情侣总是吵架打架怎么解决（当情侣之间吵架怎么办）

每对夫妻都会争吵。有些人对伴侣大喊大叫，而另一些人则通过避免接触和交谈默默地争吵。不管用什么方法，结果都是一样的—— 受伤和希望幻灭。

以下是我的一些建议，可以帮助你建设性地解决冲突。如果处理得当，解决冲突可以成为彼此成长和解决问题的途径。研究表明，一天中冲突时间超过20%的夫妻很可能无法维持关系。希望这些技巧能帮助你控制争吵，减少争吵中的伤害。

1要明白愤怒本身并不是破坏性的

生气和愤怒之间有着巨大的区别。生气时，人们需要表达自己的感受，而不会破坏事物和关系。破坏是愤怒的行为表现。

2在生气之前谈谈你的感受

当你或伴侣能够在事情发生的时候不逃避，并以一种安全的方式处理它，可能就不会达到争吵的地步。有时候你只需要把事情用语言表达出来，如果伴侣能理解你的感受，大多数争吵是可以避免的。

3不要提高音量

令人惊讶的是，受伤害的感觉或分歧可以用耳语来解决。我建议经常大喊大叫的夫妻采用低声交流的方式，这样可以大大减少双方的愤怒。

4不要以分手相威胁，不要把每一次争吵都当成是对你们关系的威胁

这种情感勒索会让对方陷入恐慌或应激的模式。当你告诉对方你想离开的时候，他可能会开始计划寻找下一个。此外，对方可能会因为失去家庭而崩溃，可能会陷入深深的抑郁，无法给你所需要的东西。

5不要囤积问题

无论伴侣向你寻求什么帮助，你都可以用过去的事情作为解决问题的手段。首先处理他们的问题，如果你觉得有过去的问题未被解决，那就改天再谈。

6不要逃避愤怒

如果长时间压抑感情，你终会爆发，说出或做出让你后悔的事情。愤怒不会减少爱，你可以对爱人生气。事实上，爱人是伤害我们最深的人，因为我们最爱他们。

7创造一个冷静的解决问题的过程

首先，每个人花五分钟来陈述自己的感受。然后休息20分钟，回到桌边再讨论10分钟，讨论你们认为如何才能最好地处理这个问题。同时，要知道如果问题没有马上得到解决也没有关系。

8永远不要施暴

不要使用言语虐待或任何形式的暴力，包括摔门、摔盘子或打人。如果你们的争吵升级到这种程度，你需要离开家。如果一方打了另一方，受害者需要向警方报案，而犯罪者则必须接受治疗师的干预。

9不要争吵

10倾听你的身体语言

在生气的时候，你的身体会释放一些化学物质，这些化学物质会导致你做出一些对你自己、你的伴侣和你们之间的关系有害的反应。学会理解自己的感受，以及愤怒的过程如何影响你的身体和情感。

很多时候，究其情侣争吵的原因，都是因为：让对方对自己的生活中的不幸负责。

你的伴侣曾因他们的不幸而责备过你吗？你曾因自己的不幸而责备过伴侣吗？虽然难以置信，但在一段爱情中，伴侣的不幸福并不是你的责任。有时，爱人可能会试图让我们对他们生活中的不幸负责，但这样做反映了一种被误导的思维，也让他们被剥夺了任何真正的自我承诺的机会。

我们无法让别人感到幸福，他们必须学会自己去做这件事。如果认为使伴侣感到幸福是我们的职责，那么我们就为自己安排了一项不可能完成的任务。即使成功了，我们也会在这个过程中牺牲掉自己的幸福。

无论付出什么代价都要让伴侣开心，会导致我们的怨恨，甚至最终失去给予对方和自己幸福的能力。

**《婚姻故事》台词剧照

对不同的人来说，幸福的意味是不同的。有些人甚至不知道是什么让他们快乐 ；而对另一些人来说，他们的痛苦是如此严重以至于没有什么可以超越它。帮助别人发现幸福的第一步，是在他们需要分享自己感受的时候陪在他们身边。当我们不再悲伤时，就会创造一个充满幸福和爱的空间。我们能给伴侣最好的礼物之一就是让他们懂得，他们要为自己的幸福负责。

