女朋友嗓子疼怎么哄

嗓子疼是不是你女朋友的专利，有多少人经历过呢？嗓子疼的时候，总是很想说话，恨不得把自己的喉咙全部给她，可是嘴却干得很，不知道说什么好，嗓子疼怎么哄好？在遇到女朋友嗓子疼这件事情时，很多人都会很着急，觉得女朋友的嗓子疼其实并不是什么大问题。但如果因为这件事情，导致女朋友嗓子疼的话，也会让大家感觉到非常棘手。

1、让她喝水

有些人认为，自己的女朋友嗓子疼，并不会是因为嗓子干燥而导致的。但实际上，如果女朋友真的觉得嗓子疼，那是因为她自己喝水少导致的，那么你就应该把她带到水桶里让她喝水。如果你们两个人只是因为这件事情就吵架的话，那也没有必要，毕竟吵架是两个人都会犯的错误，但如果你们俩都是因为这个事情而吵起来的话，那么就必须得让两个人一起去吃东西了才行。既然两个人都是因为这个原因而吵架的话，那你们就应该先放下这件事情去和她好好沟通吧，这样才不会让矛盾激化。如果你们两个人之间没有办法好好沟通的话，那么应该尽量在吵架之前先解决好这件事情吧！

2、补充维生素

嗓子疼时，我们可以适当的补充一些维生素。维生素对于人体的健康是非常有帮助的，而对于这些维生素，我们也可以通过服用一些补品来补充。如果自己平时不太注意补充维生素的话，那么到了嗓子疼的时候也很容易出现其他问题，大家应该注意补充维生素了。

3、做一些能够缓解她嗓子疼症状的事情

很多时候，女生嗓子疼的症状并不是很严重，很有可能是由于长时间的接触了粉尘或者是刺激性较大的东西，这些都会导致她的嗓子疼症状更加严重。那么，当你女朋友感觉到嗓子疼痛时，你可以试着在她面前大声地说话，用其他的方式来缓解她的症状。比如，就可以用我们平常经常用到的吞咽口水来缓解喉咙痛。当然了，也可以适当地给女朋友准备一些比较清淡的食物。除此之外，如果你女朋友感觉到嗓子疼有可能是因为饮食上吃得过于油腻导致的话，那么你也是能够适当地给她做一些清淡易消化的食物呢。

4、让她多吃一些瓜果蔬菜

在女朋友嗓子疼的时候，如果可以的话，大家可以让她多吃一些瓜果蔬菜，来补充身体当中缺乏的维生素。当你的女朋友在吃过一些瓜果蔬菜之后，那么他的嗓子疼也会得到一定的缓解。大家也不要忘了适当地补充一下水分和维生素，能够帮助她减轻对喉咙的疼痛感，让其身体健康。

5、吃一些药

如果女朋友嗓子疼，而且感觉非常的严重，那么大家就需要给她吃一些药物了。如果这是因为病毒感染导致的，那么就可以用抗生素进行治疗，不过大家一定要注意在用药期间要多喝水。如果是因为细菌感染导致的，那么大家就需要给女朋友吃一些消炎药了。

上班族或者学生党吃饭总是出现狼吞虎咽的情形，这是为了赶时间，很多时候难以避免。 但是这种进食方式往往会损伤喉咙，特别是比较坚硬或者粗糙的食物可能导致吞咽不顺畅。 即便是一些松软易摄取的食物。如果大口吞吃或者吃的太快，都会让狭窄的食管管腔不堪重负，从而出现吞咽困难甚至呕吐的现象。 这实际上属于机械性吞咽困难，养成良好的进食习惯即可。

由于疼痛、水肿症状而导致嗓子出现吞咽困难，尤其是急性咽炎、扁桃体炎等常见疾病。 如果咽喉伴有比较严重的脓肿，那么患者不仅会出现吞咽困难，甚至会影响呼吸。

同样会导致吞咽不顺畅的问题，特别是进食饮水受限，让患者感觉难以忍受。 病变比较严重的情况下会导致局部痉挛，而病变导致的胃液反流也会侵蚀食管和咽部黏膜，诱发食管炎以及反流性咽炎等等 ， 这都是吞咽困难、喉咙疼痛的常见因素。

伴有吞咽困难症状的朋友还 可以锻炼口面部肌肉群，配合舌运动以及下颌骨开合练习，加上常用的抿唇、示齿、鼓腮以及咂唇 等简单动作，都可以改善吞咽困难。

有意识地开展简单易操作的呼吸锻炼，对于吞咽困难者来说颇有益处。 常用的如吹口哨、吹哨子或者吹蜡烛等等，一些老年朋友需要练习加强吸气的动作， 这对于锻炼吞咽功能、改善吞咽困难都是非常有利的。

吞咽困难的人可以低头、仰头、转头等多种姿势进行吞咽， 以达到利于进食的目的。 且空吞咽运动的训练及喝水吞咽的训练也能锻炼吞咽功能。

吞咽困难的朋友吃饭要细嚼慢咽，遵循少吃多餐的原则，注意食物温度不要太烫或者太凉。 饮食以蛋白质和维生素含量丰富的易消化食材为主，适当补充一些钾元素； 饭后不要立即坐下工作或学习，出门转两圈，散散步消消食； 睡前尽量不吃进食， 防止食 管内因食物滞留而出现反流情况。

有扁桃体炎、慢性咽炎等咽部疾病史的朋友可以常备清咽润喉的 洇通嗌咽饮 ， 该药采用天然中药配方，可清热 解毒，治疗嗓子干咳干呕、咽部异物感、咽痛沙哑等不适感，适用于急慢性咽炎以及扁桃体炎患者。

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病情分析：嗓子刺痛好像针扎一样可能是进食了坚硬的东西，划伤了咽喉，也有可能是由于鱼刺、骨头等滞留在了咽喉。如果疼痛持续存在，需要及时前往医院的耳鼻喉科就诊，借助喉镜等专业的检查器械来明确诊断。

意见建议：嗓子刺痛好像针扎一样建议密切进行观察，如果伴随有出血或者咽喉肿胀疼痛等表现，就需要及时处理。 如果存在异物有可能会有窒息的风险，因此需要尽快就医，避免不当的治疗，造成病情的加重。