夫妻频繁争吵，最好的解决办法

夫妻频繁争吵最好的解决办法只有这一个

01缺乏相互理解

夫妻之间会不会相爱，其实在吵架时，最能看出来。

不得不承认一个事实，那些真正相爱的夫妻，在吵架时大多懂得如何应对矛盾，而不是逃避、指责或攻击对方。

那些渐渐不再相爱的夫妻，感情之所以越吵越没了，不过是因为不会吵架。特别是丈夫，面对妻子抛给他的问题，容易被消极情绪淹没。

其实，夫妻发生争吵，最好的解决办法只有一个，那就是“理解”

丈夫理解妻子为什么如此愤怒理解妻子的情绪来源是什么而不是只想着解决问题，避免争吵

正如美国心理学家约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里所写的：

当冲突发生时，女人唯一需要的是一个优秀的倾听者。

在冲突面前，女人的目标就是希望伴侣，也就是你，可以更好地理解她，解决问题是次要的，而对于男人而言，解决问题才是首要目标。

02导致争吵的根源

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

《爱的沟通》里，约翰·戈特曼一直在教男人如何理解女人，特别是如何理解女人的愤怒，学会夫妻之间的相处之道

·女人愤怒的导火索是什么

约翰·戈特曼告诉我们，再相爱的夫妻，都无法避免冲突。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”

在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。

《爱的沟通》一书里讲过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究

研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类：感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任

03情境导入

举个例子：

妻子忙完一天的工作回到家里，想跟你聊聊天，而你只顾着打游戏，不认真听她说话，她可能就会变得愤怒

面对不倾听的伴侣，你的回应，让她有一种无能为力的感觉。

当面对家庭决策时，你一个人拍板决定，没有和妻子商量，他感受到不公，感觉自己在婚姻里不被尊重，也许愤怒的情绪就来了。

你不参与家务劳动，不承担起育儿的责任，把这些都交给妻子，认为自己每个月往家里拿一点钱就够了，你的做法给妻子一种不负责任的感觉，她也会因此感到愤怒

根据心理学家的研究，男女在面对愤怒时的感受和表达愤怒的情绪上有所差别。

男人在面对愤怒时，极有可能采用身体攻击、被动攻击和报复等方式来处理

女人处理愤怒的时间则比较长，她可能会生很久的气，在冲你大声嚷嚷之后。你若只是一味逃避或者是想着解决问题，她的气并没有完全消极，反而会用沉默表达对你的不满，直到你正面对你们之间的冲突为止。

04面对冲突的处理方式

当你的伴侣突然不理你，你问她怎么了，她说没事儿，你间她是不是生气了，她说没有。这时，她极有可能就是生气了。

·面对生气的妻子，丈夫应该怎么做

前文提到约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。

要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

要么什么都不间，直接哄，仿佛把妻子哄笑了，问题就解决了。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错的。

因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到纾解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了

丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没

05男女思维差异

约翰·戈特曼在《爱的沟通》一书里如此分析道：

如果女人在表达愤怒时告诉丈夫，你不听我说话，大部分男人听到这句话，可能会认为妻子在责怪自己，而不会意识到是妻子内心需要丈夫的关心和想跟丈夫建立心理上的联结

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。

丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。

上面的场景你熟悉吗经历过吗这就是约翰·戈特曼所说的，人在陷入情绪淹没时，极容易被“末日四骑士”也就是批评、污蔑、防卫和沉默抵制所打败。

如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。

女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

06面对冲突的三个策略

具体应该怎么做呢约翰·戈特曼在《爱的沟通》里给出了三个策略。

·第一，深呼吸

人在被情绪淹没时，肾上腺素容易飙升，失去理智，并且开启防御机制，深呼吸可以有效降低心率，处理情绪

·第二，从1数到10

数数和深呼吸具有同样的效果，都是抑制中枢神经反应或者进行自我舒缓的手段。

·第三，停下来休息一下

当深呼吸和数数都不管用时，或许你该停下来休息一下休息和躲避不同，你可以告诉伴侣，我需要休息，20分钟之后回来，我们可以继续聊

需要注意的是，约翰·戈特曼告诉我们，在休息的时候不要去想，如何才能和伴侣扯平，不要觉得自己完全无辜，不要带着任何诸如此类的念头。

07争吵无法避免

当双方都处于冷静状态下时，女人才能学会倾诉，男人才能学会倾听。

如果夫妻双方能够进行正常的倾诉和倾听，矛盾也就自然消解了。

·婚姻的真相是：争吵无法避免

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里告诉我们一个关于婚姻的真相：那就是问题总会发生，争吵无法避免。

戈特曼在他的爱情实验室里发现了有趣的一点，那就是当女人在谈论一个话题的时候，在大约40%的时间里，男人根本不知道女人在说什么，或者是想表达什么。

听不懂女人说什么，自然也就无法探知她的需求。

聪明男人在察觉到女人的情绪时，会问以下三个问题，你需要什么你担心什么你的感受如何以此找出女人痛苦的根源。

婚姻里当丈夫直面妻子的痛苦和需求，给她安全感和信任感，也就降低了冲突发生的频率。

08学会经营感情账户

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里提醒男人：你要始终牢记，女人对男人的最大的需求就是信任

