总是和父亲吵架，希望心理学的朋友开导开导一下我。

你确实是个孝顺的孩子（从你吵架后的严重内疚中可以体现）；同时你的内心又是一个狂野、渴望得到承认和成功的人（这从你爱玩游戏、顾及面子的行为中得以体现）。

据以上资料分析，室内设计这一行似乎并不能完全体现你的价值，即它不能是你得到你想要的社会和家庭的承认、不能使你能够体会到成功后的愉悦感，不能使你了解人生是什么等等。也许，你认为我说的跑题了，实际上你的这种抑郁心情和吵架的行为等，都是因为自己人生的定位不太适合你而造成的。

如何选择，给你写提示。按照自己的选择埋下头去苦干吧！你会得到前所未有的愉悦体验的。

1、你从小的梦想是什么？

2、你在成长的过程中（中学、打游戏阶段）的梦想是什么？

3、停止上学后的梦想是什么？

4、真正走上社会后开始设计工作的梦想是什么？

5、当你体会到一些事情后（如与父亲有说有笑）的计划是什么？

等等这些，需要你仔细分析那种目标才是你乐意全身心投入并且乐此不疲的梦想，这样一来在你全身心投入的同时，你周围的人也会看到你的积极进取的行为，其中包括你那望子成龙的父亲。同时，365行，行行出状元，你说是为什么？我前面所说的类似于“光环效应”的心理现象，是改变你目前状态的一种应用，你可以试着用一下。

祝你成功！

夫妻交流的技巧，有很多种的，站在心理学的角度去讲，“吵架”就是一种很好的方式。“结婚是爱情的坟墓”这句话真实反映了婚后夫妻感情的日渐冷淡现象，也反映出人们婚后对情感培养的松懈和重视程度的减弱。夫妻间聊天要注意相处技巧。

1 夫妻之间要注重沟通。不要把工作中的压力带到家庭中，不论有什么事情，一定要想着和对方沟通，沟通不论是在生活中还是工作中，都是非常重要的,说说心里的想法，让对方知道你遇到了什么事情，彼此分担一下负担或者事情的应对方案。

2夫妻间一定要相互信任相互理解。两个人相互信任，就已经说明感情的深度了;夫妻之间一定做到让对方信任你,如果不相信对方，每天都对对方产生怀疑的态度，就会发生分歧或者整天疑神疑鬼的乱想。夫妻间有什么事情，要相互理解和体谅。

3就是给对方一定的零花钱。家庭中不论是谁掌握财政大权，不要管的金钱太紧一定要留给对方一定的零花钱。这样就不会出现同学聚会、同事小聚或者外出玩时，碰到拿不出钱的尴尬局面。

4就是双方注意说话的语气。虽然所两个人在一起久了，都会了解对方的脾气，即使有一塔对方的心情不好了，也不要无缘无故的发脾气、说气话，让对方伤心。生气中说的话，说出来了就收不回去的，不要让气话伤了彼此的心。

在感情生活中，你和你的另一伴吵过架吗？

人与人之间的交往，难免会有磕磕碰碰，产生争执；

一个人在生气的时候，是最容易暴露本性的时候。

你是否发现，两个人许多的矛盾，以至于后来的吵架常常是由一件很小的事引起的。

在吵架的时候，女生的想法往往是，“他一点都不懂我，竟然看不出我为什么生气。”；

而男生想的却是，“她怎么这么无理取闹，我明明已经跟他道歉了啊。”

