我和老公做了20多年的夫妻,为什么最近老公老是找我吵架,好累

你和你的老公已经做了20年的夫妻了，但是在这20年里，你们两个人由于每天都有接触，一种生活不单单对方已经完全的了解了你，而且你们之前的那一份爱情的新鲜感已经变得非常的浅薄了，而在这个时候，而你们两个人又没有采取乐呵呵的方式使你们的爱情保鲜，所以现在你的人生的感情是越来越淡了，这就是这么一回事情，所以说你的老公才会经常的跟你吵架。

还有就是你应该去观察你的老公是不是在外面有了其他的女人，所以才会找各种理由跟人吵架，然后强迫你去跟他离婚的。所以说像这种老公突然间对你不好的时候，你就应该去从自身和他的身上毕竟是不同的原因，会造成不同的结果，不同的原因是有不同的解决方法。

对于女人来说，如果一个男人动不动就和你吵架，说明他心眼很小，他可能没有那么爱你。真正爱你的男人，他往往不会主动跟你吵架。就算你要和他吵架，他也会主动让着你。

无论如何，女人都不要轻易爱上一个动不动就和你吵架的男人。

感情再好也经不起反复折腾和吵架

无论男女，都应该记住一点，那就是感情再好，也经不起反复的折腾和吵架。如果一个男人会为了一点点芝麻蒜皮的小事跟你吵架，说明你们的三观不同，你们之间缺乏感情凝聚力。

你们感情越好，越要珍惜相守的时光，你们越要学会用心包容彼此的缺点和不足。

如果你们在一起总是不停地吵架或冷战，你们互不相让、互不理睬，互不信任，那么你们的感情再好，也会因此渐渐分崩离析。

感情当然会有争吵，会有误会，会有矛盾。但是，只要你们能够真正做到志同道合，你们愿意一起想办法去解决问题，你们的感情就还有救。

当你决定跟一个男人交往之前，你要认清他是不是足够大度和大方，他能否真正包容你的一切。

一个真正在乎你的男人，他就算对你有意见或不满，他也不会用吵架的方式宣泄出来，而是心平气和地跟你沟通清楚，他会明明白白地告诉你，他的底线和原则是什么，他会希望你们能够朝着同一个方向大步迈进。

总之，女人不要轻易爱上一个动不动就和你吵架的男人。

 首先，要改变一下你们的沟通方式。这是化解矛盾的首要条件。

　　 应把一开始的指责改为认可，然后再进行交流。你们现在已经形成了一开始沟通就吵架的习惯，彼此对对方身上的不满，加上长久的吵架，已经积累到一个情绪易怒的爆发点。于是便形成了对方一指责自己，内心就怒火中烧的局面。所以需要换一种沟通方式。从认可对方开始，然后做进一步的沟通。 

其次，要学会换位思考，理解包容对方。

　　   在一段感情中，很多事情根本没有对和错，或者说有对的地方，也有错的地方。只是站在不同的角度去考虑问题，得出来不同的结果罢了。所以，每当矛盾产生的时候，你不妨站在对方的角度去思考问题所在。你的所作所为？会给他带来哪些不利以及烦恼？在你理解了他之后，便能找到你们矛盾点的根源，然后从根源去解决矛盾。他想感受到你对她的爱以及关心，才会这样。然而站在你的角度上，去寻求你的关心与爱护，就显得有点小孩子气，像个巨婴。那么从客观角度上去考虑。这件事并不是什么原则性问题，真的值得你们去争吵吗？如果你温柔一些，给他适当的关怀。那么是不是不仅不会吵架，反而还会促进彼此的感情呢？ 

