如何维持好夫妻感情?

夫妻间感情出现了问题并不可怕，掌握恢复夫妻感情的四个法则，仍然可以和好如处。 一、列举对方优点 一般感情不和的夫妻往往只看到对方的缺点，以致越看越不顺眼，其实对方当然不是只有缺点没有优点，但是如果夫妻之间的矛盾发展到自己觉得配偶身上只有缺点而没有优点的话，那恐怕是双方都发生了消极的移情心理的缘故。 到这个时候就应该用发现优点法，也就是有意识地去发现配偶的优点来解决问题了。美国的心理学家有一个名叫改善夫妻关系的三周计划，要那些感情不和的夫妻在三周之内要求自己每天发现对方的一个优点并且告诉对方。开始的几天可能会觉得有些别扭，但是几天之后就会自然了。到了第二十一天结束时，大多数的夫妻竟然发现列举对方的优并不是件困难的事。当然此方法目的是为了使感情不和的夫妻从消极的移情心理中摆脱出来，只要能够达到这个目的，时间可长可短。 二、换个角度看问题 心理学家的研究发现，感情变淡了的夫妻大概有一半左右只是因为彼此的个性比较强，结果彼此看不惯相处得很别扭。其实我个换个角度看总是会发现其实有很多的事情并不涉及到是非和原则，所以不要把这些看得太严重。再有一点就是要改变自己的行为习惯。要彼此是否能互相宽容、互相谅解和适应对方的个性。如果能做到不苛求对方，首先改变自己的话，相信大妻间的感情危机也就不容易形成了。 三、爱情公约 有一对夫妻常为一些小事争吵，后来丈夫觉就提出希望订立如下公约：1夫妻之间凡事要互相忍耐；2如果意见不同想要大声说话时，互相先离开一会儿；3夫妻要彼此以诚相待；4夫妻彼此向对方表达爱；5如果一方不快乐，另一方要想法帮助对方忘掉不快乐的事；6每天晚上睡觉之前夫妻要机互检查当天的事，并一起计划明天的事。果然，他们这样做了之后，夫妻的生活变得比以前和谐多了。特别对性子急躁、自尊心又强的夫妻来说，爱情公约的制约作用更加明显。 四、暂时别离法 大多数夫妻都有过这样的心理体验，朝夕相处，一旦分离，朝思暮想。其中原因很简单，分离为双方冷静地思考问题提供了有利的条件。再有，人们普遍都具有这样的心理，那就是随着时间的推移对过去事物的回忆具有某种扬善弃恶的本能，愉快的事情会渐渐地突显。所以对那些们处得不是很和谐的夫妻应该有意识地利用暂时别离法；好让夫妻的美好感情在别离中重新被唤醒。 相信，只要掌握这些法则，一定可以更加幸福。

夫妻冷战，这个问题在日常生活中很常见，但是如何处理，却是夫妻之间不可缺少的问题。在这篇文章中，为你提供了一些简单的方法，帮助你快速处理夫妻冷战。当然，这只是一个帮助你缓解夫妻之间危机情绪的方法，除此之外，还可以帮助你处理夫妻之间的冲突。那么下面给大家分享一种适用于夫妻冷战的方法。

1先不要直接责怪对方

当你遇到一些不开心或者是情绪不好的事情，你可以先和对方沟通一下，这也是一个缓解情绪的好方法，如果你能够很快处理好的话，那么你再去处理夫妻冷战也不会让自己显得那么被动。其实很多时候都是由于没有处理好关系而导致在冷战中的一方很生气。所以如果你不想跟对方发生争吵或者是冷战，那么先不要急着去责怪对方。因为你不能让对方先生气。如果你真的觉得生气了想跟对方说说话的话，那么首先要学会站在对方的角度来考虑一下问题。不要直接责怪对方或者是责怪对方并不是因为这个问题你没有解决好才生气，而是你自己先冷静下来分析一下自己错在哪里以后再解决问题会更好一点。

