你为什么爱我 探讨爱情的真谛和深层次原因？

三、性格吸引

一、化学反应

另外，我们也会因为对方的性格特征而爱上一个人。有时候，我们会被对方的自信、幽默或者温柔所吸引，也有可能是因为对方的才华、智慧或者勇气。这些性格特征能够让我们感到对方的魅力和吸引力，从而让我们产生爱情的感觉。

科学研究表明，爱情是一种化学反应。当我们爱上一个人时，身体内部会释放出一种叫做“多巴胺”的化学物质，它能够刺激我们的大脑，让我们感受到极度的快乐和满足。此外，还有一种叫做“催产素”的荷尔蒙，它能够加强我们与爱人之间的亲密感和信任感，让我们更加依恋对方。

综上所述，爱情的真谛和深层次原因有很多种，它们可以是生理反应、共同经历、性格吸引等等。每个人的爱情经历都是独一无二的，所以我们应该珍惜自己的感情，好好经营和维护，让它成为我们生命中最美好的一部分。

综上所述，爱情的真谛和深层次原因有很多种，它们可以是生理反应、共同经历、性格吸引等等。每个人的爱情经历都是独一无二的，所以我们应该珍惜自己的感情，好好经营和维护，让它成为我们生命中最美好的一部分。

男人因性而爱，女人因爱而性？为什么男人爱用下半身思考，女人总想听“我爱你”？为什么男人总爱看美女，女人总爱翻旧账？为什么男人喜欢年轻女孩，女人喜欢傍大款？为什么男人更爱直奔主题，女人更爱温馨浪漫？男人因性而爱，女人因爱而性？为什么男人爱用下半身思考，女人总想听“我爱你”？为什么男人总爱看美女，女人总爱翻旧账？为什么男人喜欢年轻女孩，女人喜欢傍大款？为什么男人更爱直奔主题，女人更爱温馨浪漫？作为全球知名的人际关系及两性沟通专家，皮斯夫妇在新书《为什么男人想要性，女人需要爱》里，一针见血、幽默诙谐地道出两性间的差异。许多人从小就抱着这样一个信念：世界上一定有一个“对的人”，可以和我相伴到老。可惜的是，对大多数人来说，这只是个很难实现的愿望而已。尽管大多数已婚人士都相信他们的婚姻会“至死不渝”，但许多国家的离婚率却超过50%，婚外情的比例也高达30% ~ 60%，其中，男方发生外遇的几率远远高于女方。我们经常用激情、迷恋、浪漫、充满魅力、无法自拔的爱、情人眼里出西施等词语来描述爱的幸福感觉，这些感觉几乎每个人都曾以某种方式感受过；当然，随之而来的烦恼、压力、极度痛苦、折磨、悲伤也令人无法逃避。100万年前或更久之前，社会将男人与女人结合在一起，但今天的社会却让男人与女人分开。家庭基本结构一旦遭到腐蚀，就会导致价值观崩溃、父亲在孩子成长过程中缺席、社会情绪混乱失控。现在的男人，在看到健康、生育能力强、年轻的女性时会感到兴奋，而女人见到能力强、社会经济地位高、勇于承诺、准备结婚生子的男人，同样会感到很有兴趣。这跟老祖先没有什么两样。事实上，就性欲和性驱动力来说，几千年来都没有什么太大的改变。从今天的价值观来看，这种说法可能不太受欢迎，现在流行的说法是“男人与女人都有相同的生活追求”，但如果你深究下去，就会知道这是错的。老实说，你可能在心底里也觉得男女之间的追求是不一样的，这种谬论能屹立不倒，全拜一群追求权力的人所赐，比如官僚、某些女性主义团体以及其他带有政治动机的人。研究显示，“爱情”是由特定的化学分子和大脑线路在特殊的大脑区块中作用的结果。简单来说，爱情源于大脑分泌的化学物质，包括多巴胺、催产素、睾丸酮、雌激素、正肾上腺素，其他哺乳动物也靠这些化学物质来找到合适的伴侣。一旦我们的大脑在特定的条件下锁定某个适合的对象，就会加紧分泌这些化学物质以吸引对方。过去，人类的婚姻受到财富、地位、家族竞争、部落群体与政治需求的安排，今天这些外在因素在西方世界的影响越来越小，大多数人因爱而结合。和其他动物不同，人类在选择伴侣时，会把注意力集中在一个而非多个对象身上。一只正在求偶的雄鸽会展开身上所有的羽毛，尽其所能地向每只雌鸽大献殷勤；而人类则通常有一份最佳女主角/ 男主角的备选名单，最后会集中火力猛攻其中一个目标。反应1：我想我是一见钟情了如果你也曾经有过一见钟情的体验，回想一下，那时你是不是像吸食了毒品一样飘飘欲仙？因为当时你的大脑正在大量分泌多巴胺和肾上腺素。反应2：我想马上和她做爱当人类的脑中分泌大量性荷尔蒙，如睾丸酮与催产素时，性欲就出现了。这些荷尔蒙让人急于满足肉体快感的渴求。性欲高涨的时候，大脑里有两个区块变得很活跃：掌管口渴和饥饿等生理基本需求的下视丘，以及作为生理激发中心的杏仁核。此时，多巴胺大量分泌，引发人体制造睾丸酮，进而产生性魅力。