夫妻之间吵架之后，该如何缓和双方的关系？

夫妻两人朝夕相处，不吵架是不现实的。再好的婚姻都会有无数次的吵架、100次离婚的念头，所以吵架并不可怕，最重要的是吵完架后该如何做来缓和双方的关系！

第一：吵完架后立刻让自己忙起来。

这样有两个好处：

有事情可以忙了，你的思维就不会再陷入在刚刚吵架的情绪里，就不会再跟对方骂骂咧咧继续爆发矛盾了；

当对方看见你在为这个家付出的时候会心疼你，他内心的怒气也会消掉不少。

这里需要注意的是：如果对方是因为你玩手机或者是怀疑你跟外面的人有染，那你吵完架之后就不要碰手机也不要离开家，而应该留在家里做饭、打扫卫生等，也就是让对方相信你当下就是在为这个家忙活。

第二：吵完架后制造点小惊喜、小浪漫。

如果两个人是在电话里吵架的，你可以在回家的路上买点玫瑰花或者对方喜欢吃的东西送给他/她。

如果是在家吵架的，你可以在弄好饭之后，故意幽默地说“请老佛爷用餐”或者说“陛下，午膳已经准备好，请您用餐“……

第三：通过小孩来缓解你们的关系。

比如“你帮我看看给小孩买这个好看吗？” “我的宝贝今天考试又得了满分，你这聪明基因一定是遗传了你优秀的爸爸/妈妈的基因”…… 这样就可以瞬间缓和你们之间的关系。

吵架后一定要明白：不要为了对，输了家。不要为了证明自己是对的而一定要与对方争个不休，这样只会让你们的婚姻走向灭亡。聪明的人应该学会适当的示弱，给对方一个台阶下。

夫妻天天吵架真的好累怎么办

　夫妻天天吵架真的好累怎么办，夫妻之间的感情是很重要的，而且常常都说夫妻之间床头吵架床尾和，但是经常吵架会影响夫妻感情，会伤筋动骨，使得两个人的心更烦，以下看看夫妻天天吵架真的好累怎么办及相关资料。

夫妻天天吵架真的好累怎么办1

　 1、学会换位思考

　夫妻之间要换位思考，不要把什么事情都强加在对方头上，让对方按照你的思路做事，因为每个人的思路不一样，如果强迫对方按照你的思路来做，两个人容易出现吵架，这样生活就会变得非常累，所以有时候要学会换位思考，站在对方角度考虑问题。

　 2、学会感恩互助

　夫妻之间要互相照顾，互相感恩，用行动表现出来，不要认为对方的辛苦付出是应该的，总感觉老公就应该辛苦上班养家。所以，一方付出，另一个不付出，而且还不懂得感恩，那付出的一方会感觉得不到关心，时间久了就会出现争吵。

　 3、学会反思检讨

　夫妻吵架后，两个人必须好好冷静一下，反思检讨，检讨自己的不足，而不是揪着对方的话不放，那这样争吵依然会继续下去，所以学会控制自己的情绪，多想想对方的优点。

　 4、学会谦让包容

　要懂得谦让包容对方，在谦让包容下，心胸大了，没有了计较，这样自然就不会出现经常吵架了。

　 5、学会欣赏赞美

　夫妻相处时间久了，彼此之间非常熟悉，在过于熟悉的心理状态下，就容易发生吵架，所以想避免吵架，可以学会欣赏赞美对方，用欣赏的眼光看另一半，这样就不会吵架了。

夫妻天天吵架真的好累怎么办2

　 一、夫妻天天吵架真的好累怎么办

　1、首先一定要学会换位思考。尤其是夫妻之间不可以把自己的意愿强加在对方身上，让对方按照自己的想法去做任何一件事情，这样长此以往，对方心里一定会有不满，时间长了这种磨合就会变成战争一触即发，想要化解平时的争吵，就应该懂得尊重对方，懂得去换位思考。

