和老公吵架冷战，该怎么处理？

如果和老公吵架，选择冷战还是服软，这取决于实际情况。多数情况下，先用服软的方法试一下能不能解决问题，冷战只是作为最后的手段，所以应该尽可能用服软的方式处理矛盾。

一般来说，应该有一个客观的态度来看待问题，双方都要坦诚相谈，尽量不要以己胜人。如果我们能够把这场争论中的胜算和失败放在一边，就可以理性地、坦诚地沟通问题，即使是有意见分歧的问题，也可以尊重对方，彼此坦诚，把问题看成一个共同解决的过程。在沟通中，双方要避免指责对方，避免加剧尝试积极的争论，把尝试的重点放在双方的和解和消除误解上。

当双方都愿意坦诚沟通，但不能在意见上达成共识时，可以考虑冷战。冷战指的是双方在内心和表面上都不承认什么都没有发生，双方都不去联系，或者只是表面上联系，在内心对对方表示冷淡。冷战有助于消除激烈的感情，让双方的心情变得更加平稳，也能够让双方有机会重新审视问题，尝试从全新的角度来看待问题。

不过，冷战有可能会加深矛盾，双方可能会在沉默中消磨掉一些情感。所以，在采用冷战作为调解的手段时，应该注意节制，不要把冷战拖得太长，以免出现更多问题。而且，在冷战中，要努力保持理性，不要只顾自己，要尽量多听取对方的意见，以及更多地探究原因和背后的因素，及时倾听对方的心声，把双方的关系拉回正常的状态。

总之，服软和冷战都是有讲究的，要看具体情况，判断出哪种效果更好，哪种更适合自己，就以最积极的态度去处理吵架，而不是急于采取冷战。

最好的方法就是，直面问题，找出争吵的根源，然后彻底解决它。

很多时候想要解决争吵，并不是非要在两个人的想法中选择一个，而是寻找一个折中的方式。婚姻里发生争吵的根本原因，就是我们总是企图改变对方，想让对方按照自己的方式生活、按照自己的思维思考，强迫对方和自己的观点一致等等。

婚姻里的争吵是通往幸福的必经之路。只要做到争吵时不要冷战，直面问题尊重对方和自己的差异不要尝试改变对方，最终会发现，婚姻里还是幸福的成分居多。夫妻发生争吵时，千万不要带着强烈的胜负欲。因为在夫妻吵架中没有胜利者，结局不是握手言和，就是两败俱伤。

争吵后冷战的注意要点

女人在老公选择了冷战之后，要看女人是否愿意为这段婚姻去付出，不要只等着老公过来迁就你，因为不是只有女人才需要哄的，男人也是如此，也许在你在等他来哄你的时候，男人也是这么想的，女人应该主动去改变现在的局面，冷战的时间越长，对你们的感情伤害就越大。

所以不要为了一时之气而断送自己的婚姻。如果你对自己的老公还有感情，希望这段婚姻继续下去，就不要在意面子，不要认为自己主动了就输了，以后在家里没有任何地位了，如果你这么想，很有可能会输得更加彻底，因为你段婚姻结束了，这样太不划算了。

有些夫妻吵架后，老公对你采取冷战态度。其实吵架后两个人沟通才是最好的解决办法。冷战只会加深矛盾，削弱他们的感情，放大矛盾。

和老公吵架冷战后怎么办

1避免提起过去。过去的就让它过去吧。不要活在过去。如果是吵架，要学会就事论事，不要旧事重提。这样的吵架只会让矛盾升级，这只是小事，只会把事情最大化。你要知道，感情也是需要维系的。

2学会尊重他。男人喜欢自由，你没必要束缚他，那样只会削弱你们的感情。你要尊重他，保持一定的距离，这样会让你感受到更多的爱。在尊重他的同时善待自己，避免他们之间的争吵。