当你对某人产生不能自已、非要拥有对方不可的感受时，你的大脑里就正在发生上述过程。芝加哥大学在2006 年进行的一项实验显示，仅仅让男性受试者与一位陌生女子随意交谈，他的睾丸酮水平就会上升1/3；而且，这类荷尔蒙的反应越大，该男性的行为就会越夸张。这项研究也指出，比起处于择偶期的单身男性，已婚及身为人父的男人身上的睾丸酮指数明显较低。这是因为当男人成为父亲后，就转入照顾他人的亲职角色；而睾丸酮较多的单身男性，则依然四处寻觅能够传宗接代的对象。反应3：让我们粘在一起睾丸酮是负责启动性冲动的重要荷尔蒙，男人体内的睾丸酮含量是女人的10 到20 倍，这是男人的性冲动又强又急的原因。睾丸酮使男人体毛较多，身形更高大、更强壮，更具攻击性，性需求更强。而从另一方面——催产素的含量来说，男人一勃起，他体内的催产素马上消失，所以性爱之后的拥抱对女人来说很重要，对男人就没什么吸引力了。旧金山联合国际大学的心理学教授丽贝卡·特纳博士曾在2006 年指出，催产素是人类情感的黏合剂。当人类坠入爱河时，身上的催产素水平是很高的，它让我们从爱人身上获得温暖与醺醺然的感受。女人因为拥有较多的催产素，所以在恋情一开始时会陷得较深。催产素分泌得越多，就会越想照顾人，对另一半也就越投入。光是听到爱人的名字，闻到熟悉的味道，想着对方的模样，或听到与对方有关的歌曲，女人体内的催产素就会增加。女人的心情是包装不了的，不管她的穿着是名贵还是寒酸，只要她感到被爱、被重视，荷尔蒙会驱使血液往她脸颊上送，使她“容光焕发”，浑身绽放出暖意，这是任何化妆品都装扮不了的。约有79% 的情侣想要结婚或同居，但只有18%的人成功地共度10年以上。大卫·巴斯教授的多项研究指出，当一对情侣相爱时，男性的睾丸酮素会降低，催产素增加，好让彼此能更快结合，这让男人变得比较温柔，也比较好相处；与此同时，女人感到兴奋并充满自信，体内的睾丸酮素随之上升，使她觉得欲火中烧，彼此的性冲动强度一时间不相上下。3 到9 个月之后，两人会进入新的恋爱阶段，双方的性驱动力也回到男女的“原始设定”, 他以为她性趣缺缺，她则觉得他满脑子都是性。因此，很多关系也在此时呜呼哀哉了。反应4：我、我、我喘不过气来……大约有九成刚恋爱的人，都出现过失眠、没有食欲、脸红、兴奋、紧张反胃、呼吸急促、头晕、膝盖发软、心悸、手心出汗、口吃等生理反应。由于内心害怕会被对方拒绝，恋爱初期的人心中常常兴奋与恐惧并存。此外，他们还会像做贼一样常常偷瞄爱人的表情，反复确认对方的态度。陷入爱河里的人常常“为爱痴狂”。他们吃不下、睡不好、行为重复，还带点强迫性质，比如一天给恋人打上二三十个电话。这些行为现在被理解为与血清素过低、催产素过高有关。血清素是一种神经传导物质，其作用是提高我们的知觉，使我们对环境敏感并感到幸福。抑郁与饮食失调等疾病也经常与体内血清素过低有关，而抗抑郁疗法的本质就是力求提高血清素的含量。女人体内天生就比男人多30% 的催产素，而血清素含量则不够高，这正好也解释了为何女人更容易“为某人着迷”，甚至达到痴狂的程度。男人的视觉性大脑网络大约在100 万年前演化完成，因为他们需要以视觉来衡量哪个女人可以为他们生下健康的宝宝，好延续物种。如果一个女人年轻又健康，男人便会被撩起欲望，展开求偶行动。这也说明了为什么男人比女人更容易陷入爱河——因为男人由视觉主导，而视觉信号可以马上将讯息传递给大脑，使其分泌大量荷尔蒙。这也有助于解释男人为何比女人更容易一见钟情。女性大脑研究显示出的结果，与男性有很大不同。千百年前，女性必须把孩子养到可以独立生活为止。做母亲是一项复杂的工作，与其他哺乳动物相比，人类母亲更是辛苦，她们在养育子女时，需要旁人提供协助与保护。在史前时代，如果一个女人的配偶过世了，她要花上很多体力来寻找替代对象。男人可以利用视觉迅速评估一个女人是否适合他，但女人不可能一眼就判断出一个男人是否诚实与值得信赖，是否有能力在50 米外用石头击中一只奔跑的斑马，然后把猎得的肉与她分享。现代女性对男伴的评估方式也大致相同，她会结合对方昨天、3 个星期或3 个月前说过的话和所做的事，来评估这个男人是否有潜力成为自己的另一半，如他对待儿童的态度，他是否和善大方，他如何对待他的母亲，他的工作经验与财富状况等。此外，当女人研究起男人的长相时，她会回想起所有认识的、与对方长得相似的男性，并找出他们的人格特征。她的大脑会对这些特征进行解码，以便对应到眼前这位男士身上。正当女人的大脑忙着搜索她过去认识的男性资料库，来判别当前对象的条件时，男人只干一件事：用力地盯着女人看。