老人不爱吃饭，有哪些菜可口又开胃适合老人吃？

　　一般来说，老年人脾胃虚弱，食欲差，口齿无味，也是器官自然老化造成的。有时候也不用强求，但是要想胃口好，有开胃的菜。

　　对于老年人，一定要掌握他们以前的饮食习惯。比如北方的重油和盐，在他们年轻的时候，一定是缺少蔬菜。一旦你给他清淡饮食，他就会失去食欲。

　　比如南方的菜清淡，口清，西南的可以吃辣的太多，给老人做一道清淡的菜，他们就没胃口了。因此，掌握老年人的饮食规律非常重要。

　　一般来说，大鱼大肉是80岁的人吃不到的，即使老人贪吃，也只能尝尝。况且他们这个年纪，对大鱼大肉也不太感兴趣。

　　关于老年人一日三餐，可以考虑以下食谱：

　　第一，糊面。这种糊状面条在魔都，很常见，类似于河南的糊状面条。说白了就是糊成粉的面条。老人早晚都可以吃，而且容易做。可以放任何一种时令蔬菜，也可以用鸡汤做这种糊状的面条。味道会更鲜美，老人肯定会喜欢的。

　　第二，菜米。这种蔬菜米饭在魔都也很常见。说白了，它和蔬菜、香肠等米饭一起食用。可以软也可以硬，怎么上也很随意。不过前提是突出配菜的鲜美味道，不能煮走。素食米饭可以搭配腐乳、萝卜干等泡菜。肯定会提振老年人的食欲。

　　第三，酸甜沙拉。比如冷黄瓜条，冷木耳，冷银耳等。即使老年人没有糖尿病，醋糖比例也要调整到刚刚好，两种调料的比例要中性，即不要太酸也不要太甜。特别适合老年人夏天吃。

　　第四，白灼菜。对于吃不惯油腻食物的老人，可以做一些炒青菜，比如炒白菜。实际上只加了糖和香醋，非常好吃。白灼菜突出了它的原味，很新鲜，也是增进食欲的一道好菜。

　　但是不管老人年龄大小，菜里都是色香味俱全，这还是一个不变的规律。但前提应该是易于消化，而不是积累食物。老年人一旦积累食物，就会变得更加没有胃口。

老人忌日做菜没有特别的说法，只要做一些老人生前喜欢吃的菜就行，例如：

1、红烧肉：

红烧肉，一道著名的大众菜肴，各大菜系都有自己特色的红烧肉。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉来做，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，营养丰富，入口即化。

2、麻婆豆腐：

麻婆豆腐，是四川省传统名菜之一，属于川菜，主料为：豆腐，辅料为：蒜苗、牛肉沫，调料为：豆瓣、辣椒面和花椒面、酱油、生抽、老抽、糖、淀粉等，麻来自花椒，辣来自辣椒面，此菜成菜麻、辣、鲜、香、烫、翠、嫩、酥，将川菜麻辣味型的特点展现的淋漓尽致。

3、水煮肉片：

水煮肉片是以猪里脊肉为主料的一道地方新创名菜，起源于自贡，发扬于西南，属于川菜中著名的家常菜，水煮肉片肉味香辣，软嫩，易嚼。

4、宫保鸡丁：

宫保鸡丁选用鸡肉为主料，佐以花生米、辣椒等辅料烹制而成；红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆；其入口鲜辣，鸡肉的鲜嫩可以配合花生的香脆。

5、鱼香肉丝：

鱼香肉丝是一道著名川菜，其咸鲜酸甜兼备，葱姜蒜香浓郁，其味是调味品调制而成，此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法，而今已广泛用于川味的熟菜中。

随着年龄的增长，身体各项技能都出现下降的情况，尤其是钙质流失非常严重，那么中老年人吃什么可以较好的补充流失的钙质呢下面小编就为大家介绍一些可以帮助中老年人补钙的食物，希望小编的介绍对大家的健康有所帮助。

老人补钙吃什么

1牛奶：牛奶中的钙质含量很高，一般半斤牛奶就含钙300毫克，其成分内还含有大量的氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，可以有效的帮助身体对钙的消化和吸收。相比酸奶、奶酪、奶片这些食物，牛奶的钙质的吸收是相对容易的。