3采取行动。和老公吵架冷战怎么办？如果对方不回短信，不接电话，那就用最直接的方式去找对方。不要什么都不做。这种方法总会给人带来意想不到的惊喜。最多TA会和你闹一闹，闹一点小委屈。这个时候就没有什么大问题了，对方也知道快结束了。所以很多时候行动更有效。然后可以做一些平时做的比较少的有思想的事情。深思熟虑的行动，总会让人感动，让人心软。

4让你的朋友成为你的代言人。夫妻之间一定有共同的朋友，而这些朋友中一定有他们最好的朋友。闺蜜往往能在第一时间知道你们吵架了，做他们之间的和事佬。希望你能尽快和好。如果真的有这样的朋友，不妨把想对另一半说的话告诉对方，让TA做你们之间的传声筒，这样你们就会和好如初。

5学会撒娇。太强势的女人往往会让男人远离你，而软弱却能激起男人的保护欲。冷战时期，女人忍不住和老公调情，比如牵着他的手和他说话，他就会对你彻底心软！

6幽默能更好的解决问题。当老公对你冷淡的时候，你可以主动找他说话，开个玩笑，用幽默化解矛盾，这是聪明女人的做法。

7制定小规则。制定一些有趣的小规则。举个例子，如果这次冷战是我第一次臣服，那下次就是你了。比如我们吵架的时候，如果我上前拥抱你，那么我们都要闭嘴，停下来。不遵守规则的人将被罚款，罚款将作为“婚姻建设基金”，用于资助家庭旅行和互赠礼物。

对付老公冷战的绝招

招数一：拥抱亲吻

试想一下，如果你和老公吵架，他不理你，你也不理他。久而久之，矛盾会加深，感情会淡化。因此，适当的让步或尝试和解是非常重要的。冷战的时候，在他没想到的时候，给了他一个深情的拥抱，然后把柔软的嘴唇放到了他的嘴上。你认为他有理由不心软吗？这样既不会为难你，也让他知道你想和好。有了这个“台阶”，说不定他就有可能主动向你认错呢？

招数二：撒娇示弱。

对于撒娇，几乎每个男人都应接不暇。因为，你越是示弱撒娇，越能表现出男人的男人，越能激起他保护你的欲望。夫妻吵架后，男人想丢面子又不敢示弱，不如女人主动出击，握住他的手，或者坐在他腿上，用娇滴滴的声音对他说：亲爱的，别生气，我知道我错了。这样打破僵局，没有人还能再假装冷战了。

招数三：小幽默礼物

和老公吵架后，冷战中从不说话。最直接的办法就是买个小礼物(最好是他平时需要的东西)，放在他的床头或者最容易让他看到的地方，附上一张纸条，上面写几个幽默的笑话(写不出来就在网上找)。看到你这么铁石心肠，再铁石心肠的男人也会心软。况且他是他心爱的妻子，没有理由不和你和好。

招数四：肢体亲密。

两对夫妻吵架后，白天不说话。晚上睡觉也是两个人能“滚”多远。但我想告诉你，如果你不想僵局继续下去，就一定不要这样做。另一方面，你要更主动，俯在老公身上，主动“偷袭”，让他防不胜防。你觉得男人会拒绝老婆的诱惑吗？我想问，两个人形影不离，血脉相连之后，还会因为那些鸡毛蒜皮的事再生气吗？更何况这种不同寻常的亲密接触，是另一种兴趣。

招数五：请老公吃饭。

如果两个人吵架，每次都是老公先开口，久而久之，男方会觉得你不爱他，会觉得你在做什么。所以，该主动时就主动。冷战时期和老公吵架后，第五招主动约他吃饭。你决定时间，你选择地点。最好选择一个有意义的地方(比如你们曾经约会过的餐厅)，或者比较浪漫的西餐厅。这样他就知道你在示弱，不会好的。

招数六：让孩子“帮忙”

