如何处理夫妻吵架 夫妻争吵不断怎么解决

夫妻吵架是很常见的一个问题，几乎每一对夫妻都吵架过，夫妻吵架后首先要先了解他们不断争吵背后的根本原因，通过表面去看实质。

如何处理夫妻吵架

夫妻吵架是不可避免的，吵架以后处理方式非常重要，吵架以后会出现语言交流的闭塞。这时可以通过其它的方式进行交流，例如通过发邮件、发短信、发微信等方式来进行沟通，有时候通过语言的沟通能够缓解因为吵架带来的情绪的体验。另外要学会换位思考，通过换位思考可以理解到双方的情绪的表达，通过换位思考以后一方主动与另一方进行沟通会明显的改善这种情绪。对于吵架有所觉察和反思，最终能够夫妻关系更加深入，这是非常关键的内容。

夫妻争吵不断怎么解决

1、及时察觉自己的情绪

当自己有情绪的时候，第一反应不是把情绪倾泻给伴侣，而是察觉到，自己又在这样的“恶性循环”里了。你知道自己脾气不好，其实可以通过一些小方法去改变自己。比如说：深呼吸，转移话题，起身去倒杯水给自己;或者在心里设置一个闹钟，在情绪快爆发的时候，提醒自己要降低温度，恢复冷静。这些方法都会帮助你缓解情绪，避免接下来的互相指责伤害，破坏亲密关系。

2、记录和观察双方的对话

你有没有发现，你们对话的重复度比你预料的还要高。你通过记录和观察，你会慢慢发现，他在什么时间段容易出现什么样的反应。而那些，可能是你在“气头”上，无法看清的。比如，他身上是否有一些“雷区“，你一踩他就发飙你是否误会了他的一些话，反应过度了从这些方面看，你可以看到很多你之前看不到的。你渐渐了解到“原来是这样”啊，情绪就会慢慢冷静下来。

3、就事论事，不翻旧账。

很多人吵架的时候口无遮拦，说一些狠话刺激对方，伤害对方的心。为了防止再次发生这种事，在争吵的时候，不要在气头上说与此次事件无关的事情，例如翻旧账。亲密关系里，夫妻关系是第一位。在亲密关系里，控制好自己的情绪，才能家庭和谐。

夫妻发生争吵时聪明的男人会注意这四点

1、对事不对人，千万不要扩大战局

聪明的男人一定要学会就事论事。当夫妻两人发生不可避免的争执时，切记“牵一发而动全身”。本身一个小事情，结果越吵越凶，把日常的小事都扯进来了，有时候在气头上，说的话有时候也很冲，很伤人，特别是那些脏话，这样只能导致战争范围越来越大，最终无法收场。在争吵中，女人一般处于感性状态，而稍微懂得一点女性心理的男人，要懂得停止，切莫火上浇油。

2、不翻旧账

大家常说：“大吵三六九，小吵天天有。”如此频繁的吵架中，聪明的男人一定要知道切莫翻旧账。在婚姻生活中，翻旧账是很常见的一种方式，特别是吵架中，理亏的一方，往往放不下面子，低头认错，又想获得心理平衡，便去揭开对方过去的伤疤。殊不知，吵架本身就是一道伤口，每次吵架要是都把以前的老账翻出来，那么只能在伤口上撒盐，矛盾反而会越闹越大，问题解决不了，反而会越来越糟糕。

3、不要为了防御而去攻击对方

杨先生和妻子结婚十余年了，两人从看没有因为吵架而脸红，为什么呢原来在面对妻子的不满意，杨先生总是先把听妻子把话说完，表示理解之后，再哄哄妻子，把她逗笑，这样一来，什么都可以烟消云散。婚姻争吵中，当妻子表达你的不满时，你是否会下意识的说出这类话：“你有什么资格说我，看看你自己”，这实际上是一种攻击性防御，当对方说你的不足时，你会下意识将攻击转移给对方，或许你将指责的焦点转移出去了，但是矛盾同时很可能会扩大。当发生这种情况时，男人要学会接受，学会聆听。在两性关系中，人们常把理性交给男人，把感性还给女人。所以当女人在情绪波动起伏时，男人一定要用理性去面对她，她说什么，我们都应该认真聆听，简单一句“好的，我明白了”会比反击的效果好很多。

4、不要一味让步

常说：“退一步好阔天空。”在夫妻的争执中，任何一方的冷让都会让争吵最小化，这种冷让是一种豁达，一种包容，而并非表现出的毫无原则的退让。女人是很敏感的，她能察觉出对方的态度是认真的还是敷衍的，如果是认真的还好，要是敷衍的话，后果不堪设想，很有可能把你们的争吵脱离事理，让情绪变得更加失控。

