跟男友在一起总吵架该如何处理？

抛开吵架事情本身来说，如果你们会因为吵架的时候处理不好情绪，而导致矛盾升级。比如说由吵架变成打架，或是变成好几天的冷战。那么处理情绪为第一要点。防止情绪激化，最好的办法就是冷处理。当你感觉情绪上来了，你大可以找一个舒服的地方坐下来，然后语气放平缓对对方说：“我不想跟你吵了，我就坐在这里听你说，10分钟以后，我不管你有没有说完，我要去做自己的事了。”。

吵架有很多原因，每个人都有心情不好的时候，而且经常喜欢在最亲近的人面前发，从这个角度出发，有时候吵架正说明他是你最亲近的人。还有就是心情烦躁也是有原因的，而且女生更容易烦躁不安。这可能是身体原因，女人阴虚就容易阳盛就特别容易发脾气。如果是这样就需要去医院咨询医生。其实两个人在一起时需要长期磨合的，我之前也和女友天天吵架，我脾气很好的就会被气的发脾气。。。有时候吵架的次数越多，就会觉得磨合磨合，什么时候是个尽头啊！就会想要放弃，其实或许你们就快要度过磨合期了，你却要放弃。。。很遗憾的。。。再说要是两个人在一起一辈子都不吵吵，那有什么意思啊，其实吵吵才会让感情更牢固。。换种心态吧，再怎么吵都不要分开，一段时间就会好很多。。

日常交流变成情侣分手的导火索，最重要的是要学会互相的尊重，互相的包容。

所以恋人之间在交流时要注意避免提及对方的个人私事、不要过度指责对方，以及要保持互相尊重的态度。恋人之间虽然感情亲密、不分彼此，但是在日常交流当中也要避免提及对方的个人私事，应该给对方足够的个人空间。只有如此才能确保恋人之间能够和谐相处、亲密交流，不至于因为交流时提及了对方不开心的话题而导致矛盾的产生。

在日常交流中，要注意控制自己的情绪，不要把自己的情绪发泄在对方身上，要学会理智思考，根据彼此的情境及事实，尊重彼此的意见，尽量避免一意孤行，以及过于死板地执着对方的观点，做到求同存异，坚持了自己的观点同样的也要尊重对方的观点适当的理解。此外，要学会尊重对方，在交流中多多主动让步，谈恋爱中的交流并不是要争输赢，多多体谅对方自己控制自己以及在彼此想法中寻求折中，在发生冲突时，可以和平谈判，根据彼此的观点尊重共同达成协议，而不是冲突激化，这样才能让双方都能得偿所愿。

我们每个人都可能犯错，但是又都不希望被别人指责自己的错误。这是我们每个人都拥有的心态。恋人之间虽然关系亲密，但是一旦在交流时过度指责对。就会令对方感到不开心，这对于彼此之间的感情会产生非常大的影响。因此恋人之间在进行交流的时候一定要在这个问题上多加注意。确保恋人之间和谐交流的关键是彼此之间要互相尊重。恋人之间更加不需要你去指责对方，更多的是去安慰对方，即使有问题了可以一起解决问题，一味地指责抱怨除了让对方恼火，对你失望没有任何作用。

恋人之间别揪着对方的小字眼钻牛角尖对于某些心思细腻的人来说，对方说话的时候语气重了一些，说了一些平常不会说的词，都会牵动到他们的神经，其实对方有时候并不是那个意思，所有的弦外之音，言外之意，都是自己的臆想而已。我并不是苛责情绪敏感是意见坏事儿，与此相反，他们察觉别人的情绪变化是很快的，但是千万不要被他人的情绪变化而牵绊住了自己。

因此恋人之间一定要注意互相尊重对方，这样才能确保交流两个人之间的关系才能不断发展，最终收获幸福美满的爱情。

建议首先做到互相理解，需要弄明白你们吵架的原因，根据原因进行分析，坏情绪出现时需要面对分析，不要急着发泄，不要把情绪都发泄到对方身上，不是必要的时候记住给对方一个台阶，多与男朋友沟通，出现分歧共同解决，多聊天，避免产生误会。

都说相爱容易相处难，如果你和男朋友总是因为一些小事而发生争吵，这个时候就要想办法改善这种情况，若是经过双方的共同努力，依然还是难以修补两人之间的关系，那个人建议还是分手更好一些。

很多情侣、夫妻，一开始两个人的感情也都是很好的，但随着时日的积累，两个人之间的沟通不到位，导致矛盾的分歧越来越多，等到矛盾不可调和时，最终还是要分开的。毕竟当积累的误解已经到达质变的程度时，哪怕我们再爱对方，对这一段感情也已经变得无能为力。彼时两个人的分开才是最好的，可以消弭许多争吵，让彼此的日子再度回到清净的状态中。

当然，并非情侣一争吵就要分手。毕竟世界上有哪一对情侣是没吵过架的呢？哪怕有，那也应该是极少类别的存在，不代表普遍情况是如此。所以，我们对待吵架要做到就事论事就好，千万不要扩大矛盾的焦点，也不要对对方上纲上线，否则小事也容易变成大事。毕竟你们若是经常吵架的话，只要频率多起来，就有可能会伤及彼此之间的颜面和感情，届时也是很不利于促进两个人的和谐关系的。

如果你不想因为吵架的事情而分手的话，那就要积极学习关于两性相处的一些技巧，掌握双方不同的心理特征，这样在跟对方交流时，你才能够更好地预判对方的想法，并积极寻找你们之间对待某件事情的平衡点。一旦两个人磨合好了，这种吵架的现象自然就会减少了。此后只要两个人能够尽量做到求同存异的话，相信还是可以过到一块儿的。当然，情侣之间的情感维系是需要依靠双方面的共同努力的，单方面的改变依然会对恋爱于事无补。