都说孩子是夫妻之间的纽带。所以，这个时候除了以上五个打破僵局的小招，把孩子当成“武器”就特别有效了。比如你和孩子玩得开心，你有说有笑，孩子自然会很开心，你爸爸也有可能和你一起玩。或者，你可以简单的做一些平时一家三口玩的游戏，让孩子“拉”爸爸一起玩，矛盾就解决了。

招数七：有假失踪。

我一般都会按时回家，如果回来晚了，会提前给对方打电话解释。但偶尔冷战时期的一次假失踪也会让他抓狂。比如正常情况下，你总是十点前回家。某一天，你突然十二点回家。这种情况下，要么他会在你回家前给你打电话，想知道你的安全；或者刚回家就和你大吵一架。但无论如何，记住，进了家门，就要哭。十有八九，他会很紧张，问你怎么了。你趁这个机会钻进他怀里继续哭，他还能生气吗？

跟老公吵架的时候一定要记住

1冷战必须及时解决。不要因为吵架而拖到冷战。越拖越解释不清楚。如果不及时处理，很容易导致夫妻不和。冷战久了，就会变成习惯。只要对方不低头，不屈服，就会保持沉默。这样必然会在一方对另一方彻底失望后，导致真正的分手。

2一方要放下身段，让步。婚姻说到底就是两个人在看到对方的眼神后生活在一起，所以如果其中一方自尊心太强，就很难生活在一起。所以如果吵架之间冷战了，就要学会放低自己去讲和。

3永远不要说“离婚”这个词。一段感情，一个家庭的培养来之不易，尤其是在这个复杂而又充满诱惑的年代。稳定的家庭需要双方的努力和付出，所以不要说狠话。伤害的不仅仅是他，还有你和你共同的家庭。

4尽量给双方一个期限，不能超过七天。人与人之间的关系是需要沟通和维护的。冷战只会让彼此越来越远，心也是如此。所以冷战绝对不能超过七天，甚至三天。这要看你们夫妻的性格和脾气，要掌握好度。

5避免提起过去。过去的就让它过去吧。不要活在过去。如果是吵架，要学会就事论事，不要旧事重提。这样的争吵只会升级。本来就是很小的事情，只会把事情最大化。你要知道，感情也是需要维系的。

6学会尊重他。男人喜欢自由，你没必要束缚他，那样只会削弱你们的感情。你要尊重他，保持一定的距离，这样会让你感受到更多的爱。在尊重他的同时，你也善待自己，避免他们之间的争吵。

7降低期望值，求同存异。每个人都想拥有一个完美的伴侣，但事实上每个人都或多或少有不足之处。如果你把过高的期望放在伴侣身上，会让伴侣喘不过气来。当你的期望无法实现时，你的失望会更大，从而引发争吵。

和老公吵架后千万别做这三件事

1翻旧账：在吵架的过程中，大多数男人都会很理性，分析谁对谁错，这是男人的天性。女人的天性就是在与异性的交往中，希望得到保护和照顾。所以女人会认为吵架时男人应该先道歉，以此证明男人是爱自己的。男人就是不道歉。这时候很多女人都会拿出小本子翻出旧账。某月你约会迟到，某月你生日没送礼物，某月你没洗碗等等，来逼男人就范。男人听了这话真的会有罪恶感，大多会低头认错让女人开心。但其实男人也是无奈的，因为在生活中，男人很少会在意女人的错误，比如化妆很久，花钱买衣服等等。但男人不会在意这种小事。而女人翻旧账的次数多了，其实是在给男人套上枷锁，让他们忘不了这些“错误”，无形中给男人很大压力，让他们喘不过气来，总有一天会抑郁爆发。

