19岁女生总是控制不住和家人吵架，应该怎么办？

人都有这个阶段，在青春期的时候，我记得有一次父亲把我打惨了。我当时想的是，如果不住手，我要反击了。这就不是发脾气的问题了，还想着动手呢。

有的人过了青春期，20几岁了，还是很拧巴，经常和父母发脾气，事后又比较后悔。这件事，我觉得不完全是自己的原因，和父母也有一定的关系。如果要解决，需要从两个方面入手。

孩子长大了，父母还没有做好孩子长大的准备，经常忍不住替孩子拿主意，从高考选什么专业，到什么地方工作，甚至找什么样的女朋友，父母都是操不完的心，如果不合意，就会和孩子生气。父母用自己的人生经验在做规划，这个规划不见得可行。我和弟弟就是一个例子，父亲强制修改了我的志愿，母亲强制改了弟弟的志愿。但这没什么用，我们该干什么还是要干什么，比别人多走了一段弯路。

我不认为和父母发生矛盾的时候，孩子是主导一方，关键还在父母身上。套用传统的阴阳理论，父母为阳，我们为阴，阳主阴从。孩子发脾气，这是作为阴一方的我在释放能量，对这股力量，父母引导是最主要的方面。我们要在平时未发脾气之前，对相关的问题多沟通，能做到这一步，已经非常不容易了。

没有人想对父母发火，每次发火相信你都会很痛苦。所以我们可能更应该关注的是：你为什么要对父母发火，促使你发火的情绪究竟是什么？就像有句话说的：“施虐者往往在童年时都是受虐者。”是不是也可以说明：你经常对他们发火因为你也曾被他们这样粗暴对待过？

在此我并不想针对过去的事情去评判你父母的养育方式，我只想说，有时候‘’爱也会伤人。‘’你父母对你，以及你对你父母。

解决的方式是要打破这种循环。为了避免彼此伤害，必要的物理距离是可以有效帮助到你，同时建议你去做自己的心理成长。只有你从过去的情绪中走出来才能有效改善你和父母的关系。先给自己疗伤，你健康了，才能对别人健康。

 你现在在假期，事先和父母商量好了手机的时间，但是父母没有按照协商的时间去履行自己的承诺，而是一再地减少你的手机时间，以至于现在是没有手机时间了。隔着屏幕能够感受到你的无奈和委屈以及愤怒。你只能去偷家里的电子产品。但是父母发现后，又会被指责，在吵架中你感到很胸闷，很堵。

 一、先说说你的父母。你的父母是一开始承诺你的，但是中途逐渐地变卦，减少你的手机时间，最后是没手机了。你在偷电子产品的时候，他们指责你的这个行为，没有把他们不守承诺和你的偷手机联系起来，不能够理解你的行为，责怪你的偷电子产品的行为，给你扣帽子。他们或许根本没有打算遵守圣诺，如果你是在遵守承诺的话。他们没有打算给你手机，也许一开始的协商是缓兵之计。  从结果上看，他们的目的是杜绝你的手机时间。这一点是不能更改的了。

 二、你这边的情况是，父母逐渐压缩你的时间，你也一直在妥协父母对你的手机时间压缩，最后是失去手机时间。在这个过程中，面对父母的步步为营，逐渐的走进了父母的套路，选择了妥协，最后是手机时间彻底没有。不知道你的性别是什么，性格是什么样的，估计是父母感觉他们可以逐渐的减少你的手机时间，他们是有这个把握的。

关于手机的问题，大部分父母都是排斥的，因此你的父母这样做，也不奇怪。这个现象是常见的。如果父母要求孩子减少手机时间，孩子还能够逐渐减少，我感觉大部分父母都是希望孩子不要看手机的。因此，你并不孤单，一定有很多孩子和你的境遇一样。在这点上，多宽慰自己。

三、你偷家里的电子产品的时候，父母指责你，你会很委屈，因为是父母不遵守承诺，导致你没法看手机，才会去偷电子产品的。你会感觉不公平，很憋屈，但是又争论不过父母，好像父母总是有道理的。但是这个道理是你的父母的，是站在他们的角度看你时讲出来的道理，不是站在你的角度，来理解你的偷电子产品的行为。

站在你的视角看，你都没手机可看了，你看点别的电子产品总行吧，是因为没手机看，才会有这个偷的行为，站在你角度可以理解你的这个行为。但是父母是站在他们的角度上看你的。这样就产生了不一致，对你的行为的理解的不一致。他们不理解，你会感到很冤枉很委屈很愤怒。这些情绪被压在你的心理，你也不能跟父母讲你的情绪，就堵在心理了。