夫妻争吵时聪明女人不会这样处理

1、吵架时，不懂得缓解和给男人留面子，甚至是不依不饶。陈丽是个性格倔强、爱钻牛角尖的人，结完婚以后，也还是没有任何改变。有一次，她和老公在一件很小的事情上发生了争执，两个人在大街上就吵起来了。后来老公觉得面子挂不住，就没有再吭声了。然而，她还是不依不饶的一直不停地说，不停和老公吵，引来了更多人的围观。老公拉着她准备走，可她非要当着众人的面，让自己的老公给自己道歉，不道歉就一直赖着不走，老公后来服软了，道歉后拉着她就走了。回到家之后，老公黑着一张脸，看都不愿意多看她一眼，陈丽自己气消了，主动找老公说话，老公也对她爱答不理的。男人主动道歉，先低头，只是为了在那么多人面前，给自己个台阶下，这个时候，女人就应该顺势而下，而不是越闹越起劲。谁的耐心都是有限度的，不要真的等到对方失望了，才意识到自己错的离谱。男人的脸面就是男人的门面，当着众人的面吵架也就算了，当着那么多人的面，还要老公道歉，就有些无理取闹了，无论对错，都要在适合的场合，给男人留足面子，更何况，这个人是自己的老公。

2、一吵架就喜欢动手动脚，完全不讲道理。阿香是个地道的重庆女孩，长相无可挑剔，很漂亮，但是性格也是十分的泼辣。她找了个好脾气的老公，一般两个人发生矛盾了，都是男人去哄，而且阿香有个不好的毛病，就是在吵架时，喜欢动手抓挠人。男人的同事发现，他身上时不时的就有抓痕，本来夫妻吵架的事情，外人知道就很不好意思了，结果还让别人看到自己身上的伤痕，男人觉得自己更没面子了。回到家之后，男人就跟阿香说，以后吵架我可以低头，但是你能不能别动手动脚的，这样别人看到了不好，而且很多人还会看笑话。阿香也同意了，但是到了下一次吵架的时候，她又动手动脚的对男人又抓又踢，男人受不了之后，一走了之，很久都没回过家。后来，还是阿香找到男人，对他说了很多好话，保证自己以后不再那样，男人才回了家。吵架本来是再平常不过的事情了，两个人之间有点矛盾，吵吵架可以，如果动手打人，就有点太过分了，这样时间久了，没有谁受的了，因为没谁能习惯被挨打。男人出门在外，本来就很辛苦，身上有些伤痕在，不但影响别人对他的看法，而且男人自己也会觉得，自尊受到伤害，远离你只是早晚的事情。

3、主动逃避，选择离家出走，并且长期冷战。梅子是个安静的人，平时性格很内敛，遇到事情的解决办法就是逃避，想着时间久了，事情也就结束了，不需要事事面对。梅子结婚后，和老公平时相处都很愉快，但是如果一旦吵架，就会和老公冷战长达半个月。每次都是她不吭声的就跑出家，然后手机关机，很久不联系，即使回到家了，也是不说话。先开始，梅子离家出走的时候，老公还会去找她，不停的给她打电话，发信息，但是后来他们再吵架，梅子开机后，发现一条信息都没有，一个未接也没有。那是男人累了，习惯了，甚至到后来，吵架都很少，两个人完全没办法沟通，男人说什么，梅子都是冷笑，不说话，自己心里怎么想的，也不告诉老公。后来两个人渐行渐远，虽然住在一个屋檐下，但是像极了合租的两个人，生活过的也是枯燥无味。男人的远离不是因为不在乎，一个人勇敢面对的时候，另一个人总是想着逃避，不但事情无法解决，还会给生活带来更多的隔阂。

4、通常情形下，夫妻发生争吵时，聪明女人从不会这样处理，笨女人却总是如此。夫妻之间吵架的事情，没有对错之分，事情都有两面性，谁都觉得自己有理，但是吵架，也要懂得适可而止，不能永无休止的吵，这样不但感情无法提升，还会让男人越来越远离你。在吵架的时候，一定要懂得给自己的男人留面子，留尊严，不要动不动就动手，也不要一声不吭的就离家出走，制造冷战。家不是一个吵架讲理的地方，是讲爱的地方，如果爱，就要学会在吵架之中积累经验，避免不必要的争吵。

夫妻老是吵架怎么回事

　夫妻老是吵架怎么回事，婚姻中的事情看似小事，往往会因为一些家庭琐事而拌嘴。在我们的生活中，会遇到很多的感情问题，很多问题和矛盾需要及时化解。下面来看看夫妻老是吵架怎么回事？

夫妻老是吵架怎么回事1

　 1、没钱的夫妻，越穷越闹得厉害，越过不下去。

　现在的夫妻，都是向往大城市，在小城市都感觉不够幸福。但是到大城市生活，需要钱，特别是房子车子，每一样都想一座山，压在背后，喘气不赢。当柴米油盐都买不起的时候，那就闹得更凶了，互相责怪对方不努力赚钱，特别是女人，感觉嫁错了人，很快有了离婚的想法。

　我的校友阿红，在学校的时候，应该算得上的班花，但是她千挑万选，嫁给了比自己高一个年级的师哥福生。两个人在学校就恋爱了，虽然明知福生出生农村，家里穷得掉渣，但他们觉得世界不会那么糟糕，只要肯劳动，就会有出息，一切都会有的。

