和女友总是吵架，该不该选择分手？

不应该选择分手。

当我们在社会里面的时候，吵架是一种常态，是感情的磨合，是我们情感的一种传递。吵架并不意味着我们要去分手，只是说我们感情的磨合会让对方更了解你，让你更好的提升自己。也是情感中必须经历的一个过程，爱不爱没关系，如果一个人不爱你，肯定不会特别的关心你，只会让你受伤难过伤心。

爱情里没有谁对谁错，只有谁没有关心，谁没有贴心，体贴谁。有时候你可能会像个男人一样去照顾自己爱的人，这就是一个感情的磨合。

天底下没有完全适合的两个人，所谓的天生一对根本是不存在的，只有经历了无数次的磨合才会变成对方真正的灵魂伴侣。你看看你的父母，即使在一起生活了几十年可是还是会因为一些生活中的琐事吵架，也不能说明他们不适合吧！

我和我的男友刚在一起一年多的时候也经常吵架，我觉得那个应该就是所谓的磨合期吧。那时候三天一小吵五天一大吵，好像两个人的相处从头到尾都是矛盾一样。再加上我们两个是异地恋，不能面对面的交流更是提高了吵架的频率。那时候我们甚至有了分手的意思，但是还是熬过来了，然后我们就总结出了一套相处的模式，才慢慢的变得很少吵架。

其实两个人就像是两个齿轮，互相打打磨着对方不断地摩擦着自己的棱角。等到哪天都磨平了才会永远不吵架吧！两个性格迥异的人因为缘分走到了一起，可是他们从小的生活环境，教育方式都不一样。他们长时间的相处在一起，怎么可能没有矛盾？更何况男生和女生的思维方式本来就不一样，一个心思细腻一个性格大条！

所以想要你和你的女友变成真正适合对方的伴侣，吵架是必不可少的。不过冷战或者伤感情的话是绝对不能和对方说的！吵架其实就是增进感情和让你们了解对方的一个过程，只要你们从吵架中慢慢总结规律就能减少吵架次数

经常吵架，产生矛盾的情侣要记住以下几点：

1:吵架的原因很简单 ，因为一些小事情，因为你们的观点不对，因为你们的价值观不同，你们是在谈恋爱不是在开辩论会，所以所有矛盾都不是问题，而是要找到你们吵架之后该怎么办，刚开始吵架了，但是要记住吵架的时候可以吵架但是千万不要涉及到分手之类的敏感话题，这样会给你们以后留下后患的。

2过了一段时间，吵架结束了，也许你是对的，但是如果你是男的话，就要主动地认错，别总是估计自己的脸面，必要的时候就要主动去道歉，让他看到你是很多男子气概的，这样他的气也会消了很多的。另外在吵架之前你们彼此都可以深呼吸三次，问问自己因为这个超级值不值，也许就是这个几秒钟的时候 就会改变你们的观点。

3吵架结束了，这时候就不要再停留在这个问题上了。过一段时间，彼此都静下来了，彼此坐下来，好好的说一下自己哪里做得不好，多交流，吵架就是发现矛盾 然后解决矛盾的，只有这样 你们在一起矛盾才会越来越少的。

4解决了矛盾，类似的事情也不会再吵架了，所以吵架不可怕，可怕的是不会吵架，超级是促进感情的交流，彼此之间发现缺点 互相容忍的过程，恋爱了，就要彼此互相尊重 理解支持 包容。双方互相多为对方着想，这样才会过得越来越幸福。

要有彼此忍让的信心 要都能彼此降低自己的标准，要多换位思考。

  每一对情侣都会经历吵架频繁期。有很多人，都是因为在不断的生气中终于忍不住，不想低下头来哄对方。于是矛盾激化，女生就开始胡思乱想。男方这时如果不愿意哄，冷战就开始了。而情侣之间最怕的就是冷战。很多合适的情侣都是因为这样分手了。