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。

当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，约翰·戈特曼还告诉我们一个关于夫妻相处的小秘密：

在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。

真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题

考验的是一个人包容异己，重新认识自我及建立自信的过程。

一段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

争吵。偶尔争吵生活中，再恩爱的夫妻都难免是有助于问题解决、甚至可以促进感情升温的。但是频繁争吵就另当别论。研究发现，夫妻之间经常吵架，孩子出现心理问题的概率达32%，父母争吵比离异带给孩子的伤害更大。家庭是孩子获得生理需求和心理、情感满足的地方，但也可能给孩子带来极大的伤害，且这些伤害很多时候是内隐、长期的。因此，父母有责任和义务维护良好的家庭环境，让孩子健康成长。　今天的文章，结合具体案例，再次分享夫妻吵架中的忌讳，希望能给父母们一些启发。　教子意见不同　——切忌当孩子面争吵;尽量以主要教养者的意见为准，私下再协商更好的办法　周末，我带5岁女儿去游乐场玩。孩子见其他小朋友抱了一只大黄鸭，也想买一个。我不同意，家里类似的毛绒玩偶太多了，而且不能见别人有什么就想要什么啊。孩子很不开心，我转移她的注意力，一会儿也就没事了。下午回到家，她把我不同意买小黄鸭的事告诉了她爸爸。我先生说：“爸爸不知道哪里有卖的，找到了就给你买。”　后来，老公悄悄和我沟通，他认为这不是什么过分的要求，孩子想要给她买就是了。我不同意老公的话，这些东西虽然在我们能力范围之内，也不能想要就买呀，我担心会惯坏孩子。为此，我们吵了一顿。后来在我的坚持下，小黄鸭没有买成，可是父女俩情绪都不好，连带着两天不理我，郁闷!　关于孩子的教养问题，夫妻双方若产生意见分歧，最好不要当着孩子的面表现出来，尽量以主要教养者的意见为准，即使另一方不赞同主要教养者的方式，也不要直接否定对方的决定。否则，不只可能引发夫妻争吵，还会降低父母在孩子心中的威信，从而破坏教育效果，甚至导致孩子无所适从，不知到底该听谁的。　在教育孩子上，夫妻双方应合力而为，这样做才会事半功倍。有相左的意见，夫妻俩最好能私底下再探讨和商议，找出更好的解决之道。夫妻之间千万不可冷战，更不可拉孩子做“同盟军”，不仅无疑于问题解决，反而将孩子卷入到问题中来，使问题变得更复杂。长期夹杂在父母矛盾漩涡中的孩子，很可能成为“心机孩子”。　这位妈妈的做法是恰当的，不是每样东西都有必要得到，这不是差不差钱的问题。而是，孩子已经5岁了，父母有必要帮助孩子养成良好的自控力和树立一定的规则意识，只有这样，长大后，孩子才不会被纷繁芜杂的世界迷惑和左右。　觉得孩子还小，懂什么　——孩子们有天才般的直觉;父母需就事论事，吵架后当着孩子的面和好，并安抚好孩子的情绪　我和老公都是暴脾气，经常吵架，可以说是两天一小吵三天一大吵，吵的也无非是一些鸡毛蒜皮的小事。儿子基本是在我们的争吵中长大的。他很小的时候，一次我和老公吵完架，发现他的身体很僵硬，憋着劲不停哭闹，好半天才哄好。　现在，儿子上幼儿园中班，老师向我反映孩子太内向了，总喜欢一个人呆着，跟小朋友玩着就老打人。孩子现在已经五岁了，还是爱尿床。难道孩子的这些问题都是我和老公吵架引起的我不知如何是好了　这是一个很典型的个案。　很多父母都有这样的看法：孩子那么小一点，能懂啥这种看法大错特错。研究表明，即使是出生不久的婴儿，也会对父母的争执产生反应——表现为身体僵硬、哭闹、睡不安稳、易生病等。这是因为，对手无缚鸡之力的孩子来说，父母就是一切——没有父母，他们便会缺少关爱、无人庇护、食不果腹，会生活在持续的恐惧中，眼睁睁地等着自己孤单地死去——父母是他们全能的供养者。在孩子看来，父母是完美无瑕的，父母争吵不是他们的错，而是自己犯了错所致，孩子弱小的心灵由此背负上沉重的心理负担。　长期生活在争吵环境中的孩子，很容易陷入两个极端：一种是自卑，不愿或不善与人交往，有的甚至将自己封闭起来;另一种就是孩子的是非观念模糊，认为只要自己够横、够强势，就能让别人听自己的。　若每个家庭都是航行在大海上的小舟，那么，需要夫妻双方步奏一致才能保证小舟安全航行。家庭责任需要夫妻两人协同担起来，不能互相推诿。有了矛盾，双方要协商解决，最好就事论事，否则很容易引发争吵。发生争吵时应尽量避开孩子，若被孩子发现，最好能当着孩子的面和好，并向孩子解释父母因为何事有一些不同看法，并非感情不和，且与孩子无关。父母需要安抚好孩子的情绪。　总之，对于这类问题，并没有灵丹妙药。孩子的问题源于家庭问题，夫妻问题解决了，孩子的情况自然就会好转。　夫妻感情不和，对婚姻失望，也会孩子有影响么　——婚姻不是两个人的事，别让孩子成为牺牲品　夫妻吵架该怎么解决2　我们都知道，牙齿也会咬到舌头，夫妻吵架是比较平常的事情。那么夫妻吵架冷战怎么办？夫妻为什么吵架？不妨和小编了解下！　夫妻吵架冷战怎么解决1、冷战一定要及时处理　吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。　 不要辱骂侮辱对方　覆水难收，说出口的话同样如此。往往在夫妻冷战时情绪激动，一旦争吵，往往会说出伤人的话。如果真的这样，冷静下来后双方都很受伤。　 找同一个好友倾诉　冷战的时候可以找好友倾诉，俗话说旁观者清，由同一个好友分析你们的问题，相信很多时候都会找到结束你们冷战的方法。　 先低头　有时候低头不一定是错的一方。俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而又回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。　 