她跟她闺蜜吵架了，她不开心，我该咋哄女朋友开心呢

不仅要哄她开心，还有恢复她们的关系，几点建议：①了解事情的经过；②赞美你的女朋友，说她是个很优秀的人，具体自己说；③你的朋友也是很好，很优秀，知书达礼，为人也不错，所谓物以类聚吗；④为她的闺蜜开脱，一时冲动啊，情绪不好啊（谁没有情绪不好的时候呢，大姨妈、工作、家里、经济方面等原因），在说说她闺蜜的好，回忆以前美好的时光；⑤再次抬高你女朋友的品格，大肚能容，能够理解闺蜜，不要为这么一点小事伤心难过、不开心；⑥假如真是别人的错，何必拿别人的错误来伤害自己让自己不开心呢，相信自己的眼光，相信自己的朋友。⑦一些俏皮话，小情话逗她开心咯，你说你不开心我也不开心，你舍得让你的老公不开心吗，当然我也舍不得让老婆难过；⑧出去逛逛散散心，女人最新欢逛街吃东西了。让她的心把这一件事抛到脑后去！

和闺蜜闹脾气了，应该怎么应对呢？

闺蜜是自己最好的朋友，是愿意倾听自己烦恼的人，如果和闺蜜闹脾气了，应该怎么应对呢？

第一点冷处理不要说话。与朋友相处是求同存异的过程。每个人都有自己的个性和爱好。在坏情绪的影响下，人们很容易做出一些非理性的行为，说一些伤人的残酷的话。尤其是和朋友吵架后，即使有千言万语，也要克制自己，保持沉默。沉默是给彼此一个时间缓冲，安静一会儿，冷静下来。

第二点你主动向你最好的朋友承认你的错误。无论我们是自己还是局外人，我们都会被建议要有耐心，因为要有耐心有一段时间是平静的，但这不是一个长期的计划，争吵和忍受所有的时间。因此，你应该区分矛盾的根源是小吵小闹暂时的愤怒还是行为和原则。当然，不同的原因有不同的解决方案。

第三点可以采取沉默陪伴的方式，永远陪伴你的朋友，让他觉得你没有走多远。每次他发布新闻或情绪，你都会第一次看到。虽然你不会发表评论，但你仍然喜欢它并及时转发。同时，你也会向关友谊传达一些感受，让他看到。我相信两国人民之间的友谊可以像以前一样和解。与朋友相处是求同存异的过程。每个人都有自己的个性和爱好。

第四点主动和解承认自己的问题。当你指出自己的错误并主动承担责任时，你的朋友也会解释他们的错误并希望得到你的原谅。我们谁也无法避免摩擦和碰撞。如果一个朋友处于冲突中，经过一段时间的反思，你发现你仍然从心底珍惜对方，主动与对方讲和。承认错误并不羞耻。珍惜彼此，当一切还来得及。

我可以理解你和闺蜜吵架时可能出现的负面情绪，如愤怒、失望、难过等。在这种情况下，ABC理论可以帮助你理解和管理自己的情绪，从而更好地处理这种情况。

ABC理论的三个要素分别是：

A：触发事件或情境，即引发情绪的具体事情或情境；

B：信念，即我们对触发事件的解释和评价；

C：情绪或行为反应，即我们对触发事件的情绪或行为反应。

以下是一些可能的ABC分析和调节方法：

A：触发事件或情境

想一想是什么具体的事件或情境导致你和闺蜜吵架的，例如是某个观点上的分歧、某个行为上的误解等。了解这个事件的具体情况，可以帮助你更好地理解自己的情绪。

B信念

想一想你在吵架时的具体想法和评价，例如你认为对方错了，自己是对的；或者你觉得对方不够重视你的感受等等。这些信念可能会导致你的情绪出现负面反应，例如愤怒、失望等。

C：情绪或行为反应

想一想你在吵架时的情绪和行为反应，例如愤怒、退缩、哭泣等等。了解自己的情绪和行为反应，可以帮助你更好地理解自己的情绪和需要。

以下是一些可能的调节方法：

意识到自己的负面情绪：在吵架后，意识到自己的负面情绪，例如愤怒、失望、难过等，可以帮助你更好地理解自己的情绪，从而更好地控制自己的情绪。

换位思考：试图从对方的角度去理解和看待事情，可以帮助你更好地理解对方的想法和感受，从而减少情绪的冲动。

寻求支持和帮助：向其他朋友或家人寻求支持和帮助，可以帮助你更好地理解自己的情绪和需要，同时也可以减轻你的情绪负担。

总之，ABC理论可以帮助你更好地理解和管理自己的情绪，从而更好地处理和解决与闺蜜之间的问题。通过理性思考、换位思考、寻求支持和帮助等方式，你可以更好地控制自己的情绪和行为反应，从而更好地应对和解决与闺蜜之间的矛盾和问题。同时，也需要和闺蜜进行有效的沟通和交流，尊重彼此的想法和感受，共同寻求解决问题的方法。