哪些原因会导致牙龈肿痛？怎样缓解牙龈肿痛呢？

牙床肿痛目的是为了指牙龈肿胀，引发牙龈肿胀的缘故有：亚急性坏死性溃疡性龈炎、亚急性龈乳头炎、亚急性窦汇区龈囊肿、牙周脓肿、急性化脓性根尖炎、亚急性智齿牙龈肿痛等。亚急性坏死性溃疡性龈炎：牙龈和龈缘坏死性溃疡性危害，表层覆有灰白假膜，龈乳头中间凹痕呈火山区样。牙龈疼痛，自发性流血。伴发烫、困乏、下颌下淋巴结肿大。

亚急性龈炎：部分牙龈红肿流血，自发性涨痛，触疼显著。亚急性窦汇区龈囊肿：高发龈肿胀、抽痛，伴发烫，部分淋巴肿大、严重便秘。牙周脓肿：牙龈肿痛抽痛，表层明亮，可探及深龈袋，袋内浓液外溢。急性化脓性根尖炎会有自发性痛、延续性抽痛，皮下组织下囊肿环节可伴随脸部浮肿、牙床肿。如果是容易上火的人是有可能会发生牙龈肿胀的，可是牙龈肿胀产生的原因是十分多的是，并非说如果发生牙龈肿胀都是由于上火引起的。

发生牙龈肿胀的原因是十分多的是，容易上火是这其中的一种缘由，并且是以中医学的视角开展阐述的，从西药的视角而言，发生牙龈肿胀绝大多数全是一些炎症感染造成的，例如牙周病、牙龈发炎，或者是一些外部环境的变化造成的情况加剧这些。因此针对发生牙龈肿胀的状况，必须确立缘故才可以开展对症治疗的调养，比如说假如是由于上火引起的，平常的情况下能通过饮食搭配的改进来完成适度调节，不能吃太多刺激性、生冷食物、辛辣的食物，饮食搭配上能够适度的吃一些性格非常柔和的食材，适度多吃一些水果蔬菜就可以一定程度改进一颗布洛芬片消肿止痛，再吃甲硝唑或阿莫西林胶囊等抗菌素。

这类临时消肿止疼最好是，还可以到医院门诊输头孢退肿，此外黄连上清丸也可以下火，但是实际效果会较慢些。多补充营养元素，例如维他命C等，增强人体免疫力，及其推动粘膜修补，有一些牙龈增生的还要摘除掉，或是用带有氯己定的kin吉兰漱口液消肿抗菌，维持饮食清淡。亚急性智齿牙龈肿痛会有智齿牙冠周边皮下组织肿疼，张口受限，随病况进度可合拼咀嚼肌间隙感染，都是会发生牙床肿、脸部浮肿。因而，牙龈肿胀大多是牙齿、牙体牙髓疾病的症状，必须立即就诊医治，防止加剧或反复发作。

牙龈肿痛大多数是因为口腔炎症引起的，如果平时吃太多辛辣的食物，就有可能造成这种现象。建议平时多注意自己的饮食，养成刷牙的好习惯，注意自己的口腔卫生。平常的时候不要吃太多糖果零食，爱护自己的牙齿。

1、牙龈肿痛是什么原因引起的

牙龈肿痛是常见的口腔疾病，现在人越来越不注意自己的饮食，出现牙龈肿痛也是很正常的事情。平时不注意自己的饮食卫生，爱吃一些刺激性的食物，就会对自己的身体造成影响。每个人的体质都是不同的，如果自己不能吃辣的话，还是不要吃太多辣味食品。虽然吃的时候感觉很刺激，但是过后就会非常难受。牙龈肿痛带来的影响还是很大的，不仅会影响我们日常的交流，严重的话还会影响我们的进食。