多做改变　如果两个人有了婚姻冷暴力的倾向，可以适当的改变一下生活环境，比如说把墙壁颜色刷成橙色、淡**等暖色调，抛弃金属玻璃和白光灯，选择温馨的装潢风格。　 学会交谈　你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公，如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾，这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。　 让朋友作为你们的传声筒　夫妻之间肯定拥有共同的朋友，这些朋友当中肯定又有那么几个是双方的铁闺蜜。铁闺蜜往往都能在第一时间知道你们吵架了，并在两人之间做和事佬，希望你们能尽快和好。如果你们之间真的有这样的朋友，不妨将你想对另一半说的话告诉对方，让TA成为你们之间的传声筒，这样二来三去的也就和好了。　 夫妻吵架注意事项夫妻吵架注意不要在外人面前争吵　夫妻在生活中难免磕磕碰碰，但要注意，不在大庭广众面前争吵。有些问题在众人面前争吵，不但不能解决，反而会火上浇油。在众人面前争吵，双方肯定都死要面子、不甘示弱，往往导致最终的局面难以收拾。所以，好夫妻们要记住：在朋友和家人面前，要给爱人留足面子。你对爱人的态度，决定了别人对TA的尊重程度。如果你不在乎TA，别人也会看轻TA。　 夫妻吵架注意不要在对方脆弱时争吵　吵架也有一定的时间性。如果对方正在生病，或情绪正低落，或正处在工作不顺的逆境中，你跟TA吵架、向TA兴师问罪，只会加深夫妻间的矛盾。当对方处于脆弱阶段，请放下一切的怒火，好好照顾和体谅TA吧。　 夫妻吵架注意不要轻言离婚　两个人走到一起组成家庭不容易，“离婚”两个字不要轻易说出口。尤其在争吵的时候说离婚，由于冲动，难免会做出错误的选择，让自己后悔一生。“离婚”是非常敏感的词，轻率地提及这些词是很危险的，很容易撕裂夫妻间的感情纽带，激化家庭矛盾。夫妻不再是两个人的事，而是一个整体，不要轻易说放弃。　 夫妻吵架注意不要殃及对方父母和家人　夫妻吵架时不要殃及对方父母和家人。吵架不能相互辱骂，更不能辱骂对方家人，这点绝对要戒掉。将心比心，尊重对方的家人，你真心对待TA的亲人，TA会从心里感激你，也会更爱你。夫妻间吵架是常有的事，但不要太放在心上，也不必让父母知道。多一些沟通和理解，日子还长，生气时多想想对方的好。　 夫妻吵架注意不要翻对方的旧账　有些夫妻吵架喜欢翻对方的旧帐，这也是夫妻吵架最愚昧的行为。比如对方以前犯过的错误，或者对方以前的恋人，这样会增加吵架的激烈程度，导致矛盾越来越深。一码是一码，不能一吵架，就把陈芝麻烂谷子都抖落出来。本来一点小事，结果越吵越复杂。所以，过去的事情就让它成为历史，随风去吧。　 夫妻吵架注意不要吵架时砸东西　吵架时不要乱砸东西，吵架本来声音就高，再配上器物的碎裂声，这也太戏剧了，会吵到邻居，也会吓坏孩子。何况摔碎的都是自己的钱，那一地狼藉还得自己打扫，有理不在声高，吵架时也要讲风度。实在忍不住就摔摔枕头，别在刺耳的碰撞声里，让两颗爱着的心也跟着粉身碎骨。　 夫妻吵架注意不要说伤害对方的话　很多人吵架时经常口不择言，也常会拿自己的妻子、丈夫和别人的对比。”你看别人的丈夫多能干，你呢，可真是个窝囊废!”、“你看人家的妻子多贤惠，你什么都不行!”这些话只会摧毁对方的自信心。真心相爱要拒绝彼此伤害!　 夫妻吵架注意不要以死相胁　有些夫妻吵架，动不动就说“死”。“我活着还有什么意思”、“我不想活了!”、“我死给你看!”……这是很愚蠢的做法，不要说这种惹人生气的赌气话来伤害两人的感情。　 夫妻吵架注意不要动手打人　吵架时千万要管好自己的手，即便是在气头上也要有最起码的控制力。一个巴掌上去，也许打掉的是多年的感情，带来的是双方的不堪。动手触及的是皮肉，伤的却是心灵，皮肉伤好治，心上的裂痕却难以弥补。无论多生气，都要记住：冲动是魔鬼!　 夫妻吵架注意不要在儿女面前争吵　吵架时须避及子女，夫妻吵架是两人的事，孩子是无辜的。让子女看见父母吵架，轻则在幼小的心灵里留下阴影，重则影响学习甚至长大以后对婚姻的态度。父母的关系是儿女安全感之所在，是任何物质生活所不能取代的，如果孩子在家里不能享受到爱的气氛和感觉，父母的行为就在不知不觉中伤害了下一代。　夫妻吵架的原因夫妻吵架是因为婆媳关系　如果女人遇上“愚孝”的丈夫，这可真是女人的一大悲哀。明明是婆婆故意刁难媳妇，受了一肚子委屈的女人本想让丈夫为自己伸张冤屈或者背后安慰自己几句，可没想到却又遭丈夫的一顿数落，骂女人没有规矩不懂得孝顺等等。如今的媳妇可不比旧社会的媳妇逆来顺受，她们当然不能忍受这样的欺负，当忍耐到了一定的限度再也无法忍受丈夫偏坦婆婆的这种“愚孝”行为时，便是战争爆发的时刻。　 夫妻吵架是因为孩子　有些夫妻为了事业在外面打拼，却将孩子放在娘家或者夫家带着。哪个父母不希望自己的孩子在身边？更何况现在都只有一个孩子？于是，孩子便成了夫妻之间的话题，可是却也是喜欢争吵的导火线。女人往往喜欢抱怨，在谈起孩子时总爱抱怨丈夫没用，不能在外面早些买房将孩子接回身边等等，男人当然不能容忍这样的抱怨，所以就轻而易举地吵了起来。　 夫妻吵架是因为猜忌　现在有钱的夫妻越来越多，小康生活已逐渐深入到普通老百姓的生活里了，而钱包鼓了，男人们却是不爱回家了。而男人们不回家的理由总是工作太忙为由，而经常的不回家当然会引起女人的怀疑和猜忌。男人一回到家便问一系列让男人无法回答的问题：手机上的陌生号码是谁的？这条肉麻的信息谁发的？西服上怎么会有长头发？身上怎么会有香水味？男人要是答不上，嘿嘿！女人就叫男人好看！　 夫妻吵架是因为性格不合　性格不合吵架的夫妻比较多，所以结婚前恋爱是必要的，如果一旦发现彼此性格不合，在恋爱的时候早些分手还不至于结婚后再离婚时那么痛苦。性格不合的夫妻之间的婚姻，比前三种的婚姻动荡，离婚率比前三种要大。夫妻之间还是尽量避免吵架，和睦的夫妻关系是婚姻幸福的前提和关健。

