不管恋爱的哪一个人认为自己有多正确,没有谁会真的想要永远生气。对于大多数健康的夫妻来说,在大吵大闹之后和好是比离婚更好的选择。当你和你的丈夫或妻子大吵了一架之后,你想要和他们和好,你该怎么做呢?
如果你和你的丈夫或妻子、情人或男朋友或女朋友大吵一架之后,你决心要弥补,那么言归于好并继续前进比你想象的要容易得多。
无论你和你的配偶最后一次争吵的原因是什么,在你的脑海中反复播放争吵的内容是没有意义的。试图找出谁是对的,谁是错的,或者谁引发了争吵,这并不能让你们在危机之后进一步和好,继续生活。
这里有一些方法可以帮助你和你的伴侣在争吵、误解或关系破裂后回到正轨。
大吵一架后的补救方法
1 承认你在争吵中的角色
承认你在争吵中的角色。承认自己的言行并为自己的行为道歉,是为争吵画上句号并打破可怕的冷战的最好方法。吵架和争论从来都不是有趣的。如果你正处于痛苦之中,你可以肯定你的配偶也是如此。尽管他或她可能仍然表现得很冷漠和有戒心,但总得有人先采取行动。这也可以是你。为什么?因为你是唯一能够为你那一半的关系负责的人。这是大吵一架之后和好的第一步:承担责任。
希望和等待,希望你的配偶先说对不起,这与试图让他或她以某种方式行事是一样的。你无法改变别人。但你可以改变自己。忍耐和保持沉默也不是解决问题的办法。在争吵之后,为你的争吵提供一个真诚的、没有借口的道歉是和解和继续前进的下一步。
记住
如果你把你的配偶看作是生活中平等的伴侣,那么说声对不起总是值得的。
2 用开放的心态倾听你的配偶
敞开心扉倾听你的配偶。争吵后的和好需要你把自己的观点放在一边,试着从你的伴侣的角度来看问题。无论多么困难,试着去倾听你的配偶说的话,而不是跳进去纠正他或她。用心倾听别人,不打断,不评判,不觉得需要确定对错,这是你能为别人做的最有爱心、最体贴的事情之一。难道你的丈夫或妻子不值得你的爱和关心吗?
在人们说话时打断他们可能是沟通中最常见的贬低行为。当你被打断时,对方是在说:'我比你更重要。我的观点有优先权”。虽然双方都没有意识到为什么他们的互动会受到阻碍,但干扰总是会造成沟通上的问题。
3 在你说了或做了伤害性的事情后要表示后悔
在你说过或做过伤害你最爱的人的事情后,表示后悔可能是很困难的。但是,说对不起并不一定很难,因为你不想放弃做对的事情。说对不起可能很困难,因为你想听起来很真诚,但你不知道用什么词来表达你的不快。你知道你想在大吵大闹之后和好,只是找不到合适的词。
以下是一些在给配偶的卡片或信件中表达你的懊悔的方法。
"如果我的话让你不高兴了,请原谅。我从没想过要伤害你,一想到我让你伤心了,我的心就碎了。""我不期望得到原谅。我只想让你知道,你不应该承受我们之间发生的一切。我真诚地道歉。"在我的生命中,你是我应该爱护、保护、珍视的最重要的东西。我会尽我最大的努力确保我再也不会忘记什么才是重要的。我很抱歉让你失望了。"4 给它时间
给它一些时间。在一场大吵之后,你婚姻中的平衡与和谐可能已经被打破了。即使你和你的伴侣已经就你们的争吵达成了一个成年人的解决方案,并且谈妥了问题,也要给你们自己时间,让你们彼此暖和起来,重新找到你们的感觉。大吵一架后和好是需要时间的。但如果你有耐心,它就会发生。吵架后与你的伴侣、丈夫或妻子重新建立联系需要你有意识的努力。而如果你真的想与你的爱人和好,这是很值得的
倾听是一个非常简单的行为。它要求我们在场,这需要练习,但我们不需要做其他事情。我们不必建议,或指导,或听起来很聪明。我们只需要愿意坐在那里倾听。
5 记住,大多数人在大吵大闹之后不会停止爱对方
大多数健康的人不会在大吵一架后就停止爱对方。但有时在你和你的伴侣争吵后很难找到勇气说'我爱你'。在大吵大闹后过早地说出这些话,可能会让人觉得你太黏人了。但是等得太久才说 "我爱你",你以后可能会后悔。
如果在吵架后说 "我爱你 "这句话很困难,这里有一些无言的方法来表达你的感受。
没有什么比在你的配偶说话时给予他或她全部注意力更能表达 "我爱你"。这在吵架后尤其重要,因为沟通障碍很可能是问题的一部分。尊重你的配偶做出自己个人决定的权利,即使你不同意。不要害怕温柔地要求拥抱。在争吵之后说“我爱你”意味着向你的配偶表明,他或她的爱将永远被需要和渴望。你怎么看?大吵一架后,有哪些好的和好方法?