2、平时应该如何预防牙龈肿痛的发生

现在有很多年轻人不注意自己的饮食，对自己的身体状况不管不顾。时间长了就会引起多种疾病，牙龈肿痛就是其中之一。像是火锅、麻辣烫之类的，还是少吃些的好。这些东西比较油腻，到身体里不容易消化，有可能会引发炎症。饮食上选择清淡一些的蔬菜，没事的时候可以多吃些水果。很多口腔疾病都是身体里缺少维生素造成的，多吃水果蔬菜可以起到预防的作用。平常注意自己的情绪，情绪波动也会引起上火。

口腔卫生是很重要的，晚上刷牙之后就不要再吃东西了，避免对口腔产生影响。

齿为骨之余，为肾所主，足阳明经络于上齿龈，手阳明经络于下齿龈，故牙痛与肾、胃、大肠有关。引起牙痛的原因不一，有胃火上盛、风火上攻、肾阴不足、寒热刺激及蛀齿等，故要根据不同病因进行辨证论治。

一、 胃火上盛：症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄等，治宜清热泻火，消肿止痛，方用清胃散加减。石膏25，黄连10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黄6，赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。若牙质过敏，每触热辣即痛者也同此治。

二、 肾阴不足，虚火上炎：症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特殊。治宜滋阴降火、补肾固齿。方用六味地黄汤加减。熟地25，女贞15，萸肉10，淮山15，淮牛膝10，泽泻10，骨碎补10，细辛3。若牙龈红肿较甚，则可加知母10，黄柏6。

三、 风寒牙痛：症见突然发作，痛连头额、两侧，势如电掣，牙龈不红不肿。其中，若痛有游走，痛如电掣，连及头额、两颊者，是为风痛。若吸触冷气冷物即痛，部位固定者，是为寒痛。治以祛风、散寒、镇痛。寒痛为主者用当归10，细辛6，川芎10，白芷10，川椒5，只壳10，桔梗6，甘草6。风痛为主者用桂枝6，防风6，白芥子10，桔梗10，苏叶6，细辛3，刁竹6，白芍10，甘草5。不论风痛或寒痛，均可用细辛、白芷、苍耳子、甘草各10，煎水含漱，日多次。

四、 龋齿牙痛：蛀齿引起的牙痛也很多见，单纯内服药物，疗效一般较差，宜结合局部处理为佳。内服方用定痛散，当归10，生地12，细辛6，白芷10，连翘10，苦参10，川椒5，黄连10，乌梅10，桔梗6，甘草6。外用川椒、胡椒、五倍子各5，冰片05，共研为细末，用消毒药棉裹药末少许，放入龋齿洞内，流涎出后，痛可停止。也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞内，可得同样效果。

齿痛的预防：平时注意口腔清洁，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齿10分钟；善待牙齿，勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤；牙齿一旦出了问题要及时到正规的医疗单位诊治。

牙龈肿痛的原因

1、本身患有牙周炎或者牙龈炎的人，就会容易牙龈肿痛。牙周炎引起的牙龈肿痛为常见。牙周炎主要是因为牙龈上的炎症扩算到牙龈下，会在牙龈的下面形成牙周袋。当大量的牙菌斑附着在牙齿表面和牙缝中的时候，牙结石和口腔中清洗不到的死角，就会导致导致流动性的病菌侵袭牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击。

2、当天气干燥的时候，人的唾液分泌就会减少。唿吸道干燥，血管的脆性增强，就很容易感染细菌，吃补品或者辛辣刺激的食物的时候，是会加快血液的运行，将病菌带到全身。就会引起牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。

上火可按病因病机不同，分为两类症候，即实火和虚火。

牙龈肿痛怎么办

实火多由于外感六*（风、寒、暑、湿、燥、火）所致，此外，精神过度刺激、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。

2虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。

3综上所述，实火和虚火不仅病因、病机、临床表现不同，而且治疗原则及具体治法也有所不同。如果不管上火是实是虚，而一律用同一方法清热败火，则有可能非但治病不成，反而加重病情。因此，上火时，首先分清实火还是虚火后，再决定治疗方案，是一件十分重要的事情。

具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：

（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。

（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。

（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。

（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。

（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。

牙龈肿痛怎么办

进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则：

（1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。

（2）多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。

（3）不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。

（4）实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。

（5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

（6）要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。这就是一些患者不注意辩证施食，盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在

