如果夫妻老吵架怎么办

许多夫妻一吵架就像鸡毛蒜皮的小事一样吵得不可开交。吵架后不是一走了之就是双方都不愿意再说话。这是很常见的事情，但很多人却不知道该如何处理。事实上只要找对方法，就能解决很多问题。夫妻吵架也是正常的事情，也是两个人在一起磨合的结果。

一、尊重对方的情绪

如果夫妻之间经常吵架，双方的感情肯定会受到一定程度的影响，甚至会造成隔阂。所以双方应该首先学会尊重对方的情绪，理解对方的情绪。当然要承认自己的情绪时可以有表达自己的方式。可以用赞美对方说出自己的感受。比如我们可以说：“我爱你”或“我想你”这种表达对方对你的爱及感激之情的方式。如果可以的话，最好能保持这种交流方式。

二、用积极的态度面对争吵

许多女人可能认为男人会对自己很好，会哄着自己。事实上这是错误的。如果你试图用你的爱情来哄骗女人，他们肯定会被抓住把柄，他们会认为你是一个控制狂。当男人试图用恐吓的方式让女人屈服时，他们将会非常生气也会非常痛苦。因此，如果你总是让自己的爱人感到非常委屈和痛苦，你应该立即停止这种行为并将其归咎于对方的错误做法。你必须清楚地表明你的立场并解决问题。

三、多沟通，让对方了解你的需求

吵架的时候不要总是指责对方，而是要和对方多沟通，让对方了解你的需求，这样才能在吵架的时候吵赢。争吵可以解决很多问题，但不能解决所有的问题。要知道双方都是因为自己的问题而吵架的。所以吵架是为了解决问题的，而不是为了吵架后更好的沟通。

四、找对方法，先认错再解决问题

在夫妻吵架时，如果一个人不能先认错，而是一味地争吵、冷战，那么他最终可能只是对自己当初不该那样做的事感到愧疚后再道歉，而不是反思自己的错误带来的后果。当夫妻一方或双方因为吵架而生气时，不管是对错的态度还是双方之间形成巨大分歧的问题都会引起争吵。如果这一次争吵中有一方主动承认自己的错误，就能够解决两个人之间存在的所有问题。如果夫妻双方都是以暴力和威胁来解决问题的话只会加深矛盾，最后只能是越闹越大。所以要想让自己或者对方真正放下心结并道歉的话，首先就应该先认错并冷静下来才行。

婚姻恋爱保鲜秘

必须懂得的道理

1、有话好好说，要学会互相沟通。

往往跟越亲密的人在一起，我们越不会说话。很多那些一辈子也恩爱如初的伴侣，并不是生活中没有矛盾和争吵。在发现问题的时候，坐下来好好谈谈，彼此交心。情侣之间包括夫妻之间，最害怕冷战，不和对方说话，其实宁愿吵得热火朝天，也不要使用冷暴力。

2、理解和尊重对方和自己的差异。

这世上没有两片一模一样的叶子，也没有完全同样性格的人，就算是关系再亲密的人，也有你所不能理解的地方。想要在感情中保持一定的新鲜感，就先要学会尊重和理解对方和自己的不同。

3、给对方空间，也给自己空间。

经常穿梭于各种聚会或派对的情侣往往不被人们看好，真正有潜力天长地久的是那些习惯二人世界的情侣们。他们不需要在人情关系网中寻找安全感，在两个人的世界里，他们一样自得其乐。

4、培养彼此的共同爱好。

两个人在一起要培养一些共同的爱好，这样交流起来才会更顺畅。夫妻之间在一起尽情玩乐的机会越多，幸福感也会更强，感情自然也就更牢固。两个人一起去做的事，快乐感会大于一个人去完成的时候。

5、再平淡的生活，也需要仪式感。

仪式感是保持感情新鲜度的一个秘密武器。每一段感情都会趋于平淡，再多的热情和激情都会有慢慢消退的时候。仪式感是为了提醒自己，即便在餐餐家常便饭里，我也能为你学着做一块最爱意满满的蛋糕。

6、让自己成为更优秀的人。

想要吸引力不减反增，就要不断的完善自己。只有让自己不断变得优秀，才能尽可能的维持你对他的吸引力。对方在进步的时候，你也要奋起直追才行。把自己变得优秀，你才能在这段感情中获得更多的快乐。