彼此放大了对方的认知。

很多情侣都浪费了太多时间在这无谓的吵架上。

在争吵当中，控制情绪多数人是选择忍耐，忍耐就是增加水库的水，水越多，危险的力量就越大。

当失去理智爆发时，常吼叫到“我已经忍耐很久了”！

当情绪到极点爆发时：则更像山洪，像泥石流，有一种似乎可以摧毁一切的力量，这就是情绪失控。

很多情侣刚开始的时候，都觉得对方温柔善良善解人意，或者帅气潇洒风度翩翩，等真正在一起时间长了，才发现男朋友（女朋友）吵架的时候喜欢砸东西，怎么办？

看到一个故事：

说俩人逛街，看上一个小挂饰想买下来，女朋友嫌贵不让买，他坚持掏钱买了。

结果，女朋友一下子把挂饰抢过去，当着许多人的面把挂饰砸得粉碎。

他一下子吓懵了。

回去的路上，他试图跟她沟通，没想到女朋友大发雷霆还打了他的脸。

后来每次吵架女朋友都会摔东西，不管是锅碗瓢盆还是手机电脑，不管是桌子沙发还是书桌宠物，拿到什么摔什么。

他们的关系也是吵架-打架-分手-道歉-复合-吵架，往复循环，竟然也在一起了几年，最后分手的时候，彼此都伤的很深，最初的那一点点美好早已消磨殆尽了。

一切的发生，没有没有原因的行为（这句话细品）

对方这种方式的背后是想要什么？

心理学上说，没有一种行为会无缘无故的，行为背后都是有它的动机的。

就像小孩子哭闹一样，他一哭准是想要什么东西，或者是想要通过哭达到某个想法。

有句俗话：有粉谁不涂在脸上，非要擦涂屁股上。

就是这么个理，如果一个人内心有需要，当然是先用正常的诉求方式来获得，只有尝试多次未果之后，才可能采取非正常的方式。

吵架时核心的能量是攻击，只是攻击的方式不一样。

有的人是火力全开的炮轰对方，而有的人采用的方法是默不出声的发出攻击，一般而言火力全开的炮轰对方是我们比较会看得出来他的攻击模式。

但其实我们在生活里的给对方脸色看，不答腔，冷漠，抽离都算是一种攻击的模式。

有的人会用“主动攻击”的形式来表达，包括指责、怪罪、贬低、肢体攻击等等。

这种表达形式是很明显的，同时，还能一股脑地将错误归咎在对方身上。

有的人会通过“沉默”的方式来表达。

比如争吵时，面对对方的大喊大叫，摆出很委屈的样子，用冷战来回应对方。

还有的人会通过“被动攻击”的行为来表达，比如看起来好像毫不介意，但是言语中却满是讽刺、嘲笑、批评或指责。

这种人自己本身厌恶暴怒和暴力，但暴怒和暴力却令自己兴奋。

只要摔破几个盘子或者花瓶，他就觉得好过些。

因威胁恐吓而获胜，对手则因害怕而屈服，然后就得逞了。

努力像英雄一样，想在争执中获得自尊和自信，可是，想证明自己是正确的欲望却使他表现得像个婴儿。

犯罪心理学时候讲犯罪的「原始冲动」，也就是「动物属性」。

任何一个人气急了，都有可能杀人，不管他是大学教授，还是高中毕业生。

因为那一瞬间，他已经不是原来的那个他了。

这和狗急了跳墙没有多大的区别。

弗洛伊德老爷子提过，人格是由「本我」、「自我」、「超我」共同作用的。

用通俗点的话理解，就是每个人在现实世界里显示出的样子（自我），都是经过恶魔（本我）和天使（超我）博弈的产物。

恶魔（本我）就是「动物属性」，是生物性冲动和欲望。

想想原始社会里的愤怒状态，暴力解决，直接动手揍你的！

上热搜那位重庆保时捷女车主，因为违规在斑马线上掉头与另一位车主发生争执，情绪爆发，冲上前掌掴另一位车主，没想到却被反扇耳光。

生气可以推开两个人的距离，两个人的距离一拉大，碰触到心碎的机会就下降，就像我们跟陌生人生气的机会比跟伴侣生气的机会少非常多。

这也是为什么很多的关系会逐渐变得疏离，表面上好像是因为我们无法沟通，因为对方让自己很生气，事实上是因为我们利用这些距离和生气，让我们不再碰触过去那些心碎的体验，但这却是一个非常可惜的方法。