最后，引导对方换位思考，让他切身体会到自己的难处。

　　   在你做到了换位思考，了解对方的需求后，也应该引导对方站在你的角度上去思考问题。想要让对方理解你，不妨在每次沟通交流中告诉对方，如果你是我的话会怎样？请你站在我的角度上去替我想一想可以吗？这样能够让对方设身处地的从你的角度去思考问题，能够让他更加理解你。比如他在为了一件小事说你多不关心他的时候，你可以让他站在你的角度上考虑一下你的生活压力有多大。你作为一个妻子，付出了多少，多么的不容易，为了这点小事，应不应该和你争吵？同时告诉他，你内心的委屈与疲劳。从而获得他的理解。让他知道你并不是不爱他，而是此时此刻你没有心情去哄她。同时引导他在今后的生活中，帮你分担更多的压力。两个人一起为生活努力。从而让双方的婚姻状态进入良性健康发展的状态。

　　

  总之，婚姻是需要双方经营的。而不断的争吵，不良的沟通方式，会将原本很好的感情逐渐推向坟墓。 

我和老公吵架了，几天都不说话，咋办？

和老公吵架了几天都不说话了，那说明你们两个。都不愿意先低下头来。方承认错误。跟老公吵架这也是经常的小事儿，但是吵架后当天的事儿应该当天处理。不要先搁好几天，那经常期了就会使你们的婚姻。越来越淡忘了，越来对对婚姻越不利。要主动你老公找话题摆当天发生的事情，你们两个要静下心来谈一谈。这样事儿是多好啊，大家都不说话，闷闷不乐，憋在心里。使你们两个这样下去对身体健康也有害，对家庭安定也有害处。所以我觉得两个人吵架了，应该早些日子解决，尽快不要等的。好几天了都不说话，既然是夫妻没有。没有隔夜的仇，发些问题及时解决。

我和老公总是吵架伤感情怎么办

我和老公总是吵架伤感情怎么办，生活中，有些女人会经常和老公吵架。我们知道夫妻经常吵架对婚姻的影响是非常大的，如果吵架之后不及时解决矛盾是不好的。那我和老公总是吵架伤感情怎么办？

我和老公总是吵架伤感情怎么办1

我和老公是高中同学，读书时期就在一起了。后来，我读了七年大学，毕业后，我们一起来到南方小城市工作。他大学四年，比我毕业早。

09年我们结婚，11年生了女儿。15年他跟一个女同事好了一年，后来被女方老公发现，说要找我，他才和我坦白。

我的老公一开始不承认肉体出轨，后来在证据面前，他不得不承认了外遇，向我保证以后再也不会了。我选择了不离婚，给他一次机会。这是前情。

现在我没有发现他外面有人，也没有发现和那个女人有联系。只是这一年多，我们虽然吵架的次数比以前少了，但是每一次吵起来，感觉很伤感情。

而且，我觉得我没有以前那么爱他了。我会嫌弃他不好。不吵架的时候，我们感觉很好，吵起来，就什么都顾不上了。

我现在不知道该如何去经营这段婚姻，而且内心深处还是怕再一次被背叛吧。世上没有万无一失的事情，只能走一步算一步。附上昨天他出差我们的吵架记录。

回答：

这是我过去最擅长处理案例的种类之一。

针对你的情况，也许身边会有很多人给你出各种各样的馊主意。比如，有人建议你以其人之道还治其人之身，先生出轨，你也出轨；有人会骂他是渣男，各种批 斗他；还有人说男人每一个是好东西，一次不忠，百次不用。

