女朋友有抑郁症，双向情感障碍，我说了违心的话，给她造成了阴影，她和我和平分手了，我该怎么办？

有抑郁症的人，本来就心胸狭窄，心里放不下事情，为人敏感多疑，多愁善感，严重的很可能还想不开。楼主若是真心爱她，就不要介意她这一点，要多给她温暖，宽慰她，让着她，不要一个钉子一个眼，这样她会难以承受的。目前你们已经和平分手，如果心里还放不下她，余情未了。目前可以给彼此一个空间，暂时不要互相打扰。等过一段时间，他的气消了，你再试着联系她，说一些好话，请她出来吃饭，也许你们能言归于好的。

双相情感障碍不是说不出话来，而是脑子里的思维都无法把要表达的词语连贯起来，想说出的话到了嘴边却不知怎么说，就像短路一样，毕竟这是精神上的问题，大脑系统已经受到伤害，所以你感觉他说不来话

安慰一位患有双向情感障碍和重度抑郁症的朋友首先要接受他的情绪和行为，而不是去反驳、反对，再从行动上、语言上对患者进行支持。

当身边出现患有双向情感障碍和重度抑郁症的朋友时，首先建议去专业的医院进行治疗；安慰患者时，应该安慰患者的心灵，帮助患者重新认识自己，理解患者，不站在对立面对患者发出反对的语言或者行为。

也可以使用一些运动的方法、积极支持性的方法，也可以引导患者听一些轻音乐、参加社交活动等等。

开导注意事项：

一般来说，患有抑郁症的人经常会出现悲伤、愤怒和自卑这样的心理，会不理解家人给予的关心，甚至会歪曲家人的好意，认为这些帮助这些关心都是另有目的的，所以就会对家人产生厌恶和不满的情绪。

人们在面对抑郁症患者的时候，一定要将自己放在病人的角度去考虑问题，要理解病人，要不断的鼓励病人。

双向情感障碍是病因尚不明确，现在多研究的是与遗产，神经生化等因素有关。它是以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现，可在同一病人间歇交替反复发作。

因为病因复杂不明确，现在的很多治疗主要还是对症治疗，很难达到痊愈，药物治疗是必须坚持的的，周围环境和家庭支持很重要，家属多多给予宽容和爱，可能双向的人会有些阴晴不定，或者固执容易冲动，家里人不要跟他计较，给予宽慰。一定不要擅自停药或减药，复发损害会更严重的。

一个双相情感障碍患者曾经说过，“有些人为了活着不得不竭尽全力，那就是我。”一些在双相情感障碍的误解中经历过痛苦的人，更容易理解别人的痛苦。

什么是双相情感障碍？双相情感障碍，又称双相情感障碍，是一种情绪疾病。躁狂发作和抑郁发作是双相情感障碍的两个主要特征。很多情况下，“双相情感障碍”很容易延误诊断，情绪不一致的患者往往会被误诊为精神分裂症。单相抑郁症是最常见的误诊原因，因为轻躁狂很容易被忽视。事实上，冲动行为和逃避思维往往预示着双相情感障碍的发生。

请不要随意判断双相情感障碍，没经历过心理疾病的人，往往会有一些误解和误区。尤其是像“躁郁症”这样字面上给人很大想象空间的词，往往被误解为两极分化。双相不仅仅是情绪的正常波动。很多人会鄙视双相情感障碍，认为这可能是一种“一时高兴一时难过”的状态，甚至有人会随意给别人和自己贴上“双相”的标签。双相情感障碍患者总是在天堂与地狱之间徘徊，这种飞升与坠落的感觉伴随着他们日日夜夜的挣扎。作为正常人，我们会为了刺激而主动玩跳跳机，但是如果你想象自己一辈子都在跳跳机上呢？这可能就是双相患者的痛苦。

