改变对方

日常生活中每一对相爱的两个人，在谈恋爱期间都会发生这样或那样的矛盾。有了矛盾很正常，两个来自不同家庭的人，因为相爱才在一起，所以只有在爱的包容下，才能磨合的更好更适应对方。千万不能因为相处之间发生的矛盾，相爱的两个人就经常想到放弃这段感情，相反而是要告诉对方自己绝不能放弃爱你，要是放弃了你那可就是我的错了。

为何要这样说呢？这里首先就要讲讲情侣之间，经常吵架应该怎么来处理了。相爱的两个人在一起，本来就是一件美好的事情，情侣之间有争吵都很正常，生活中哪有舌头碰不到牙的呢。不要一吵架就提分手，这样不仅无益于争吵的解决，而且还有可能是两个人的恋爱走向分手的结局。所以不要轻易就放弃爱情，有问题就解决，毕竟感情不是用来开玩笑的，因为很多的感情是真的开不起玩笑。

另外当有矛盾的时候，也不要一味的争吵，别以为这就能将存在的问题解决掉。因为往往在争吵的时候，在不良情绪的作用下，两个人很容易逞一时口舌之快，说出来的伤人的话，可能会永远的遗留在对方的心里，成为一颗定时炸弹。所以不如互相给对方留点缓冲的时间，相互冷静下来，好好的思考后，再来回应对方的想法和观点，理智的情况下吵架，才是最具有意义的。

还要有彼此学会替对方着想得处事方法，不要每次吵架的时候，总想着是自己的委屈有多么的多。两个人在一起矛盾和纷争都是避免不了的，首先就要学会理解和关心对方。不要总是单方面的想着自己。吵架的时候更不要总是翻旧账，或者是因为其他问题产生的争吵，到最后总是翻旧账，一味的说对方的缺点和毛病。过去的就过去了，就事论事，别扯的太远，这样做才不会激化两个人之间的矛盾。

最后还要告诉你：男人一定要记得，吵架后要主动和好。无论吵架谁对谁错，男人都要先道歉，这是体验一个男人涵养与气度的时刻，千万不要因此放弃这段感情，不要轻易的就告诉女生“我放弃爱你”，气头上的许多决定往往都经不起推敲的。而是应该让她知道“放弃你是我的错”。才是最最重要的！只要心里还存着不甘心，就还不到放弃的时候。这会懂得了吧！

在情感生活中，吵架是夫妻感情的调味剂，没有哪一对夫妻是不吵架的。如果王子和公主的浪漫故事还有续集的话，公主也会在家里摔盘子摔碗，王子也会摔门离家。

我告诉她，吵架是每对夫妻都会有的，重要的是，要通过吵架更加了解彼此更加包容对方，让吵架成为一个增加感情经验的手段。

一、在自己受委屈时吵架要有底气

会吵架的女人往往会把握吵架的时机，尤其是自己受了委屈的时候，尤其是男人也觉得确实是女人受委屈的时候。女人把握这个时机，就要和男人好好吵上一架，既表示自己很无辜又表示自己不会退步。

那么这个时候男人会觉得女人很惹人怜爱，要相信男人天生的保护欲是很强大的，这种欲望在遇见女人的可怜时会化作强大的力量，他会更加爱这个女人。而对于女人的不卑不亢，又会非常欣赏，这种矛盾心理往往就是男人的真实写照。

二、自己不占理时要撒娇低头

有句话说，男子汉大丈夫能屈能伸。其实能伸能屈的人，不管男女都非常值得敬佩。当女人在自己理亏做错了事的时候，要学会撒娇低头，学会说软话哄住男人。大家都觉得女人好哄，其实男人更好哄，看似阳刚的男人实则内心非常容易被情话融化。

当女人低头撒娇时，即使是正在生气的男人也会心软，除非他小气至极。会吵架的女人不仅能大张旗鼓的吵，还能软糯求和，让感情从冰点直接升温，让男人更加爱自己，把自己捧在手心。