　毕业后，两个人去了深圳打工，一个是电子企业，一个是媒体企业，工作稳定后，两个人怀着美好的心情，结婚了。当时，阿红的家人反对，母亲还哭着求她不要嫁给这么穷的男人，当时阿红不听。

　父母没有办法，就拿了十多万给阿红，希望她过得幸福。拿着父母的钱，然后东拼西凑借了几十万，阿红和福生就在深圳买了房子。从此，两个人就变成了负债累累的钱，每个月的工资，大部分用来还贷，只有两千多生活费。

　买好了房子，阿红又生了孩子。因为生孩子的时候，受了磨难，阿红就请了两年病假，企业只是发一点生活费给阿红。这样一来，两个人的日子就更苦了。

　过年的时候，两个人都不敢回家，因为怕走亲访友花钱。可是阿红很想家，就和福生商量，是不是回家乡过年。福生沉默了一会，然后说了一句，“你有钱吗？回家干什么？”阿红心想，要不是为了孩子，怎么不去上班呢？嫁给福生，又图什么？想起来就就怄气，阿红就骂福生，“还不是你没有用，要不是你那么穷，现在怎么会这样？”

　吵架，有了第一次，就有第二次，然后就是隔三差五吵架。家里没有钱买奶粉了、父母过生日要送红包了、银行催贷款了……这些时候，两个人闹得最凶。可是，两个人的原生态家庭，都不富裕，只能吵吵闹闹过日子。

　没钱，是很多家庭吵架的根本原因。因为钱可以解决很多问题。如果夫妻两人，想要做什么，拿钱去买就行了，拿钱去投资就可以了，估计吵架的机会就少了。尤其是爱慕虚荣的夫妻，想要超前消费，想要穿漂亮一点，就更加争吵不休了。

　 2、一方或者双方有了婚外爱情，心都不在家里了，吵闹在所难免。

　婚外的爱情，是很多夫妻不能容忍的。但是真的有一方或者双方都有了婚外爱情，还是要积极面对，逃避是没有用的。比方说，男人有了婚外的爱情，女人为了孩子，是不是离婚，就会很纠结，多数的女人，就选择了拖着，看看以后男人会不会改变，是不是可以回归家庭。事实上，男人回归了家庭，但是隔阂总是有的，两个人在一起，无滋无味。

　常常看到有的夫妻，在大街上都吵吵闹闹，这样的夫妻是有“积怨”，逮住机会就开始闹。一个人的忍耐力是有限的`，即便为了孩子，忍住了不吵闹，但是可以忍受一辈子吗？如果忍不住了，就开始闹，甚至都要动手。

　事实上，大部分的家庭，因为一方或者双方有了婚外的爱情，就离婚了。就是不离婚，也是形同陌路，互相都不想搭理谁了。有了婚外爱情的人，心都飞出家庭之外了，没有婚外爱情的人，看着眼前的人，就闹心，永远都看不到幸福的希望。

　 3、三观不合，话不投机半句多，一开口就是吵架。

　有的夫妻，一开始就是一个错误，在一起就是闹心。三观不合的夫妻，在一起就是“心不在焉”，一个想着南方的天气，一个念叨着北方的城市，总是不会“心往一处想，劲往一处使”。

　夫妻同心，其利断金。如果夫妻不同心了，那么家庭就没有了合力，做什么都是各自做好。比方说，男人去创业，女人就是在背后骂人，说男人乱花钱，还到处炫耀。男人听到女人这样说自己，就心灰意冷，创业也失败了。还比方说，女人要买小车，男人就骂她，一个女人，在家带孩子就行了，开车出去，丢人现眼。女人听了，怒气冲冲就开始和男人吵闹。

　三观不合的夫妻，也许通过好好沟通可以促进和谐，但事实上，很多夫妻，是无法沟通的。还没有开口，就吹胡子瞪眼，怎么沟通都不行。因此，夫妻就越来越沉默，各自的想法更加不一样了。

　很多时候，夫妻在一起，没有共同语言，会心累。男人回家了，女人不给他安慰，反而责怪他；女人出门赚钱，男人还嫌弃女人赚钱太少。这样的相处，不累才怪。心累了，慢慢寒心了，吵架的力气都没有了，时间长了，多半要离婚。

　夫妻本是同林鸟，如果在一起就是吵架，那么就会“一心想着各自飞”。真的希望，夫妻之间多沟通，结婚之前想清楚，别拿终身大事当儿戏。

　夫妻吵架的原因有很多，只要不是“伤筋动骨”，那么还是好夫妻——吵不分，闹不离，吵吵闹闹也要在一起。

夫妻老是吵架怎么回事2

　1、夫妻之间吵架有可能是生活当中有很多意见不合，也就是说两个人三观是不一样的，在面对一件事情的时候，由于观点不一样，意见不一样，所以就会出现争吵现象。

　2、另外两个人性格也是不一样的，或者说两个人都是急性子，而且脾气非常暴躁，那么这种情况遇到一些细小问题的时候，也会容易引发纠纷，然后两个人吵架会互相埋怨责怪对方。