以上说的这些只能宣泄一时的情绪，却无法真正解决问题。在我看来，你目前只有两种可能性去解决问题：

第一，结束这段关系，同时你想复盘，就必须搞清楚自己出了什么问题，在这段关系充当了什么角色。找出自己存在的问题，然后你才能修正和改进犯过的错误。

第二，你可以留在这段关系里，修复这段关系给你留下的创伤。根据我过往学习家庭治疗的经验，学习家庭治疗里的几个学派的知识，对你很有帮助。比如情绪聚焦疗法，等等。

如果在条件上，你无法系统地学习课程，那么我可以推荐一本书给你——《幸福的婚姻》。这本书的内容很充实、很有针对性，你可以多加学习。

你现在无法相信你的丈夫，那是因为你经历过一次创伤，内心对他的'信任已经崩 盘。所以他现在无论做什么，都是错的。可以想象，你的老公每天都是在这种道歉的状态下度过。

如果你真想修复你们之间的关系，最好的态度就是不畏过去，不望将来，关注当下，过好现在。

我认为你们这段婚姻还有挽留的余地，只是明明两个人有机会在一起，却因为互相伤害而走不下去，那实在是最可惜的事情了。

我和老公总是吵架伤感情怎么办2

婚姻生活中，有甜蜜有苦涩，有快乐有痛苦，有缠绵也有争吵。

夫妻争吵比较常见，在家庭经济上遇到困难时，在自己事业陷入困境时，在子女学习成绩倒退时，这时，对方简单的一句话，都可能成为导火索引发夫妻大战。

夫妻争吵既然无法避免，我们能做的只是尽量避免争吵。

怎样避免争吵？

争吵是婚姻的大忌，因为争吵费力伤神，会使人血压升高，极易诱发心血管病。

争吵也会伤感情，争吵时，会拼命揭对方的底，会把丑话说尽，甚至会恶语中伤对方，而这一切，会严重伤害夫妻感情。

所以，要竭力避免争吵。

避免争吵的方法主要有：

（1）好言相欢

一方情绪低落时，另一方应少说刺激性的话，因为这时一个小小的火星，足以引发大战。

相反，另一方应察颜欢色，加以抚慰，以引导对方走出低谷，有什么事，也要放到以后再谈，防止无意中激怒对方。

在对方心情不好时，避免做火上浇油的事情，这样能有效地回避争吵。

（2）主动检讨

发现自己有做得不对的地方，应主动提出来，态度诚恳些，这样的话，对方会谅解你的。

有这么一种行为最易引发矛盾，就是做错了事情，却死活不承认，甚至把过错推给别人，这样的话，对方肯定不会善罢甘休的。

（3）从善如流，谁正确就听谁的，不抬杠。

许多家庭，大男子主义盛行，总认为自己做得对，这样会让妻子服气吗？

在平等自由的家庭气氛中，夫妻遇事平等协商，这种情况下，夫妻发生争吵的可能性会降低许多。

发生争吵后，该怎么办？

发生争吵，面红耳赤，互相埋怨，互相揭短，一阵发泄过后，谁也不理谁，这时，问题来了，饭怎么办？谁来做？孩子谁带？一系列不便接踵而至。

这时，谁来打破僵局，谁先低这个头，决定了这场争吵何时以何时方式结束。

一般女人自尊心比较强，不会轻易低这个头，这时，丈夫不妨委屈一下，低下头，主动哄妻子比较合适。

当然，气头上的妻子可不是好哄的，这时，需要丈夫的耐性和温柔了，精诚所至，金石为开，妻子在丈夫的努力下情绪会好转的，一场争吵就此结束。

如果双方都拿不下面子，谁也不愿低头，那么，争吵可能发展为长时间的冷战，这对婚姻伤害极大。

俗话说：“夫妻打架，床前打架床尾和”，又说：“夫妻没有隔夜仇”，讲的就是吵的太凶，一阵温存之后，会和好如初的。

所以，争吵不怕，怕的是打冷战，分床睡，这时，床尾和的机会就少了。

结语

许多人相信爱情会天长地久，所以从不在意生活中的细枝末节，不在意平时对爱情的培育，更没有发现自己不知不觉中给了感情怎样的摧残。

直到双方由失望累积为绝望，矛盾终于彻底爆发时，我们才明白，感情原来是那样脆弱，那么不堪一击，只要稍不留神我们便会被彻底击溃。

因此，在平时，即使面临生活压力很大，我们也不能抱着负面情绪生活，对于最亲近的TA，即便TA做错了什么。

也不能冷言恶语相对，人生道路上，大家都在负重前行，人生不易，且行且珍惜，多些宽容，多些理解，少些争吵，爱情会更美好！

不知道你们的性格是怎样的，彼此的沟通模式是怎样的？如果想修复你们的关系需要结合你们彼此的性格特点，三观 的匹配性，以及沟通的模式才有可能帮助到你对于目前你们属于分居的状态，并且属于零信息交换的情况下，你可能需要作出一下准备：