三、吵架时不要牵扯前尘往事

几乎每一次夫妻间的吵架，都会从锅碗瓢盆转移到双方父母或者双方的前任，然后吵架不可避免的就会破坏夫妻的感情。其实吵架没有那么严重，在这个过程中女人的作用很重要。

研究表明，85％女人都会因为一次小事就捅出自己以前的种种不满，在这里面，前女友又是占了绝大部分。聪明的女人不会搬起石头砸自己的脚，把男人的前尘往事牵扯出来威逼自己的地位，这样的吵架，有时候一次就是致命伤。

总之，很多朋友都和小然一样，因为自己婚姻中的争吵来咨询我怎么办。或许很多女人觉得我这么说会很委屈，但是实事求是地说，绝大部分吵架的发起者往往是女人，将事态扩大发展的也是女人，最后受伤的还是女人。

所以聪明的女人会吵架，会把吵架变成自己的利器，让男人更加爱自己更加欣赏自己。该低头就低头，该据理力争就据理力争，吵架就吵架，就事论事，不要胡搅蛮缠把前任拿出来吵。这样的高情商女人才会让男人把自己捧在手心。

我们常说人非圣贤，孰能无过，在生活中，如果和自己的同伴发生争吵的时候，发现是自己的错，那么我会采取如下的方式来解决。

首先，既然是在与同伴的争吵过程中，突然意识到了是自己的错误，那么自己就应该立马停止争吵，向对方诚恳的表示歉意，而不要碍于面子因素将错就错下去。毕竟知错就改是一个人应该具备的，起码品德和在日常生活中应该坚持的最基本的原则，只有这样，才能够让自己真正的认识到自身存在的缺点和不足之处，才能够让自己得到更好的进步。

而从另一方面来说，明知道是自己错了，还要和自己的同伴继续争吵来掩盖自己的错误，那么自然会让自己的同伴对于自己产生很不好的印象，会影响到两个人之间的友谊和感情，从长远来看，自己这样做显然是一个很不明智的举措，和自己的同伴和自己的朋友之间应该做到彼此的相互尊重，而自己这种行为并没有真正的尊重对方，会给对方留下自己是一个不可理喻的人，自然会让对方在以后的日子里更加的疏远自己，这样做的话，实际也会让自己的利益受到很大的损失。

当然，在生活中，即便是和自己的同伴，因为一些事情在意见上无法达成一致，那么也不应该采取争吵，这样的方式来处理，还是应该尽可能的学会倾听对方的意见，这样才能够让对方感受到你对于他的尊重，才能够让彼此之间在今后的日子里相处的更加融洽。

一般情况下，如何和自己女朋友吵架，都是取决于你女朋友的性格的，而且如果你的女朋友比较温柔体贴的话，那么这个时候，你的态度就应该委婉一点，而且姿势的话，也更应该低着头像自己的女朋友认错，这个时候，你的女朋友往往会更体谅你，如果是比较强势一点的女朋友的话，那么这个时候，你的姿势很可能就决定了你女友 给你吵架的态度，因此这个时候姿势尽量高傲，一点保持霸气的站姿，而且要让自己的女朋友知道你也是有脾气的。

1，根据女朋友的性格，确定超级姿势。

如果女朋友属于那种比较温柔的人的话，那么这个时候，最好的做法，就是和自己的女朋友保持这彼此尊敬的关系，因此这个时候，你的姿势一定要表现出示弱的态度，而 相反，如果女朋友态度比较强势，性格比较高傲的话，那么你的姿势也一定要保持霸气。

2，吵架的场合，也要正确区分。

如果觉得场合人比较多得话，那么这个时候，你的姿势，应该是比较平常的，而且也没有必要过分的强调自己，而且你也要会你的面子去考虑，因此这个时候，还是更应该以场合为重，如果女朋友比较强势的话，自己最好及时收手，姿势上，也要低调。

3，根据吵架严重性加以区分。

如果本来就是鸡毛蒜皮的事嘛，那么态度太强势也没有必要，一次你这个时候，就要主动放下自己的身价，姿势的话，也要低调很多，主动向自己的女朋友认错，而且没有必要的需要的话，那么尽量吵架的时候，还是不要太过于正式为好。

因此两个人之间的吵架姿势，其实还是要具体分析的，而且一般情况下，对待女朋友还是身价放低一点比较好。