如何避免和老公吵架？怎么吵架才能不伤感情

如果您遇到吵架的情况，我建议您尝试以下方法：

1冷静下来。如果您处于情绪激动的状态下，很难理性地处理问题。因此，您需要先冷静下来，尽可能保持冷静和理智。

2换位思考。尝试从对方的角度去看问题，并探究对方的想法和需求，这可以帮助您更好地理解对方，并且达成更好的沟通和解决问题的方案。

3表达自己的感受。在谈话中，您可以表达自己的感受和想法，但是需要注意措辞，尽量避免使用攻击性的言辞。

4尊重对方。在交流中，您需要尊重对方，避免使用挑衅性的言辞，保持礼貌和平和的态度。

除了以上建议，我认为了解如何有效沟通也是很重要的。对于沟通的技巧和方法，您可以自行了解并学习，例如：倾听对方、表达自己、理解对方、解决问题等。

总之，处理吵架需要一定的技巧和方法，如果您遇到了困难，也可以寻求专业的心理咨询师或其他专业人士的帮助。希望我的建议能对您有所帮助。

和老公吵架怎么办

和老公吵架怎么办，在生活当中，很多女性会经常因为各种事情而和自己的老公吵架。经常吵架是会影响夫妻感情的，所以应该要想办法解决，下面为大家分享和老公吵架怎么办。

和老公吵架怎么办1

转移自己的注意力。

当生气无法控制的时候，要懂得转移自己的注意力，不要把所有的注意力都集中在这件事情上。

更换一个场景。

如果跟老公吵架的时候，控制不了自己的坏脾气，乱摔东西，看什么都不顺眼，不如更换一个场景，去跟小朋友玩泥沙，抓迷藏，还可以让自己快乐一些。

出去走走。

吵架的时候，呆在屋里是比较发慌的，不如出去走走，呼吸一下新鲜空气，眼不见为净，看看不同的风景，看看不同的人，心中的怒火也会消失很多的。

主动向对方认错。

无论自己是否对与错，都主动向对方认错，给对方一个台阶下，当女人哭泣的时候，叫你滚得远远的时候，你就死皮赖脸地在她旁边，帮她擦眼泪，主动向她认错，她哭够了，闹够了，自然就会被你哄开心了，记得要耐心一些。

出去买一些好吃的回来哄哄对方。

出门去散散心的时候，顺带买一些好吃的回来哄对方吧，特别是对于女人来说，美食真的可以一个诱惑哦。

冷静下来，给彼此一个深深的拥抱。

夫妻间都是因为相爱才结婚成立一个家庭的，当彼此冷静下来的时候，给对方一个深深的拥抱吧，这个拥抱告诉他，你心里还一直爱着对方，离不开你。

和老公吵架怎么办2

1、给彼此冷静的时间

爆发争吵时，两个人都在气头上，容易说出伤害对方，又不能解决问题的话语。这个时候应该冷静下来，学会控制自己的情绪，冷静可以帮助避免下一次争吵。

2、有效沟通

为什么夫妻之间的矛盾，总是不能有效解决，很多时候就是不能有效沟通，你说你的理，我说我的理。解决发起争吵应该学会多谈感受，少谈各自的理解。

许多人经常有自己已经麻木的“情感”，而且往往是他们自己的“思想”。在争吵的过程中，如果你说自己的感受，说出你的感受，然后加上“我觉得”的语调，这可以给人一种反应感，等待对方的反应，并给对方一个辩解的机会。

3、多站在对方的角度想问题

不要因为一时的争吵否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。

4、出去散散心

发生争吵，夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，从细节传达之间的爱意。

和老公吵架怎么办3

一、跟老公吵架冷战了怎么处理方法

1、夫妻之间的吵架是有轻有重的，主要看是什么原因导致的吵架，如果是你老公的问题，他犯错误了，那么你就不妨冷战他两天，让他冷静冷静，好好思考一下自己的对错，一定要让他认识到自己的错误，自己不要太生气。没有对方都不知道犯了什么错，你自己再气出一个毛病。