具体措施

1、永远不要当着他的面一直刷手机。如果一对夫妻/情侣每天下班后都是各自刷手机，会让彼此的关系越来越冷漠，有事的情况除外。建议跟对方共同追剧/看看**/一起打游戏，如果喜好的节目不一样，也要不忘时不时跟对方聊聊家常。

2、经常认真得讨论对方工作上遇到的烦恼。男人承担的责任很多，所以他们是最需要理解的动物。如果你不想给“红颜知己”生根发芽的机会，你就需要成为最理解他的人。让他倾诉心中的不快、释放生活的压力，你要永远当他的精神支柱，你们的感情会更加密不可分。

3、每天亲吻和拥抱对方。最美的婚姻，应该是延续一生的恋爱，感情历久弥新。不要让爱情变成沉稳的亲情，不要让浪漫因子渐渐消逝，即便生活被各类地琐事占满也要不忘亲吻和拥抱对方。

4、便你们生活在同个屋檐下，也要在工作之余给对方发个微信或打个电话。其实男人也很渴望妻子主动去关心或者问候他。即便你们结婚再久，也需要适当的表达你的牵挂。

5永远把对方当成长不大的孩子去对待。不管在一起多久，也不管年纪多么增长，都不要磨灭对方孩子气的一面，那一面很珍贵，也许他的父母都不曾见到。孩子气的一面往往只会展示在最依赖、最信任的人身上，说明你是能让他最放松的人。

6、尽可能让每一次吵架都在当天和好，避免隔夜。冷暴力是最伤感情的一种方式!所以最好直接一些提出过错方哪里哪里做得不好，并给过错方道歉的台阶。事后也需要冷静下来，各自反省自己的过失。

7、结婚再久也要不忘牵手，保持爱情的初心!不要因为是老夫老妻，就懒得牵手或者羞于牵出行。牵手可以表达心中有彼此，怀揣着对未来美好生活的无限憧憬。10指紧扣、指连指、心连心，这就是婚姻最美好的状态了，能够保持这种状态到最后才是最珍贵的。

8、表达爱意，女性更需要另一半明确的表达爱意，更需要对方用一句“我爱你”来确认情感，如果长期没有这种爱的表达，女性就会缺乏安全感。所以，爱要说出来哦。

9、互吹彩虹屁。爱情，是一种神奇的情感。虽然你只是个普通人，放在人群里就找不到，但在我眼中，你是最特别最美好的存在。愉悦的相处，在于互相的欣赏，因此彩虹屁不能少。

10、一起当个吃货。2015年美国一项有趣的新研究发现，吃货不容易出轨，对伴侣更忠诚。结果发现，能控制食欲的人更容易给陌生人电话号码，而屈服于美味的爱吃之人可能更不容易出轨，想吃就吃的人更可能保持稳定的感情关系。

11、有问题即时修补，诚恳且心平气和地沟通。有记者问一对老夫妇维持65年婚姻的秘诀，老婆婆说他们出生的那个年代教育他们，东西坏了要修补，而不是把它丢掉。凡事先沟通，而不是生闷气;凡事先说抱歉，而不是先说“可是”;凡是有分歧，先平静对话，而不是直接跨越到“你怎么总是这样”。

12、坦白自己。我们两个无法坦白的人，是很难走到最后的。互相隐瞒的地方都会成为彼此的芥蒂，战争的导火索。所以，真诚和坦白，是所有关系的基础和底线，也能赢得伴侣的理解和信任。

13、能够享受彼此陪伴，同时保持独立人格。保持一定的独立性，贪婪是持久欲望的敌人。两个人之间相互给对方一定的空间和独立性，让他(她)去做自己擅长的事情，有助于产生“距离美”，更容易发现对方的“闪光点”。

14、认真对待每个特别的日子。在特别的纪念日、节日，把你对他(她)的欣赏、用心、爱意都尽情释放出来吧!记住他(她)的喜好和近期的需求，礼物不难挑。好好布置现场，一顿简单的晚餐，用精美的据盘来表露你对他(她)的用心。