现在，你知道为什么女人记忆力超好，而男人总是对美女抛媚眼了吧！恋爱初期那种令人心跳的感觉好像停止了，部分原因在于恋人们心中的预感与恐惧：双方的感觉也许不会始终如一，美梦随时可能结束。经验告诉我们，上一段恋情维持了多少年，你就要花上多少个月才能走出失恋阴影，并让身上的荷尔蒙回到正常的、无压力的健康水平。举例来说，如果某段感情维持了两年，那么分手后就需要两个月时间来平复伤痛。这也说明了为什么老人失去相伴50 年以上的伴侣后，可能永远无法从心碎中恢复。性驱动力是大脑分泌的化学混合物产生的结果，它刺激身体制造出荷尔蒙，主要是睾丸素及雌激素。恋爱中人所处的状态，也会引发大脑释放这些化学分子。特别的歌、特殊的味道，或对方的某种身体特征都是触发因素。当我们年纪渐长，这些荷尔蒙水平会下降，特别是睾丸素。对于年长的或性欲减弱的人，注射睾丸素是很常用的治疗方法。最重要的是，我们要明白，一段新恋情开始时，随之而来的浪漫念头、爱的感觉、起起伏伏的心情都是化学连锁反应，并不是大家以为的神秘而奇妙的灵魂邂逅。对男人来说，一夜情的缺点显而易见：可能会使自己花名在外、染上性病、被对方的老公报复、离婚而使财产受损失，或抚养的孩子可能不是自己的。女性则有可能身败名裂，“荡妇”、“随便”等恶名会始终跟随着她，但这些称号却让男性跃跃欲试，认为她是一夜情的最佳人选，但却不可能成为固定伴侣。此外，与男性随意发生性关系的女性还有变成单亲妈妈的风险，不但在两性择偶市场的市值会大幅下降，还不得不面临单独抚养小孩的挑战；如果现在已有固定伴侣的，关系破裂的可能性很大，会使女性失去现有伴侣提供的资源和依靠。此外，从进化的观点来看，“一夜情”对男性的好处相当直接：传宗接代。为了达到这个目的，男性在天性中愿意与许多外表诱人的女性发生关系，虽然道德和责任感使许多男性都不会真的这么做。一个男人要是有50 个女朋友，每年就可能生下50个小孩，甚至更多。从物种生存的角度来看，这是相当合理的做法。要是女人有50个男朋友，从进化的角度上就一点用处也没有，每年还是只能生1 个小孩。大多数男性都能很快将一夜情抛在脑后。男人的大脑以繁衍为目标，能将性与爱区分开来。对大部分男人来说，一夜情只是性而已，这是女性大脑很难理解的观念。相关领域的研究均显示，多数男性表示一夜情会给他们带来相当大的满足感，却不太会有罪恶感；而女性的反应却大不相同。多数女性表示，自己在“第二天一醒来”时的感受不是满足，而是充满罪恶感，自信心也大受打击。心理学家、《社会心理学与人类性欲》的作者罗伊·鲍迈斯特，对美国的单身男女进行过一项调查，受试者年龄在18 岁到30 岁之间，调查的主题是他们一生中理想的性伴侣数量。结果非常有趣：男性认为最好1 年内能有6 个性伴侣，而女性却只想要1 个；接下来3 年内，男性想要10 个性伴侣，女性却只想要2 个；说到一辈子，男性认为18 是个相当不错的数量，而女性只想有4个。大多数研究发现，男性在性交的同时进行性幻想的机率是女性的两倍，而且男女幻想的内容差别很大。有研究者发现，88% 的男性会想着其他女人，或与两个以上的女人性交，但有相同倾向的女性只占57%。此外，81% 的男性受访者对视觉刺激的反应很大，而女性却只有43%。男人性幻想的内容包括女性的性器官、裸露的肌肤、与陌生人做爱或是与两人以上性交，特点则是以下两点：第一，幻想中的女性都很主动、很饥渴，随时愿意与他上床；第二，幻想中的性爱没有感情和承诺，也没有冗长的前戏。这恰好符合男人理想中一夜情的条件。而女性的性幻想则多半强调伴侣的感情和性格（57%），幻想对象通常是认识的人或曾有暧昧关系的对象。当然，跟长得像詹姆斯·邦德一样的人发生性关系，还是很受欢迎的性幻想内容。但是，这样的性幻想中必然会涉及到权力，即女性以自身的阴性特质控制幻想中的男人。安东尼奥·扎德拉博士在加拿大蒙特利尔的梦境与噩梦研究室工作，他收集了3 500 多篇关于男女梦境的研究文章，发现无论男女，梦境中与性相关的内容都占8%。在梦中做爱是最常见的，其次是挑逗、亲吻和幻想。此外，各有4% 的男女表示曾在梦中达到性高潮。在女性的春梦中，20% 是与现任或以前的伴侣发生性关系；名人或明星在男性梦中出现的几率是14%，相对而言，出现在女性梦中的几率差不多是男性的两倍，因为这些人是拥有资源和地位的人；而男性梦到与多人同时发生性关系的比例却正好是女性的两倍。对大多数女性来说，性与爱是分不开的。即使在梦中也是如此。