双相情感障碍的“拨动开关”，很多人认为双相情感障碍患者在躁狂和抑郁之间转换是一件神奇的事情。有些躁郁症患者也隐约意识到自己找到了“开关”，可以随时选择开启躁狂状态。确切地说，没有真正的“拨动开关”，但当患者从事某种活动时，大脑中激素的分泌水平影响神经活动，从而触发躁狂状态，这其实是一个转化过程。正常情况下，患者无法预测下一秒的状态。情绪波动并没有完全被他们“控制”。双相情感障碍是一种很难完全治愈的精神疾病。从药物治疗中康复的患者在停药后一年内复发率较高。除了生理药物缓解疼痛外，心理治疗在康复中起着重要的辅助作用。

如果患者在保持情绪稳定的同时接受心理咨询或治疗，复发的可能性会大大降低。形式技术和认知行为疗法已被证明是治疗双相情感障碍的有效措施。

家庭环境和社会环境的容忍度是缓解病情的重要因素。躁郁症患者会一直处于躁狂和抑郁交替的状态，这对家人、伴侣和朋友来说都是一件令人心碎和头痛的事情。他们的起起落落是不合理地，会消耗周围人的关心和耐心。亲人的社会支持、宽容和陪伴可以为康复提供良好的环境，是预测患者情绪稳定性的有效指标。最后，愿每个灵魂都有一个可以依偎的人，不孤独。

看了回答你的人，我也是双向患者，我应该更能理解一点。都说家人是爱你的，但是，这个爱已经让一个人在生死边缘徘徊了啊，我也想独立，对于家长的话，不理会好很多，他们要说你了，或者他们要开始吵了，尽快离开现场，尽量不要让自己跟他们正面冲突，因为对他们来说就是吵了一架，对你来说，可能会直接发病，而发病，容易没命。

在给你一句郭德纲的话吧：未经他人苦，莫劝他人善。遇到这种人，离远点，雷劈他们的时候，容易伤着你。

所谓病来如山倒病去，如抽丝了，什么事情都是要慢慢地来的得了双向情感障碍并不是说马上吃药，马上就好，最好是吃药，讲心理辅导双管齐下，因为双向情感障碍属于心情障碍，应当先从身边的人亲朋好友的陪伴开始，慢慢地将自己的心打开逐步地对问题的看法，认知有一个正确，客观的角度，再者就是一定要遵从医嘱，多冥想，打坐。请比较舒缓的音乐按时作息，首先一定要保证睡眠作息正确，因为很大的基本来自于内分泌失调，神经功能行为软件儿引发身体症状，引起心理疾病，这是一系列的恶性的连锁反应，你可以回顾一下，你的总是习惯是否正常。

我就是一个双相情感障碍的人，其实这个结果并不是从医生那里得来的，我一直对心理学感兴趣，也可能是我自己的情绪不是很深，所以我一直没有去看医生，双相情感障碍是最符合我的心理疾病，要说它影响我的生活了吗？其实我觉得是影响了的，我是什么时候发现自己不正常的，我也忘记了，还记得有一年过年，家里人很多，吵吵嚷嚷的，我有一个东西找不到了，我到处找，但是没有人理我，那种乱糟糟的氛围再加上找不到东西的焦躁让我一下子就爆发了，我摔了东西，那一瞬间我就知道我失控了，我急忙解释，说是失手打碎了东西，好在没有人注意到我。

双相情感障碍

双相情感障碍，也就是躁郁症，这种人有一个特点，他们的心理问题往往不是单一的，而是反复无常的，抑郁症的人几乎不会有快乐的时候，但是躁郁症却有，躁郁症会有躁狂期，在这个时期内，他们认为自己是最快乐的人，认为自己能做很多事，工作效率提高，甚至认为自己快要自愈了，正是这种错觉，所以让躁郁症的人拒绝治疗，因为他们往往认为“自己问题不大”。

躁郁症究竟应不应该离开身边的人

这种心理问题的人就是天堂和地狱之间穿梭的勇敢灵魂，他们的情绪会起伏特别大，我认为最可怕的时候就是从躁狂期到抑郁期，那是最难度过的，因为这样的性格，躁郁症往往很容易伤害到人，但是我认为他们依旧有爱的资格。

史铁生曾经说过一句话：“不断表达死亡的人往往并不想死亡，而是还在渴望爱。”心理问题源于爱，所以我们应该用爱去治愈这些人，这些勇敢生存于世间的灵魂。