夫妻经常吵架怎么办？如何经营好婚姻关系

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

前几天，我的一位朋友来找我，她说自己今年30岁了，丈夫做生意，平时忙得没有时间陪自己，平时家里就她一个人在家。前几天因为一件小事，两个人吵了架，后来就一个人冷战，就连朋友都没有想到过这种情况会持续到现在！后来，朋友就找到我们，想问一下这样一个问题：“你知道吗？你冷战半年了，都不去找对方，但对方却不理睬你，反而变本加厉地骂你，这种情况正常吗？”对于这个问题，我们首先应该先搞清楚原因！

一、为什么冷战会持续半年？

夫妻之间，最怕的就是吵架之后，夫妻双方都不想理对方，而是不知道如何处理问题，最后矛盾激化，导致冷战持续半年，到最后自己也变得一点也不想理对方了。当然，在冷战前，两个人已经做了很多的努力，也确实做到了很多。但是，冷战却并不是说，两个人相处时间长了，才会冷战。而是需要长时间地沟通。而沟通不仅仅只是口头说说而已，需要用到一些实际行动。比如两个人都要先道歉，再商量如何解决问题等。当然还有一些是需要通过一些行为来解决问题的行为。

二、冷战后为什么双方都不说话？

其实，这个问题的出现，完全可以从“冷战”这件事上找到答案。如果冷战已经持续了半年左右，那么，这半年的时间里，两个人都不会再像以前那样吵架了。之所以这样，其实也是因为双方平时并不会把这件事情放在心上。其实呢，这半年时间里两个人根本没有想过应该怎么解决问题。他们只是在心里默默地想着这件事情。如果你们之间有一方因为这件事情产生了不满的情绪以及意见不一致而冷战的话，那对方就会觉得双方没有好好沟通。所以说这也是为什么在冷战结束后，双方不会再继续沟通的原因！

三、为什么男人总是用冷漠来对待女人？

在现实生活中，大部分的男人都是冷漠且自私的。他们在面对女人，总是会用冷漠的态度对待对方，或者说对每一个和他们在一起的女人都充满了敌意，以至于在面对女人的时候，他们都不敢去靠近对方！他们害怕自己会给女人带来不好的影响：“我是个特别喜欢照顾别人身体的人。”这也是他们对待女人冷暴力的原因之一！男人为什么会冷暴力呢？这就是因为男人在面对感情时并没有太多的耐心去经营！