2、如果错误在你的话，那么你就应该想一想对此了，因为对方可能也是想通过冷战来让你知道错误。如果说你已经知道错了，但是又不想丢面子的话，那么你可以做一桌好菜，或者通过父母或者孩子进行调节一下，缓和一下气氛，其实像这种家庭琐事的话，想处理起来很简单，但是如果说放不开的话也很复杂。

二、当婚姻到了冷战时期会怎么样

1、首先是如果长期冷战下来，会导致两个人的感情越来越淡，不管以前感情多深，长时间的冷战也会让自己跟对方失去心灵上的沟通，特别是已经冷战到了没有话可说的时候，连晚上睡觉都不愿意躺在一张床上睡觉，那么这样的话，时间太长，夫妻就会完全没有感情，最后可能会离婚，甚至说各自在外面玩自己的。

2、如果双方已经有了孩子，那么夫妻感情，但可能还会对孩子产生影响，夫妻感情很淡，平时见面就要吵架，然后就是互不说话，互不理这样的情况，如果孩子看到了心里面会受到影响，孩子可能不会说出来，如果长时间这样子的话，孩子可能会感到自卑，有可能把自己封闭到自己的世界当中，不愿意和人交流。

和老公吵架怎么办4

一、和老公吵架闹僵了怎么办？

1、如果说现在的你没有办法以平静的态度去面对你的老公，我们就不要去找他交谈，也不要去找他理论，因为你的这种不冷静，情绪也会带动他，这样也会让你们两个人的关系变得越来越糟糕，只有你能够去是你们吵架的原因，只有你能够以平静的心态去面对对方，到了那个时候起，才会让你们平心静气的坐在一起，和平的去解决你们之间的矛盾。

2、和老公吵架闹僵了，如果现在的你想要复合，想要去解决矛盾，首先我们需要做的就是给老公一个态度或者说去给老公一个台阶，如果说继续这样坚持下去，势必就会让你们的感情有所影响。

所以想要去缓和一下你们之间的关系，首先就是要去向老公撒娇，即使在生活当中你是一个很强势的女人，但是当你撒娇的那一刻起，老公也绝对经不起你这样的温柔攻势，这个时候还怕你们两个人不会快速的和好吗？

二、对付老公冷战的绝招

1、对付老公冷战最好的绝招就是当他回到家的时候，看到一个穿着性感的你，看到一个热情似火的你，相信任何一个男人都抵抗不住这种诱惑的。

2、如果说经过你无数次的温柔攻势，也绝对不会让老公低头，那么我们可以让他吃醋，在他的面前故意与别的男人去说一些暧昧的话，看一下他是什么样的反应，如果说他理你或者说，当他听到你与别的男人说一些暧昧的话时，情绪有一些激动，那么你的温柔攻势确实是欠一些火候。

和老公吵架闹僵了怎么办？

当你意识到这个问题的重要性是，我们也就能够看得出你对于老公的情感是多么的深厚，两个人在一起哪有不打架，哪有不吵架的，一辈子不吵架的夫妻可以说在这个世界上根本没有吵架不可怕，可怕的就是两个人在吵架过后，不懂得该如何去修复你们之间的情感。

只有在吵架过后懂得去示弱，懂得去修复与老公之间的情感，才会让你们每一次的吵架过后，你们的感情会越来越好，每一次的吵架过后，会让你们更加珍惜对方，对于你的枕边人，我们也需要有一个详细的了解，了解到他的心中是否有你，这一点是相当重要的，如果他有你那么作为一个女人来讲去向他撒一撒娇，或许就会让你们两个人的关系快速的和好。

如果和老公吵架，选择冷战还是服软，这取决于实际情况。多数情况下，先用服软的方法试一下能不能解决问题，冷战只是作为最后的手段，所以应该尽可能用服软的方式处理矛盾。

一般来说，应该有一个客观的态度来看待问题，双方都要坦诚相谈，尽量不要以己胜人。如果我们能够把这场争论中的胜算和失败放在一边，就可以理性地、坦诚地沟通问题，即使是有意见分歧的问题，也可以尊重对方，彼此坦诚，把问题看成一个共同解决的过程。在沟通中，双方要避免指责对方，避免加剧尝试积极的争论，把尝试的重点放在双方的和解和消除误解上。

