为什么夫妻总是在吵架？

心理专家彭凯平院长，曾经说过：导致夫妻关系破裂的’元凶‘其实有两个。

一个是指责：当遇到问题的时候，一方从来不思考自己的问题，而是习惯性推卸责任。

举个最简单的例子，碗池里有几个没有刷的碗，妻子指责丈夫，你为什么不刷碗，你答应会刷的。

这个时候，推卸责任的丈夫一定会说：”你就不能顺手刷一下么？为什么非要我去做这件事呢？“

丈夫为什么会这么说？简单的解释就是，他不想被骂，更不愿承担家务以及更多的麻烦。

而另一个因素就是贬低，毫不顾忌场合和尺度的贬低另一半的人格和自尊，已达到控制对方的目的。

最简单的就是’煤气灯效应‘，通过一种认知否定的行为，来扭曲对方眼中的真实。

对方会获得结果无非只有两个，要么反应过来，离开这个人，要么，被无限制地控制下去。

2情绪稳定，有多重要？

看过一个分享，一个女生因为刚学习开车没有多久，所以刚出车库就发生了追尾。

当对面的司机气势汹汹地朝着她走过来的时候，她一下子不知道该如何去处理了。

她颤颤巍巍地给男友打了电话， 等到男友下了楼，和对方协调好后，才敢开车门。

在打开车门 一瞬间，她觉得自己一定要被骂了，因为，从小父亲就是这样对母亲的。

可是，她的男友，没有骂她，相反，只是关心了她的身体状况，有没有受伤，有没有难受。对于生活来说，其实很多人在遇到一些重大事情，甚至是无法做决定的生活琐事的时候，都会乱了手脚。

而这个时候，往往最需要的，一定是解决问题的能力和方式，而不是推诿和责难。

3生活，不是用来吵架的



有人说：”那是个人，肯定都会或多或少的有一些情绪，难道，这不是人之常情吗？“

的确，人生在世，七情六欲，这些都是最起码的事情，但是，情绪的释放，要分场合。

曾经看过一对情侣分手的理由，女生说，我从没有一天，感受到男友存在的必要性。

当他们约会在外别人插队的时候，男生永远会说：‘不差这么几个人，你要不出来，不就什么事情都没有了？”

当有人往他们家门口扔垃圾的时候，男生永远会说：’多一袋，又累不死你，你就不能有点邻里有爱精神？“



不管何时何地，男生永远有理由退缩和指责女友，回到家，也从来没有想要和好的意思。

长此以往，女生终于心灰意冷，而在男生看来，只是因为她太过矫情，自己只不过是息事宁人而已。

换句话说，有些人，不是不会维护自己的权利，而是，他们从不在乎，对方的感受而已。

4理性和感性，同样重要



当然，生活不是时时刻刻都只能靠讲道理解决，这就是理性和感性之间配合的重要性。

并不是说，一个人情绪稳定，就值得依赖，而是说，你拥有一个这样的伴侣，会让生活更简单一些。

当然，任何一种迁就，都不会是单方面的责任，而是需要两个人一起去维护、去学习。

爱，是个分担和分享的过程，要享受，要接受，更要一起承担。

我觉得不应该继续了，你男朋友大嘴巴，什么都往外说是很让人讨厌的。情侣之间发生摩擦闹矛盾也是难免的，很正常。但你们吵架是你们的事，俗话说家丑不可外扬。他就连你们的吵架的事都跟他朋友说你觉得以后结婚了还藏得住任何秘密吗？对你最基本的尊重都没有我觉得这样的感情没必要继续下去了，以免你总受伤，分手吧

方法一两个人互相给台阶，找一个安静的地方沟通一下。婚姻里面如果没有争吵就不是幸福的婚姻了，但是如果两个人天天争吵那就有问题了，遇到问题夫妻两个人如果真心的想要继续过日子就要学会给彼此台阶下，两个人手机联系一下约到一个地方见面，心平气和的吧把矛盾说出来解决一下，可以是家里面的客厅或者外面的咖啡厅，只要你们两个人都去就可以了。

方法二男人主动道歉。无论什么事情男人都要主动跟自己的女人承认错误，生活嘛不就是吵吵闹闹中度过的吗，男人既然娶了这样的女人你就要认账，你自己的老婆当然你自己去哄了，女人就是那种你顺着她就万事大吉的人，如果你顺着他男人想干什么事情就能干什么事情。