　3、夫妻之间两人没有信任感的话，那也会经常吵架，要知道婚姻生活当中信任是最基本的，一旦对方觉得你这个人不可靠不可信，没有安全感的情况下，那就会否定对方，所以在遇到事情的时候，两人也难免会发生争吵。

　好了，以上这些就是我为大家介绍的 夫妻之间为什么总是吵架 的相关内容介绍，大家可以看一下两个人到底因为什么事情吵架，在遇到一件事情的时候，一定要心平气和慢慢沟通。

　 夫妻之间经常吵架怎么办？

　 1、正视冲突

　当夫妻间出现冲突时，双方都要正视冲突，要冷静、理智地对待冲突，采取积极的态度予以解决，而不应采取敌视或漠视的态度。

　 2、有信心合理解决冲突

　夫妻双方要认识到冲突是生活中不可避免的，而合理解决冲突是维持幸福婚姻的纽带。

　 3、及时进行沟通

　拥有良好沟通的夫妻，也意味着具有较高质量的婚姻生活。彼此要做到体谅，清晰、明确地传达信息，要做一个专注的倾听者。

　 4、注意把握分寸

　夫妻吵架不要过夜，不要动辄分居或提出离婚、不要“性惩罚”，不要翻旧账，不要让亲属介入，不要摔东西、不要动手，不要贬损对方的家庭成员。冲突过程中，掌握好分寸，做到不伤害对方，不影响双方的感情。

　 5、要从自身上找原因

　总是要求对方从行动上做到避免冲突，而自己却住住引起“战争”，这样难免会多次发生冲突。当冲突发生时，如果错在自己，也要勇于承认错误。因此，从自身上找原因，加强自己的心理训练，是避免冲突的根本方法。

夫妻老是吵架怎么回事3

　 夫妻之间总是吵架怎么办

　 第一，意见不和，不要一开口就指责

　每个人生活的环境不同，人生观不同，因此对事物的看法也不同。没有必要非得要求对方和自己一致，因此意见不合时，不要一开口就指责。

　如果强迫对方和自己保持一致，未免显得过于霸道和无礼。

　在心理学上有个前摄行为，指的是当遭遇困境时，反过来控制局面，对困难具有前瞻性，采取先行一步的行为去解决问题。

　因为指责只会激化两人之间的矛盾，起不到任何积极的作用。但如果能做到理解对方，耐心倾听对方的心声，明白对方为什么会这样想这样做，彼此之间才能够更温暖。

　 第二，意见不合，要有一颗包容之心

　婚姻中如果没有忍耐和包容，那么这段关系，很快就走到了尽头。

　杨绛和钱钟书先生，在生活中也经常吵架，两人甚至会为了一个法文的发音闹得不愉快。但他们不会像大多数夫妻一样，因为这么一丁点小事就大动干戈。

　当钱钟书做的事情不合心意时，杨绛总是说不要紧，我会。而且钱钟书在吵架时也经常会让着杨绛。

　有一次，杨绛忍不住问钱钟书：“为什么你每次吵架都让着我，包容我呢？”

　钱钟书笑着说：“因为你是我的，就算吵赢了又能怎样，赢了道理，就会输了感情。”

　钱钟书这句话说出了爱情中的真谛，不要把婚姻当作辩论的场地。你要明白，和你争论的是你的爱人而不是对手。我们体谅包容一下对方，又有何妨呢？

　 第三，意见不合时，要了解对方的情感需求

　婚姻生活中哪里会有那么多的意见不合，所谓不合的背后其实都是在表达自己内心的情感需求。

　当夫妻因为意见不合吵架时，其实都希望对方能了解自己内心的情感。通过这种方式，渴望得到对方对自己的爱护。

　《亲密关系》这本书中曾说，当内心的情感需求得不到满足时，就会心生怨恨，关系越来越疏远。

　久而久之就会患上婚姻失语症，下班回家不说话，每天聊天的时间不足10分钟。宁可刷着手机在微信上和别人聊得火热，你也不愿意和爱人说说心里话。

　一段健康的婚姻关系应该是，我了解你，并理解你想通过这种吵架的方式得到更多的关注和爱，是“词中有誓两心知”的默契。

　 第四，坚持大事化小，小事化了的原则

　工作中有我们遵守的守则，婚姻生活中也一样。两人之间制定一个原则，当遇到意见不合时，坚持大事化小，小事化了，才不至于让婚姻走向幻灭的深渊。

　吵架的时候不是我们不肯让着对方，而是心里的情绪在作怪。

　在网上曾看到这样一对夫妻的故事，夫妻搭伙做生意，难免会遇到意见不合的情况。但是他们不管什么样的矛盾也不会争得面红耳赤，遇到再大的事都会当成小事去解决，而那些小事互相让让也就过去了。