当双方都愿意坦诚沟通，但不能在意见上达成共识时，可以考虑冷战。冷战指的是双方在内心和表面上都不承认什么都没有发生，双方都不去联系，或者只是表面上联系，在内心对对方表示冷淡。冷战有助于消除激烈的感情，让双方的心情变得更加平稳，也能够让双方有机会重新审视问题，尝试从全新的角度来看待问题。

不过，冷战有可能会加深矛盾，双方可能会在沉默中消磨掉一些情感。所以，在采用冷战作为调解的手段时，应该注意节制，不要把冷战拖得太长，以免出现更多问题。而且，在冷战中，要努力保持理性，不要只顾自己，要尽量多听取对方的意见，以及更多地探究原因和背后的因素，及时倾听对方的心声，把双方的关系拉回正常的状态。

总之，服软和冷战都是有讲究的，要看具体情况，判断出哪种效果更好，哪种更适合自己，就以最积极的态度去处理吵架，而不是急于采取冷战。

一、可以主动认错

吵完架后，如果真的发现是自己的错，那么作为一个负责任的人，你应该去主动认错。如果对方足够大度，相信也会原谅你的，但是一定要注意你的道歉的态度要诚恳，不然别人感受不到你的诚意，也是不会原谅你的，反而你可能会觉得别人小心眼。这种认错是发自内心的认错，而不是口头上简简单单的认错，敷衍了事，别人肯定是不会接受的。二、可以弥补和反思自己的过错

既然已经吵完架了，时间也不能够逆转，你可以道歉，然后再进行弥补。弥补的方式可以根据你吵架的事情的严重性来判断，如果吵得非常厉害，别人已经心灰意冷，那么，这个时候你就应该弥补一份大礼，或者是用心的为别人做一件事。事后，也要认真反思自己的错误，想一下到底哪一步出了错，是因为自己说话不经过脑子，伤害到了别人，还是自己太过固执，又或者是自己强词夺理呢，总之，要从这一次的事件当中，收获到一些东西，避免在下一次交谈中出现吵架的情况。有话好好说嘛，干嘛非要吵架呢？如果是对方态度过于强硬，那么你软下来，别人也就没了气势。如果非要硬碰硬，只会伤害到彼此的心。希望大家都能够记住一句话：如果两个人之间出现了问题，那么两个人应该共同面对的是这个“问题”，而不是和对方吵个不停。吵架并不能够解决问题，还会伤心，一定要冷静下来哦。

