6部纪录片，告诉你结婚的意义

唐仁 王宝强

秦风 刘昊然

阿香 佟丽娅

黄兰登 陈赫

北哥 小沈阳

坤泰 肖央

托尼 马浴柯

李 潘粤明

思诺 张子枫

越南仔 赵英俊

金刚 桑平

严先生 金士杰

警校考官 大鹏

答应我，女性请看完这7部纪录片再结婚！

富兰克林说：结婚前眼睛要睁圆，结婚后眼睛要半睁。

优质的纪录片和读书一样，是提高自己最快的方式之一。

万般滋味，皆是生活。

整理了七部神级纪录片，看完之后也许你对恋爱婚姻会有新的认识。

NO．1伴侣治疗

观看地址：B站

你的伴侣通常会看到你最好和最坏的一面，因为他们是你的镜子，彼此双方生活的环境以及背景不同，因此需要磨合的地方肯定会有摩擦，通过婚姻咨询师的共情能力让我们对爱情和婚姻，对伴侣有更深的和更正确的认知。无论你现在哪个时期都值得去看看，非常有借鉴的意义。

值得每个人看的宝藏心理学神作，无论你是否想要寻找伴侣，无论你是否渴望婚姻你都要去看看，通过抽离出来的视角，去看4对情侣和夫妻之间存在的问题，真实到让人觉得这就是自己遇到过的问题。

NO．2积极心理学

观看地址：优酷

心理学它是研究人心理活动的研究，我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的他坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。塔尔博士被誉为"最受欢迎讲师和”人生导师” 非常好的哈佛大学公开课也叫幸福课，这节课帮助我们更好的认识自己、接纳、改变自己，看完让你受益良多，改变你一生!值得N刷!

哈佛大学的公开课也叫哈佛幸福课，帮助你更好的认识自己，接纳自己，改变自己，让你更幸福。

很多哈佛学子表示：这门课改变了他们的一生！

NO．3我们如何对抗抑郁

观看地址：cctv

抑郁一词对我们来说一点都不陌生，随着生活压力大，越来越多的人在不知不觉中患有抑郁且不能及时发现治疗。这是国内首部全方位解读抑郁系列的纪录片，从患者和医生的角度诠释了对抑郁症的看法和现状。真心希望越来越多的人关注和了解这种病，让这个世界更有温度更有爱。

见他人的过程就是在见自己，相信自己才能治愈自己，纪录片从多个方面介绍了如何对抗抑郁，需要我们用理解、关爱、勇敢？

NO．4人生七年

观看地址：腾讯

人生究竟什么最重要什么才是幸福每一个人都有不同的答案，这就是生命的自由。这部纪录片1964年开始拍摄，每7年更新一集，从不同层次的家庭记录14个孩子一生的成长，不同的改变命运的方式，每个人都有自己的路，看    完你可以从中关于人生的思考。

1964年开始拍摄的纪录片，每7年更新一集，有穷人家，有富人家庭，你可以在这里看到14个孩子一生的成长、不同的改变命运的方式，你可以从中看到关于人生的思考。

NO．5幸福实验室

观看地址：优酷

人生有着太多的无常，人生的不确定感以及对于未来的困惑与焦虑更不知如何排解。这部心理学实验纪录片通过5个不同的实验，分别从婚姻、财富、教育、人性等社会话题，深度剖析“幸福”可以从不一样的角度来反观自己在关系中的处理方式。

中国国首部心理学实验纪录片，重现了5个和亲密关系有关的经典心理学实验，李银河和彭凯平是解说嘉宾！亲密关系一定是人一生的课题。

NO．6他乡的童年

观看地址：优酷

教育，是中国阶层共同焦虑的话题，这部纪录片给了我们去思考的机会，提供一些好的例子让我们去设想好的教育应该是怎么样的，看完刷新我的教育观，值得每位父母反复观看!

教育，是中国各个阶层共同的焦虑，这部纪录片含金量很高，短短六集展现了6个国家的教育理念，这部纪录片能刷新你的教育观，值得每位父母反复观看。

NO．7谈婚论嫁

观看地址：优酷B站

国内首部80后情感纪录片，15对主人公跟踪拍摄，100对夫妻真情访谈，425天生活真实记录，记录千万钟爱情的样子，分享婚姻的智慧，看完这部纪录片，重新定义爱情，不因为前路可能有曲折而放弃当下尝试的勇气。婚姻如是，人生也是。