　潘石屹在谈到如何处理同事和夫妻的双重关系时，也曾这样说过：“夫妻一到意见不和，都要拿出自己的观点，不要吵很重要。”

　这是一种夫妻相处的智慧，更是解决问题的一种能力。

夫妻经常为做家务事吵架，可以尝试以下几种方法来缓解矛盾：

1 制定明确的家务分工：根据双方的实际情况，如工作强度、时间安排和个人能力等，合理分配家务任务，确保每个人都能承担起自己分内的责任，避免出现一方过度负担的情况。

2 设立共同的目标和价值观：夫妻应该共同设立家庭的目标和价值观，这可以帮助双方更好地理解彼此的需求和期望，从而在家务分工上达成共识。

3 沟通与理解：在处理家务问题时，沟通与理解是至关重要的。夫妻应该保持开放和坦诚的沟通渠道，随时表达自己的想法和感受，避免攻击和指责，以解决问题和改善关系为目标。

4 互相支持和鼓励：在处理家务问题时，夫妻应该互相支持和鼓励，一方在面临困难或压力时，另一方应该给予关心和支持，这有助于增强夫妻之间的感情，提高双方对家庭的责任感和归属感。

5 定期检查和调整：最后，夫妻应该定期检查家务分工的执行情况，并根据实际情况进行调整。随着家庭需求和生活节奏的变化，家务分工可能会发生变化，因此，夫妻应该每隔一段时间进行一次检查，确保家务分工的公平性和有效性。

总之，夫妻应该通过制定明确的家务分工、设立共同的目标和价值观、沟通与理解、互相支持和鼓励以及定期检查和调整，来缓解因做家务而产生的矛盾，从而让婚姻更加美满。

夫妻经常吵架又沟通不了可以尝试以下方法，分别是让自己离开对方的视线，等到彼此情绪平复了再沟通；思想上要提醒自己，不激化矛盾，见势头不对赶紧撤离；先“认怂”懂得息事宁人，让自己去忙自己的事情；不挑剔，不攻击对方，看到对方有不妥的地方，好言提醒；不是原则性的问题，不要斤斤计较，必须按你的要求去做等。

1、让自己离开对方的视线，等到彼此情绪平复了再沟通：

见面说事就掐架，这往往已经在生活中形成了某种习惯。而改变习惯却是极难的一件事。而吵架的缘由也不难了解。在婚姻中遇到问题意见不统一，不能达成共识，彼此都认可自己的想法，而否定对方的意见，谁都不让步，此时可以先让自己离开对方的视线，等双方情绪平复冷静下来再沟通。

2、思想上要提醒自己，不激化矛盾，见势头不对赶紧撤离：

知道了吵架的害处，在对方发起攻势的时候，自己不要激化矛盾，让对方气上加气，特别是在自己做事不到位，理亏的情况下，就不要再去理论。这样的结果，往往让对的你事情没做好，还要强词夺理，他焉能容忍？所以，觉得势头不妙，便要学会先撤离，避其锋芒，而后找到适当机会再与对方解释。

3、先“认怂”懂得息事宁人，让自己去忙自己的事情：

争吵的前奏往往是因为一件事作为，而忍不住被对方无情地批评，指责。而自己内心的委屈，不服便会要求自己说出原委，他人的理解。可很多时候，人在气头上，自会在自己的意识思想中，不可能给对方辩解的机会。若你坚持如此，两个人你一句我一句，定会喋喋不休地在争吵声中，让原本不过是芝麻大的一件小事，闹得连整个地球都无法包容。

4、不挑剔，不攻击对方，看到对方有不妥的地方，好言提醒：

生活中你会发现，很多夫妻之间的争吵，都是因为彼此用挑剔的眼光去放大对方身上的缺点，而没有让自己去更多地包容对方。更不会换位思考，体谅对方。故此，他会认为自己最亲近的生活伴侣在找茬，和自己作对。故此，他也要攻击你，不让自己低头服软。

其实，生活中，即使对方有做得不对的地方，也要好好地提醒，而不能用批评，指责的口吻，让对方反感你，继而跟你对着干。

5、不是原则性的问题，不要斤斤计较，必须按你的要求去做：

一些夫妻吵架，都是芝麻大的事情，也无什么原则性的问题，更无对错之分。只不过是对方没有随了自己的意图。故此，在生活中，不要过多地要求对方必须和你一致。要让自己宽容大度些，包容对方更多些。从而学会睁只眼，闭只眼。也只有如此，夫妻间才会减少吵架的频率。

婚姻中，有争吵往往在所难免，但不能把吵架当成家常便饭，让婚姻中炮火硝烟不断。这样的婚姻，会削弱彼此的幸福感，让彼此生活在一起感受不到快乐。所以，在婚姻中，还是尽量减少吵架的次数，要学会有话好好说，心平气和地解决问题和矛盾。毕竟吵架是被坏情绪带着跑偏了解决问题的轨道，所以，要明白，吵架吵不出一个好结果，只能让事态发展越来越糟糕。