15、一起去尝试一些刺激的项目。蹦极，过山车，自由落体。在身体失去重力的时刻，身边的爱人往往会给你莫大的力量，让你们彼此更珍惜。恐高的情侣也可以去尝试一些VR效果的刺激项目。

16、一起去完全陌生的地方。来到陌生的地方之后，你们只剩下彼此，拥有一起解锁新技能新体验的机会。在陌生的环境往往能激发出人意想不到的有趣想法，带来别样旅程。

女人经常对老公说“我爱你”，都会有哪些好处呢？

结婚也需要热情和浪漫。 特别是对于结婚多年的夫妇来说，就这样，两个人有必要在日常生活中表达自己的感情，表达对恋人的爱。 这样，自己的爱就会被感动，两个人之间的感情只有结婚才能维持。

所以，夫妻结婚三年以上的话，日常生活中应该多说“我爱你”这三个字。 或者，应该多说我爱你这个词。 这样可以感动自己的恋人，经常表达自己的感情，增进两个人的友谊，让两个人的婚姻生活更美好。

吴老师和自己的妻子结婚四年多了。 和大多数夫妇一样，吴老师和妻子之间现在也觉得有点无聊。 两个人在日常生活中也变得有点冷淡，平时回家后各自做着不同的事情。 所以，吴老师觉得自己的生活没那么美好，甚至有结婚的问题。

此时吴老师立刻警觉起来，并加以改变，在日常生活中，吴老师经常表达自己的感情，有时对妻子说“我爱你”，有时带着自己的妻子去浪漫，正是吴老师的这种表现，更是让两人之间的感情联姻

两个人的婚姻改变了这种冷淡的状态，再次变得美好，日常生活中两个人也可以互相关心，都把对方当成亲人，日常生活中两个人也增加了一些笑声，这样的变化让吴老师满意，同时吴老师和妻子之间

其实像吴老师和妻子这样的情况，在现实生活中有很多。 有些夫妇结婚多年后变得冷淡。 有时候两个人的感情不如以前好了。 这个时候也最容易发生问题，很多夫妇在这个时候发生了结婚危机。

其实如果可以像吴老师一样说我爱你可以表达自己的感情，在这种状态下，两个人的感情一定能回到从前，彼此也不会像现在这样无聊，生活也不会美好，那么结婚也没什么问题。 这是夫妻二人的责任。

所以，如果夫妻结婚三年多了，这个时候丈夫应该多做两件事，这可以挽回和妻子的深厚感情，回到两人刚结婚的时候。 这样，两个人的生活就会变得很棒，彼此在日常生活中会有更多的笑容。 这是宝贵的。结婚三年以上的夫妇，平时一说“我爱你”，婚姻就会变得幸福

说“我爱你”

结婚很久的夫妇一定不像刚结婚那样热情浪漫。 平时两个人都是老夫妇，彼此不浪漫。 两个人都在日常生活中重复着前一天的生活。 这种生活状态一定很无聊，这是正常的心情。

那么，这个时候，作为丈夫，应该对自己的妻子说“我爱你”，表达自己的感情。 这样，妻子才能感受到自己的爱，感受到温暖的状态。 这样，妻子对自己的生活会更有信心，两个人之间的婚姻也会更幸福。

带妻子去浪漫

丈夫在婚姻中不仅要承担全家的责任，维持与妻子的深厚感情，让自己的妻子开心也是丈夫的责任，如果夫妻结婚很久，两人之间没有热情，作为一个丈夫就必须带妻子去浪漫。

平时带妻子去买东西，给妻子买礼物，带妻子去旅行，在特殊的节日里给妻子送上浪漫的晚餐，会让妻子更开心，两个人之间的生活也会更美好，最终两个人会永远相爱，

结婚的目的是为了让夫妻二人一直过得很开心，让两人可以面对生活中的风雨。 所以，如果自己的生活变得无聊了，两个人就应该用合适的方法改变。 这样，就可以让彼此开心，让两个人的婚姻开心。

所以，我提出夫妻二人结婚三年后，作为一个丈夫应该实现上述两点。 通过这两件事可以恢复和妻子之间的热情和浪漫，加深两个人之间的感情，让自己的妻子更爱自己，长时间也不用担心结婚，两个人可以白头偕老。