建议你这段时间自己一个人静静。换个心态,不要和人接触,知道你能够毫不在意的和别人谈起你的前男友。
当然你也可以找一段新的恋情。这是结束失恋的最好办法,新的人会是你的依靠,他会给你个肩膀,随你怎么哭。
其实作为一个感情的维系来讲,付出是彼此最重要的一个方法。如果每个人都不付出的话,那么这个感情是没有办法去维系的。其实一个好的感情,每个人都在付出,付出自己的劳动力,付出自己的感情。如果不是因为特殊原因的话,那么说明这个人起码是一个相对比较自私的。如果当初选择离开的话。那可能对你们的结局更好,现在这个其实作为一个感情的维系来讲,付出是彼此最重要的一个方法。如果每个人都不付出的话,那么这个感情是没有办法去维系的。其实一个好的感情,每个人都在付出,付出自己的劳动力,付出自己的感情。如果不是因为特殊原因的话,那么说明这个人起码是一个相对比较自私的人。如果当初选择离开的话。那可能对你们的结局更好,现在这个女朋友对你一切都好,难道会因为地理位置而放弃?一定考虑清楚你有接受这样结果的一个能力吗?一定要有这样的担当才可以。反而言之,你这种想法可能是一种内心的“强大首先,你们处对象,首先你们双方应该把一些原则性的东西还是必须放前面的,俩人在相处的时候,应该双方把对方的一些内涵东西看透才好,免得以后时间久了,到了谈婚论嫁的时候,分离不好决定了再去选择,让对方都为难,其次,完事孝为先,父母给了咱们生命,才有了咱们在这个世界上生活和打拼的机会,嘴应该感谢父母才对,不孝敬父母的人,个人认为是不好,即使结婚了,婚后也是个麻烦的隐患的!首先,你们处对象,女朋友对你一切都好,难道会因为地理位置而放弃?一定考虑清楚你有接受这样结果的一个能力吗?一定要有这样的担当才可以。反而言之,你这种想法可能是一种内心的“强大首先,你们处对象,首先你们双方应该把一些原则性的东西还是必须放前面的,俩人在相处的时候,应该双方把对方的一些内涵东西看透才好,免得以后时间久了,到了谈婚论嫁的时候,分离不好决定了再去选择,让对方都为难,其次,完事孝为先,父母给了咱们生命,才有了咱们在这个世界上生活和打拼的机会,嘴应该感谢父母才对,不孝敬父母的人,个人认为是不好,即使结婚了,婚后也是个麻烦的隐患的!首先,你们处对象,首先你们双方应该把一些原则性的东西还是必须放前面的,俩人在相处的时候,应该双方把对方的一些内涵东西看透才好,免得以后时间久了,到了谈婚论嫁的时候,分离不好决定了再去选择,让对方都为难,其次,完事孝为先,父母给了咱们生命,才有了咱们在这个世界上生活和打拼的机会,嘴应该感谢父母才对,不孝敬父母的人,个人认为是不好,即使结婚了,婚后也是个麻烦的隐患的!一段感情,就是2个个体,变为一个整体,不是1+1=2,而是2个1变成0·5,凑在一起,变为1!这就是最完美的爱情!在一起要互相包容体谅对方的坏脾气,把缺点缩小,把优点放大!彼此信任,这样的爱情才会长久!
