我一和人吵架就想哭怎么办？即使自己有理！我很不喜欢这样的自己！

不需要改变，改变了就不再是你了。。既然是受气委屈性格，需要人呵护和依靠，今后找到可以依靠的人，让他帮助你出面就可以了。

人的脾气秉性是不可能靠改变就能改变。。江山易改，秉性难移。不要太强求自己，那样只有痛苦。

需要真正的在自己现在基础上，把优点发挥的更好。

每个人性格都会是有优有劣，一旦形成了性格就很难大变了。

如果真正想改变，要先学会自律。只有能自律起来，才能管理好自身，相应的改变行为。

这个问题是一个人的性格使然的，容易哭是承压能力差的表现。要改变首先要发现自己的极限在哪里，比如在运动方面，别人能跑十圈，你能否跑十一圈，即使没能超越别人也要和别人持平，建立好胜心的同时也要强化自己能力的突破，即使输给别人，也不要输给自己，如果自己的极限是8圈，那么能跑9圈就是突破这样，学习上也可以按照这个逻辑出找到极限并突破自己的极限，这样循环着循环着，爱哭这个东西就不知道去哪了……

我觉得你和别人吵架的时候就想虎虎的事，和别人生气的时候也是这样，可能是从小给你的你的生活环境和从小培养的有关。可能是父母对你教育也有一定的差别，所以说有些时候可能自己不太坚强，也有可能有些时候自己感觉到。嗯，就是有这种习惯而已。所以说有些时候自己一一次一次的，只要强迫自己改正了就好了，有什么事说什么事，或者是和别人争吵的时候就据理力争，有什么就说出来，没有必要去哭。当然哭是软弱的表现，别人也会认为你这个人没有什么能耐才会这样做，所以说无论自己有没有理，一定不要哭。