2离婚：女人一旦和男人吵架，如果男人不肯低头，她会气得大喊离婚，就是为了逼男人确定心里有没有自己。一般女人第一次说离婚，男人都会很担心，大多会马上道歉，开始哄女人。这样的男人反应会让女人尝到甜头。以后只要男人吵架不先道歉就说离婚。而男人其实是相对理性的生物，这也是女人刚开始吵架就说离婚的原因。他们会理性思考权衡，最后主动道歉，因为他们认为离婚是一件非常大的事情，需要慎重考虑后再做决定。但是女人一旦习惯了吵架，就会要求离婚。其实女人也没多想。她们就是想逼男人主动道歉。时间长了，男人就不会想的这么单纯了。一方面，他们会怀疑你是不是真的想离婚，如果是，他们是否应该同意。另一方面，他们会认为你只是因为这么点小事就离婚，时间长了就烦了。他们也会觉得你真的不在乎这段感情。最后假离婚变成真离婚，伤害的是女方自己。

3绿化他：最糟糕的事情就是故意欺骗一个男人！有些女人虽然结婚了，但思想还是很幼稚。如果得不到自己想要的，就会做出各种恶劣的行为来逼迫对方。比如生气的男人吵架，不先道歉，她会扔下一句狠话：“别后悔！”离开了门。男人一开始会担心吵架会不会出事，很快就跟着出去了，完全忘记了自己的愤怒。但有时候男人真的生气了或者烦了，他也会释怀。女人着急，为了让男人后悔，会故意绿男人。而这恰恰是男人的底线！一个男人，就算他再爱你，也不会接受你生气的时候和别人过夜！更何况你们还是夫妻，两个人要互相负责。这样的女人太不负责任了，男人的自尊心会受到很大的伤害！而且他会认为有了第一次，就会有第二次，这是他完全不能接受的。所以做这种事的女人基本不会被原谅，最后后悔的只有她自己！

在我们的现实生活中，每一对夫妻都是从热恋中走过来的，刚谈对象的时候，两个人不会有吵架，总是那么的甜蜜，不管什么事情，男生都会让着女生，但是对于结婚以后过上两个人的小日子了，就会出现很多的吵架，在吵架以后还会有冷战。

那和老公吵架冷战后7绝招有哪些呢很多人都不知道。当其和老公出现这种情况时，不知道怎么来处理是好，不知道该怎么办，很是让人头疼，不管是谁和谁先吵架的，次数少了还行，次数多的话，谁都接受不了，而且还会对夫妻感情有一定的影响，夫妻有什么事，就应该好好的去商量，非得用吵架来解决吗想要生活好的话，那就要互相去体谅和包容，这样也不会有拌嘴和冷战的。