经常吵架的感情还值得继续,但是吵架之后要及时修复你们之间的感情 1、对方说狠话时不要当真 吵架的时候对方说了狠话千万不要当真,心理专家说过人生气的时候说出来的话都是不可信的,那是气在头上说出的话而不是他的心里话。 夫妻可以先冷静下来认真地听对方把话说完,无论他是否怨你,这时你也要承认他说的是对的,先认同他一部分表示对他的尊重,才能让他也同样尊重你,静下心来听听你的想法。 2、无论吵得多凶都不要提离婚 无论夫妻吵架吵得多么凶,一定要时时刻刻记着:对方是自己最爱的人,千万不能说出“离婚”二字。 如果说出了离婚这两个字,那就是在折磨对方,也是在跟自己过不去。因为有很多夫妻因为气不过才提出要离婚的,但是冷静下来以后你一定会后悔的。 3、心情不好也要对爱人微笑 。心情不管有多么不好,见到自己的爱人时一定要面带微笑。不然他感觉到你心情不好时,一定会怀疑是不是他哪点做错了,然后他的好心情也会差下来。两个心情不好的人待在一起会很容易发生一些小矛盾,于是两个人又开始吵架了。 4、吵架后要向对方好好道歉。和对方吵架后,无论自己刚才有多么凶也要好好向对方道歉。如果对方不答应就一直道歉到对方原谅你为止。有些夫妻吵完架后,为了自己的一点面子一直不肯搭理对方,然后自己难受让对方也难受着。其实很多夫妻吵完架后,都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样,何不放下任性的架子主动和好呢? 5、对方气走了要谅解。夫妻吵架的时候,其中一方气走是常有的事情。但是很多时候会以为对方走开是不理自己,其实这个想法是不对的。走的一方可能是出于气愤,也有的是暂时回避不让对方生气。当时解释什么都没有用,一方回避也是缓解矛盾的很好的方法。 情人之间老是吵架还该不该继续2 男友不爱你的表现 1、他变得不爱和你亲热了 当你的男朋友还爱你时,和你亲嘴简直就是他梦寐以求的`事情,往往都表现得很是主动怎么会轻易拒绝呢?如果你的男朋友总是不耐烦或者敷衍,很可能是不爱你的前兆哦! 2、对你的事情不上心,不舍得为你花钱 这个应该是比较直观的,比如过情人节,或者你的生日。不喜欢你的男生,这些日子根本就不记得,或者说根本就没有想记在心里。有个女生说在情人节那天越好一起看**,**票已经买好,在**院里等着了。后来**开场了都没有来,打电话过去,说是在打游戏,忘了这回事了。 3、总会与前任见面 与前任藕断丝连的情况是会有存在的,但如果他总是个前任有瓜葛,即便只是普通朋友,酒吧、社交网络、电话,这样的情况,我劝你还是考虑要不要分手,如果他真的爱你,他会给你安全感,远离他的前任。 4、装作看不见 很多时候如果一个男人不再爱你,对于你的很多付出他都会主动装作看不见,也不会想要了解你的最近状况如何,就算知道 了,也一样会假装不知道一样。不会来关心你。 5、大男子主义暴涨 当你的男朋友爱你时,你提的要求肯定会尽可能满足,重要的事情也会首先问你的意见。如果你的男朋友突然变得独断专行,大男子主义暴涨,或许这也是不爱你的前兆哦!
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