　2、要学会感恩，学会互助。两个人虽然是夫妻，但也有照顾对方的`责任和义务，生活当中也要时刻表达感恩，并且不是用嘴说说的，要用行动表示一味的索取，不知道感恩的话，对方自然而然会非常的压抑，时间久了就会爆发，产生口角就在所难免。

　3、要学会反思，学会检讨。虽然说没有夫妻不吵架，小吵还能够怡情，但是生活当中一直处于争吵的模式，那么这种关系一定会出问题。所以当两个人争吵以后，要反思自己是不是哪里做得不够好，并且如果确实是自己做错了，要敢于向对方承认错误。

　 二、两口子经常吵架还能过吗

　1、如果两个人经常吵架，但是吵完以后一方能够主动认错或者能屈能伸有担当的话，这种日子还是能够过下去的。如果谁也不肯屈服，继而就会发生冷战，两个人的感情就会越来越疏远，这种日子往往就过不下去。

　2、一个男人如果脾气特别大，但其实内心是非常温暖细腻的，假如说跟妻子吵架以后会用补偿的方式哄妻子开心，而且平时也对自己的妻子宠爱有加，除了争吵之外，两个人很多时候都是非常浪漫的，那么生活中的吵闹也许就是他们增加感情的调味剂。

　 一、夫妻为什么总是吵架

　1、夫妻在一起生活的时候，往往吵架是起源于彼此之间的抱怨，比如说妻子抱怨丈夫东西不好好放，丈夫抱怨妻子家里面收拾的不干净等等这种问题而爆发出来的吵架。很多时候这种吵架在吵过之后两个人也就无所谓了，但是如果长时间这样的话，彼此对彼此之间产生了越多的就是厌恶，并不是什么好事。

　2、还有一种原因导致夫妻经常吵架的话，有可能是家庭里面其他人员的参阅，所以导致夫妻两个人没有办法好好的沟通，特别是像婆媳关系这种比较敏感的话题，也是引发夫妻吵架的一种常见的因素。所以夫妻之间最好是可以和平相处，遇到什么事情都心平气和的好好聊一聊。

　 二、两人经常吵架说明什么

　1、对于夫妻来讲，如果两个人经常吵架的话，那么只能说明两个人的关系真的是非常不好，或者说两个人之间的矛盾有很多，一直以来都不说开越积越多，这样的话时间长了对彼此都只有不满。越吵矛盾越多，感情也越坏，最后都会关系破裂，可能走上离婚的道路。

　2、夫妻之间总是吵架肯定是不好的，除了对彼此的的心情和身心发展不好之外，对家庭的幸福美满也有着很大的影响，而且如果是有孩子的家庭的话，对孩子的阴影也是很多的。作为成年人，彼此之间如果有什么事情的话，建议还是都彼此说开了比较好，不要总是用吵架来处理事情。

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　 一、总吵架的感情还要继续吗

　1、这段感情值不值得继续，其实并不在于是否经常吵架，关键是两个人吵架以后，会不会及时的去修复你们之间的关系。

　2、夫妻两个人吵架的时候，如果说狠话千万不能当真，有心理学家说过在人生气的时候说出来的话基本上不可信，这只是气头上的话，而不是心里话。

　3、不管两个人吵得多么凶，也不要提离婚二字，这也是让自己时时刻刻记着的原则。假如说出离婚二字，即使折磨对方也是在跟自己过不去，也许很多夫妻因为在气头上选择离婚，但是冷静下来一定会后悔。

　4、如果双方并没有发声争执，心情再不好，也要保持跟自己的爱人，面带微笑，不然他看到你心情不好，一定觉得是不是自己哪里做错了，心情也会自然的不好，这样更加容易产生矛盾。