我们从来不缺爱，我们缺少的是“感受爱”和“表达爱”的能力！

生活中，我们会见到特别冷漠的人，无论身边人怎样付出，他表现得似乎都特别冷血，一点都不近人情，置人与千里之外，好像永远捂不热他的心，他总觉得别人对不起他，别人都辜负了他，别人都在欺负他，他受到了世界一切不公平地对待。

其根本原因是他缺乏“感受爱”的能力，他无法正确解读别人爱的行为，也无法产生被爱的体验。因他不具备“爱的能力”，将他与“爱”隔离，与外界友好的世界隔离，陷入或自怨自艾或怨天尤人的境地而不自知。

我们的生活是被“爱”和“恐惧”操纵的，两者必居其一，要么生活在“爱”的感觉中，要么被“恐惧”的感觉包围着。其他感觉都是这两种感觉的衍生，爱可以表现为喜悦、兴奋、幸福、满足……的积极的情绪。恐惧可以通过愤怒、焦虑、沮丧、抑郁……的感受表达。

“爱”和“恐惧”就好比电脑运行中的底层程序，所有应用软件都是在底层程序基础上运行的，底层程序要通过应用软件去做具体地表达。

当选择以“爱”行事，体会到的就是正向积极的情绪。比如，当孩子做自己喜欢的事情，因兴趣而被吸引的时候，孩子就会产生被爱的感觉，他的内心就是愉悦的、满足的、积极向上的！