  但是吵架并不代表你们就不合适，男生和女生的脑回路本来就不一样。吵架很正常。像我男朋友，在和我在一起的第一天就联系不到人。在网吧打游戏不理人。我质问他他就说，他同学都没有联系自己的女友，他以为这样很正常。

  还有关于回家的事。我回家要在他下车的地方转车。但是他比我先考完试就先回家了，最后我一个人做了7个多小时的火车。和他吵了很久，但是他就是觉得自己做的没什么不对的地方。对于我生气感到很奇怪。而且他总是开我觉得很过分的玩笑，自己却毫无察觉。

  所以，你们之间的争吵大部分只是因为你们性别差异，脑回路结构不一样，并不是因为你们不合适。说实话，从一开始就合适的人有几对呢。每一对情侣都是经历磨合，争吵，在不断改变自己，为对方成为更好的人。让彼此更好的在一起。

  不要疑神疑鬼的，觉得你们不合适，其实只要真心喜欢对方，没有什么是能阻挡你们的。没有天生就合适的人，只有后天相互磨合的人。希望你们可以度过这段时间。两个人都退一步。各自保护自己的爱情。到以后你们会很幸福的。

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方法一：控制住自己的脾气。

作为男生在和女友相处的过程中应该多学会包容对方，不要一直惹对方生气，男生不要太过于大男子主义了，要控制住自己的情绪，这样才能让自己和女友友好相处。尤其是在两个人因事情而吵架的时候最好可以保持冷静的心态，这样才能让女友发泄完，才能更好地解决事情。

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方法二：多包容女友。

当然在感情的世界中，要多学会去包容对方，尤其是男生，更应该多去包容女友，女友是用来疼的，有些事情没必要和她争吵就让她赢吧，这对她来说是非常好的。也能够让她更加知道你是爱她的，会包容她的，只要女友感觉到幸福了，那么就能够让你们之间的生活变得更加美好了。

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方法三：多让女友做决定。

当然很多事情都要让女友多做一些决定，因为女生很有自己的想法，如果你一直打压她的话，她会非常不开心的，因而如果不想让她不开心的话，那么就需要你多让她做决定了，这样她的生活才能过得更好，也会很自由自在的，这样就能让女友更快乐，你也会很幸福。

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方法四：学会哄女友。

作为男生如果不懂得该如何去哄女生的话，那是非常容易引起女生的不开心的，所以想避免争吵，男生就要学会去哄女友，只有这样才能抓住女生的心，也能让女生变得更加开心。再者也能让你多了解女生的心里，这样才能慢慢让女生更听你的话。

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方法五：两个人好好商谈。

如果平时经常为了一些很小的事情而相互争吵的话，那么就需要两个人彼此都静下来好好商谈，只有这样才能让女生和自己都冷静一下。毕竟两个人生活在一起是要幸福快乐的，而不是要一直争吵的，因此需要两个人都冷静下来，好好地商谈，这样才能让生活过得更美好。

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方法六：不要过于强势。

男生在面对一些事情的时候应该要礼让一下，不要凡事都与女友挣，否则到最后都只会让女友生气，再加上自己不知道该如何去争辩，那么很容易让女友一直生气，这样是非常不好的。对于两个人的感情生活也是非常不好的，因此作为男生不要过于强势，要多让让女生，这样生活才能更快乐美好。

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方法七：两个人都冷静一下。

两个人如果会经常因一些非常小的事情而吵架，那么双方应该在争吵后都好好冷静一下，生气的人往往都是很不理性的，会说很多让对方生气的事情，如果不想让对方生气，那么就都冷静一段时间，好好反省自己是否太过于暴躁了，如果是这样的话，那么两个人都应该好好冷静一番，才能过得更好。

注意事项

要和女友好好相处，作为男生多多包容对方，这样生活才幸福。

我也是经常和男朋友吵架，吵架的原因就是他答应的没做到或者不太关心我或者有时候甚至三观不合。我以前也经常提分手，但我现在答应他不伤害他，不提，因为我们俩无论吵成什么样都会和好。他也有忍不住的时候，也提过两次分手，还说的很狠的那种，但给他时间冷静，过一天后（有时候半天），他就会抱抱我说那都是气话，然后又和好如初。