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

夫妻动不动就吵架是什么原因

　夫妻动不动就吵架是什么原因，很多夫妻总是因为各种各样的小事情吵架的，夫妻之间本来应该如梁鸿孟光一般举案齐眉，相敬如宾，有什么事情都是好商好量。下面看看夫妻动不动就吵架是什么原因。

夫妻动不动就吵架是什么原因1

　1、性格不合是夫妻经常吵架的一个重要因素，有些人根本不适合生活在一起，性格相差太大，而且还不愿意互相包容，导致经常吵架。

　2、婆媳关系不合也是夫妻经常吵架的一个导火索。如果遇到了处处看女人不顺眼的刁蛮婆婆，而老公也总是护着婆婆，女人受了委屈难免会经常和男人吵架。

　3、工作太忙顾不上陪伴另一半也是夫妻经常吵架的一个原因。两个人因为相爱而结为夫妻，需要另一半的陪伴和关心，可是现在的人生活压力很大，总是忙于工作而忽略了家庭，另一半感觉不到家的温暖，难免会经常和对方吵架

　4、不信任对方也是夫妻经常吵架的原因。一方总是对另一方不信任，疑神疑鬼，总是觉得对方做了对不起自己的事，谁都无法忍受总是被别人怀疑，自然容易吵架。

　5、虽然孩子是联系夫妻关系的纽带，但是孩子也是造成夫妻经常吵架的一个因素。一般妈妈带小孩比较多，孩子又很调皮，带着很累，如果爸爸总是觉得带孩子只是妈妈一个人的事，除了工作就是在家里玩游戏，不带孩子也不做家务，妻子当然要唠叨，然后两个人就容易吵架。

　6、夫妻经常吵架的原因还有三观不合，生活习惯不同等，比如一个是享乐主义，花钱大手大脚，一个觉得人要考虑未来，喜欢存钱。那么这两个人就会因为金钱观不同而产生分歧从而经常吵架。

夫妻动不动就吵架是什么原因2

　 一、经常为生活的琐事吵架，其实是对对方不够爱。

　有的夫妻经常为生活的琐事而吵架，对对方看不惯，横挑鼻子竖挑眼，从对方的一言一行，到穿衣吃饭，到卫生习惯，到为人处事，总会挑出毛病，甚至没有一样东西能入得了对方的法眼，这其实是不够爱的表现。