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

爱都是相互的，没有绝对的权利，也没有绝对的义务。有一句话说得非常到位，我们都是单吃的天使，只有结合起来才能飞翔。那么有些集合却为什么不能飞翔，这恐怕要归咎于婚姻中的五种心态。

一、对婚姻的高期望。从恋爱到结婚，我们一直都在用自己的幻想欺骗着自己。比如我认为婚姻应该是怎么样的，爱人应该是怎

么样的，他应该做些什么，我应该做些什么，这样的婚姻才是幸福美满的。但事实上现实的婚姻并不会和你想象的一样，爱人。

也不会因为你觉得他应该做什么，他就会去做什么。其实这也并不能怪我们，毕竟经过充满激情的恋爱阶段，听了不少甜言蜜语，难免对婚后的生活有了很高的期望。但是，当这种完美的幻想被婚姻生活中的点点滴滴琐碎所代替，尤其是有了宝宝后，两个新手面对一个新的生命，要伺候他的吃喝拉撒睡难免会产生矛盾。渐渐地随着时间的推移，对爱人会越来越失望。人为什么会失望？因为有期望，特别是期望很高的时候。所以想要婚姻幸福，一定要降低自己对婚姻的期望，期望越低。越不会产生失望。

二、赚钱养家和做家务的不平衡。在婚姻生活中，适度的自尊和敏感是一种良好的心态，但过于自尊和敏感就会把自己的婚姻逼上绝路。作为一个男人，要有自尊，毕竟是一个家的顶梁柱，我负责赚钱养家。这时妻子说：我在扫地，你去把碗洗了吧。男人心想，我一个男人洗碗那不行啊，我作为男人不能洗碗，这是女人的事。这就是典型的自尊，过了头。家务和赚钱并没有高低之分，不需要这么敏感。作为一个女人，每天下班回来还要做家务，还要带孩子心想：凭什么我每天一样出去上班，回来还要带孩子。做这么多的家务太不公平了，越想越气，看见老公就想发火。

但一提到钱的事儿，不少女人会说，赚钱养家是男人的事儿，为什么要用我们女人赚的钱？其实这样的想法和男人觉得家务都应该是由女人干的是一样的。我的建议是尽量保持赚钱和家务的平衡。什么是平衡呢？如果钱都是男人赚的，家务尽量不要让男人再去做了。如果钱都是女人赚的，家务就尽量不要让女人再去做了。如果两个人一起赚钱养家，家务大家都一起做，就像一个天平一样，尽可能地去保持平衡，这样双方才能减少怨言。

三、一切都是你的错。没有人喜欢承认是自己的错，为自己推卸责任是一个人的本能，但如果能控制这种本能才叫本事。尤其是在夫妻之间，家庭琐事比较多，很多时候并没有那么多的对与错。即使是有对与错，也要相信离不开自己的原因。为什么说一定要相信离不开自己的原因呢？上面讲到，没有人喜欢承认是自己的错，但更没有人愿意被指责是自己的错。两个人生活在一起，如果稍微处理不好，结果就是吵架。要想不吵架，两个人都要把错归结在自己身上，都是我的错，是婚姻走向幸福的秘诀，都是你的错，是婚姻走向。破灭的捷径。

四、不顾及对方的感受。两个人在一起时间久了，觉得说什么做什么都无所谓了，完全不把对方当一回事了。有好处也有坏处，好处是和对方在一起完全没有约束感，特别自由自在。坏处是容易在不知不觉中伤害到对方。感情是需要经营的，大家都明白，那到底什么是经营呢？经营感情的其中一个方面就是要顾及对方的感受，站在对方的立场为对方着想。这就要求我们和对方说话、做事要分场合、看情况，有所顾忌。在亲热朋友面前，不能让对方下不了台，说的话、做的事不能伤害到对方等等。你可能会觉得老是让。顾及对方说话做事还得想一想，这也太累了。但我可以告诉你，如果你不顾及对方，就会产生很多不必要的矛盾，结果会让你更累，甚至身心疲惫。

五、不懂得包容。家庭生活中的事可大可小，如果计较可以没完没了，如果不计较可以什么事都没有，其乐融融。菜做得太咸了，可以指责抱怨妻子，妻子进行反击战争开始。邻居买新车了，可以指责丈夫没出息，赚钱太少。丈夫反击战争开始，孩子不听话；丈夫抱怨妻子没教好；妻子抱怨丈夫陪孩子的时间太少。没完没了。都是些鸡毛蒜皮的事。双方稍微大度一点，包容一点，就什么事都没有。两个人生活在一起，如果想吵架可以每天从早吵到晚，如果不想吵架可以每天都不用吵。吵不吵架不是取决于事情，而是取决于你的心态。有人说婚姻是爱情的坟墓，也有人说婚姻是爱情的延续。那婚姻到底是爱情的坟墓还是延续呢？什么样的情况下婚姻会成为爱情的坟墓？什么样的情况下婚姻会成为爱情的延续呢？