婚姻对于现在的年轻人来说已经不再是拘束，而是一种表达感情的形式。

吵架为什么会越来越升级呢？

经常是翻旧帐，而且贴标签“你总是这样”。

吵架的时候要做到一点：

要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。

举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。

你千万别急着反击：“那你呢？你又好到那边去？”

你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子？”

这就是在澄清对方的想法。

在吵架的过程中有一个沟通艺术就是不以“你”来开头，不说你，而说“我”，说自己的情绪不会让对方抗拒的，多说感受，少说认识，我们好多人往往自己的感觉已经麻木了，经常一说就是自己的想法。

表达你的感受再加上“你觉得呢？”

指责别人，永远都是一件很容易的事，看清自己，也很容易，只是不给自己机会。

征询的口气，这是一种开方的语气不是绝对的，要给人一种回应感，等待对方的回应，给对方辩解的机会，所以不用你开头，而是以我而开头说“我觉得……”

“我认为……”其实这是一种探询的一种方式，是澄清问题，你到底吵半天是为了什么？

需要澄清问题。

赶伴侣出门，你在撮合他们吗？

要知道，赶伴侣出门，那就是给了他们更多的相处时机，本来还没什么大事，也很少会选择放弃婚姻的，但是只要你这个时候给伴侣添柴加火，那就是赶伴侣选择离婚。

你想一想，你赶伴侣出门，那么离开家还能去哪？

那就是找TA的“红颜”，深夜还能发生点什么呢？

东西摔完了可以再买，感情破裂了就很难补救了。

有一句话是这么说的：

没有收拾残局的能力，就别放纵自己的情绪。

关于吵架这件事，我觉得吧，要吵就吵得专业一点，别一言不合就开砸，动嘴就好，动手动脚就算了。

一旦因为吵架等原因，感情出现了一时的裂痕，就会想到要离婚，这一点与老一辈人的观念是不同的。

两个人在一起，意见不一致吵架是在所难免的，不是有这么一句话么，再恩爱的夫妻，一生中也至少有100次离婚的念头和50次掐死对方的冲动。

人的行为，尽管错综复杂，但却是可以解释、可以预测、可以调整的。

愿所有的苦难，都是虚惊一场。

愿所有的生命，都被温柔以待。

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国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。