　人没有十全十美的，一个人再好，要想挑毛病也会有一筐罗，有的人借生活的鸡毛蒜皮找茬，折腾对方，其实是没事找事，也是愚蠢的表现，要想过下去就要问一问自己，自己到底爱对方有几分，那个与你过日的人真的不值得你原谅

　如果要想过下去，就要改变自己的想法，学会原谅对方，关心对方，不要一点点生活的琐事就吵架。

　相爱的夫妻，吵架也会有感情；不爱的夫妻，吵架只能使两个人的距离越来越遥远；如果不想过，就离婚；如果想过下去，就要学会爱

　多看对方的优点，夫妻之间没有隔夜仇，你忍一分，让一步，就会多一分爱的甜蜜就会近一步两个人的距离。

　 二、婚姻中太多的时候，会为了各自的父母而吵架。

　有人说，恋爱是两个人的事，结婚是两个家庭的事。不同的家庭，不同的生活环境，儿媳妇难免对公婆看不惯；闺女婿难免对丈母娘丈母爷有意见

　而人还是会对自己的父母最亲，也许自己的父母确实是错的，但心理上谁都会维护自己的父母，不愿意被自己的另一半看轻，所以吵架就会难免的。

　婚姻中最难处的是婆媳关系，面对最亲的两个人，一个男人往往夹在中间两边受气，清官难断家务事，有时候一个男人为了母亲，就会得罪媳妇

　为了媳妇，就会令父母寒心，一个男人为了孝道，有时候就会与自己的`老婆势如水火，矛盾重重，婚姻也就有了危机。

　有一句话说，爱屋及乌，如果媳妇能够像对待自己的父母一样对待公婆，女婿能像对待自己的父母一样关心岳父岳母，两个家庭之间将会是多么和谐美好；

　而人往往是自私的，只关心自己的父母，甚至拿别人的父母不当人，这怎么可以，人心都是肉长的，你没有善待别人的父母，别人也不会善待你的父母，也许连带着对你也会失望看不惯。

　这个世间，没有人不对自己的父母最亲，所以不要厚此薄彼，你要想别人善待自己的父母，就要学会对别人的父母关心和呵护，否则，心里一旦失衡，吵架是小事，婚姻就有了离散的危机。

　 三、因为钱而吵架，恰恰说明了生活的贫穷给婚姻制造了太多的困扰。

　人生没什么别没有钱，太多的夫妻因为钱而吵架，丈夫嫌弃妻子爱花钱不过日子，妻子嫌弃丈夫挣不到钱，没本事没能力，贫贱夫妻百事哀

　日子过得捉襟见肘，处处为金钱而发愁，哪里还有好脾气，好心情，一到需要花钱的时候，不吵架才是怪事。

　一个家庭要想过得和睦，少生是非，不吵架，男人就要想办法多挣钱，如果挣不到钱，还不思进取，还不好好好干家务，就不要怨老婆唠叨；

　想要老婆心甘情愿地伺候你，就要给老婆一个爱你的理由，你挣到了钱，老婆就没有不闭嘴的理由，生活谁不想日子过得滋润，你挣到了钱，才会有好日子过，才会有老婆孩子的满意和家庭的幸福。

　过日子就离不开钱，如果你没有钱，生活的一切都不会如意，生活逼着你去挣钱，生活就是一场羡慕嫉妒恨，看看别人的日子，看看自己的日子

　什么也没有，老婆一定会急眼，没有钱一定就会受金钱的左右和摆布，日子一定会过得憋屈，吵架就是不可避免的事。

　 四、因为三观不合而吵架，痛苦一辈子。

　婚姻中，太多的夫妻因为三观不合而吵架，三观不合，做人做事就会相互看不惯，甚至会话不投机半句多，往往会没有相同的观点和共同语言，想得和做得都大相径庭，相差甚远，甚至完全相反。

　婚姻中，如果女人很抠门，很吝啬，会过日子；而男人很大方，甚至会大手大脚，对花钱不在乎；如果女人买东西喜欢便宜花钱少能买一大堆，而男人却注重质量，宁愿多花钱也要买好的

　这样的夫妻，往往会为生活中这些琐事，彼此看不惯不愉快，吵架闹矛盾。

　三观不合，不是双方做人有问题，而是彼此的生活观念不一样，处理问题的方式不一样；三观不和的夫妻要想走下去，就要学会包容和理解，多看对方的优点

　不要放大对方的缺点，一个人的优点往往也是一个人的缺点，想想彼此都是为了一个家，为了能把日子过好，还有什么好吵的呢？

夫妻动不动就吵架是什么原因3

　 1、自身原因

　我们每个人都有自己的个性、性情和秉性，然而的确有一些朋友，因为自己的这些方面的问题，特别容易引起家庭战争，比如有一些八字纯阴、纯阳的，个性比较极端甚至偏执，往往一意孤行，自以为是，导致了让对方难以接受。再比如食伤旺而为忌神的，看什么都不顺眼，眼里揉不得沙子。