 四、为了缓解这些胸闷，你可以尝试这些：

1、在纸上写下你的心里的想法和感受，和父母争论的感受，把这些情绪宣泄在纸上，不能憋在心理。这样憋着不好。写出来心理会好受一些。

2、给父母写文字信息或是纸条，把你的感受和想法告诉他们，看看他们是什么反应。

3、跟你的同学或朋友吐槽一下，说说你的情况，倒倒苦水。

4、打打倾诉电话或是约个咨询跟咨询师聊聊，获得一些理解，这样心情也会好一点。

5、父母太强大了，就别想和他们讲道理了，如果能妥协，就妥协，主动的妥协也会让你心理顺畅一些。不想主动妥协，就按照前面的4个建议去做一做。总之，别憋在心理，去表达表达，会好的。 

从你的字里行间感觉到你虽然年纪不大，但是简短的几句话却体现了你的思路非常清晰。踢出被自己在家里总是跟爸妈吵架而烦恼，你也不想这样。你对自己跟父母吵架的原因进行了分析，认为可能是以下几方面:可能是因为自己不上学了，心情不好，然后总是跟父母吵架；可能是因为之前和奶奶一起住，现在跟爸妈在一起住时间长了，然后产生了不适应的感觉，于是跟父母吵架；你还觉得可能是自己性格的原因，才会一直跟父母吵架。

其实你现在正处于青少年期，这个时期的孩子往往心里比较叛逆，因此你现在跟父母吵架属于一种普遍的社会正常的心理现象。但是具体到个人也会有一些特殊的原因。而你跟父母吵架的原因除了叛逆之外，可能还有以下原因。你因为自己还是一个未成年人，对照顾孩子的事情是不具备能力的，也缺乏一定的社会经验，因此你可能在家照顾弟弟，然后产生了焦虑的情绪，因此就会把这种不良情绪发泄在父母身上。

你在该上学的年纪却选择了辍学，可能内心也会对父母有一些不满，因此也常常跟父母吵架。建议你还是能够回到学校去完成自己的学业，因为你本身是一个特别聪明的孩子，如果自己初中没有读完，就荒废了学业，以后的前途真的是非常的渺茫。建议你还是跟父母好好沟通一下，回到学校好好学习。将来自己有能力了，才能更好的帮助和照顾自己的弟弟。也才能够更好的回报自己的父母。更是对自己人生的一种负责。

你还很年轻，你未来的路还很长，你和父母的争吵背后都有着深层次的原因，包括学业问题也都是有着深层次原因，希望你可以通过这个机会好好探索自己，在人生的道路活出灿烂与美好，活出最真实最有力量的自己。 

女生看到父母吵架可能会感到焦虑和害怕，所以需要合适的方法来安慰她们，下面是一些建议：

1 安慰女生感受：让女生知道她们的感受很重要，听取女生的想法和感受，让她们感到被关心和重视。

2 让女生知道吵架不是她们的错：让女生知道吵架的责任不在她们身上，而是在成年人之间。告诉她们冲突是正常的生活现象，有时父母吵架只是因为意见不同，但仍然爱她们。

3 给女生一个稳定的环境：保持女生的日常生活尽可能稳定，让她们感到安全和舒适。为她们提供一个稳定的生活环境可以帮助她们减轻焦虑和害怕。

4 保持积极态度：告诉女生即使父母吵架，他们仍会一起度过，家庭仍然是一个团结和爱的地方。保持积极的态度可以告诉女生，吵架并不会影响他们的家庭关系和相互的感情。

5 鼓励女生谈论她们的感受：女生可能需要谈论她们的感受和想法。鼓励女生表达自己的感受，并让她们知道你愿意倾听。

最重要的是，父母应该尽量避免在女孩子面前吵架，让她们成为冲突的见证者。此外，父母可以寻求专业的帮助，如咨询师，来协助处理家庭问题。

女朋友的爸妈吵架了，你想安慰她的话。其实就是给她一个温暖的拥抱，我觉得就可以了。因为每个人都有自己的境遇，自己的原生家庭中的父母吵架肯定是会不开心。但是也要根据是什么原因吵架来调解这个问题，如果自己没有办法或者是身份不合适去调解这个问题，最好就把这个矛盾这个事情带过去，不要去掺和，别人家庭的事情。比如如果女朋友的爸妈是因为感情不和婚外恋出轨，这种事情吵架的话，那作为一个没有。迈入家庭的。女婿，你是没有资格也没有身份，不好去评说长辈的这些事情的还是让他们自己去解决吧，但是你要给你的女朋友足够的温暖和安全感，让他知道。如果他跟了你最后结婚的话，你会避免重走，他父母的负责。那你的女朋友就会在。父母吵架的苦恼，同时为自己找到你这样的男朋友，而感到开心。

如果女朋友的爸妈吵架是因为经济所面的问题，那么作为你可以帮助的话，就帮一下这样的话，你的女朋友对你就会更加死心塌地。