方法三让孩子当媒介来缓和矛盾。孩子可以说是婚姻里面缓和矛盾的最好的催化剂了，前段时间那应采儿和陈小春的综艺节目，他们两个人因为一些事情吵架了，然后陈小春板着脸，应采儿接到了孩子的视频，然后当孩子叫爸爸的那一瞬间，陈小春马上就笑着对着孩子，并且跟应采儿互动逗着孩子开心，挂掉电话之后两个人关系好了。

生活中夫妻吵架、冷战是常有的事情，但是如果长久的冷战会伤害到夫妻情感，那么如何解决这一问题呢下面我们来看看夫妻吵架冷战怎么和好，学会这几点，可以让夫妻吵架马上就和好。

夫妻吵架冷战怎么和好

1、夫妻吵架冷战要学会主动承认错误

有时候可以说是无理取闹，甚至是可能会因为一些很小的事情都会吵起来。吵完之后重要的是怎样快速和好。所以在吵架了之后，错的一方主动承认错误，坦诚面对，必要时候可以写下检讨书，以表诚信，主动替对方干些活，让对方心里感受到你的诚意，这样就可以顺利获得对方原谅。

2、夫妻吵架冷战要学会讨好对方

认错低头一方，其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住对方，给对方说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把对方惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

3、夫妻吵架冷战要学会不置气

两人吵架后，顶多生气一个晚上，第二天两人还是和和气气，开开心心的。本身夫妻吵架一般都是一时之气，不可当真，夫妻间是平等互惠不要怕丢脸失面子，因为你面对的是你的爱人，要能屈能伸，尤其是男人，要懂得幽默去哄老婆。

4、夫妻吵架冷战男人要大度

化解夫妻吵架矛盾的五个小妙招

1、化解夫妻吵架矛盾要学会利用孩子的润滑作用

夫妻吵架闹矛盾后有时出于好面子，谁也不愿意先服软，家庭气氛变得冷淡，很显然孩子是夹在中间的无辜受害者，而同时孩子也正是夫妻矛盾修复可以利用的一种手段之一，孩子是夫妻共同的骨肉，你忍心让他的生活在不和谐不温馨的家庭环境中长大吗有了矛盾，多想想孩子吧，也许你们的气很快就消了，你们的矛盾也能尽快化解。

2、化解夫妻吵架矛盾要学会一起回忆往日温情

生活忙碌之中，夫妻就很容易忽视做一件事情，那就是回忆夫妻曾经的浪漫与温情，于是夫妻变得越来越麻木没有激情，也许你早已淡忘什么是浪漫什么是温情，但是当两个人吵架后，不妨找个合适的时机，或者去当初恋爱的地方，一起重温旧情，想起曾经的美好时光，再想一想现金的吵闹与冷漠，就会觉得是多么的可笑。

3、化解夫妻吵架矛盾要学会赞美对方

赞美诗解决任何矛盾的最佳润滑剂，它可以化解冷冰和麻木，可以重新唤起那颗挑剔和仇视的人心，而夫妻间的赞美诗尤其不可缺少。尝试着放下所谓的面子，多赞美对方一方面可以大大减少夫妻发生矛盾的概率，即使已经发生了矛盾也可以由此得到迅速化解。

4、化解夫妻吵架矛盾要学会对对方一个拥抱

夫妻要重燃激情光靠嘴是不行的，不妨试着来个深深地拥抱，也许你们已经很久没有拥抱了，一个拥抱可以解决夫妻间的任何恩怨，拥抱的一瞬间，暖的不只是彼此的身体，更是那已冷却的心。

5、化解夫妻吵架矛盾要学会关系对方亲人

无论我们走到哪里，也不管我们是否成家立业，在我们心灵深处有一个最柔软的地方，那就是有父母亲的家，夫妻吵架请永远不要伤及对方的父母亲，反过来，当夫妻有了矛盾，当婚姻出现危机时，不妨多给对方父母亲人一些关注和关心。发自内心的善待对方父母亲人，有事比善待对方本人更能得到对方的心，也更能打动对方的心。

夫妻之间有了矛盾或是吵架之后，要学会感情复原，要知道如何重燃夫妻激情，不可积小患成大患，否则小吵小闹也可能将婚姻推向死亡的边缘，夫妻吵架了要及时和好，这样才会让感情长久，婚姻稳定。