第一，给对方一个冷静期。如果对方在愤怒的情绪状态，你依然试图快速的挽救婚姻是不现实的，你需要考虑对方的感受，以及感受背后的需要是什么，才能够找到应对的策略。

第二，给自己一个准备期。这段时间，能够上班，就上班，不能上班，就静下心来，除了照顾好宝宝，就试着学习，学一些技术，学习养心，培植花卉等等，这需要你重整旗鼓，树立起做女人的自信，不仅要让自己重新精神焕发，更去细心了解自己男人的真实需要，考虑自己的男人从自己身边离开，自己犯了了哪些错误？有哪些可以弥补？然后努力搞好婆媳关系，带好小孩，结成联盟稳固家庭基础。如果你因为家庭放弃了自己的事业，不妨重新上岗，因为自信和经济的独立才可以让女人更有力量更有魅力。

第三，如果老公没有丝毫的转变，我们也没有必要灰心丧气。因为婚姻离开谁，都能过，跟谁过都可能组织新的婚姻，只要从这段婚姻里吸取教训，汲取经验，相信可以在经营下一段婚姻的时候增长更多的智慧。

第四，如果是你的错，可以做出某些妥协，甚至可以认错，但是还是需要保持自己的底线。毕竟强扭的瓜不甜，一切随缘吧！

婚姻的挽回和修复需要一个合适的契机，在这个契机下，夫妻双方都有了破镜重圆的想法，专业人士才能够更好地利用这个契机，达成婚姻挽回的愿望。这个契机是双方老人的生日或者孩子有什么重大进步的时候，都能够创造在欢乐的氛围下，是体会到婚姻生活给自身带来的温暖和价值。就现状而言，我个人感觉您不要太急于求成，一些问题没有找到更好的解决办法之前，不要把双方关系搞得更僵，是最好的状态。来您脾气就不太好，过激的行为让他失去对你最后的幻想，反而更不利于日后的复合。 

丈夫喜欢冷暴力是个问题，但你已经习惯了。如果我丈夫不理你怎么办？每次他冷酷暴力时，你都会诚实地发誓并乞求宽恕。从长远来看，他会认为你更害怕寒冷和暴力。只要他对你冷淡粗暴，你就会服从他。

冷暴力是夫妻之间的冲突。你的解决办法是避免冷漠和疏远。让这个问题继续出现在这个地方而不被解决。法庭上的暴力比夫妻之间的争斗更可怕。随着时间的推移，矛盾会出现。夫妻吵架是正常的，但如果情况发展，处理得不好，这种关系将慢慢消失，这将严重影响婚姻。为了应对无情的暴力，大多数女性会尝试与丈夫沟通，但不管你说什么，男性还是和以前一样冷漠，甚至更难与你沟通。

我们没能解决它的目的真的是为了解决它,让它受益,是为了,我不想面对这个问题。通过冷淡的暴力、疏远你和回避你，我被这个问题弄糊涂了。有一个冷酷、暴力的丈夫对女人来说是痛苦的。当他对你冷淡粗暴时，他通常不容易说出为什么对你冷淡粗暴。你不知道你错在哪里。

但是他告诉你是没有用的。他和你争论是没有用的。他要求离婚至少是没用的。他跟你分手也没用。他在作弊。你现在要注意这一点。事实上，有很多这样的人。当你了解到你丈夫的家庭暴力时，你会有更少的痛苦和更多的幸福。你可以读更多的书来培养自己的感情，了解更多的网络新闻，开阔视野，致富，这样你就不会脱离家中的社会。

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