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01

上周末我参加一个了分享会，主题是男女关系平衡，我们谈到了一个普遍的存在的现象：

结婚前，男女吵架，不管是谁错，之后都是以男方道歉居多；

结婚后，还是这两个人，但再吵架或者男人惹女人生气了，这时男人却没什么耐心哄女人了。这是为什么呢？

有人开玩笑说，这就好像房产中介，你买房子前他说的天花乱坠，优惠多多，但等你付了款，他对你就没那么上心了，有什么事都是你自己来。

在我看来，之所以会出现这样的前后差异，是因为关系变了。

结婚前，大多数情况是男人处于劣势方，只要没结婚，他其实都是“追求者”，不管是社会舆论还是他的女朋友，都会要求他该多哄着宠着女方。

就比如现在流行的求生欲测试，男人必须在重重陷阱里找到唯一的一条生路，而其目的不过是为了哄女人开心。

但是结婚后，这种身份转变了，此时被要求更多的是女人，更有安全感、更有底气的变成了男人。

所以他回到家会像个大爷一样翘着腿看电视玩手机，不会像结婚前一样，问你累不累，开不开心。结婚后，男人们原来被压抑的很多东西就会慢慢释放出来。

02

其实吵架这件事，双方肯定都有错，只不过是错的多跟错的少。

在婚前男人会一直道歉，一方面是他要哄你开心，让你继续跟他维持这段感情；

另一方面，他也会记得自己现在所做的妥协，等着从其他方面弥补回来，现在让不代表一辈子都让。

谁先道歉，除了是看谁更在乎这段感情，还看谁对这段感情更有自信。

如果你觉得对方好像随时准备抽身离开，那你不仅会先道歉，可能也不敢跟他有任何争吵；

但如果你觉得主动权在你手里，对方比你更害怕分手，那你可能更多的会选择坐等他道歉。

很多人都认为先道歉的那一方处于劣势，很吃亏，其实不然。

不管是谁先道歉，只要他认为自己没错，或者错的没那么多，那么在他道歉的同时，他会想“我道歉了，我 在这段感情里付出的多”。

那他将来是要从你这里讨回来的，这样才能平衡得失。

我拿我小时候的经历举个例子：

从小我妈就锻炼我做家务，我不想做，可我又怕她，所以在她出去的时候，偶尔我会主动做家务，等她回来夸我。

但当天或者之后几天我又会做一些平时不敢做的、不听话的事，比如花钱乱买东西，一直看电视等等，因为我心里想，“我都做了家务了，你不能再说我”。

不管我妈是否认同接受我的这个观点，在当时的我看来，我做家务，我付出了，讨好了你，那你就有义务包容我其他不大好的地方。

男人女人不管是基于什么原因建立亲密关系，都不会真的完全付出自己。

他（她）会默默感受自己在这段关系里获得了什么，与自己的付出成不成正比。

所以为什么我们会吵架？真的是为了那些鸡毛蒜皮的事情？

其实不是，我们吵得是自己在这段关系里的位置。

你想要证明或者宣示自己对关系的主导权，有的时候你愿意退让一点，有的时候你又会想要占据上风，所以有人形容男女关系就像跳舞，你来我往，我进你退。

很多人或许都会记得小时候爸爸和妈妈冷战的样子，记得那时的恐惧心理。所以说夫妻就应该没有隔夜仇，有问题就说出来，大吵一架后重归于好，对婚姻对孩子都是好的。

吵架是夫妻之间经常发生的事情，朋友向我吐槽和老公吵架次数太多了，日子过得很闹心。我问她，是不是每次吵完架都感觉心里的压力释放出来了。她说是的，不仅她这样其实老公也这么觉得，吵完架后两个人照常生活，什么也不影响。

其实，夫妻之间还能吵架就说明两个人过得还挺好，如果连吵架都懒得吵了，那么一切就都不重要了。管什么山盟海誓管什么岁月山河，只相信各奔东西从今以后不要再纠缠。所以说夫妻两个人不说话，比吵架要可怕的多。

一 、不说话就没有交流，感情永远不会碰撞

夫妻之间不说话，就不会有交流，两个人的问题根本不会得到解决，它就会一直延续下去。心理学上把夫妻的这种行为称之为“筑墙逃避”，把自己周围砌上高墙，自己不走出去，也不让对方走进来。

不仅解决不了问题，而且人在独处时往往喜欢胡思乱想，这与人在不安的状态下的恐惧心理有关，无所依靠所以思绪就会飘得很远。对感情一旦胡思乱想，就会幻想很多坏的结果，让自己信以为真，那么婚姻真的就危险了。

二、没有人可以孤独下去，尤其是一对夫妻

心理学家曾做过一个实验，名叫感觉剥夺实验。被试单独呆在实验室里，听觉知觉等都与外界隔离，在实验室连续呆了三四天后，出现错觉幻觉，注意力涣散，思维迟钝；紧张、焦虑、恐惧等，实验后需数日方能恢复正常。

没有人可以忍受孤独，夫妻二人不说话，家庭就会变成巨大的实验室，两个人就成了被试，总有一天孤独而无可倾诉的感觉会把人逼疯。倒不如吵一架把感情发泄出来，这就不仅仅是离婚的后果那么简单了。

三、容易造成孩子的沉默与心理创伤

根据心理学家的研究，很多犯罪人士的的犯罪行为都可以从童年找到根据，比如童年不幸福充满了痛苦回忆，那么他的心理就会冷漠就会充满消极乃至仇恨。而带给儿童心理变化最大的人就是孩子的第一任老师——父母。