　凡事较真，得理不让人，更是容易与伴侣爆发争吵。在我处理的婚姻矛盾的案例中，有将近一半的情况，是因为某一方实在让人“受不了”，而导致婚姻出现危机，但可怕的是，这种情况，当事人往往意识不到自身存在的问题，甚至会觉得自己做的都对，都是对方的问题。

　 2、八字命运不合

　现在社会，因为现有的物质等条件遮住了双眼，使得很多人忽略了双方的性情、秉性上的差异与不合，当新婚的激情变淡之后，这种命理上的不合就会日益严重，双方开始争吵，矛盾不断升级，而这种情况往往很难从理性上去分析和判断。

　命理上的不合会带来莫名的烦躁和无名火，往往小事化大，甚至莫名其妙的发生争吵。这个问题在很多地方都有描述，命理不合的婚姻，就等于在起初就买下了一颗炸弹，一旦内外部条件成熟，一个导火索就会爆发。

　 3、家居风水影响

　毋庸置疑，家居风水对婚姻感情的影响越来越被人们所理解和接受，像家中镜子过多、门对门的情况过多、家居格局过于偏向某一方以及家中摆设不当等等原因，都容易导致夫妻之间争吵不断。如果是搬进新居、换了房子之后出现夫妻频繁生气争吵，那么风水上势必是存在问题的。

　 4、流年大运影响

　风水轮流转，再好的婚姻组合也会遇到一些危机，当流年大运发生变化时，这种自然之力的影响就会悄悄地发生，无形之中，夫妻俩矛盾增多，争吵不断，严重的甚至分道扬镳。常见的情况，比如说夫妻俩都犯太岁、夫妻俩或其中一人处于交运点前后，情绪波动、运势波动，难免不顺心的事情就多起来，句特别容易引发矛盾，但这种情况，一般是暂时性的，如能妥善处理，度过危机时间段，就会好转。

俗话说“床尾吵架床尾吵架”经常被用来形容彼此相处的状态和模式，但不得不说，夫妻吵架确实是影响婚姻的一大因素。小吵对感情好，大吵伤害身体，吵完就分开。面对吵架的婚姻，夫妻双方能做什么？

夫妻为什么经常吵架

第一，文字的危害

如果夫妻之间的沟通方式简单粗暴，欠考虑，那么语言就会成为一堵坚固的墙，而不是沟通的纽带。夫妻之间的以下沟通方式属于暴力沟通：

1推卸责任

最常见的口头语是：都是你的错。度假旅游，遇到堵车，其中一个可能会说：都是你的错。你选择了什么道路？

2如果你真的爱我

这种句式隐藏的是一种主观意愿而非现实。当事人觉得伴侣应该了解自己，主动满足自己的需求，给予自己更高质量的爱情。

3你爱胜过爱我。

这是典型的嫉妒行为，嫉妒工作，嫉妒游戏，嫉妒其他父母。其实是因为害怕对方和自己的关系渐行渐远而产生的不安全感。

4我受不了你

这句话真的太普通了。对方的任何一个小动作都能激起你的愤怒。简而言之，就是你不喜欢各种各样的东西。你受不了对方打游戏，受不了对方坐着看电视，有时候也受不了对方吃东西放辣椒。

5你变了/你不会变了。

使用这个句型的一方感觉被出卖了。你对我不像以前那么好了。你说过你会戒烟，但你从来没有。另一方面，面对这样的批评和指责，要么是反击，要么是归结为“我就是这样”。

6你总是/你从不

你总是这样。你从不体谅别人。把这些话贴上标签，把对方的一时行为当成不可改变的特性，这种行为很容易让被批评的一方破锅。

7我早就告诉你了。

一方犯了错或出了问题，另一方以这种事后诸葛亮的方式吵架，这是非常伤人的。失败后，当事人的感情已经很不好了。如果加上“我早就告诉过你”的指责，两个人的关系会疏远得更快。

8你让我很尴尬。

朋友曾经跟我说过她老公的身材，她觉得朋友聚会的话，带老公会很丢人，因为他太胖了，不会打扮，所以看起来又丑又胖。

9你骗了我。

公元《中国式离婚》年，这出戏经常在陈和姜扮演的夫妻间上演。妻子生性多疑，总怀疑丈夫会出轨。老公和女同事在一起的时候，从来不敢告诉老婆，因为怕说多了会惹事。夫妻之间没有信任的基础，首先要思考对方为什么不信任我，如何让对方感受到对自己的信任。