夫妻大吵大闹之后如何挽回

夫妻大吵大闹之后如何挽回，在日常生活中我们可以看到夫妻吵吵闹闹，每次夫妻吵架后都很容易陷入困境，很多人都不知道在大吵大闹后如何挽回，其实这都是有方法的，接下来我就来分享夫妻大吵大闹之后如何挽回。

夫妻大吵大闹之后如何挽回1

1、禁止语言暴力

吵架时两人都处于极度不冷静的暴走状态，竭尽所能想各种可以伤害对方、让自己占上风的话来说。但是你要注意，当你说出口的一瞬间，你的话是永远都收不回来的。夫妻吵架如何挽回？那个人是你至亲至爱的人，你怎么舍得把对方伤得体无完肤？所以，当你想说出那些伤人的话钱，先闭上眼默数十个数，让自己冲动的内心冷静下来，就会理智看待问题。

2、肢体语言的沟通

不管再怎么吵架冷战，都不要排斥对方的身体，因为夫妻之前的冷战如果上升到一定程度的话就真的没法缓和了。如果不是什么原则上的问题，想要结束这种冷战的话，不妨试试亲密的肢体接触哦。我不相信谁还会在这种情况下之后，还会跟你继续的冷战。哪怕是继续冷战，你们之前也已经发生了质的改变。

二、跟老公吵架了怎么挽回？

1、你进我退，凹凸互补

在之前热播的夫妻档节目《妻子的浪漫旅行》中，陈小春和应采儿这对夫妻十分引人瞩目。两人结婚8年，一直恩爱有加，没想到是有着独特的相处技巧。小春哥一直都脾气很火爆，当他摆脸色时，应采儿一般会来逗逗他。假如说某天应采儿也开始“臭脸”，小春哥很自然地马上就服软了。这是他们夫妻相处的一种默契。

2、留下空间

夫妻吵架如何挽回？许多婚姻在束缚和反束缚中走向灭亡，于是很多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留空间，在婚外保持正常的朋友圈，不要把婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。

夫妻大吵大闹之后如何挽回2

幽默

夫妻吵架一般都是一时之气，不可当真，夫妻间是平等互惠不要怕丢脸失面子，因为你面对的是你的爱人，要能屈能伸，尤其是男人，要懂得幽默去哄老婆，比如吵架后，气哄哄的摔门而出，丢下句话“我不回来了，在回来就是你孙子”，然后在外面消消气，提上蛋挞，笑嘻嘻的窍门“姑奶奶，给你买的蛋挞回来了，请开门”保证老婆笑而和解。

认错

错的一方主动承认错误，坦诚面对，必要时候可以写下检讨书，以表诚信，主动替对方干些活，让对方心里感受到你的诚意，这样就可以顺利获得对方原谅。

亲密

如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住对方，给对方说些甜言蜜语，一些私密话，爱抚对方，或逗弄或讲笑话直到把对方惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

关于夫妻吵架冷战怎么办

关于夫妻吵架冷战怎么办，生活中许多夫妻吵架之后，有些夫妻都不愿意低下头，只会冷战处理。而婚姻中冷战处理吵架，对婚姻是非常不好的。那么关于夫妻吵架冷战怎么办？一起来看看！

关于夫妻吵架冷战怎么办1

1、其中一方要放下身段去迁就

婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。

所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。

2、多听听过来人的意见和建议

有时候吵架是不可避免的，那么我们就应该把吵架的影响降到最低。吵完架，如果双方还觉得自己有道理的，那就会冷战。

这时候理性的你，应该问问一些过来人的意见，让旁人分析分析你们谁对谁错，如果是你的错，那要赶紧认错吧。

3、不要质问对方

老婆冷冰冰的说出一句：“你上哪儿去了？”，让老公回家洋溢的心情瞬间消失。

这个时候老公就说出：“我去哪里要你管吗？”，不要怪老公这样回答，这个话语就是怀疑和质问，所以你要加上一句“老公，我好担心你”，这样才不会激发矛盾。

4、用“我语句”表达观点

美国社会学家、人际专家珍亚格强调，吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。

5、包容理解

作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗？

6、避免草率得出结论

不要让“第一印象很重要”这句话误导你。因为即使我们得到的是不确定信息，人们往往会死守着自己的最初的判断，而很难从新的'角度思考问题。

当你意识到你和你的伴侣意见不同时，告诉你自己，你会等到了解了这个问题之后才会下结论。。

夫妻吵架引起的冷战，需要及时打破僵局。

关于夫妻吵架冷战怎么办2

1、谩骂不要祸及双方父母

如果吵架当中有带出来骂对方父母的言辞，那是相当的可恶。但是往往就是这样，本来你不会骂人，如果对方总是用这样的语言来骂你，那么就被逼上梁山，以其人之道还治其人之身。