　5、吵架以后要及时的跟对方道歉，不要因为碍于面子而不搭理对方，这样忍着自己心里难受，对方也难受。

　 二、夫妻经常吵架怎么回事

　1、金钱原因。两个人在谈恋爱的时候，即使没钱也会非常恩爱，但是一旦成家开支很多，假如没有很多钱，那么更别提浪漫了，在这种氛围下不吵架都很难。

　2、孩子问题。每个人都有自己的理念来教育孩子，如果夫妻两个人分歧很大，那么会为了孩子经常吵架。

　3、婆媳关系。生活当中很多夫妻是因为婆婆的原因吵架的。有些婆婆喜欢在夫妻的事情上插上一脚，所以使两个人的矛盾更加加深。

1、培养共同的兴趣爱好

经常吵架的两个人，在沟通上必定是缺少共同话题的，两个人争吵的次数多了，就会出现“三观不合”的感觉，觉得与对方完全没有共同话题，说不上几句话就开始吵架。

对于这样的两个人，在相处的过程中，应该努力培养共同的兴趣爱好，争取能够在某件事情的交流上，双方的评论达成一致。比如：两个人可以共同制定一个短期目标，然后一起去完成，在完成的过程中，寻找共同的话题。

当两个人一起完成这个小目标的时候，两人心中的成就感和喜悦感，就会唤起彼此心中的爱意，能够迅速拉近两个人内心的距离，也能让两个人有话可说、有事可以商量。

2、学会管理自己的情绪

学会管理自己的情绪，也是两性相处中的一个重点，如果男女双方都不懂得管理自己的情绪，那么争吵就在所难免。所以，在情绪来临的时候，一定要保持基本的理智，最简单的方法，就是在手上戴一根皮筋，当你想要生气时，就拉动皮筋让自己保持理智。

其次，无论男女都应该牢记：生气，就是用别人的错误惩罚自己。无休止的争吵，不仅不能解决问题，还会加深两人之间的隔阂，让两个人越走越远。

当对方要和你争吵的时候，你快要暂时脱离“战场”，但在脱离之前，你一定要和对方表明自己的心意，自己只是不想吵架，而不是故意冷战和忽视。

 

3、角色平衡

两性关系中，我们都会在心中设定一个“人设”，有的时候，甚至就是爱着这个自我设定的“人设”。如果相处的过程中，这个脑海中设定的“人设”出现了偏差，爱意就会渐渐消退。正因如此，很多情侣和夫妻，一开始很恩爱，可相处的时间久了，就会矛盾频频经常吵架。所以，要想解决争吵的问题，就应该寻找角色的平衡，不要美化对方的“人设”，也不要轻贱自己的“人设”。

在相处的过程中，不要用自己的思想，给予对方太高的要求。用一个不恰当的比喻就是，如果你起初爱的就是一台冰箱，就不要在相处中希望TA拥有洗衣机的功能。

其次，也要维护好自己的“人设”，不能觉得在一起了，就什么都无所谓了。只有维护好自己的“人设”，才不会失去曾经重视你的人，才能在相处中获得尊重，减少不必要的争吵。

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夫妻之间吵架怎么办？

1夫妻之间，吵架是很难避免的，应该视为正常现象，不必惊慌。

夫妻两人，不仅性别不同，性格、观念、习惯等亦互有差异。恋爱时，彼此还有机会掩饰；结了婚，朝夕相处，互动频繁，大大小小的冲突是无法避免的。面对这些冲突时，若是大惊小怪，以为有了争执就表示两个人不适合在一起，这是一种错误。

反之，若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵，所以在冲突时，只好极度的容忍，百般的委曲求全，以维持一个表面的和平状态，这也是不正常的现象。

事实上，夫妻应该以积极的角度来看吵架。“会”吵架的夫妻(即知道吵架的原则的人)，两人之间的感情会愈来愈好，而且吵架的次数也会愈来愈少。

2吵架是“角度”问题，而不是“是非”问题。

夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，我的另一半一定错了。”问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，他们纯粹是角度问题，而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中，努力的去体会对方的真正意思，或比较两人之间的差距在那里。“不会吵架”的人，在争执的过程中却极力的要驳倒对方，只要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

3夫妻吵架应该“讲情”，而不是“讲理”。

一般吵架的特征是争理，所以拚命的抓住对方的语病，找出对方逻辑的缺陷，集中火力而攻之，让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程中往往会“伤情”，赢了理往往使对方更对你没有感情而已。夫妻之间的争执用“交情”来处理，远比用分析、辩论的吵架要有建设性。