2通过其他方法来转移自己的注意力

当夫妻冷战时，可以尝试其他娱乐方式，如聊天、听歌、玩游戏等等。如果你能够暂时离开这段关系并忘记他，就能避免矛盾再次爆发。同时还可以转移自己的注意力以达到转移压力的目的，在这里我推荐一种方法：每天让自己睡觉10分钟并适当地吃些零食或小零食来转移注意力

3把自己全部交给对方

这是夫妻冷战中最重要的一点，因为如果没有人为你的情绪买单，那么你可能会觉得自己是一个很强势的人。但如果你不这样做，而是把自己的全部交给对方，那么对方也许会觉得你是个很有脾气的人。但这会导致他们更加生气。所以夫妻冷战时要做的事情之一就是：把自己全部交给对方，你要做这件事时不能什么都是自己干。要让对方知道你在他心中的位置并不比他差。而且我们要让他知道我们在他心中同样也是很重要的身份成员之一：作为他的妻子和孩子不能只听自己的话和决定：你必须要让他知道你想要什么。

4通过自己的朋友来缓和关系

夫妻之间如果出现了矛盾，可能会通过朋友去缓和，但如果他们经常因为一些事情吵架，那么在两个人都处于冷战状态中时，他们可能会选择用朋友来解决问题。通过朋友，他们可以了解自己夫妻之间的矛盾，并且能够提出一些解决矛盾的方法。但是如果你们两个人都选择了冷战一段时间后，那么在你们之间的这种冷战也是有可能发生的。

5做自己的事让对方知道你的不满

我们总是觉得，两个人在一起，就要互相包容，彼此迁就。但是，这其实并不能解决问题。相反，如果对方和你的脾气一样暴躁，那么他/她肯定会和你冷战。因此，我们要做自己认为重要的事来让对方知道你的不满。比如：不要为了哄你老公生气而玩手机，也不要因为觉得他做得不够好而和他吵。毕竟两个人吵架，对方也是不愿意看到的。

小夫妻时代21集，√+这个321524，更新的也很快，

一、首先在开机时按F8,进入安全模式界面。但是进去的时候如果等待了几分钟都无反应，上面一直显示请稍等的话就复位键重启电脑，如果电脑之前装有一键GHOST备份，就可以果断还原试一下，但是假如还原之后还是如此。

二、电脑开机还是在正在启动windows界面卡住的话，那么久进入PE系统再次设置，重启按delete键，进入BOOT界面，设置开机为U盘启动，进入PE系统，三、在PE系统中用新准备的windows7重新安装，安装重启即可。

四、假如电脑开机还是在正在启动windows界面卡住，那么就对机箱内部进行灰尘的清理。

五、首先在开机时按F8,进入安全模式界面。但是进去的时候如果等待了几分钟都无反应，上面一直显示请稍等的话就复位键重启电脑，如果电脑之前装有一键GHOST备份，就可以果断还原试一下，但是假如还原之后还是如此。

六、电脑开机还是在正在启动windows界面卡住的话，那么久进入PE系统再次设置，重启按delete键，进入BOOT界面，设置开机为U盘启动，进入PE系统，七、在PE系统中用新准备的windows7重新安装，安装重启即可。

八、假如电脑开机还是在正在启动windows界面卡住，那么就对机箱内部进行灰尘的清理。

九、首先在开机时按F8,进入安全模式界面。但是进去的时候如果等待了几分钟都无反应，上面一直显示请稍等的话就复位键重启电脑，如果电脑之前装有一键GHOST备份，就可以果断还原试一下，但是假如还原之后还是如此。

十、电脑开机还是在正在启动windows界面卡住的话，那么久进入PE系统再次设置，重启按delete键，进入BOOT界面，设置开机为U盘启动，进入PE系统，十一、在PE系统中用新准备的windows7重新安装，安装重启即可。