当夫妻两个人不说话，用冷暴力对待彼此，家庭充满了冷漠仇恨，那么孩子一定不会开心起来，不会拥有积极健康的心理。这个后果一旦造成就很难改变。要知道心理发展有很强的塑造性，一旦塑造成型，很难逆向改变。

总之，夫妻不说话用冷战对待对方是最愚蠢的做法，后果很严重，过程也很煎熬。我曾见过一对夫妻吵架，妻子还把几次丈夫送进派出所，但是夫妻二人现在感情很好，没有离婚，孩子也很活泼开朗。

很多问题本来就没有那么复杂，百年修得同船渡，千年修得共枕眠，不管是前缘还是恶缘，都是有缘即来无缘即散，说开了就好了，这个道理很简单，为何不去做呢？

爱吵架的女人心理学

爱吵架的女人心理学，我想大多数的男女双方都会碰到过越彼此喜欢，就越容易吵架，这让人感到很郁闷，也很痛心。跟着我一起来看看有关爱吵架的女人心理学，一起get起来！

爱吵架的女人心理学1

第一阶段

吵架女人的心理是怎样的呢？你滚，我不想理你，看到你就恶心！气死我了，竟然敢这样对我，这次绝对不能原谅你！他怎么还不理我？理我。。。也许我就勉强原谅他了，不然让他好看！快找我！快找我！快找我！

第二阶段

他现在在干吗？人呢？现在到底在哪里干什么？微信没消息，短信没消息，电话没消息，QQ也没有！ 啊啊啊，要疯了，不行不行！我要忍住找他的冲动，又不是我的错！！知道我为什么生气嘛？就是因为他这个态度，情商低么得救！是不是我自己选错了人？怎么会看上他？是不是选另一个就会不一样啦？这么久还不联系我，是不是不爱我了，分手！分手！

第三阶段

是不是自己太作了？要不要发个短信给他？我不管，我没错，凭什么不是他找我？不理就不理，一定要忍到他找我！这么久了，他真的不要我了吗？是不是喜欢上别人了？是不是渣男？

爱吵架的女人心理学2

一、争吵不要冷战

很多夫妻以为婚姻出现问题的时候，大家先分开冷静一下会更好，能够想清楚彼此的问题出现在哪里，又能体现自己宽容大方。

其实这是一种消极的方法，俗话说“夫妻床头打架床尾合”，夫妻间的亲密是最特别的相处方式，如果你们采取冷战，只会加重危机，所产生的杀伤力往往比争吵还大。

对妻子来说，过上了没有丈夫的日子，好像没有丈夫比有丈夫在身边更轻松，心里会有一种绝望悲观，其实时间一长她还是会想要挽回丈夫，但是短时间内她被这种感觉所蒙蔽。

而丈夫那一边也很容易给其他人可乘之机，所以还是要努力进行两人的沟通对话，避免冷战。

二、增加夫妻之间的沟通

没有任何一段婚姻是一直一帆风顺的，两个人的感情缺乏沟通，就容易从无话不谈的温馨变成冷漠的沉默。

对于婚姻的经营和减少危机的发生，必须要建立良好的沟通模式才能形成好的相处模式，这样的感情才能更好的延续。

放下防备，好好跟对方沟通，尝试在对方状态比较好的'时候跟对方进行一次沟通，把自己的想法客观地告诉对方，并且引导对方的想法，才能产生意识共鸣，减少矛盾。

三、要读懂对方的心理需求

为什么有些夫妻经常吵架，妻子会抱怨丈夫从来都不知道她想要什么，而丈夫会指责妻子总是无理取闹、贪得无厌，其实造成这样的局面是因为夫妻之间没有满足对方的需求。

例如在婚姻中男人的需求是信任、接受、感激、赞美、认可，而女人的需求：忠诚、关心、理解、体贴，夫妻之间要多关心对方，了解对方的想法，给予对方真正想要的，婚姻才能更稳定。