那么就相互变本加厉，你骂老人，我也骂。这样才能平等。吵架也讲究平衡，好像自己老人被骂了。

不骂回来就吃亏了一样，岂不知，这样的结果是祸患无穷的，伤及肺腑，表象轻松解气，实则内伤无可医治。所以无论多么气，无论多么想解气，就做人的基本道德来讲，也不能祸及老人，这样的语言就不能有。

2、孩子不听话都是你惯得

孩子有我这样的妈妈怎么了。我全心全意为了家，连工作都不能找，为了不让自己落伍脱节，还要在网络上不断充实自己，赚属于自己的碎银子，就是为了有自由的时间照顾孩子。

为了孩子我原本灿烂的事业也放弃了，连朋友都没有时间见面的那些年，孩子有我这样的妈妈，至少是幸福温暖的，干嘛这样诅咒，还有家庭当中，做的越多，就错的越多。

孩子我管的多，他不闻不问，所以孩子身上只要有缺点毛病，就都是妈妈的错，简直没天理了。那个不管不问的，反而有权利指责那个做牛做马的？什么世道！黑白颠倒？

3、窝囊废男人，泼妇女人

这词都够恶毒，不过很解气。但是会记仇。也会因此受刺激。互相这样骂的久了，那么就真的不要好了，反正你眼里的我就这样了。

有本事找别人去，越来越升级，刺激系数也节节攀升。这话说多了，会有阴影。能忍则忍，或者摔个不值钱的罐子解气都不要这么谩骂对方。

4、你去死吧

这话禁止说，因为我本身相信因果关系，而且周围有这样的事例，之前有个朋友就是因怀疑老公外地有小情只要回家两个人就大闹，男人走的时候女人就拼命的诅咒，谩骂。

果然有一次刚骂完不久，男人由于过于生气在高速路上开车精力不足，翻车走人了。这样的例子不少，记得有句话说的很好：母慈子就孝，妻贤夫无祸。

无论自己多么生气，都克制不去说这句话，当然对方这样说，那也是不可饶恕的。最近恰好豆爹总这么说，我都积累在心里，等他老了就把他送疯人院。

5、不是为了孩子你喘气我都不爱听

大多有了孩子的父母，吵架到无法过下去的时候，女人往往会这样说那些没有责任心的男人，日子本来好好的，这话说的多了，就真的是将就了。

本来可以容忍，变成了忍耐。所以这样的信息不停的提供给自己的大脑，对对方造成的伤害远远不止如此，连锁反应就是。

自己会根深蒂固的以为，自己就是为了孩子忍耐这个男人，将就过日子，那么生活的幸福指数就会不断下降。导致日子的煎熬。

6、你给我滚

这话特定条件下杀伤力很强，记得刚结婚没有地方住，借住在男人办公室里，没有稳定的家的感觉。

当然还没有做妈妈，也么有那么多牵挂，所以每次吵架男人理屈词穷让我滚的时候，我马上就安静了，然后开始收拾包包，扭头就走，一连走了几次。

男人最后每次在我收拾包包的时候，就堵在门口，威胁：你要走了就再也别回来了！这话，简直是放P。

这话没啥杀伤力，虽然解气，但是如果真不回来，那么他就急了。但是有些条件不好使，后来有娃当妈，让我滚的时候，我就让他滚，交钥匙。以后我再也没有听过这句鬼话了。

7、算我当初瞎了眼，赶紧离婚

气头上那种无法继续的愤怒，和委屈，往往会把一瞬间的悲剧当成一生。其实一瞬的感觉无论多么悲痛欲绝，都会在下一个时辰变淡，要做的就是忍几分钟，不要把离婚二字脱口而出。

有时候就怕激将，一个说不过了，离婚。另一个会接：离就离，谁害怕你。没你的日子更好过。你以为你是谁！话到了这份上，就真的覆水难收了。进退两难。