理解他们之间问题的本质是一次新的开始。这是一条艰难的道路，但是他们都看到了彼此做出的改变。他们齐心协力，一同寻找幸福，这是把他们联结在一起的纽带。

幸福不是高速公路上的出口，不是一个你可以到达的地方。你必须在当下去寻找。通过和爱人分享感受、问题和想法，你会发现创造快乐和享受生活的新方法，只有到那时你才会找到幸福，它就在你的家中。

首先，怎么能让女朋友好受一点，取决于她，而不是取决于你。如果是单纯的吵架，我相信哄一哄就好了，但是动手打人这件事会成为以后两个人吵架的导火索。对于你而言，那可能只是一巴掌，但是对于她来说，那却是最爱的人给的一道伤疤。

如果她真的很爱你，愿意释怀，那么过段时间，她可能会逼着自己忘记。但是，如果她无法释怀，你也不该怪她，你应该为当时的一时冲动“买单”，也该承受当时冲动犯下的错和结果。对于以后，只有弥补和更爱她，更疼她，缓解那个巴掌带来的疼痛。都说动手打人只有一次和无数次，就跟家暴一样，我也希望你能经历过这次之后，你应该学会用嘴沟通，而不是用手沟通。

改过自新，真诚认错

你现在后悔了，想改过自新，彻底忏悔，真诚认错，估计还是有机会的，那样好女朋友对你感情深不深，不深的话机会就没了，你就断了和好的念头吧。如果你们感情很深的话，你就拿出诚心去感化她，她肯定是不会轻易原谅你的，她的目的不是和你断交，而是让你认识到打人的严重后果，不给你点苦头，你以后还会打人，只有让你吃尽苦头，受到折磨，你才会彻底改掉打人的行为。如果你的女朋友也爱你，你一承认了错误，你的女朋友气就会消了一半，并且她也有了一个台阶下，那么她就一定会原谅你的。

动手打女性，是非常极端的

个人修养素质欠缺，最重要的是打人者有着严重的自卑心理，敏感外强中干者会这样做。对于女生而言，遇见这类型，最好远离不要交往。有一次一定存在第二次，很少有人会真心改变。好女孩的前提是遇见任何男性都不会因为遇事不顺而动手，一个欠缺思考的男孩前面的路注定还会出现很多悲观性的事件，所以女性朋友们对于遇见打人的男生，一定一定一定永远远离，不要在一起。

每个人都有自己独特的性格，也有自己独特的观点。

因此，在人与人之间交流的时候，产生一些矛盾是很正常的……只要彼此之间能够互相包容，就能化解矛盾，不至于影响彼此之间的正常交往。

对于恋爱的双方来说，因为彼此之间交往密切，虽然彼此之间爱情甜蜜，但恰恰是因为交往密切，所以在很多问题上更容易产生矛盾。

这时候，恋爱的双方之间如何处理彼此之间的矛盾，就是事关双方能否保持恋爱关系的关键。

有些情侣在彼此之间产生矛盾以后，不能妥善处理彼此之间的矛盾，结果造成了感情的隔阂，最终导致分手。

这样的结局，对于双方来说，都是受伤害非常大的。

因此，情侣之间如果产生了矛盾，就应该以理智且冷静的状态来解决问题，不能轻率说分手……

具体来说，当情侣之间产生了矛盾以后，应该通过以下几方面措施来进行弥补：

1，双方应该保持冷静。

这是产生矛盾的情侣之间妥善处理彼此之间矛盾的最重要因素。

只有当双方冷静下来，才能理智地解决问题。

2，彼此之间应该保持距离，不让矛盾扩大。

双方在这段时间之内应该保持一定的距离，不要再接触，这样可以避免双方见面以后再次产生矛盾。

3，等双方情绪稳定以后，再进行有效沟通。

4，当双方沟通成功以后，矛盾得以化解，两个人就可以和好如初了。

通过以上几项措施，就可以让产生矛盾的情侣和好如初，重新恢复恩恩爱爱的状态。……这就是情侣之间吵架之后最妥当的应对措施。

只要男方有暴力倾向，他迟早有一天会动手打你，开始交往时因为在乎他能打自己以求得原谅，但是随着交往时间久了，几年后或者结婚了 因为不那么在乎了遇事再有分歧就一定会动手打人，这是一定的，你们的性格是不合适在一起的，他适合找很温顺的人或比他更厉害的女人才能驯服他，否则就是个挨打的命运，