国内首部讲述80后情感纪录片，聚焦这代人在婚姻爱情及现实生活的抉择纪录片跟踪拍摄了15对伴侣，100对夫妻的真情访谈。

从剩女相亲到裸婚闪婚从异地长跑到跨国网恋从步入婚礼到生死相依记录着他们的故事分享着婚姻的智慧。

当你决定走进婚姻时，一定要认真思考以下几个问题，不要被荷尔蒙激素冲昏头脑，急忙冲进围城。

居住问题、孩子问题、父母问题、有无疾病史、经济情况、消费观、生活习惯、面对吵架的态度做法、个人底色品格。

当你真的进入婚姻中，应该是感到幸福快乐而不是负担压力。

钱钟书说：婚姻就像一座围城，城里的人想出来，城外的人想进去。

婚姻如人饮水，冷暖自知。一生很长，能够陪你度过漫长岁月的人，真的很重要。愿我们都能得一人心，也能白首不相离。

纪录片认知源头

很多时候，决定一个人高度的并不是能力的强弱，而是格局的大小。格局越大的人胸怀越大，人生路也越宽阔。

大格局的人是怎样的:

大事不糊涂，小事不计较。能享受好的，也能承受坏的。善良和自由，有担当，遇事冷静。经济和人格独立。

记录片是很好的自我提升方式，让你了解文化、感受世界、提升自我、开阔眼界，如果你也想变成大格局女孩，那就，来刷这 30部纪录片。

自然类

《美丽中国》

这是一部从各个角度全面反映中国人文地理的极为罕见的优秀纪录片。纪录片的内容涵盖整个中国的辽阔疆域:从北到南从西到东，无一遗漏。

分享6部自然类纪录片

1《地球脉动》评分992

2《美丽中国》评分93

3《蓝色星球》评分98

4《完美星球》评分98

5《七个世界，一个星球》 评分97

6《我们的星球》评分98

人文情感类

《人生第一次》

这部纪录片共十二集每集30分钟左右，全部追完用不了几天强烈推荐，没看过的朋友定要看一看，我敢保证它一定不会让你失望的。

分享6部人文类纪录片

1《人生第一次》 评分91

2《和陌生人说话》 评分932

3《人世间》评分97

4《生活万岁》评分88

5《人生七年》评分96

6《亲爱的，不要跨过那条江》 评分93

美食类

《舌尖上的中国》

人类活动促成了食物的相聚，食物的离合，也在调动人类的聚散。西方人称作“命运，中国人叫它”缘分”。

分享6部美食类纪录片

1《舌尖上的中国》评分94

2《风味人间》评分953

3《早餐中国》评分95

4《人生一串》i评分90

5《寻味顺德》 评分96

6《水果传》 评分97

历史文化类

《河西走廊》

《河西走廊》纪录片内容丰富取材角度经典记录的是一段通往文明的道路部波澜壮阔的史诗。

分享6部历史类纪录片

1《紫禁城》 评分95

2《河西走廊》评分97

3《如果国宝会说话》 评分99

4《国家宝藏》 评分98

5《我在故宫修文物》 评分94

6《西南联大》评分93

治愈和旅行类

《航拍中国》

《航拍中国》系列纪录片完整而详实地记录了祖国的大好河山，更将祖国人民淳朴本真呈现于观众面前。至美中华大地，至美中华儿女

分享6部治愈旅行类纪录片

1《中国这么美》评分952

2《小森林》评分90

3《快乐的人们》 评分88

4《了不起的村落》 评分85

5《这里是西藏》 评分72

6《航拍中国》评分92

李光洁32天走7500公里，吃了8座城市，《拿一座城市下酒》这部纪录片的质量较高很有深度。不仅仅宣扬美食，同时向大家宣扬了每个城市的温度是不一样的，看到这些美食就会觉得生活如此美好。李光洁以一个游客的形象和身份出现，让观众们更有代入感，仿佛身临其境，曾经的一部《舌尖上的中国》令人垂涎三尺，这部纪录片也是如此。看完之后就让人忍不住也想跟李光洁一起到达某一座城市，去看一看，尝一尝美味，那么让我们具体了解一下吧！

一，李光洁32天走7500公里，吃了8座城市

为了这部纪录片李光洁吃了不少苦头,他本人表示对此也觉得特别值得，拍一部好看的纪录片，就会让观众们印象深刻。对于演员来说纪录片也是影视作品最佳呈现方式。这部纪录片的切入点是李光洁会找一个陌生城市，在当地找三家最负盛名的餐厅，和老板讨论烹饪技巧，拍摄老板制作美食的方法，还有人情冷暖等等故事，以这两个视角来诠释美食不同的角色和意义。

二，《拿一座城市下酒》怎么样？

这部纪录片很有深度，也十分有意义，不仅仅是介绍美食也传递了温暖和爱。尽管该纪录片只有8集，每一集都让人看了大呼过瘾，李光洁在里面的对白并不多。在和老板攀谈之时也只是寥寥数语，总能引导对方说出观众想要听的话，给人极好的观感，粉丝们看完这部纪录片之后，都希望李光洁能够早一点出第二季，第一季明显看不够。

总之，每道美食就是一个故事，大家都喜欢听故事，在配备上美食堪称完美。这部纪录片能够爆火也是有一定原因的，剧组的用心大家都表示认可。