4千万不要在第三者面前吵架。

吵架者为了证实自己是对的，经常喜欢投诉局外的第三者，希望别人会支持他。而为了争取较多的同情，就必须不断的提到配偶的不是。这种在第三者前控诉配偶的习惯对夫妻之间的感情破坏性极大，夫妻之间必须竭力避免，否则受害的还是自己。

“会”吵架的人只希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突，不愿在父母、朋友、同事面前吵，如此两个人感情复原的可能性就可以提高。

5千万不要赢。

夫妻吵架不管谁赢谁输，事实上没有赢者，双方都是输家。万不得已吵架时，会吵架的人顶多只是“点”到为止，从来不想赢架。

几年前，美国有人研究受虐待的太太(Abused Wives)，结果发现，挨打的太太们的共同特征是她们每次在吵架时都是吵赢先生的。而先生们既然无法在言词上得到优越感或成就感，只好用拳头来争取了。可见吵赢了架不仅没有实质上的好处，而且可能会招来毒打。

会吵架的人，事事给对方留余地，让对方有台阶可下，不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝。

6叙述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感觉。

吵架一定是事出有因。“会”吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上，让对方知道自己的状况与需要；“不会”吵架的人却喜欢夸大的表达自己在生气，因此常用最偏激的形容词来激怒对方。

例如某个家庭主妇因为养育四个幼小的子女而无暇整理家务，导致家中脏乱不堪。若丈夫懂得如何“吵”的话，他不妨叙述问题的真相即可。如“太太，你一定很忙，家中连一个干净的碗也没有！”太太听到这句话时，也许会觉得愧疚赶快洗碗。

不会吵的丈夫若说：“你这又懒、又邋遢的女人，简直脏得跟猪一样……”家中的大战就无法避免了。

7先认输的人才是大勇者。

吵架既然是角度不同所引起的冲突，成熟的人会极力的设法去避免。而避免吵架的最好的方法就是承认对方的意见可能比自己的好。这种反应需要有足够的自信心，与成熟度的人才能做出来，但是值得大家去学习。

对自己的配偶让步绝对不是损失，而是收获。而配偶听到对方先让步时，千万不可说：“早就说你错了，到现在才承认！”相反地，应该给配偶更多的鼓励与尊敬，那么下一次吵架时，配偶就更愿意先让步了。

拳王邹市明和妻子冉莹颖的婚姻，让大家羡慕不已。但有人说，冉莹颖在直播的时候，谈及与邹市明婚姻时流泪了，疑似精神状态不佳，有人说他们的婚姻，可能出现了问题，实际上人家的婚姻，幸福美满。她这样，可能的原因有三个：一个是周围有人不理解她的婚姻；一个是她喝了点酒，有点感性了；还有一个是一个人在家里带孩子，挺辛苦的。

一、有些人不理解她的婚姻，对她造成了困扰，并不影响她的幸福指数

有人说，好的爱情是双向奔赴。的确是，爱情是美丽的花，无论是玫瑰还是蔷薇，都好看。但婚姻是围城，城市里有很多人（家人、朋友），每个人的观点不一样，对围城造成一定的影响，也难怪有些人说，婚姻是爱情的坟墓。但是，只要经营得好，一座城市，也可以欣欣向荣。邹市明和冉莹颖的婚姻，就是这样子！

冉莹颖哽咽，是因为在这个过程中，有人对她选择邹市明表示异议，认为选择一个打拳的，不如选择一个踢球的。一个是两个人外形上并不相配，还有一个是打球的发展得好一些。但是，看过《水浒传》的人都知道，扈三娘嫁的人，不是林冲（打球的），而是矮脚虎王英（邹市明比王英英俊多了），为何？因为爱情！

冉莹颖对网友表示，自己就是这样一个筋，就是喜欢邹市明。别人说什么，她听着，但她遵从自己的内心。邹市明的打拳之路上，有冉莹颖陪伴着，两个人相濡以沫地走着人生之路，这其中，冉莹颖付出了很多。对此，大家看得到，她的好友也看得到。可能是对邹市明了解不多，觉得冉莹颖付出了很多，收获得很少，就说她们并不般配。