2蔬菜：实际上蔬菜中也有很多含钙量较多的食物，如雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。

3豆制品：大豆是一种蛋白质、钙质含量都很高的食物，一般500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，同样其他的豆制品来说，含钙量也都会很高的。

4海带和虾皮：据了解，海带和虾皮中也都含有很高的钙质，一般每天吃25克就可以补充钙质300毫克。另外，他们还具有可以降低血脂，预防动脉硬化的作用。

5动物骨头：专家表示，动物骨头里80%以上都是钙，不过因为难以被吸收，因此需要制作前将骨头敲碎，并且加醋后用文火慢煮，这样才可以吸收到骨头中的钙质。

老人补钙食谱

淡菜煨猪肉

食材：五花猪肉、熟猪油、淡菜、葱、酱油、黄酒、白糖、生姜、精盐、胡椒粉各适量。

做法：首先需要将淡菜洗净，用开水泡开后备用，再将五花猪肉切成小块，放入到锅中煮沸捞出。然后锅中烧好油，然后放入生姜、葱炒出香味，再加入准备好的猪肉块、黄酒、酱油，炒出香味以后，倒入清水，以及淡菜、白糖、精盐等等，文火煮大爷一个小时，等肉都煮烂以后，就可以关火食用了。

功效：淡菜煨猪肉主要是其成分，具有可以补肝肾，益精血，壮筋骨的作用。因为其成分营养丰富，因此特比适合中老年人食用。

1左手一只鸡，右手一只鸭抱着个胖娃娃回娘家啊！回娘家！

2不管你多大，你回了娘家，你永远都是孩子。

3回娘家，是世上最幸福的路。

4回娘家没有文案，只有快乐。

5这辈子是妻子，是女儿，是姐姐，是妈妈，是嫂子……只有女儿最好当，却是最不合格的。

6娘家的人都是留着相同血液的，说话做事不经大脑也不怕被嫌弃。

7昨天我看到你了你一回头我就转身，因为我就在你身后跟着你回家。

8饭菜有人做，不要早起匆忙的准备食材，还吃力不讨好，回家都是被照顾的。

9幸福就是一家人一起过中秋节，幸福就是可以回娘家陪着爸妈一起过节。

10每次回家，妈妈都恨不得把整个冰箱的东西都让我带回去。空车回娘家，又满满的后备箱回去世上只有妈妈好是有它一定的道理的。

11在爸爸的强烈要求下终于还是搬回娘家住了在爸妈身边开启小公举模式。

12婆婆感冒，带小孩回娘家，每天花胶鸡，不然就是海参汤，晚上还有燕窝太幸福了。想永远做妈妈的女儿。

13一起回娘家，虽然你才住过一星期，不过那也是你的娘家。

14一言不合就“离家出走”，夺门而出回娘家。哈哈。突然感觉跟妈妈生活在同一个城市太幸福了！

15回娘家了，才知道有人帮忙带娃多幸福，能吃口热饭，有妈妈操心你吃的好不好。

16嫁人才体会到，回娘家是客人，回婆家更像外人，以后还是要有自己的小窝吧。

17想带孩子去公园玩，还想带孩子回娘家，已经半年没回家了，因为疫情，溜娃儿最远只在小区外围溜达。

18回娘家2天2夜，好久都没有试过那么久了，感觉很幸福。

19到家就能瞬间感觉自己从老妈子变成了小宝贝儿，什么事情都不用自己，做着就行。

20现在的社会，没有象**里面陈浩南和山鸡那样的兄弟，亡命天涯，不如早点回家。

21想什么说一声就有人帮你办到，宠你是无条件的，不会因为你的行为动作对你指手画脚，更不会因为你的臭脾气跟你吵架冷战。

22不用谨小慎微，更不用听别人的叨叨，也不会谁给你脸色，你能看到的都是一张张的笑脸，因为他们看见你就是高兴的，不用什么。

23从结婚到生孩子，我除了名字没变，其他都变了，关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，静静崩溃又默默自愈。