我们坚持到现在的唯一原因，就是太爱对方，并且每次吵架后都会学会互相理解。我不再是以前那个无理取闹的人，他也学会了更多的去表达对我的爱。每次吵完你们都要坐下来好好谈（不要在气头上谈，这样谁都听不进去），指出自己的缺点和对方的缺点，互相改进，这样吵架次数会明显减少。如果你自己不改进，在这里提问该不该分手，那我觉得该，因为你连在一段恋情中连让相处更舒适都做不到。如果她也不改进，那也该分手，因为男女平等，性别不是无理取闹的理由。

但改变自己的做法很难，你们要一起努力，这个改变可能会很慢很小，因此你们要善于发现对方为自己做出的改变，这个改变只要是有哪怕是微乎其微，你们都可以继续下去，因为这说明你们都想继续这段恋情，都还爱着对方。

还有，男女生思维方式不同，不要动不动就觉得她无理取闹，换位思考一下，不要用你的男性直观思维去想一个感性的女孩子的问题

不了解你们的实际情况但我假设是你们是相爱并且愿意为爱付出为前提来说

我觉得无论是情侣还是夫妻,吵架都是很正常的事情吵架闹分手,之后又复合的人更多，而结成夫妻并一生相伴的例子也很多。我估计你们应该是同龄的。

我以个人经验总结一下:

1作为提问者，你已经意识到你们之间存在一定的观点的分歧，你应该考虑一下，非原则性情况下作出让步，没有必要为小事情诸如黑色好看还是白色好看这样的问题而争论。

2成熟的理清矛盾，并且在发脾气前，先用头脑来思考一下问题。是否有必要去争论!为什么要去争论争赢了有什么意思

包容在双方相处当中显得非常的重要，希望你能珍惜对方!

在谈恋爱的过程中，和另一半吵架是一件很常见的事情。但是，随着吵架次数的增多，两个人的感情一定会越来越淡。那么，如何吵架，才是比较正确的方式呢？

其一、千万不能够人身攻击，一定要晓之以情动之以理。如果你足够成熟，那么就不会进行人身攻击。最可怕的情况是，在吵架的过程中，两个人都失去了理智，攻击对方的弱点。比方说，我后悔选择和你在一起，你一个月的工资连我一个包都买不起！感情很脆弱，一旦出现裂缝，就很难再恢复原样。因此，我们在吵架的过程中，千万不能够人身攻击，一定要就事论事。

其二、每一次吵架之后，要进行自我反省。这一次吵架的原因是什么？如果下一次再发生同样的情况，我们应该如何处理情绪？如何处理问题呢？将每一次的情况和相关的对策，全部写进手机里面。为了防止自己忘记，每一个月要看一次记录本，争取让吵架的次数越来越少。

其三、每一次吵架之后，一定要学会哄人。女性是感性动物，很容易失望。说实话，每一次吵架，我都会失望。一旦我积累够了足够多的失望，那么我就没有勇气继续和对方走下去。因此，为了避免这种情况的发生，你需要及时买点小礼物，哄一哄对方。女生容易生气，也容易哄好，你只需要在吵架之后，哄一哄她，她就不会失望了。

综上所述，面对吵架，我们需要做到：不能够进行人身攻击、要及时自我反省、要学会哄人与道歉。只有这样，才能够把吵架带来的伤害值降到最低。

正确吵架，关系越“吵”越好。

不好的吵架，会消耗两个人的感情。正确的吵架方式，让关系越来越好。关于正确吵架的姿势，有3个重点和1个沟通流程给你。

1脑子里复述一遍刚刚你看到的内容，回看遗忘的内容。

2和恋人或者爱人制定一个吵架的约定,仔细想想这个约定是什么，并和讨论。

3回想你们最近吵架的情景，想想吵架背后他背后的需要，或者自己背后的需要。

吵架背后积极的一面我们习惯了把争吵当作一个消极的事情，但是它背后还有积极的一面。吵架代表着我们重视双方的情感，在乎对方，也愿意袒露自己的想法、需要，愿意和对方沟通交流，只是这种方式比较激烈。同时，也是双方对关系的信任，才会使用这种激烈的方式尝试解决问题。背后最终的目的是我们要解决两个人之间的问题。