十二、假如电脑开机还是在正在启动windows界面卡住，那么就对机箱内部进行灰尘的清理。

老公从事IT行业，结婚7年了，我们一直很恩爱。我们俩在婚姻中扮演的角色很偏传统，他主外，虽性格内向，但做事情诚恳，是事业上的一把好手，也是我一直喜欢类型。老公开着属于自己的一家小公司，所以从来不为物质犯忧；我主内，性格外向活泼，自认为上得厅堂下得厨房那种女人，孩子和家中一切事务基本上用不着他太操心，经营婚姻方面也算颇有心得吧。虽然他主外我主内，但经济大权一直由我掌管，我虽不插手他生意上的事情，但他的生意经受我影响很大，应该说我即是全职太太，又是他生意上的幕后军师，所以一直以来也深得老公宠爱，他对我也是俯首帖耳的那种好老公。

可最近一件事情让我犯愁，老公不知道从哪里学来的喜欢看网络里的夫妻性爱视频（是那种网络即时视频），我偶尔看到几回，很想不通，为什么这些人愿意将自己的私生活在网络上暴露给另一堆人看呢？老公看了还津津有味跟我解释如何如何，我本就反感这样的事情，所以就根本没听进去他在讲些什么。

后来有一天下午他在家休息，闲着没事在那和朋友聊天。而我则在一旁清洁卧室地板，因为在家里天又热，我就随便穿了件有点香艳的短裙睡衣，就在我不经意间抬头望去他时，老公却坐在那里对着我从未有过地端详，“老婆，你今天这样真性感，呵，，”看他笑起来暧昧的样子，真有点让我不知所措。虽说都老夫老妻多年，但我还是被他的眼神和这句听似简单的一句话给撩拨得有点魂不守舍，反而矜持起来，继续跪在那儿擦地板。等我稍稍站立一会儿，他不知道什么时候突然从身后一把搂着我，很亲昵很温柔，让我无心阻挡，甘当一只小绵羊，温顺地任由摆布。。。

一阵狂风暴雨后，我才发现老公还从来没有这样对过我，心中不免油然而生起小女人的幸福甜蜜感。可老公这时却洋洋自得跟我说，“亲爱的，我们今天做了一件很伟大的事情，你知道吗，哈。。”，看他一脸坏笑，准没干什么好事，可万万没想到他跟我说刚刚我和他的床弟之事竟然变成一场网络夫妻视频秀，还说当时有网友在夸奖我们刚才的表演很精彩。我被气得受不了，原来他早将摄像头转好位置，打开在那儿。看我很恼火，他解释说‘又没人看见我们头像，怕什么，这个网络房间里又不是只有我们在表演，还有其他人也在表演’，他还越说越得意。

我问他为什么要这么做，他居然说‘这样很有新鲜刺激感，老婆你没觉得吗，还能提升夫妻生活质量’。我真的不知道老公什么时候变成这副变态模样。还好他说没暴露头像让我心里稍许平静了些，但事已发生，感觉自己又不能拿他怎样，只好跟他讲道理，“我们俩之间怎么样都可以，只要我愿意，但你这样做有没有考虑我的感受，你在侵犯我的隐私权你知道吗？”听我这样责怪他，他反使起性子来，一脸不高兴，说我这样的话给他感觉夫妻有距离感。老公其实有些孩子气，我看他一脸不高兴，好像觉得自己很委屈一样，真让我苦笑不得。万般无耐之下，我只得原谅他这一次，还装做没事给他台阶下。不过从那以后，他再也不敢跟我做出这样的出格的事情来，而每次我也都会检查电脑是否关闭才对他放心。