24回娘家住几天，天天管六顿饭，时不时问你一句，还吃不吃，生怕你饿着。

25又是一年放假，回娘家，我就是个幸福的宝宝，坐着等吃。

26言不合就“离家出走”，夺门而出回娘家。哈哈。突然感觉跟妈妈生活在同一个城市太幸福了！

27回娘家婆婆会安顿，回婆婆家妈妈会安顿，有两个妈其实也挺幸福的。

28回娘家住了一天，很喜欢爸爸及时行乐的价值观，之前心里的过分担心，发现其实爸妈的生活过得挺富足的，心里开心了不少。

29回娘家呆一天泡个小温泉吃个小烤肉满血复活，如果不行那就在家待两天。

30每天下班都能回娘家吃到妈妈亲手做的菜。幸福。

过日子不容易吧！生活就是这样，你想丰富一点，想勤快一点，但有时候不一定讨得别人的欢心。既然嫌多了，下回就少炒点，并且问公公，你喜欢吃啥菜，我给你做。过日子难，当媳妇更不容易。用自己的勤劳与智慧来解决。

祝你生活愉快，幸福快乐

导读：在中国，有这样一个现象，婆媳关系越好的家庭，越容易发生婆媳矛盾。婆媳矛盾是一种常见现象，但是要解决问题却很难。其实只要做到心平气和地沟通交流，矛盾便会慢慢化解，婆媳关系也会慢慢好转。

1、双方要保持冷静，不要说对方错了。

在中国的大部分家庭里，婆婆和媳妇是一对不能说一对。有时候他们说一句，你说一句；有时候他们说一句，你又说一句。这样下来，就很容易引起矛盾。这时候最好双方都保持冷静，一下才能把矛盾化解掉。否则，他们一激动，还会对你大喊大叫。这样做不但不能解决问题，还会让矛盾越积越深、越闹越大！

2、尽量在两人之间找到一个平衡点。

有的人吵架会主动回娘家，而有的人吵架时并不想回娘家，就是怕受到伤害，这种做法其实是不对的。在一家中如果出现了一个矛盾点，两个人之间有一方应该主动地解决掉冲突问题。而且一般都是一方先处理好了事情之后，再去沟通和交流。如果在这一步出现了问题，不管对方多么不情愿地和你吵了架，那么其实问题已经解决了一半以上。但是也要注意如果一方没有及时地解决好问题，就可能会导致矛盾激化，最后导致矛盾升级。所以最好要在这一步上做文章，尽量在两个人之间找到一个平衡点。

3、多站在对方的角度想问题。

很多婆媳关系矛盾，都是因为站在对方的角度想问题，从对方的角度看问题这一点做得不够好。比如儿媳看到婆婆吃饭特别慢，就会埋怨婆婆没给她点到菜，婆婆心里也就委屈了。而婆婆会觉得儿媳做什么事都慢啊！其实多站在对方的角度想问题和看问题比你先想到多一步的问题对双方都好。

4、懂得换位思考，避免自己受委屈。

作为媳妇，需要明白婆媳相处的本质是互相理解。互相体谅，互帮互助和同甘共苦是任何一方都不能拒绝的事情。这样才能有效地减少矛盾和误会。而且婆媳关系本来就是一种“鱼水关系”或者说“水火不容”。如果想要真正化解婆媳矛盾，就必须懂得换位思考。如果有一天你和婆婆发生了冲突，你能够站在婆婆角度上想一想问题的话，那么一定是因为你想多了、想错了。

5“你妈叫你回家”是一种变相的欺骗和欺瞒，会让人不想和你交流，更不愿意和你亲近。

结婚之前，“你妈叫你回家”是一种“谎言”和“欺骗”，这只是一种让人对你更亲近的一种方式而已。“你妈叫你回家”只是给你一个心理上的安慰而已。没有人能让一个女人不想跟你亲近。也不让人觉得你对她更真诚一点。

过年回娘家晒妈妈做的美食配文(篇一)

1不辜负在最好的时光里，专遇见属美食的精致。

2星河滚烫 不如麻辣烫。

3雨停荷枝逗浓香，热拌干拌来一筐。

4让我们红尘作伴，吃的白白胖胖

5恋上厨房恋上家。

6我把自己吃圆，就是为了不被人看扁。

7总有一天，你的心上人，会身披土豆饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿找到你。

8眼见为食，美食下肚。

9用心，所以精致。

10好吃的东西要吃进肚子里，可爱的人要放在心里。

11火锅一开，烦恼拜拜

12“我可以看看你相册里的美食吗”

