在相亲初期时，如何增进彼此情感？

现在相亲一般是比较现实的，如果相亲第一部能过，能过的条件是可以加到对方****，这样说明你的条件就是对方比较认可的，接下来就是该体现男生主动和情商的一面了，和女生聊天说话要谨慎，对于女生的缺点闭口不谈，多夸女生的优点，有些女生不善于主动寻找话题，这个时候男生一定要根据女生兴趣爱好主动寻找话题，主动去朝女生喜欢的方面去聊，突出自己的优势，

切忌不要尴聊，不要问一句答一句的形式，这样女生聊几下就想拉黑你了，要注意分寸，主动调动女生的情绪，这是很重要的一点，还有就是切忌猴急，吓跑女生。聊到一定程度之后，就是见面，看**，吃饭，跟女生在一起的时候，一定要注意细节，吃完饭递上餐巾纸等等，细节决定成败。

慢慢的熟悉了之后，就可以尝试做一些肢体接触了，开始一定要谨慎，要去试探女生的反应，根据她的面部表情和肢体动作判断是否可以继续，如果第一次接触她就有意无意的躲，那就别心急，一般都是没经历过爱情，或者经理爱情特别多的女生才会这样，所以注意分别。

和女生在一块时候，该花的钱大方的花，不能花得像个套路愉快的拒绝，还不让女生对你减少好感，这些都需要自己慢慢摸索。对于虚荣心比较强的女生，建议尽早离开，如果家里不是很有钱，你很快会被她吸干，到头来什么都没得到。后面如果到了适当的时候，就结婚吧，给女人一个温暖的家，体现出男人的责任感。让她一辈子离不开你。

以上就是我个人的回答，希望能够帮助到您们，如果有什么建议，欢迎发表你的看法。

在相亲过程中被「二选一」可能会让人感到尴尬和失落，我会采取以下办法:

1 保持冷静：尽管情况可能令人不舒服，但保持冷静是很重要的。不要表现得过于情绪化或抱怨，这可能会使情况更加尴尬。

2 尊重对方的决定：明确表达自己的情感是可以的，但不要向对方施压或试图改变他们的决定。聆听并尊重对方的选择是非常重要的。

3 不要自责：不要自责或责怪自己。在相亲中被「二选一」不是你的错，也不意味着你有缺陷或不好。

4 继续寻找：要记住，相亲只是与一个人会面。如果你没有成功匹配，那么这并不代表你永远无法找到适合的人。继续寻找并保持乐观是很重要的。

5 确定你的标准：考虑一下你想要的伴侣是否符合你的标准。如果没有，那么也不要勉强自己。与一个不合适的人在一起可能会导致更多的麻烦和困难。

6 评估自我：评估你在相亲中的表现，并考虑哪些方面可以改进。这有助于提高与未来可能的伴侣交往的机会。

7 看看自己是否也需要时间和空间：被「二选一」可能会让人感到沮丧和失望，有时候需要一些时间和空间来调整自己的情绪。

8 意志坚定：不要因为被「二选一」而放弃寻找合适的伴侣，坚持自己的意愿，并相信总会遇到合适的人。

9 多参加社交活动：多参加社交活动或者加入一些线上社交平台，扩大社交圈，增加自己与潜在伴侣相识的机会。

10 寻求帮助：如果你发现你无法克服情感问题或者需要帮助去处理这个问题，不要犹豫去寻求专业的心理咨询的帮助。

那么和相亲的对象两个人聊天啊，那么突然觉得你们现在居然是相亲，也就是说两个人在聊的过程中，就是在恋爱，你知道吗？恋爱的话，一定要男方主动一些啊，和他聊一些个情况，多聊一些话，聊聊可以，什么方面都可以聊的