夫妻婚姻情感文案（精选61句） 1你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。 2似乎我已经在这场婚姻里迷失了方向与自我，这不是我想要得生活，压抑的情绪，压抑的自己，无处释放。或许将来的自己会笑此时我的懦弱无能，只能偷偷在心底发狂，有什么用呢，解救自己的永远不能是别人。因为这次婚姻我看透了亲情，看透了友情，更看透了爱情。孤独终老不可怕，最可怕的是嫁错了人。 3面对不幸的婚姻，我们首先要做的事是放弃战争，当然也不奢求马上回归甜蜜，而是要彼此静下心来好好想一想。没有思考就没有行动，也就不可能找到解决具体问题的钥匙，因为自已想要的东西和婚姻的细节永远只有自已最清楚，解决问题的钥匙最终是握在自已手中。 4不幸到了一定的程度，要想制造爱也制造不出来了。 5婚姻需要相互的搀扶，不要丢下谁一个人去独自前行，没有了彼此的关爱，谁也挺不过沙漠的风暴。爱情需要两个人的经营，不要自私到独自喝完了共同的甘露，没有谁能忍受一直艰苦跋涉而没粮没水的旅行。 6谈恋爱是跟一个人的优点在谈恋爱。谈结婚是跟一个人的缺点在过日子。 7我把心寄错了地址，现在请你还给我！ 8何苦去爱一个不爱你的人，强求了别人也为难自己。 9他们并非不爱你，不关心你，而你会感到人心凉薄，不过是你要求太高而已。 10有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。 11再也不会因为一句虚无缥缈的话语而撕心裂肺，再也不会因为一个毫不经意的动作而脸红心跳。 12婚姻虽然让人感到遗憾。恋爱是糖，吃来甜，过则腻；婚姻是水，渴者向往，不渴者淡。 13很是可悲，我在这个年纪就已经看透了感情世界。或许恋爱和婚姻根本就是两码事，再甜蜜的感情时间久了也会淡，会有厌倦不耐烦，当初的一切都会变成他眼中的无理取闹，他对你的容忍度越来越低直至少得可怜。为什么会这样呢？感情太虚了，虚到不足以承载所有，也不值得托付一切，能弥补这份缺失的，或许只有父母了吧。 14把男人想象得太理想的女人，终归不会有太理想的婚姻！ 15当两个人没有争执，没有泪水，没有言语，没有联系，那么他们的爱情婚姻之路也该到头了。 16我终究还是逃不掉，像是噩梦，一次次让我惊醒，或许你说得对，爱情对我来说太过于奢侈，我没资格拥有。可你却不懂，如果能够够换回你的爱，我可以付出所有。是啊，没有谁可以为你曾经的所为买单，就像是一道疤，永远抹不掉，却总是会越伤越深。爱上你，我从来没有后悔；离开你，花掉了我全身的力气。 17满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘守着窗儿，独自怎生得黑！梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得！ 18有时候不得不承认自己是那么不堪一击，在小小的挫折前无力颓废。明明耳朵是那么清晰，却为何时常嗡嗡作响，顿时分不清自己是否清醒着。 19没有你，就算把世界给我，我还是一无所有。 20我不说，不代表我不知道；我不计较，不代表我就不在乎。 21迟早有一天我会心寒至极离开你，再也回不来了。 22和闺蜜们说好要一起绽放，也要一起凋谢。天使如何劝阻都没有用，他们已经说好，这辈子要一起美丽，也要一起老去。但是老公的态度却让我的婚姻变得不幸。 23喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。 24可以孤单，但不许孤独；可以寂寞，但不许空虚；可以消沉，但不许堕落；可以失望，但不许放弃。没有伞的孩子必须努力奔跑。 25所有的结局都是如此的不知所措的没点痕迹的结束，令人心寒。 26有些人很好，但不认识更好，因为这样就避免了一切失望。 27一个人的记忆是城市，时间腐蚀了所有的建筑，高楼大厦和道路都沙漠化了。如果你不向前走，你就会被埋在沙子里。于是我们泪流满面，一步步后退，却只能勇往直前。 28真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。 29我的苦，只有自己知道，跟谁也诉说不了，有的时候只是释放压力，眼泪陪我的时间是最多的。 30为什么总是在最后一刻才明白，我们的爱早就已不在。 31说自我失去勇气，是为了等待一个人给自我力量。 32婚姻是个很难的课题，需要两个人共同经营。每个人在自己的婚姻里都有自己的幸福和不满意的地方，关键在于自己真实的感受。 