13星河滚烫 不如来碗麻辣烫。

14人生路漫漫，美食常相伴

15今天是热气腾腾的一天（配火锅图）

16人生苦短能几何， 香肠烧烤拌香锅。

17我没胖，是我在你心里的分量变重了

18做饭可以，洗碗不行

过年回娘家晒妈妈做的美食配文(篇二)

19好好爱这热气腾腾的人间

20明天开始，我不吃晚餐了。

21一人料百味，一味总关情。

22沉醉在美食的海洋里，无法自拔。

23热汤面的暖意，会有食物，替我记得。

24如果在意体重，那就对不起食物了。

25泡面要等五分钟，鸡蛋要等八分钟，喜欢的总是要等待。

26话不投机半句多，话若投机吃火锅

27不思进取，思很多顿烤串。

28烟火人间，美食在肚

29该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁

30食物有很强大的治愈力量。

31所幸之事，饱餐与被爱。

32眼见为食。

33香脆可口，咸甜适中，甘脆爽口。

34少女情怀总是吃。

35通往干饭之路的大门已开启。

36现在插入一则吃播广告

过年回娘家晒妈妈做的美食配文(篇三)

37唯有美食与爱不可辜负。

38吃好喝好 长生不老。

39人生若只如初见，来碗番茄牛肉面

40料理是一场期待的旅行，跨过山和大海，一路走来只为遇见你的舌头。

41大漠孤烟直，干饭不能迟。长河入海流，饭堂我最牛。

42为什么专家建议晚餐要吃七分饱，因为另外三分要用来吃宵夜。

43人生之辛莫过于有一人温好饭等你。

44生活不仅要吃甜头，还要吃肉。

45如果我没有这张嘴，玛莎拉蒂都到手了。

46十年涨价两茫茫，羊肉贵，炒菜狂。千里金城，举城话凄凉。纵使一盘拉条子，肉块少，面量降。

47坏人活着是为了吃与喝，而好人却是为了活着才吃与喝。

48再简单的食物都有自己的灵魂，人生有很多味道无法复制。

49邀你来品人生的酸甜苦辣。

50真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。

51没有什么是一顿饭解决不了的问题，如果有，那就是两顿。

52流转经年，时光可以改变的是锅底，不变的是吃火锅的那群人。

53让一让，我要吃肉了

54天下没有不散的宴席，但是如果你请客，我可以陪你多吃一会。　

过年回娘家晒妈妈做的美食配文(篇四)

55不管好坏，放空下来给自己做一顿美食，亦或是尝试一款新的酒，都是一种享受。

56名副其实的吃喝搬运工

57拿零食当饭吃的人，拥有世界最深的孤独

58被美食包围的日常

59天下没有不散的宴席 但是如果你请客

60愈暖身体，最是人间烟火。

61幸福就是：美食在锅，好友想念，不问明天。

62月亮掉进海里，今晚海底捞。

63既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

64别让生活耗尽了你的耐心和向往，你还有诗和远方，烤肉和涮肥羊，火锅和麻辣烫。

65出来混，总是要胖的。

66希望我可以变成一瓶可乐 不开心的时候跳一跳 最会冒出许多甜甜的泡泡了

67那些寂寞又快活的厨子。

68我可以不谈恋爱，但是我真的不能少干一顿饭。

69心情好，吃嘛嘛香。

70来我的怀里，或者让我住进你的胃里，唤醒沉睡的味蕾，与食物相濡以沫。

2022晒自己做美食的句子朋友圈配文

2022晒自己做美食的句子朋友圈配文(篇一)

1每顿精确到7分饱，就意味着一年1095餐不幸福。

2清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒！　

3山有木兮木有枝，甜皮烤鸭吃不吃。

4行走千万里，心系不过几碗烟火

5生活不仅有甜味，还有海的味道。

6日子慢慢过，美食认真吃

7今天也吃成了圆圆的小猪。

8愿意做菜给别人吃的人是比较不自私的。

9又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦。

10泡面要等五分钟，鸡蛋要等八分钟，喜欢的总是要等待。

11天下没有不散的宴席，但如果你请客 我可以陪你多吃一会。

12既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

13喝水都胖的人，我建议你喝火锅

14时光易逝 烧烤易冷

15秀色 饱餐 当然 快乐

16让你思考吃不吃的东西还是得吃。

17谁的心底都有一碗面，让你暗自揣摸它的滋味。

18人生百味，每个人都要找到适合自己的味道。

19睡前要吃夜宵，不然会做饿梦。

20吃货的最高境界：眼见为食！

2022晒自己做美食的句子朋友圈配文(篇二)