带娃出行的确不是一件容易的事情，且不说照顾小孩子需要做的工作很多，光是大人出游也要做好很多规划，通常亲子游往往让夫妻争吵的原因如下：

▼计划没有变化快

相信不少人出行的时候，一定会提前做好攻略，或是出现计划安排，不过旅途难免就会出现意外情况。

如果只有planA，没有planB，夫妻俩往往也会因为事与愿违而发生口角，所以最好有一个备用方案作准备。

▼准备工作没有做好

宝妈们都深有体会，带娃出行累的不仅仅是要抱一个孩子，还有一个等同于孩子体重的大包裹。

里面装满了宝宝的必需品，像是奶瓶、奶粉、纸尿裤、水杯、玩具、毯子、口水巾等等。

而出行的时候如果没做好准备，手忙脚乱就会落下几样重要的东西，等到急需的时候免不了又是一场争辩。

▼节假日出行心烦

基本上亲子游都会在节假日期间，父母平时上班，都是老人在照顾孩子，好不容易有时间陪孩子了，就在节假日期间。

而这个时段出去游玩的人也是比比皆是，去哪都要排长队，交通也是非常堵塞，所以人的心情也会变得急躁。

如果这个时候孩子再哭闹，那心情就更是添堵，夫妻之间的战火也会点燃的更加激烈。

五一带娃出行，做好这些准备工作，夫妻才能和谐

马上又要到了五一小假期，为了避免不必要的争吵，带娃出门前要做好充足的准备，这样才能开开心心地出游，夫妻之间也会更加和谐。

1）提前做好攻略

节假日出行一定是要提前预订好酒店还有出行的机票或是火车票等，不论是哪里，也要提前做好规划，这样也可以为自己节省一部分旅行时间，而在选择出行的地点也尽量避开那些热门景点。

以放松和舒适为重点，本身带宝宝就很辛苦，如果玩的也非常累整趟游玩下来也是非常疲惫，尤其是在节假日里，可以选择一些冷门的景点，避开长龙大队。

2）写好物品清单

提前写好要带物品的清单，这样在出门之前可以认真对照检查一遍，物品就不会有遗漏的情况。

另外出门游玩也不要带过多无用的东西增重，把必需品整理好做好分装即可，如果出远门，一些必要的证件也备齐。

3）给孩子一个快乐的回忆

亲子游本来就是一个温馨的活动，作为父母为了孩子，尽量收一收自己的怒火，不要发生问题互相埋怨。

多去包容下对方，一起参与到准备活动的工作中，像大一点的孩子也可以让他参与到出行规划中来。

出去玩乐也要开开心心，给孩子一个轻松的氛围，不要为了芝麻大的小事激发矛盾，给孩子留下不好的回忆。

夫妻两个经常吵架怎么办

　夫妻两个经常吵架怎么办。夫妻之间吵架是很正常的事情，而且在新婚结束后往往很多数夫妻都会面临一件事情，那就是吵架虽然说夫妻吵架是再适合不过的事情了，床头吵床尾合嘛，下面是夫妻两个经常吵架怎么办。

夫妻两个经常吵架怎么办1

　夫妻是一种多么微妙又美好的关系，把两个人紧紧地拴在一起，让彼此的心靠的更近。但是人是世界上最复杂的群体，人与人之间的关系也是最捉摸不透的，所以世界上最难的事是在复杂多变的社会中维持着与他人复杂多变的关系保持不变。

　夫妻相处中，无论彼此的心再怎么靠近，无论彼此是多么的相爱，无论对方的胸怀是多么的宽广，但是都会有闹矛盾的时候，闹矛盾并不代表着你们的婚姻出现了问题已经无法挽回，并不代表着你们彼此的心渐行渐远已经无法靠拢。

　凡事讲究一个度，究其根源来讲，或许是孔子的中庸原则，这个度即非“过”非“不及”，而是在“过”与“不及”之间寻求一个平衡点，以此作为一个做事的准则。闹矛盾也是一样的道理。据科学数据的分析，闹矛盾诸如吵架之类的对于夫妻之间的关系在短期之内不仅不会影响彼此之间的感情，反而会加深彼此之间的感情。但是不适当的闹矛盾则会加深彼此间的隔阂，因为不适当的吵架已经超过这个“度”了。

　如果你细心观察生活的话，那么你就会发现其实在我们的现实生活当中有很多这样的夫妻，吵架打闹已经成为了他们生活中不可或缺的一部分，每天小吵吵，乐趣无限多。等到你们都成为了老夫老妻，吵架会是一项获得快乐的却永远也不会厌烦的方式。每天和另一半在走路散步的时候就可以小小吵架，但是请千万不要当真。

　更多的时候，夫妻之间相处是很反感吵架的，因为在大多数人的思维定视中，吵架绝对是会狠狠伤害彼此，损害相互之间的夫妻关系。吵完架之后又是一段时期的冷战以至于隔阂加深关系冷淡。夫妻之间过日子本就该以吵架的方式来丰富生活，深化情感。很多人会把对方的责怪当真，最后两方对峙，越吵越凶，两败俱伤的结局可想而知。