10有话要说。

两个人吵架，其中一方往往会早早退出争吵，但这并不意味着战争结束了。这种行为往往是一种无言的反抗，会引发更大的没有硝烟的战争。

第二，家庭琐事的烦恼

1家务

每个人对清洁的定义不同，做家务的习惯也不同。有些人喜欢做饭，有些人喜欢洗衣服。这些看似无关紧要的事情，确实会成为夫妻间常见的矛盾。

2金融纠纷

755-79000的主人公和妻子，只是因为男方的创业之路并不顺利，连最基本的生活都维持不了。这两个人多次争吵，最后他们的婚姻破裂了。

3不知足

无论男方还是女方认为性生活不如意，主动的一方都会认为自己失去了吸引力，产生对方不在乎自己的想法，矛盾自然会不断出现。

第三，出身家庭的影响

婚姻真的不仅仅是两个人的结合，更是两个家庭的结合。每个人或多或少都有父母的特点，有些父母会公开参与夫妻矛盾。

夫妻吵架怎么化解

1唤醒欲望，发现内心需求。

每个人都希望被理解、被尊重、被倾听、被爱、被关心这些都是我们内在的需求。每个人内心的需求只有自己才能满足。作为一个孩子，我们依靠大人的帮助生存，但作为大人，每个人都有能力满足自己，给他们想要的爱和关怀，在安静的环境中倾听自己，吃好睡好，把自己照顾得最好。当他们停止在世界各地寻求帮助时，他们与伴侣的关系就会改善。

2互动密切，相处融洽。

要建立真正的亲密关系，需要投入很多。当你和伴侣互动的时候，你会得到各种各样的体验，好的坏的，感动的或刺激的，不可思议的。没关系。人与人相处，首先要暴露真实的自己，而不是回避争吵和冲突。

3暴露问题，解开心结。

亲密是一种修行。在和伴侣相处的过程中，你可以在潜意识里看到这样或那样的痛苦。不要遮遮掩掩，不要偷懒，把自己的经历告诉对方，努力解开心结。有效的吵架是一种非常好的认识和揭示问题的方式。在这个过程中，人可以对自己有更深刻更全面的认识，伴侣也会变得更有同理心。

4解放自己，摆脱思维定势。

如果有人觉得他说的没有价值，他就会拒绝说话，他心里想的是限制性的信念。只有将这种限制性的信念赋权，转化为“我的想法一定有它的价值，所以我必须说出来”，我们才能解放自己，摆脱思维定势。只有思维改变了，行动才能真正改变。爱情没有思想那么脆弱，伴侣经不起任何挫折。恋爱中的两个人，要敢于打破现有的平衡，探索更深层次的矛盾。他们也应该能够通过不断的试错，让自己，让彼此，让他们的关系变得更好。

5重建矩阵，塑造新的关系。

修复关系中的裂痕是重新矩阵的重要催化剂。除了修复关系，还需要重建一个新的矩阵，让伴侣一起创造新的体验，在彼此的大脑中建立一个快乐良性的神经回路。如果我们再发生冲突，那么我会冷静下来，看看自己内心的情绪是怎样的，发生了什么，有什么方法可以更好的解决这些问题。

6坚持演戏，成为更好的自己。

改变固有的模式，建立新的关系，就像学习一门技能。需要刻意练习，跳出舒适区，形成新的习惯。给自己定个目标，改变某个模式。短时间内只专注于一个目标，然后实现一个又一个新的目标，直到你越来越优秀，你们的关系越来越亲密。

夫妻争吵时的忌讳

第一禁忌：离婚就在嘴边。

有些夫妻会因为一些实际的事情吵架，比如家里忘记加油卡，所以不能做饭洗澡。然后以吵架为契机，明确家庭责任和分工。男性主要承担家庭的水、气、煤、电费用，物业费，房贷费用。如果这中间出了差错，生活无法正常运转，那么女人可以踏实；女性主要负责日常家庭卫生，日常快速消费品，米，菜，油盐，零食，水果。如果长期物资短缺，一堆堆脏衣服没洗，那男人也可以谈事情。但是，有一种人，只要出了事，就会要求离婚。关键是你想不想离婚。如果实在过不去，直接去离婚。但是，这些人心里并不是真的想离婚，而是把婚姻当成了威胁，认为对方是不敢离开的，所以他们没有什么好害怕的。人的忍耐是有限度的。如果真的不想离婚，就不要每次吵架都提这件事。

第二个禁忌：诅咒对方父母或全家。

现在当然是夫妻关着门在房间里吵架，但是吵架往往害了全家，比如“你家没一个好东西”“你爸妈什么都不是”等等。如果只是情侣的问题，还是就事论事；如果真的是对方家庭造成夫妻矛盾，那就是事实问题。不使用侮辱性的词语攻击对方父母或者全家人也是非常不文明的。还是那句话，通过吵架找到家庭的平衡点，就要讲实际情况，不要讲东讲西，不分主次。只有理清和化解夫妻关系和矛盾，才能解决更多的问题和矛盾。

第三忌：攻击对方最短的地方。

最短的攻击对方的方式，伤害的不仅仅是他们的感情，更是他们的自尊。即使两个人和好，也有可能蒙上阴影。我有一个女朋友，个子不高，和老公身高差30cm。我觉得一开始追她的是她老公，但是每次吵架她都会张嘴说：“你这个矮冬瓜！”谁能忍受这样无礼的语言？只能诱发双方更深的愤怒和持续的攻击，最终两败俱伤。有些夫妻吵架的时候，喜欢说，你好老好丑；而且有的老婆跟老公吵架的时候喜欢说，你好可怜，你好没用

只能说这是同根生，何必急着炒？如果你觉得你老婆又老又丑，那你想想她结婚的时候是什么样子，是什么样的生活让她现在又老又丑。如果你怀疑你老公没钱没能力，就想想他结婚的时候是不是一个没志气没志气的人。