21是谁来自山川湖海，却囿于昼夜厨房与爱。

22向宇宙撒一把盐，今晚吃盐焗小星球。

23与千百种美食相遇，与千百个人相识，与千百种人生相知相惜。

24人生苦短 还好有烤肉火锅麻辣香锅。

25至尊蔬菜堡，管你吃个够。

26夜归的我们终将被食物治愈。

27要旺一起旺，要胖一起胖

28美食皆可贵 减肥价不高。

29吃吃喝喝 day by day

30虽然冬天又冷又灰暗，但幸好我家厨房又暖又明亮。

31吃好喝好 长生不老。

32想把甜味分享给你。

33原终将把生活的锋芒熬成最温柔的浓汤。

34把眼睛留给风光，把体重留给美食。

35快乐星球 持证赏味官

36我是一支莫得感情的草莓味冰激凌。

37好好爱这热气腾腾的人间

38通往干饭之路的大门已开启。

39用心，所以精致。

40只要碗里满满的，人生就不会空虚。

2022晒自己做美食的句子朋友圈配文(篇三)

41人世间，唯有美食与爱不可辜负，爱已辜负太多了，美食就不要辜负了。

42喜欢你说的情话，比火锅里的肉麻。

43多吃不胖，积极又向上。

44一人料百味，一味总关情。

45不管好坏，放空下来给自己做一顿美食，亦或是尝试一款新的酒，都是一种享受。

46人生苦忧参半，快乐唯有美食

47这辈子唯一拿的起，放不下的就是：筷子

48视体重为无物，视美食为全部。

49百年修得同船渡，千年共吃刺身船。

50人生苦短能几何， 香肠烧烤拌香锅。

51用爱与真心烹饪人生百味，温暖你的每一个深夜。

52曾经沧海难为水，鱼可乐炸鸡混汽水。

53好好吃饭，用心生活，比什么都幸福。

54不识人间烟火色，小葱拌面留人间。

55安抚你整个夏天的燥热，从一顿夜宵开始。

56今天我请客，请你喜欢我。

57一切都没那么糟，你至少还能吃一顿好的。

58名副其实的吃喝搬运工

59人生有百味，深夜请慢用。

60是人生光辉的原动力。

晒美食可以配什么文案

晒美食可以配什么文案(篇一)

1晒美食，是对平凡生活的热爱。

2享受美食。把这顿饭当作难得的一顿，把朋友相聚看作是最后时光，把生命中的所有来倒计时看待，会更加知道珍惜，懂得感恩。

3你们去征服世界，我只想征服一个人的胃和心。

4恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。　

5螺旋桨滑翔翼平地托马斯式好吃。

6邀你来品人生的酸甜苦辣。

7上帝给了我吃货的胃，却没给我土豪的身份。

8请给我来一杯威士忌加红枣枸杞。

9美味调剂生活。

10天要我胖 不得不胖。

11干饭不狠，地位不稳

12夜长未必梦多，但想吃的一定很多。

13肚子喂饱，可爱到老

14让胃感到充实，心也觉得满满的。

15火锅的使命，就是给食物一个全新的灵魂，就像你重塑了我。

16火锅炸鸡啤酒不是很贵，但是很对胃。

17生活不仅有甜味，还有海的味道。

18他们吃的满足还晒9图，你赞的麻木忍得痛苦。

19唯有美食与爱不可辜负。

20四方食事，不过一碗人间烟火。

晒美食可以配什么文案(篇二)