41、海带可预防高血压；

42、凉水洗脸好处多；

43、刷牙宜用温水；

44、洗脚宜用热水；

45、脚寒容易感冒；

46、干嚼食物可防止大脑老化；

47、上午晒太阳有利于冬季健康；

48、翘二郎腿会影响健康；

49、戴帽子不宜过紧；

50、常梳头有益健康；



51、长时间微笑不利健康；

52、强忍泪水等于慢性自杀；

53、小便时咬紧牙齿有益健康；

54、打喷嚏时不能捂嘴；

55、早晨一杯水很重要；

56、白开水超过三天不能喝；

57、每天一杯咖啡好处多；

58、咖啡要趁热喝才好；

59、酒后喝咖啡易发高血压；

60、喝下午茶有益增强记忆；



61、绿茶有益防治肝炎肝癌；

62、胖大海泡茶不宜长期饮用；

63、感冒不宜喝苦丁茶；

64、不应用保温杯喝茶；

65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳；

66、不宜空腹喝酸奶；

67、喝完牛奶应喝口白开水；

68、常喝豆浆更健康；

69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮；

70、白酒不宜代替料酒做菜；



71、吃海鲜不宜喝啤酒；

72、喝绿茶能保持血管年轻；

73、鱼刺卡喉不宜醋疗；

74、胆固醇高者少吃鱿鱼；

75、洋葱能治高血压；

76、食肉过多对身体有害；

77、骨折初期不宜喝骨头汤；

78、炖营养汤不要先放盐；

79、发烧时不宜食用鸡蛋；

80、茶叶蛋不宜多吃；



81、馒头比米饭更益补锌；

82、煮粥和烧菜不能放碱；

83、粽子的营养全面；

84、饭菜不宜“趁热吃”；

85、多吃黑色食物可补肾；

86、多吃玉米好处多；

87、不宜吃开口的糖炒板粟；

88、多食核桃有益心脏；

89、花生具有抗衰老作用；

90、常吃花生可预防胆结石；



91、常吃生花生可治胃病；

92、醋泡花生可以软化血管；

93、西瓜不宜长时间存放冰箱；

94、吃葡萄有利于护肝；

95、吃草莓有助于防止辐射；

96、甘蔗被称为“补血果”；

97、苹果营养全面；

98、苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺，预防肺癌；

99、红枣有增强肌体免疫力的作用；

100、脾胃不好的人吃过多山楂易致胃结石；



101、病不宜食杨桃；

他们能生的话，你要多主动的说一些个情话，说一些情话，悄悄话让他就是说对你感到你非常的会疼人，他们就是说这样的话就可以了，慢慢地的走进

1、男女相亲认识1周内多进行互动聊天，尝试运用“同频共振，同质相吸”的原理沟通；

2、相亲认识3周内要全面进行相互了解，从性格契合、人品道德、为人处世进行了解；

3、在双方相处1个月之后需要做出决定，是继续发展这段男女关系，还是要结束交往；

4、当双方确定关系后开始着重培养感情，去树立正确的婚恋观，真心的去对待彼此。

接下来，会详细阐述4个步骤，并给出对应建议，相信您会得到该有的收获。

男女相亲认识1周内多进行互动聊天

相亲认识的男女在第一次见面之后，双方都有继续发展下去的意愿（或没有直接拒绝）的情况下，我们都应该把握机会，选择继续相处看看。

在相亲认识后的一周内，男女双方都可以趁热打铁，多进行聊天互动、约会来相互熟悉。对于刚认识的相亲对象来说，你们所具备的优势在于了解对方的目的（结婚），这一点比其他途径认识的异性要有优势的多。

我们可以借助这个优势，参考相亲后对方的具体反馈进行侧重的沟通互动，正如吸引力法则中提到的“同频共振，同质相吸”一样，同样频率的东西会共振，同样性质的东西会因为互相吸引，而走到一起；共振会产生同质性，同质性会产生吸引力，吸引力会把这两个共振体牵扯到一起。

参考恋爱男女，他们之所以相爱，大多来源于初始的“同频共振，同质相吸”。而对于相亲男女来说，需要好好的利用相亲后一周内这段黄金时间，进行多互动、多聊天，让双方从不熟悉到熟悉，从第一印象到多角度观察，从而较为恰当的打开局面。