夫妻经常吵架怎么办

1不要翻旧账。

情侣吵架就喜欢算旧账，出了问题什么都要说。没有人愿意提起不愉快的往事，争吵双方应该就事论事，消除分歧，达成共识。不要利用话题去翻旧账，为了急功近利而伤害对方的感情。

2明确争吵的程度，避免矛盾激化。

夫妻间的争吵必须结束。作为亲密爱人，一定要知道对方的底线。吵架的时候，不要越过这个底线，伤害对方的感情。吵架双方都很冲动，说了不该说的话。为了避免不可挽回的后果，他们必须在一定程度上停止争吵。不要火上浇油，让对方冷静下来。如果一方打算停止争吵，不要咄咄逼人，哪怕是合理的，也要让人。

3不要在公共场合暴露你的家丑。

在夫妻吵架中，作为私人的“脏衣服”，不宜张扬。不要把本该在家庭内部消化的矛盾拿出来泄愤，让亲朋好友帮你评判。这是极其愚蠢的。

有些话是不能说的，尤其是涉及到双方父母的时候。羞辱自己的人格，不要扩大吵架的范围。很明显，因为孩子吵架，所以和双方父母吵架。再生气也要注意分寸。不要用言语攻击对方和家人。

4及时止损，择机调解。

夫妻吵架，要及时止损，太好的时候要学会接受，留有余地，给对方留面子，也给自己留条后路。夫妻吵架是处理矛盾的方式，解决问题复合才是目标。调解也需要把握好时间，选择在对方心情比较好的时候，冷静客观的分析事情，让对方更容易接受。

在夫妻关系中，吵架很正常。两个不同背景，不同经历，不同见识的人朝夕相处，必然有思想上的差异。可以吵架，但方式方法要得当。吵架的目的是表达自己的感受，让对方知道。是为了解决问题，不是为了泄愤。所以，学会正确的吵架打开方式，不要因为吵架而拆散了自己的家。

宋宁峰和张婉婷这一对。一个是习惯当“受气包”，不论被伴侣嘲讽还是被伤自尊，永远是一副张口要解释又没有机会解释的样子，另一个是逮着机会就打压伴侣，咄咄逼人，从来不会好好说话。

张婉婷和宋宁峰是闪婚，认识不到一个月张婉婷怀孕，两人奉子成婚，直到孩子生了，两人之间出现种种矛盾，张婉婷依然在采访中如此评价这段关系——我们不熟。

观众觉得很奇怪，结婚三两个月可以说不熟，孩子都生了这么久还说不熟，这种婚姻该怎么过？

当然过不好，监控视频下张婉婷和宋宁峰吵架，采访里张婉婷也说，两人吵架的时候她一手抱着孩子，一手掐着宋宁峰的脖子和他吵。

在这段婚姻里，吵架充斥其中，张婉婷觉得宋宁峰不够爱她，不断索求爱，而张婉婷口中的爱是什么呢？

是伴侣得无时无刻都要察觉到她的情绪变化，是在外人面前给她留面子，是伴侣打不还手、骂不还口，是离异的宋宁峰遇到愿意给他生孩子且小他十岁的张婉婷，就得无条件宠爱她。

而这个向伴侣索求爱的女人，自己又是怎么做的呢？指责、打压伴侣，不尊重伴侣说话的权利，为了自己的面子卸掉伴侣的面子……总之，一系列操作非常让人窒息。印象最深的有这样几个场景：

一个是三对“夫妻”坐在行驶的大巴车上说笑聊天，张婉婷的矛头忽然指向宋宁峰，当着所有人的面说宋宁峰命好，找了自己这样的好老婆，不像自己命苦，找了宋宁峰这样一个拖油瓶。

非常伤伴侣自尊的话，张婉婷能够不假思索脱口而出，说明在我们看不到的地方，类似的“语言暴力”时常发生。

看宋宁峰的表情就知道了，尴尬且有些顺从。

第二个是宋宁峰和卢歌开心地玩飞盘，张婉婷和另外几位嘉宾聊天，说到宋宁峰，用了一个词“罪人”，并且在宋宁峰玩完飞盘落座后立刻开启攻击模式——嫌弃他作为演员不合格，因为连老婆的情绪都察觉不到；嫌弃他不会识人，和不真诚的卢歌玩得这么开心；禁止他发言，剥夺他表达的权利。

张婉婷觉得自己说的句句在理，最后还非常生气地离开了。

第三个场景是读情书，宋宁峰说出了自己的心里话，张婉婷边听边落泪。就在大家以为她有所触动时，她却在采访中说宋宁峰的情书写得特别可笑，很矫情，并在宋宁峰面前嚷嚷着自己是不会改的，说他写的那些让自己很没有面子。

张婉婷时常把“面子”挂在嘴边，大多数打压伴侣的时刻都是为了面子，说宋宁峰是拖油瓶是为了彰显自己的优越感，玩飞盘后对宋宁峰的指责是觉得对方没有维护自己的面子，写情书也不对因为他让自己没有面子。

但是张婉婷应该从来没有反思过，当她当着所有人的面打压、指责伴侣时，是她自己弄丢了自己的面子。