21视体重为无物 视美食为全部。

22谁的心底都有一碗面，让你暗自揣摸它的滋味。

23一味温暖美食留存心间，让我们可以期待明天。

24眼见为食。

25天下没有不散的宴席，但是如果你请客，我可以陪你多吃一会。　

26清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒！　

27热汤面的暖意，会有食物，替我记得。

28吃饱饱，没烦恼。

29我爱吃木耳里的肉，肉里的四季豆。

30一天不端奶茶杯，孤独一生没人追。

31你们去征服世界吧，我只想征服一个人的胃和心。

32曾经沧海难为水，鱼可乐炸鸡混汽水。

33一人料百味，一味总关情。

34喜欢你说的情话，比火锅里的肉麻。

35让我们红尘作伴，吃的白白胖胖

36虽然我不能为你上九天揽月，但是可以下海底捞肥牛，虾饺，毛肚，藕片，生菜，大虾，虾滑，牛肉丸，黄喉。

37今天也吃成了圆圆的小猪。

38美食从来不说谎。

39想在有酒有肉的日子里，款待没心没肺的自己。

40瘦与奶茶，不可兼得。

2022晒女朋友做的美食的配文摘录

2022晒女朋友做的美食的配文(篇一)

1请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家。

2流转经年，时光可以改变的是锅底，不变的是吃火锅的那群人。

3你们去征服世界，我只想征服一个人的胃和心。

4吃吃喝喝 day by day

5我可以不谈恋爱，但是我真的不能少干一顿饭。

6恋上厨房恋上家。

7名副其实的吃喝搬运工

8孤独的人都要吃饱饭。

9干饭人的生活小剧场

10一个人的火锅，一座城市的烟花，一首想你的歌。

11只有填饱肚子，人才不会空虚。

12所幸之事，饱餐与被爱。

13只要我吃的够快，体重就追不上我。

14是谁来自山川湖海，却囿于昼夜厨房与爱。

15瘦子吃给胖子看，是一件很残酷的事儿；胖子吃给瘦子看，是一件很拉风的事儿。　

16一人料百味，一味总关情。

17找到心仪夜宵的人，在哪个城市都能找到家的感觉。

18满肚子的食物，人才不会空虚。

19梦里有时终须瘦，梦里无时胖成球

20热汤面的暖意，会有食物，替我记得。

2022晒女朋友做的美食的配文(篇二)

21当吃货挺好，吃着吃着就忘了。

22吃一点点，应该不会长胖的吧。

23别人都是宝藏女孩，而我是饱胀女孩。

24烟火人间，美食在肚

25爱上你的那天不是因为你有多好，而是因为那天阳光正好，吃得很饱。

26生活不仅要吃甜头，还要吃肉。

27希望自己一直都是吃不胖的年纪，肆无忌惮地享受美食并且还在长身体。

28人是铁，饭是钢，吃货总比痴货好。

29今天也是碌碌无为的知食份子。

30美食皆可贵 减肥价不高。

31既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

32让我们红尘作伴，吃的白白胖胖。在最好的时光里，遇见美食的精致。

33对奶茶有一种执念：三分糖，要去冰。

34著名奶茶品鉴师（配九宫格奶茶照片）

35行走千万里，心系不过几碗烟火

36今天吃喝不努力，明天努力找吃喝。

37在最美的时光用力爱一场。

38做饭是件快乐的事。

39四方食事，不过一碗人间烟火。

40菡萏离愁薄日斜，煎饼果子不可缺。

2022晒女朋友做的美食的配文(篇三)

41数不清的快乐，逃不掉的肥肉

42再简单的食物都有自己的灵魂，人生有很多味道无法复制。

43冬日围炉话火锅。

44于平凡中发现美味，于深夜里品位温暖。

45英雄不问出处，美女干饭不问斤数。

46高潮时享受成就，低潮时享受人生。

47瘦与奶茶，不可兼得。

48财米油盐的滋味，茫茫人生的体会！

49又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦。

50吃货的最高境界：眼见为食！

51减什么肥 我又不是吃不起。

52沉醉在美食的海洋里，无法自拔。

53干饭人 干饭魂 干饭都是人上人

54想做个快乐小废物，混吃混喝被照顾

55汇八方食材，品一城烟雨，道烟火人家。

56日有所吃，夜有所胖。

57吃饱饱，没烦恼。

58在家做饭，不仅仅是一种生活方式，也是一种生活态度，你喜欢这种烟火气十足的家庭吗

59今天也吃成了圆圆的小猪。

60人生苦短，唯有美食与爱不可辜负也！