当被“恐惧”控制时，体会到的就是负面被动的感觉。比如，当孩子为了迎合父母而去做违反自己本心的事时，她体会到更多的是压力、担忧、内疚、羞耻。为了保护自己，远离这种感受，孩子的行为会变得越来越麻木，越来越消极。

被恐惧控制时，我们体内分泌大量 肾上腺素 ，这是一种原始而本能的反应，是我们老祖宗在远古狩猎时期就具有并通过基因遗传下来的本能习性。

它所产生的行为反应就是战斗、逃跑和僵住。战斗的表现就是生气、发怒、吵架，试图通过肢体或者言语无对方一争高下；逃跑就是躲避，假装什么事都没有发生，避而不谈；僵住就是定住不动，是应急状态下得不知所措，失去了处理问题的能力，有点像黑夜中突然被远光灯照到而受了惊吓的小动物。

当感受到被爱，心里暖流涌现时，我们体内分泌的神经递质是 催产素 。催产素是一种联系情感的激素，或叫做爱的激素。之所以会产生爱的情绪体验，是因为催产素可以抵消体内产生的皮质醇。

皮质醇是肾上腺素分泌的，是一种压力荷尔蒙，是我们身体为长期作战而引入的援军。在压力状态下，皮质醇会迅速上升，随后恢复到正常水平。但如果长期处于压力状态，皮质醇水平会因过度分泌而不断累积，从而引起各种疾病，诸如心血管疾病、高血压、心脏病等。

催产素则会通过抵消压力激素，使人愿意参与到社交和情绪行为中，与孩子、朋友、家人甚至宠物之间建立起情感联结。这种联结会使我们产生喜悦、接纳、快乐、充盈、被保护、开放、安全、平静、专注而放松的体验。

要会“感受爱”，就要获得更多的催产素

催产素的分泌都发生在当下面对面的时刻。 你与另一个人真诚沟通的时刻。专注的目光、肯定的眼神、积极倾听的姿态，这些非语言的线索让我们感受到对方对我们理解与尊重，重视我们的存在，产生被爱的情感体验。虚拟的交往只能带来兴奋和尖叫，而非爱。

所以，夫妻关系和亲子关系都需要专注地陪伴，放下手机，注视对方，全身心地享受此时此刻，才能让对方感受到你的爱，你表达的爱才能得以有效传达。

如果自己不能感受到爱，就很难给予他人爱。 一个缺爱的人，不懂得怎么去爱别人。要么过分用力，试图通过给予别人更多的爱来换得别人填补自己内心不被爱的空洞，通常换来的是无尽的伤害。要么过分冷漠，紧紧包裹住自己，因为惧怕而不想面对。

如果一个人无法和自己建立情感联结，也就无法无他人建立情感联结。自己没有的东西，永远给不了别人，爱也一样。

感受被爱与年龄无关。 不管多大年龄，都会因为被爱而激活体内的催产素，年龄永远不会成为羁绊我们寻爱的脚步。那些激发我们爱与被爱的美好记忆以及那些能让我们感受被爱的人是我们获得爱和被爱的能力的催产素。

关于养育孩子。 要让孩子体会到“被爱”，父母首先要学会“自爱”。内心充盈，具备爱的能力的父母才会正确地表达爱，所表达的爱也才能被孩子接收到。能被孩子感受到的爱才是真正的爱。爱从来就不是一厢情愿地表达，而是良好亲子联结基础上爱的自然流动。

关于夫妻关系。 婚姻稳固的基础是有效的情感联结，试图通过控制对方来满足自己，会将自己拖入“不被爱”的万丈深渊。爱是一种能力，是彼此的相互尊重；被爱也是一种能力，是恰当地表达自己。爱与被爱，从来就不是强行掠夺，而是一种心甘情愿地自然给予。

关于抑郁和焦虑。 抑郁的世界里，思想成了对抗自己的武器，会将自己置于一个“自己不够好，不值得爱”的怪圈里。被孤单、疲惫、无望所侵袭，情感和身体上都不堪重负。 很多患者会求救于药物，但药物会让情绪变得迟钝，淡化与他人和社会的情感联结，干扰亲密关系地建立。冥想、身体锻炼及令人满意的人际关系可能比药物更有效。

感受到“被爱”的幸福感是来自与他人愉快的交往，来自良好的人际关系，而非一味追求多么丰裕的物质和多么高的社会地位，它们仅是“爱”的附属品而已。