33生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。 34不要再说自由了，这点自由我有了吗？新年的快乐热闹是人家的，好像一切都跟我无关。此情只待成追忆，只是当时已惘然。觉来知是梦，不胜悲！ 35爱了，恨了，哭了，累了，也该结束了。 36一个女人，把男人想的有多美好，婚姻就有多糟糕。 37婚姻就像一条船，两个人一起划桨才能勇往直前。一个人划桨，迟早要偏离方向。 38与其到处找借口，不如直接说一句我不爱了。 39不要试图告诉别人你的悲伤，没有经验的人会嗤之以鼻，有经验的人会说不要想太多，喜欢你的人会担心，讨厌你的人会快乐，最后你会感到绝望。 40我不是个温柔人，却为你做尽了温柔事。 41能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。 42追求和渴望，才有快乐，也有沮丧和失望。经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜。你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。 43最美好的感情就应该像两棵树，彼此的根在地下连在一起，而在地上呈现出来的又是两种不同的风景，紧密相连，却又相互独立，各自精彩。 44可是我们都忘记了这只是一个虚拟的爱情，我们更不清楚手机对面的人描述的故事是否真实，或许孤独人让我们习惯了相信陌生人，却忘记了告诉自己那也只是陌生人。 45其实根本就没有能降住你的人，不是他有多好，只是你甘愿在他面前低头，长久的陪伴里，一定是我们在吵吵闹闹中，慢慢学会了大发脾气后再重新拥抱。 46女人就像一本书，如果连你的封面都吸引不了人，谁会有兴趣翻看你的内容，不管哪个年龄段都要活得漂亮 。 47以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而现在我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见。 48希望我跟你的名字能写在一起，不管是在婚礼的喜帖上，还是在葬礼的墓碑上。 49如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿！不要让别人把你抬到高处；不要坐在别人的背上和头上。 50没有理由，只要结果，我喜欢这句话：----这个世界根本不存在“不会做”“不能做”，只有“不想做”和“不敢做”，当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了！----我们没有不努力的理由！ 51失去比得不到可怕很多很多，因为它多个过程叫曾经拥有。 52我们单枪匹马闯入这世间，只为活出属于自己的所有可能。愿你这一生既有随处可栖的江湖，也有追风逐梦的骁勇。 53很多话，是无法用语言表达的，很多事，是无法用自己来抵抗的，后来，才知道疲惫，认识了冷漠，真假一瞬，等来的是无辜，受伤的是自己，一辈子无奈，自己的心，自己承受。 54人生如果没有跌落，就不会看清一些东西。你只有什么都不是了，才可以彻底感知人世的冷暖。好多人一下子散了，好些面孔一下子陌生了。你发现，比生活变得更快的，永远是人心。你也许会伤心一阵子。但生活以这样的方式，为你留下了这一辈子最值得交往的人。 55亲爱的，如果会有一天，我变得目中无人了，请记得，曾经也没人把我放在心里。如果有一天，我不再在乎你了，请记得，你曾经也没听过我的心事。如果有一天，我不再对你笑了，请记得，你曾经也没问过我快不快乐。 56不管忙或是闲，放飞心情就是休闲。不管近或是远，内心宁静路就不远。不管钱或是权，学会淡定心就不倦。不管酸或是甜，智慧人生快乐绵绵。不管见不见面，总有朋友把你惦念。早安，朋友！愿幸福一直在你身边！ 57再远的路，走着走着也就近了；再高的山，爬着爬着也就上去了；再难的事，做着做着也就顺了。每次重复的能量，不是相加，而是相乘，水滴石穿不是水的力量，而是重复和坚持的力量。 58难过时抬头望望天空，它那么大，一定可以包容你的所有委屈。 59会击中的，无论何时，拥有坚定信念的妖精尾巴都是最强的。（利欧） 60保持微笑，停止抱怨那些改变不了的事。无论你开心与否，时间总是不等人的。 61生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。

