中医的观点来看，后背为督脉的走行线路，寒冷多与虚证有关，后背寒冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，会受益的！！！气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，

上火是中医的理论，西医一直没有明确支持中医专家谈上火上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。人体里本身是有火的，如果

教你怎样去除体内的寒湿？我自己就是一个寒湿体质的人，而且属于严重的类型的，这篇文章是我转载的，觉得很有用。跟大家分享下吧！　　寒湿重的表现　　身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿：　　　面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发

花椒除了是一种调味料还是一种日常生活中经常用作泡脚保健的物质，含有丰富的有效物质，那么花椒泡脚什么季节最好呢？春季花椒泡脚防流感春季是使用花椒泡脚的好季节。春季早晚温差较大，流感多发，而花椒性热，泡脚可以去除寒气，防止春季着凉感冒，同时花椒

一到夏天，炎热的天气出汗在所难免，但现实生活中有部分人却有点不一样，那就是频繁出汗，也就是我们常见的动不动就汗流浃背，更有甚者，刚擦了汗，紧接着又出了。 如果出现这种情况，那就要注意了！这是身体 健康 所发出的警示。《黄帝

我们都知道胖人多是气虚体质，那如果说我干吃不胖是什么体质呢？很多人说我很想吃胖，也知道自己是脾虚了，但是一进补就上火，这是怎么回事呢？中医认为：瘦人阴虚多火。容易五心烦热，易睡眠不好，多梦易醒等。而且瘦人想长肉，吃了补益的食物或药物，尤其是

在中医上来讲，脾肾阳虚是一种很严重的疾病，它真的能够导致不孕不育，甚至会造成我们一生的不幸福。那么究竟什么样的症状可以称之为脾肾阳虚呢？脾肾阳虚又是怎么引起的？在中医上来讲脾肾阳虚大多是因为先天身体虚弱或者是遗传所致，还有一类人就是因为长期

问题一：经常内热（上火）怎么办？你好! 如果你经常上火的话那可能是脾湿和肾虚造成的虚火，不要急于降火，你越吃降火的食物或药物身体就越虚，火气就越大，要好好的调理一下身体才行，只要身体内阳阳平衡了，你就不会那么容易上火了。 现代人的火都是

可能是上虚火了。吐出铁锈色痰是由于你流鼻血，卡在鼻喉剩的血块，所以吐出来的痰才是铁锈色的。梦多也是虚火盛引起的。调节饮食与作息，不吃辛辣的，不熬夜~~~~~也看吃些降火滋阴的药，建议吃中药调一调

希望对你有帮助概说　　阴虚，中医名词，指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消

其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，

用肥瘦相间的羊肉加淀粉就可以做出又脆又滑的羊肉丸子。主料：羊肉300克辅料：葱5克、姜5克、食盐5克、生抽5克、淀粉15克、料酒5克1、准备一块有肥有瘦的羊肉。2、我没有料理机所以我用剁的，越细腻丸子越光滑。3、放姜末继续剁，让味道融合。4

　胃阴虚是我们在生活中比较常见的一种症状了，我们很多的朋友们经常会出现胃阴虚的现象了，一旦出现了胃阴虚的症状，不仅会影响我们的消化功能，并且对于我们人体的健康也是有着极大的危害的，下面我们来为大家介绍一些治疗胃阴虚的饮食药膳吧。 　

内火 内火也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火（热）是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热

01多吃清热降火的食物，如黄瓜、竹笋、豆腐、芹菜和金针菇等都是不错的选择，夏季多食用能起到降燥去火的作用，此外，这些食物还能消炎抗菌，是夏日里的天然保健药呢。02夏季苦瓜和丝瓜大量上市，丝瓜和苦瓜性凉，夏季上火的人群可以选择多食用丝瓜和苦瓜

额这个和遗传有关拉~! 还看到有其他的说法: 其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也较多。其二

你这是什么病我不敢随便说，你还是去医院检查一下吧。还有就是你有将军肚应该是很少锻炼的人，多出去运动对身体健康有帮助的，你心跳快最好选择有氧运动“快走”，每天坚持35分钟对身体有很大帮助的。您的这种情况身体较瘦如果身体健康无异常坚持高热量食物

1多吃不胖　　或许多吃不胖对很多女孩子来说是一个很不错的体质，但是因为虚火旺盛而引起的，实际上对身体健康并没有好处，虚火旺的人，胃火也旺，因此消化极快，很多食物的营养没有足够的时间吸收，便已经被代谢了，长远来说，这对身体并不好，也会导致肌肉

身体不胖，肚子大的原因就是吸收不彻底，营养都跑到肚子那里去，导致肚子油脂过多。如果肚子变化很明显，建议去看内科。如果只是慢慢变大，可以试以下方法：男的减肥比女的难。你主要是肚子里面的油脂多，平时吃的都被肚子给吸收了，所以才身材瘦，肚子大。肚