但冉莹颖没有理会这些说法，而是坚守自己的内心，跟邹市明走到一起，而且见证了邹市明的事业一步步走向高峰，他们也在婚姻中收获了幸福。两个人在婚姻中享受着美好，只是外人不知道人家的甜蜜，看到她流泪了，就说冉莹颖不幸福。这样的人，只是没有看到人家幸福指数。要是看到后，就不会那么说了！

二、冉莹颖在直播中喝了点酒，有点感性了，这是花式秀恩爱而已

女人在婚姻中的感情，是变化的。一个女子的幸福，是从脸上就可以看到的。冉莹颖出现在大家面前的时候，给人的感觉是笑颜如花。从她的笑容中就可以知道她的幸福。但幸福的生活中，还是有一些锅碗瓢盆交响曲的，在这个过程中难免锅勺碰锅沿，这是婚姻的调味剂。

冉莹颖在直播的过程中，喝了一点小酒，再加上是夜深人静的时候，就有点感性了。也是这样的时候，女人的心，才会更加敞亮。冉莹颖表示，自己的生活，有自己的想法，她就是她，谁也代替不了她心里的想法。这个说法引起了大家的猜测，还有网友问她是不是喝多了？她表示并没有。喝酒只是调节心情而已！

冉莹颖是一位非常有主见的人，无论是工作团队还是邹市明。她愿意和大家分享自己的心情，也愿意表达出自己的意思。从这个中可以看到，她在生活中，占据主导地位。和邹市明的婚姻走下去，是她的决定，谁也不能左右。两个人在婚姻中很幸福，也是她经营得当的结果，这也是她有主见的表现。

可能是一些网友误会了冉莹颖的意思，觉得她是对婚姻有怨言了。实际上不是，人家只是感慨一下，并不是对自己的生活，感觉到疲惫。就算是疲惫，也是身体上的，毕竟，一个人带三个娃，并不容易。这个累不是心理上的累！网友的猜测，冉莹颖没有回应，而是卖萌来回应，还摆出剪刀手。可见她的心里，很开心。只是一时感性，由感而发，仅此而已！

她和邹市明的婚姻，很幸福。大家也看到他们出现的时候，很是恩爱。更能说明恩爱的，是两个人有了三个孩子。《夫妻那些事》中，那依对女主说：“爱他，就给他生个孩子。”虽然不一定对，但这是爱的一种表达方式。难怪有人说，孩子是爱的结晶。冉莹颖和邹市明的婚姻，幸福得像花一样。

三、带娃的辛苦，冉莹颖经历着，也甜蜜着

冉莹颖在直播的时候，情绪低落一些，可能是三个孩子在家里闹腾的。一个人带着三个娃，而且是男娃，这其中的闹腾，可以看一下《精灵旅舍3》中狼夫妻的那些孩子，就可以知道男娃的闹腾劲，有多大了。冉莹颖在照顾的时候，得有多伤脑筋。面对着他们，情绪上有变化，是很正常的。

冉莹颖带着孩子参加综艺节目，儿子吃饭的时候，浪费了粮食，遭到冉莹颖的训斥。她告诉他们，这些粮食是爸爸一拳一拳打出来的，不是用来浪费的。很多人觉得，邹市明娶到了一位好妻子，因为冉莹颖教育孩子的方式，很对。浪费粮食是可耻的！冉莹颖和邹市明的婚姻很好，但婚姻就像过山车，有起也有落。只不过，冉莹颖在落的时候发感慨，有人觉得她婚姻不幸，那就是以偏概全了。

冉莹颖和邹市明的婚姻，在柴米油盐中充满了烟火气。在烟火中，可以看到烟火，有时候也呛人。不能因为呛人，就说烟火不好，因为在晚上，尤其是满天繁星的时候，欣赏烟火的美丽，心情很舒畅。这样的烟火，每个家庭都可以有。对此，大家是怎么看的？欢迎大家留言，一起讨论下吧！