关于孩子是所有情侣之间永恒的话题。很多感情破裂甚至反目成仇的情侣，都能心平气和地就孩子这个话题达成共识。

无论夫妻感情如何，爱的心孩子永远不会变。很多夫妻会为了孩子，而选择不离婚，这个问题一直有争议。

02

从婚姻中的男女双方来看，夫妻关系名存实亡，实在没有继续下去的理由。在一起只会让彼此痛苦，不会开始新的生活。它会在失败的婚姻中来来回回，不利于男女未来的生活。

但是有了孩子，情况就大不一样了。夫妻在婚姻中有第二种身份：父母。家长会把孩子放在第一位考虑。离婚孩子是婚姻的牺牲品。再一想，责任感永远占上风。所以对孩子的爱让很多“无爱婚姻”继续。

03

我们采访了三对70后、80后、90后的夫妻，他们都有不同的看法。

一对90后情侣说：混日子就好，一切还是未知。

前年我们有孩子，但是他们之间的关系就这么僵持着，没什么好说的。很多朋友劝我们早点离开，互相折磨白头偕老，这是对婚姻的不负责任。当然，我们知道自己还很年轻，还有很长的路要走。至于结婚，我们可能只是扬帆起航，有机会掉头。

但是过去的美好似乎还在眼前。孩子是我们爱情的结晶，而不是彼此的负担。我们都爱孩子，对未来还是有希望的，不想太草率地结束婚姻。

虽然我们还年轻，但我们都有责任感。为人父母让我们从孩子，一夜之间成长起来，从孩子，我们学到了很多，所以我们的选择有待决定。暂时混日子吧。一切还是未知。

一对80后情侣说：我们不后悔孩子。

早在五年前，我们夫妻就成了“好邻居”。爱是给外人看的。一开始是奇怪的同床异梦，后来两个人在床上觉得受不了，然后就开始分开了。

分开后，我们两个人的关系改善了，距离产生了美，大概就是这么来的，但是再也找不到过去的感觉了，现在好的是可以互相尊重。

对于孩子，我们无怨无悔。孩子没有错。在这段婚姻中，只有我们错了。我们要承担后果，赎罪，但是孩子没必要。

我们约定孩子长大后和平分手。分手后，我们还可以做朋友。

几个70后，说：孩子大半辈子都在这里了，就这么过吧！

二十年前，我想过离婚。那时候我们都年轻，都有选择的余地。有很多路要走，不管走哪条路，我们可能都比现在过得好，但是最后一刻，我们都选择了放弃。

孩子好可怜。当时很小，我们不愿意让小孩子和我们任何一个人一起受苦。为了给孩子一个健全的家庭，我们最终妥协了。在这一点上，我们出奇的一致。

现在孩子长大了，我们可以过自己的生活了，离婚的想法想了半辈子。能实现的时候，我们两个都心照不宣地不提。

我大半辈子都在这里，吵过又吵过。既然我们老了，没有精力制造噪音，我们就靠它生活。

04

三代人的婚姻问题程度不同，对婚姻的态度也不同。但面对离婚和不离婚的选择，他们都心照不宣地选择了不离婚。

有了孩子，情侣们的考虑会增加。

环顾四周，可以发现敢说离婚的大多是还没步入婚姻殿堂的夫妻，甚至是单身。他们说离婚很容易，因为离婚这个词对他们来说很陌生。一个完全不出现在自己生活中的东西，没有真实感，没有体验，就可以潇洒地劝导别人：能活就活，活不了就走！

情侣可以在孩子之前为自己而活。考虑到还有很长的路要走，不如快刀斩乱麻，在孩子之前止损，避免更多的伤害。

但是一旦孩子有了，即使是铁石心肠自私的父母也会或多或少地考虑孩子的。要离婚，很多困难摆在我们面前，不容忽视，也不容克服。离婚面对的是未知，没有人知道这些未知是什么，所以选择最安全的方式就是孩子。所以不离婚不是懦弱，相反是一种力量。不是不想改变，而是经过慎重考虑，对于有孩子的情侣来说是最合适的选择。

方眠想说的是，无论情侣如何选择，未来的路都不会像想象中那么艰难。社会在变得文明，有时候孩子的承受能力比父母想象的要强很多。而且无爱婚姻对孩子的影响可能不比离婚小，所以选择可能没那么单一。

仁者见仁智者见智。如果你选择了一种生活，你会努力去生活，生活会善待努力的人。