一前篇争吵的例子女朋友:我发现你最近都很晚回家，回到家就是一个人玩手机，好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊，我感觉我有个假男朋友，我感觉我面对的是空气。男朋友:我上班已经很累了，我回到家就想给自己放松放松，你自己做得怎么样呢

我回家很晚的时候，都听不到你的一句关心，更不用说有夜宵了。女朋友:你都不主动关心我，我怎么给你关心、给你弄夜宵啊要有付出才有回馈吧。男朋友:我认真工作就是付出，是为了我们的未来啊。

3个解决问题的重点内容

第一，尝试说出自己的需要、委屈和感受。我们很多时候争吵都是在围绕着一些无关的小事在吵，但是却忽略了我们自己内心的感受、需要。因此，当我们陷入争吵时，尝试多表达自己的需要。

例子:上面的例子中，如果女朋友能直面表达自己的需要，比如说“宝贝，我需要你的陪伴，我想你陪我逛逛街、说说话”，要是这么说，男朋友又怎能拒绝呢内心里肯定会开始心疼自己的她，意识到自己的一些行为对她造成了伤害吧。也愤怒不起来，即使是不能满足她的需要，也会主动说明原因。这样双方的沟通，就陷入了良性循环中。

第二，停止为自己辩解，积极倾听，听出对方指责、愤怒背后的需要，尝试读懂她。当然对于指责的一方，当我们听到对方为自己辩解的时候，也要意识到对方是不愿接受自己的指责接受对他的否定，还是不想满足自己的需要。

第三，给台阶，递橄榄枝。适当的时候，当争吵得很激烈，情绪都比较紧张的时候，争吵过程中的一些逗乐、撒娇、揶揄，都能缓和紧张关系，走向关系的修复。

争吵解决流程如何解决争吵这个问题，我梳理了几个流程，希望当我们陷入争吵的消极循环时，我们脑子里能想起这几个流程，直接套用它，帮助我们实现良好的沟通。

第一步:一个3分钟。当我们发现沟通双方陷入了争吵中，吵得不可开交时，有意识地去中止争吵，和对方说冷静3分钟。冷静，有助于我们先消化掉情绪对我们的干扰，先解决了紧张激烈的情绪，也能帮助我们看到问题，更好的解决问题。

第二步:一个分析过程在冷静的过程中，我们尝试去问自己几个问题:“我们争吵的事情起因是什么”“她的指责、愤怒背后，隐藏着她的什么需要”“我是不是在指责，没有直接表达自己的需要”我是不是在为自己辩解我的辩解是不是加深了争吵，导致了两个人之间的抗

第三步:一个15分钟的积极沟通。在冷静过后，就需要回到解决问题当中。把自己认为的问题提出，进行良好的沟通，寻找好的解决方法。同时，把自己想到的对方的需要，表达出来，确认是否是她内心里真实的需求，承诺我们能满足她的需求，或给出不能满足的理由，渴望得到谅解。同时，也可以给出自己想要的行为诉求。

第四步:一个小礼物。有的时候，争吵太激烈了，让彼此都受伤了，这个时候采用一点“小礼物”能做好关系的修复。也通过这个小礼物，让双方就此事件翻篇。小礼物建议:一顿大餐、一次逛街、一个手办等。

第五步:一个吵架的约定。有的时候，吵架吵得不可开交，双方都没有办法冷静下来，就是无法控制自己的情绪了，这个时候我们该怎么办呢不妨，彼此之间通过一个行为的约定，来表示当一方做出这个行为时，就停止争吵，进入冷静3分钟状态。比如:一个拥抱，给对方吃一粒糖。