在职场中和同事发生争执该怎么办？

在工作场合中，同事之间意见不合再正常不过，如果单纯是工作上的矛盾，那么，主动地与对方沟通，迈出第一步，尝试着去解决你们之间存在的问题。最关键的就是要就事论事，仔细复盘，充分理解双方的思路和想法，才能找到你们之间真正的矛盾点。在这种情况下，如果双方能各退一步最好，但要是各自有必须坚持的立场，那么就需要站在对方的角度去考虑问题，做出适当的让步，让步并不意味着放弃自己的原则，有时候，因为你的率先让步能够给予对方思考的时间，促成更好的解决方法，这样才能缓和关系，有利于日后的合作。

所以，尝试主动沟通，迈出第一步是解决同事矛盾最有效办法。

第二招：不予理会，学会忘记。

同事之间发生矛盾时，说出的话往往也会具有攻击性和威胁性，而对于这些言语，最好的应对方式就是不予理会，以免让矛盾愈演愈烈。虽说即便矛盾得以化解，但是，争吵中偏激的话语和情绪，往往还是会让很多人耿耿于怀，心里有个疙瘩解不开，在之后的工作中，这个疙瘩很容易变成“导火索”以及成见。

因此，不要把以往的矛盾太放在心上，学会忘记，大度一点。一方面是为了自身利益，不要树敌；另一方面，是为了不要因为情绪而影响自己的工作，再进而因为心理隔阂而产生沟通障碍。

所以，面对与同事之间的矛盾，做到不予理会，并且学会忘记对自己更有益处。在职场中，同事之间除了因工作意见不合产生的矛盾以外，总有些人喜欢仗着自己的资历看人下菜碟，欺负身边的同事。当你面对如此针对性地欺压时，最应该保持的就是不卑不亢的态度，如果与之发生矛盾争吵，错误在你，那该认错就认错，要是强加错误给你，那就要果断反击，让对方知道你不是好惹的，毕竟爱挑事的人，往往都是欺软怕硬。

与此同时，提升自身价值。职场上，只要你能够展现出足够的价值，被认同，被需要，那就能有足够的底气，也能减少很多不必要的冲突。

所以，让自己具有不可替代性，保证自己的原则，不卑不亢，那么该“认怂”的就会是对方。

总结：在职场中，与同事发生矛盾了，牢记这三点应对招数：主动沟通，率先让步；不予理会，学会忘记；提升自身价值，不卑不亢，便能帮你轻松化解矛盾，避免树敌。

如果你已经向领导申请换岗，但是领导迟迟没有找你谈话，你可以采取以下几个步骤：

1 主动沟通：你可以主动去找领导谈话，询问他们对于你的换岗申请有什么考虑和建议。在这个过程中，可以向领导表达你的想法和需求，并且寻求他们的帮助和指导。

2 等待：如果你已经等待了一段时间，但是领导还没有找你谈话，你可以在适当的时机再次提醒领导你的存在，并且重申你的换岗申请。在这个过程中，要注意表达出你对工作的积极性和主动性。

3 寻求其他机会：如果领导一直没有回应你的换岗申请，你可以考虑寻求其他机会。例如，你可以尝试在其他部门寻找其他的工作机会，或者寻找其他公司的工作。

无论采取哪种方式，你都需要保持冷静和职业操守。在沟通过程中，要尽量保持理性和客观，避免情绪化的表达方式。同时，也要注意不要影响工作，尽量把自己的工作做好。

不管是在生活中还是在工作中，我们都会和别人产生或多或少的摩擦，所以同事之间因工作产生争执是很常见的事情。但并不是每个人都是这么认为的，有些人就会把争执看成是最大的问题，那么我们应该如何看待同事之间因工作产生争执的现象呢？我们要知道争执不是争吵，争执是因为双方都有合理的根据，但双方观点达不到一致才产生的，所以争执的发生是有理有据的。然而争吵很多时候都是凭空发生的，没有合理的根据。

都是为了工作争吵，这也经常的事情，说明了你们都认真负责，都有责任心，这也是好事，你们俩都是为了工作，也没有深仇大恨的，应该俩个人坐下来心平气和讨论各自的意见和看法，那个人对工作有利就按照那个人的去办，不就行了吗，到时候两个人还是好朋友，同事之间因工作产生争执很正常，不用往心里去，都是为了工作，目标是一致的。但也有公报私仇，往往有些有心计的同事，会把你在工作中微不足道的瑕疵无限放大，以达到抬升自己打压他人的不可告人之目的。

这种人是没教养的小人，爱耍小聪明，非常令人痛恨，但他自己却“感觉良好”。年轻人们在工作中需要提防。职场上的人，大都是明白人，如果真的是因为工作而产生争执，反倒并不是什么难事，因为大家都有共识，都是想把工作做好，把自己最优秀的想法贡献出来，因为这种事起了争执，很快就会和解。证明领导心中有你，证明你在领导心里有这个水平和能力去干好其他岗位上的事。也许可能领导有意在培养你，你可千万不能失去展现自己才华的机会。