妻子在处理这种吵架时，有时也会被搞得很烦恼，心中的怨气也会油然而生。但在我看来，只要好好利用这些小的吵架机会，掌握一些吵架的技巧，反而能将这些“小吵”利用起来，它不但不会磨损婚姻的情感，还有一定的润滑作用。今天，我不妨给大家聊聊，和有过出轨史的老公吵架的技巧。1、 如果他事事都想挑起“吵架”的战火，不妨将它变成“拌嘴”。比如，他在就某一个小话题“借题发挥”时，你大可顺其自然的附和，只是你要由附和变为引导，由争论变为打趣，少用一些气话，多用一些玩笑话、幽默语言，在他心中的“火苗”即将燃烧时，你巧妙的用智慧将它浇灭，把这次吵架变成“拌嘴”。这样的次数多了，他会感觉到你的可爱之处，即便以后再有火，他也会知道和你“拌嘴”了，你们的婚姻生活或许就注入了新的活力。2、 别动不动就揭他的“伤疤”，揭多了真的受伤的是你自己。有一个当事人给我说，我每次给他吵架，都想解开那个“迷”，而这个“迷”就是他和第三者的事情，可当她吵架时问老公这个“迷”时，老公都会用一句：“你到底有完没完，我都说了我和她断了，你到底怎么样”，说话这话，老公火气更大，两人至少要冷战一周以上。后来，我给了她一个建议，让她每次吵架时，一定要堵住自己的那张嘴，不再“旧事重提”，要吵架也要“就事论事”，别老揪住一个“老生常谈”的问题不放，何况在你每次揭他伤疤的同时，你们的夫妻关系也会僵化一次，时间一长，原本不想离婚的他也会想到离婚，原因很简单，他不想一辈子在你面前抬不起头。3、 尽量不要当着父母、孩子及其他外人的面吵，也不要去搬救兵、外扬。吵架是夫妻间的事情，一定要注意场合，只要父母、孩子或其他外人在场，无论你心里窝了多大的火，也要克制。特别在孩子面前，你们的一言一行都会在他们幼小的心灵里留下“楷模”，很多孩子的不文明的口头禅往往都是来源某一次夫妻吵架。再有，不管你吵架是否有理是否输赢，都不要去搬外援，一旦搬来救兵，也就升级了两人的矛盾。4、 卧室、床上是最佳吵架的地方，千万别在公共场所吵架床尾吵架床头和，这道理一点都不假，就算要在家里吵架，也要把彼此关在你们的卧室，关起门来，压低声音，怎么辩解都可以，只要不动手脚就好，如果你实在吵不过他，要么保持沉默，要么搬出眼泪这个武器，实在不行。特别提醒的是，公共场所吵架只会让别人看你的好戏，难堪也只会是你，而且，在公共场所，男人很容易为了所谓的尊严彻底和你翻脸。5、 认错不一定就是输，别动不动就提“离婚”，夫妻吵架亦无赢家之谈。很多妻子只要一吵架就喜欢拿离婚说事，动不动来一句：“离婚”，偶尔说一两次倒无所谓，也能吓住对方，但次数多了，他听着都烦了，某一次他或许就真的就着“吵”劲狠下心来离了得了。尤其是出过轨的男人，经历过别的女人，你现在还老是把“离婚”挂在嘴边，他会觉得你以后也无法原谅他，离婚是迟早的事情。因此，若不是由于原则性的分歧引起的吵架，不管妻子与丈夫，谁主动认错都不死输家，能主动认错的人才是真正的赢家。6、 可以互相对骂，但切忌骂父母、伤自尊、发毒誓吵架难免不会骂人，但就算是骂人也要有技巧，不带脏字、不伤自尊的骂人还是高水平，还要记得不要骂到父母、祖宗上去了，也不要为了证明或澄清一点小事就非得要他发毒誓，毒誓发多了不但不灵验，还会让他彻底伤心。7、 吵架过后请及时总结，下次吵架别犯同样的错8、 吵架时可使一些小性子，但绝不能太任性、出格哪怕你对他的曾经出轨有过刻骨铭心的痛恨，吵架时，你都不要成为一个“男人婆”，如果你实在不喜欢、不习惯在他面前撒娇，那就干脆耍一点小性子，比如在和他吵架你最生气时，不妨自身轻轻的甩门而去，也不要带手机，出去了你大可去看一场**，做一次美容，逛一会街，这样既舒缓了你的情绪，也会给他制造适当的紧张感，别担心他肯定会去找你的，等你半夜回来后，他指不定还在床上翻来覆去睡不着呢！这样的好处就是，让他知道是真的伤到你了，下次就会注意很多了。但这样只是耍小性子，绝对不能太出格，比如回娘家（绝大多数男人都讨厌妻子吵架动不动就回娘家）等。总之，把出轨男人还是当作他之前没出轨的状态来对待，和他吵架掌握好一些大的方向和原则，只要不揭伤疤、伤自尊，注意孩子和家人的影响，生活中的一些小吵架也不会对婚姻造成太大的伤害，这就好比，一面镜子打破了，你可以在上面打一点小补丁来加固，但千万别再用力去摔了，一旦摔成小碎片，到时你想粘合也粘合不起来了！