我老公的喉咙总是嗓子哑，每次一吵架喉咙就哑是怎么回事，是上火了吗？

嗓子总是哑可能是喉炎导致的，也有可能是咽炎的原因。

1、喉炎：喉炎可能是由于患者长期用声过度引起的，也有可能是感染因素的原因，患病以后容易导致患者嗓子总是哑，部分患者还会出现失声、咳嗽、咳痰以及喉咙疼痛的现象，可以在医生的指导下服药。

2、咽炎：咽炎可能是因为患者长期吃辛辣食物过多导致的，也有可能是微生物感染的原因，患病以后容易导致患者出现咽痛以及咽痒的现象，如果患病以后没有进行正确的治疗，病情加重以后会导致患者嗓子总是哑，还可能会出现吞咽疼痛以及吞咽困难，可以在医生的指导下服用药物。

第一、吃梨

吃梨可以在人们的嗓子感觉疼痛不舒服的时候吃梨来缓解。梨子这种水果有清热解毒的功效,有润喉止咳,缓解疼痛的作用,同时他也是老少皆宜的水果。

第二、确保充足的睡眠

许多人由于睡眠不足,身体机能没有得到很好的休息,便会出现上火,进而导致嗓子疼痛,因此保证充足的睡眠非常重要。人只有改善睡眠质量,使精神饱满,肝脏才能得到有效的保护,从而避免上火和嗓子疼痛。

第三、强化锻炼

运动对身体健康很有好处,锻炼可以促进血液循环,加速人体的新陈代谢,增强免疫力,减少生病和上火的次数,从而缓解嗓子疼痛。

第四、保持空气的湿度

人在空调房间久了就会出现上火,因为开空调时,室内空气比较干燥,会使人口干舌燥,嗓子疼痛,所以平时要保证房间内湿度,可以在房间里安装加湿器。

第五、大量的喝水

喝水是嗓子疼痛最直接简单的方法,因为人们上火很大一部分原因是由于体内的水分不足。在补充一定水分后,便可清热降火,缓解嗓子不适的问题。

人们在日常生活中上火会导致嗓子疼痛,这是与生活压力过大、饮食不健康、缺乏运动、天气干燥等因素有关的。为有效的缓解嗓子疼痛,可以采用以上介绍的几种方法,去除体内的火气,促进身体代谢,恢复嗓子的健康。

嗓子痛是指生理上的咽喉,包括胃和肺的通道,包括咽、食管上部、喉和气管。嗓子痛是一种最常见的疾病,在一年的寒冷季节频繁出现,感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽炎、病毒感染等都会引起疼痛。如嗓子疼痛会在数天至数周内自动消失,且疼痛持续存在或在数日内加重,必须就医。治疗嗓子疼的最有效方法

1、当心常喝水水份具有保湿作用,滋润喉咙,自然和纯净。口渴的时候不可以只喝水,应该养成及时饮水的习惯,这对于保护咽喉非常重要。

2、热敷法保护嗓子喉咙痛通常是由于火引起,导致嗓子嘶哑和喉咙痛。小热袋内有50度左右的热水,热敷喉咙痛痛能有效地保护喉咙。热敷的时候不要说话,否则会加重喉咙痛。热敷喉咙一天20分钟,每天两次,能起到意想不到的效果。

3、海水漱口除菌一在白天用温盐水反复漱口,能减轻咽喉红肿,释放粘液,排出刺激性物质和细菌。假如不善于把半勺盐溶于一杯水中的盐味,可以在盐水里加一点蜂蜜,让盐水味更甜。

4、提高室内湿度有时候,醒过来的嗓子疼是因为张着嘴睡觉。一般情况下,用鼻子吸湿气先在鼻腔内,然后进入喉咙和肺部。但若用口呼吸,则会忽略此过程,喉咙烧焦,觉得不舒服。卧房中使用潮气器,可改善周围环境的湿度。

嗓子疼是不是你女朋友的专利，有多少人经历过呢？嗓子疼的时候，总是很想说话，恨不得把自己的喉咙全部给她，可是嘴却干得很，不知道说什么好，嗓子疼怎么哄好？在遇到女朋友嗓子疼这件事情时，很多人都会很着急，觉得女朋友的嗓子疼其实并不是什么大问题。但如果因为这件事情，导致女朋友嗓子疼的话，也会让大家感觉到非常棘手。

1、让她喝水

有些人认为，自己的女朋友嗓子疼，并不会是因为嗓子干燥而导致的。但实际上，如果女朋友真的觉得嗓子疼，那是因为她自己喝水少导致的，那么你就应该把她带到水桶里让她喝水。如果你们两个人只是因为这件事情就吵架的话，那也没有必要，毕竟吵架是两个人都会犯的错误，但如果你们俩都是因为这个事情而吵起来的话，那么就必须得让两个人一起去吃东西了才行。既然两个人都是因为这个原因而吵架的话，那你们就应该先放下这件事情去和她好好沟通吧，这样才不会让矛盾激化。如果你们两个人之间没有办法好好沟通的话，那么应该尽量在吵架之前先解决好这件事情吧！

2、补充维生素

嗓子疼时，我们可以适当的补充一些维生素。维生素对于人体的健康是非常有帮助的，而对于这些维生素，我们也可以通过服用一些补品来补充。如果自己平时不太注意补充维生素的话，那么到了嗓子疼的时候也很容易出现其他问题，大家应该注意补充维生素了。

3、做一些能够缓解她嗓子疼症状的事情

很多时候，女生嗓子疼的症状并不是很严重，很有可能是由于长时间的接触了粉尘或者是刺激性较大的东西，这些都会导致她的嗓子疼症状更加严重。那么，当你女朋友感觉到嗓子疼痛时，你可以试着在她面前大声地说话，用其他的方式来缓解她的症状。比如，就可以用我们平常经常用到的吞咽口水来缓解喉咙痛。当然了，也可以适当地给女朋友准备一些比较清淡的食物。除此之外，如果你女朋友感觉到嗓子疼有可能是因为饮食上吃得过于油腻导致的话，那么你也是能够适当地给她做一些清淡易消化的食物呢。

4、让她多吃一些瓜果蔬菜

在女朋友嗓子疼的时候，如果可以的话，大家可以让她多吃一些瓜果蔬菜，来补充身体当中缺乏的维生素。当你的女朋友在吃过一些瓜果蔬菜之后，那么他的嗓子疼也会得到一定的缓解。大家也不要忘了适当地补充一下水分和维生素，能够帮助她减轻对喉咙的疼痛感，让其身体健康。

5、吃一些药

如果女朋友嗓子疼，而且感觉非常的严重，那么大家就需要给她吃一些药物了。如果这是因为病毒感染导致的，那么就可以用抗生素进行治疗，不过大家一定要注意在用药期间要多喝水。如果是因为细菌感染导致的，那么大家就需要给女朋友吃一些消炎药了。

服喉疾灵！

或用民间良方，介绍如下:

1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。

2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

3那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）

取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。

4如何保护您的嗓子

声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海

5如何保护嗓子

咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。

首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。

如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。