1自治疗法

(1)徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。

(2)马鞭草30克，水煎服，每日1剂。

(3)五倍子15克，煎浓汁含漱。

(4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。

(5)葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。

牙龈肿痛怎么办

(6)老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。

(7)生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。

(8)独头蒜2－3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。

2饮食自疗法

(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。

(3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。

牙龈肿痛怎么办

(4)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。

(5)鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛之功效。

3外治自疗法

(1)云南白药粉加热水调成稀煳状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。

(2)取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。

(3)切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。

(4)樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。

(5)荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。

(6)取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3－5分钟吐出（切勿吞下），可止牙痛。

4自疗注意事项

1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

2、发现蛀牙，及时治疗。

3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

5、忌酒及热性动火食品。

6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛,有以下几种解决防治方法可供参考

一是用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛但治标不治本

二是进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。此种方法能暂时缓解疼痛

三是口含牙齿黄`金咀嚼片,它是纯生物萃取的高科技产品,目前市场是很流行,我几个朋友也用过,效果是相当明显,我建议此种方法,方便快捷

四是成药自疗法 :

(1)寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。

(2)灭滴灵片，每次0．2克，每日3次。

(3)牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便泻火作用。

(4)补肾固齿丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者，宜久服

诊断牙龈炎的简单方法是观察牙龈的色泽，质地以及有无出血表现;正常牙龈呈粉红色，质地柔韧致密，表面存在点状色彩如果牙龈呈暗红色，质地柔软肿胀，表面色彩消失，进食，刷牙，触碰时容易出血，此时即可作出牙龈炎的诊断。除上述体征外，部份患者存在牙龈发痒，发胀及口臭的自觉症状。如果出现以下症状需及时使用徳傅贝齿棂茶消菌杀毒治疗牙龈炎。

1、勤漱口可有效防治慢性牙龈炎漱口水可以帮助你清除牙垢,对牙齿健康很有帮助,建议每次吃东西后一定要漱口。

2、使用软毛牙刷可有效防治慢性牙龈炎病发用软毛牙刷刷牙龈及舌头,可促进牙龈处血液循环,进而达到防治慢性牙龈炎病发的目的。

3、多吃生蔬菜可有效防治慢性牙龈炎病发生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以预防慢性牙龈炎病发。

4、正确的刷洗牙龈边缘可有效防治慢性牙龈炎刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,由此可防治慢性牙龈发炎病发。推荐阅读:智齿发炎了怎么办

5、增加牙齿钙质补充可有效防治慢性牙龈炎牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼,可有效防治慢性牙龈炎病发。

6、戒除烟酒可有效防治慢性牙龈炎烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,防治慢性牙龈炎病发,必须戒烟和酒。

牙龈老是肿可能是上火、牙龈炎、牙周炎等引起的，建议最好及时到医院就诊，明确导致的原因，然后对因治疗，具体如下：

1上火引起的牙龈肿，可以用一些清热去火的药物来进行治疗，可以用牛黄解毒片或者是黄连上清片来进行治疗。平时应该要多喝水，促进身体新陈代谢，提高免疫力，同时还应该要多休息，不要过度劳累，晚上也不要经常熬夜，保证充足的睡眠，提高自身抵抗力。

2牙龈炎引起的牙龈肿，可以洗牙或者使用氯己定含漱液、金栀洁龈含漱液等漱口，平时要坚持早晚刷牙，定期洗牙，戒烟，增加一些新鲜蔬菜的摄入，补充日常所需的维生素。

3牙周炎引起的牙龈肿，日常要注意口腔卫生，定期做牙齿检查，改善个人不良习惯，避免吸烟、吐舌等习惯，注意饮食均衡，可以多食用粗纤维食物，有利于牙面的清洁;如果情况比较严重，建议及时去牙科就诊治疗，清除牙石、食物嵌塞等，或者借助手术治疗，比如翻瓣术、引导性组织再生术等缓解病痛。