相亲认识3周内要全面进行相互了解

相亲认识三周内多了解彼此，不仅是为了促进双方情感升温，也是为了今后婚姻相处的考虑。我们可以通过三方面进行相互了解，即性格契合、为人处世、人品道德。

1、性格契合。在你们相处的3周时间里完全可以去判断对方是何种性格，如开朗、刚强、温柔、果断，等等。对于以结婚为目标的双方来说，判断双方性格是否契合很有必要，也就是说你是否愿意接受对方的性格，并为此做出相应的调整或让步。

2、为人处世。“为人处世”是指一个人生活在世上对待事情以及事务的处理方式与方法，有积极的、也有负面的。在你们日常约会中需要仔细地留意对方的待人接物、行为举止，可以做到恰当且得体。如对方在对待餐厅服务人员的态度，是否可以做到应该的礼貌，假如对方满脸的嫌弃或者恶语相向，那么对方在为人处世上做的就很不好。

3、人品道德。你也许认为3周的时间想要了解对方人品很难，对此，我们可以从一些小细节进行判断。如对方在谈及父母的时候是否有最起码的尊敬？一个人品道德不错的人，对于自己父母一定是言语尊敬；即便是有些许矛盾，也不会直接中伤自己的父母。

相亲男女可以结合实际相处情况进行相互了解，这个过程不拘泥于时间，而在于你们用心相处，认真的把握这段姻缘。

在双方熟悉1个月之后需要做出决定

当双方相处一个月的时间后，双方都需要果断地做出决定，即是否继续相处、或者确定恋人关系。假如双方实在是不合适，请一定及时地说出来，以免造成不必要的情感伤害。具体的决定有三种选择，如下：

1、继续了解。假如双方通过1个月的时间还没有深入了解彼此，并有意愿继续努力，那么不妨继续相处一段时间，双方都加把劲，把握好这次脱单机会。

2、确定关系。假如双方感觉合适，不妨转变一下当下的身份，从相亲对象转变为恋人，不仅仅是身份的转变，更多的是相处态度和氛围发生了质的升华。处在恋爱关系中的男女，在相处中会更为的为对方着想，双方也会敞开心扉，有利于今后婚姻关系的促成。

3、结束相处。假如双方相处一个月的时间不愿意再继续相处下去，不妨快刀斩乱麻，早一点结束为好，做到两不耽误。感情强求不来，需要双方都遵循内心的真实意愿，唯有达成一致，才能更好的经营接下来的婚恋情感。

当双方确定关系后开始着重培养感情

当相亲男女经历过上面三个过程之后，那么接下来便开始着重培养感情。我们需要知道婚姻的幸福在于双方有深厚的感情基础作为支撑，而培养感情的过程便显得极为重要。我们需要遵从以下2点基本准则。

1、树立正确的婚恋观。正确的婚恋观是指：提倡志同道合的爱情；正确处理爱情与事业之间的关系；要懂得爱情是一种责任和奉献；恋爱要严肃认真、感情专一；在恋爱过程中，应多一些理解、信任、宽容、互相尊重和共同进步。

男女双方都需要用真心换真心，认真的对待这段难得的恋爱关系，不要因为是“相亲认识”就产生偏颇的想法，认为既然同意交往就意味着答应结婚。结婚与否在于你们今后的相处，在于你们是否真心实意的对待彼此。

2、双方交往中的细节。在你们刚刚确定关系的时候，需要互留余地，不要轻易地过于亲密。因为在双方初始情感培养中，较为保守的一方会比较排斥，亦或者相对传统的一方有自己的原则，在这个过程中你需要尊重对方的意愿。

本着相互尊重的原则，交往中的男女偶然进行肢体接触，会让彼此感觉到恋爱的氛围，这可以促进感情升温。但是不要显得太过刻意，或者目的性过强，这样不但不利于恋爱关系的促进，反而会让对方心生恶感。

总之，感情的培养需要相亲男女遵循正确的婚恋，彼此之间相互尊重，循序渐进地去培养这段感情，最终达成走进婚姻殿堂的美好愿景。