一、和老公吵架冷战后7绝招有哪些

撒娇：女人不能太强势了，如果太强势了会让男人远离你的，结婚以后免不了有吵架或是冷战，这时的你不防和老公撒个娇，他就会心软。

示弱：吵架以后，不要和他冷战，这样很伤感情，主动去向他示弱。

幽默的化解：两个吵架以后，老公对你冷战，你可以主动和他说话，开个玩笑，用幽默去化解你们之间的矛盾。

给他一个拥抱：两个人冷战，老公不理你，这时聪明的女人，会给老公一个深深的拥抱，这样一来，什么都化解了。

亲吻他：在夫妻相处的过程中，亲吻是最能化解矛盾的，不管你们之间有什么矛盾，只要一个甜蜜的吻，什么都不是事。

送他小礼物：吵架以后，老公和你冷战，也需要你去哄一下他，可以亲手做一个礼物送给他。

找出问题的根源：很多夫妻吵完架，都会有冷战，这时，最应该找出吵架的根源，好好去沟通，又看到才能避免这些矛盾来。

二、冷战时男人的十条想法，小技巧缓和矛盾

爱情是互相的：对于大多数女生来说，在一段爱情中，都希望她的另一半可以宠着她，爱着他，但是爱情是互相的。

好好哄一下：男生大多都是很大气的，如果你的他真的很生气，应该好好哄哄他。

做他喜欢吃的饭菜给他吃：给了做最喜欢吃的食物，等他吃着吃着心情就慢慢平和了，就自然懒得和计较了。

带他出去逛逛：与其两个人闷着吵架，还不如一起出去吹吹风。

和他去看最的喜欢的**：在网上团购两张**票，先一部他最爱的类型，带他去消消气。

不要总想着为什么我要道歉：你错了就要去道歉，不应该每次都是男生去道歉的。

必要的时候要弱势一点：大多数大声都不希望自己有一个比他还强的女朋友，他会感觉到巨大的压力，作为你的男朋友他觉得没有价值，一旦出现这种想法，就危险了。

吵架了不要紧：女生天生会撒娇，这个基本上不用学，而男生对于女生的撒娇基本上没有抵抗力，你有你的秘密武器为啥不用。

给个台阶就下吧：人家男生都道歉了，真诚的道歉了，这个时候后在娇这就不好了。

和老公吵架冷战后7绝招上面也说的很清楚了，两个人之前明明好好的，为什么就会出现冷战呢有吵架是正常的，但是经常性有冷战的话，那就不太好了，会影响两个人感情不说，还会让男女两个人的心有隔阂的，出现这种情况的话，就要及时去解决，不能放置的时间太长，如果放置时间太长的话，你们的婚姻就出现问题了。

不管发生什么事情，两个人都应该好好去处理，好好去沟通，心平气和的去解决所存在的问题。如果两个人想要感情好的话，那就应该互相的包容，互相的体谅，互相的理解，这样你们的感情不仅会升温，而且还会让你们的在婚姻的道路上越走越长，还要懂得去珍惜，珍惜你们这份感情和来之不易的婚姻。

   和老公冷战，首先，自问一些，是什么原因呢？

     一般情况下有两种原因，第一，夫妻之间感情出现了矛盾。第二，可能你的老公有了外遇。这种情况也有，不多，毕竟大家都是成年人，出轨的代价是很大的。

     先说第一种情况，夫妻生活的久了，感情出现隔阂，意见出现分歧都是很正常的事情，不必过于担心。我们要做的就是主动行动，找出冷战的真正原因，并有效的化解他，把感情的风险扼制在萌芽阶段。夫妻冷战，比较好的方法就是沟通。这时需要有一个人主动放低姿态，主动示好，给深入沟通做好铺垫。好多夫妻，因为生活的时间久了，感觉彼此应该都能相互理解，认为对方能知道自己在想什么，不说也应该知道。其实，这是一个误区，没有谁能完全知道对方在想什么的，就算你们是几十年的夫妻也是一样的。一直猜测，不如直接去问要好的多。作为妻子，主动沟通，会好一些。毕竟，中国社会，很多男人的大男子主义还是有的，需要点面子。男人得到了面子，女人得到了男人。大部分夫妻冷战，都是生活中柴米油盐的小事情，由于没有及时解决，一件一件积累起来造成的。那就把他们摆在桌面上，说清楚就好了。另外，如果不知道从何说起，私下找到老公比较要好的朋友，亲戚，多了解一下最近老公的情况，也会有一定的收获的。夫妻之间，最忌讳少沟通，不沟通。每天回到家，主动的和他聊聊，工作交友，父母孩子等等都行。生活就是有这些小事组成。不要一回家就拿起手机刷抖音朋友圈，去追剧，那些都是虚的东西，你的老公才是和你过一辈子的另一半！

     第二种情况，外遇。我觉如果夫妻冷战，这种情况出现的几率是很小的，就算是有，老公也可能只是刚刚有了想法，而没有实际行动。毕竟他没有夜不归宿，而是回到家里和你打冷战不是。沟通的重点不能是外遇，就算是真的也最好不要提及。通过其他日常矛盾的沟通化解矛盾，先拉进夫妻之间的感情，待感情稳固后再去解决。

    总之，夫妻生活出现冷战很正常。接受它，正视它，通过沟通等方法去解决它就可以了，心理上不要有太大压力，更不要胡思乱想。生活不易，且行且珍惜！