　我们不妨改变一下自己的心态，吵架本身没有错，关键是吵架的双方的心态是否合理是否可以彼此谅解彼此宽容，很多时候我们总是为了一点点小事儿争吵，实际上事后想想没有任何必要，当时只因为一时的冲动为了争一口气而伤害对方。

　夫妻相处需要好好经营彼此来之不易的感情，不管你相不相信，爱情是靠缘分的，前世修来的缘分就该好好珍惜。矛盾时时有，只是要适当即可。

　 夫妻间常常发生矛盾的原因

　 第一、社会大趋势对婚姻造成了很大影响。

　当下，真心相爱的人不少，但用爱情做交易的也不少，离婚率越来越高。在这种社会大趋势下，人们对婚姻和家庭越来越失去信心、没有共同努力的目标和爱好，以至很多年轻人为此感到茫然。

　而且女性的自我独立意识越来越强，很多女性不再愿意为婚姻、家庭、丈夫、孩子牺牲自己，这也会对部分婚姻带来新的挑战和危机。

　 第二、人都以自我为中心，我们看待任何事物都以自己的需要为出发点。

　每一对夫妻在刚结婚的时分，都希望爱情能天长地久、矢志不渝，但真正做到这些并不轻易，以自我为中心让夫妻恩爱到白头成为了一件很困难的事。

　 第三、夫妻双方的认识还不够。

　一方面，不了解对方的家庭。你出生于怎样的一个家庭，你的配偶出生于一个怎样的家庭，彼此的成长经历又是怎样的，这些你们都不是很了解，也不会去了解，只是因为爱就懵懵懂懂地走进了婚姻的围城里面，没有充分考虑双方家庭背景、成长环境的差异。另一方面，没有做好心理准备。

　很多人认为结婚是件很自然的事，并没有充分了解婚后生活的不同。所以，双方应在婚前对婚姻生活有一个客观预期，想想以后可能会出现哪些问题，给婚后有可能发生的、矛盾、冲突打一支预防针，这样才有利于婚后察觉一些问题。

　第四、没有充分理解对方。

　男女的区别，处事方法的不同、沟通技巧、如何化解冲突等等，都需要有所了解。很多夫妻缺乏沟通技巧，遇到问题自然不明白怎样去解决，问题也会越来越多。比如，丈夫和妻子一起开车出去，但丈夫从来不问路，即使迷途了也不愿意问。妻子经常觉得很希奇，以至会发脾气。

　其实，这不单单是这个先生的问题，而是所有男人的问题。男人都不喜欢问路，他们认为有问题要自己解决，问别人显得很无能，是很没有面子的一件事。如果你了解他们的这种心理动机，化解矛盾也就轻易了。

夫妻两个经常吵架怎么办2

　 1、学会换位思考：

　夫妻应该学会同理心，任何一方都不能把自己的意愿强加在对方的'头上，让对方按照自己的想法说话，对方说话和做事不同于自己的想法，心不满意，开始责骂，如果对方也是一个坚强的人，或者已经忍受了很长一段时间，那么争吵的战争即将到来。为了解决平静的争吵，两个人必须知道如何尊重对方，知道如何同理心，他们说什么，做什么会让对方不舒服，经常想到对方，而不是自己，争吵不会出现。

　 2、学会感恩互助：

　虽然两个人已经成为夫妻，彼此有责任和义务互相照顾，但在生活中，在相处中，心必须知道如何感激，并在行动中表现出来，不要认为对方的努力工作是对的，他们应该什么都不做，不要付钱，轻松地享受这种工资和照顾，特别是任性的小女人，总是觉得丈夫应该努力工作来养家，否则嫁给一个男人做什么，一方付钱，另一方不付钱，也不知道如何感恩，付钱的一方自然不会感到关心，抑郁很长一段时间，它就会爆发，争吵是不可避免的，互相帮助，共同努力，使家庭和谐。

　 3、学会反思：

　没有夫妻不吵架，小争吵快乐，如果一直争吵，两个人的关系有问题，在这种情况下，两个人必须冷静下来，反思他们的言行，回顾他们的缺点，他们做错了，勇敢地承认对方，而不是抓住对方，对方错了，看到对方不好，看不到自己的错，争吵会继续，不想争吵，让自己进步，学会控制自己的不良情绪，不要让不良情绪控制自己，多想想对方的优势。

　 4、学会谦逊包容：

　最后，夫妻经常吵架怎么办其实夫妻之间频繁的争吵表明他们都很坚强，不知道如何谦虚和容忍对方。他们总是想让对方理解自己，容忍自己，让对方退让，容忍改变，甚至想通过争吵和冷战让对方屈服。结果，错误的方式和方法不断升级争吵，冷却对方的心，伤害双方的感情，不想争吵，如果你想解决问题，你需要双方都知道人不是完美的。他们都有缺点。你需要的是彼此的宽容。在谦虚和宽容下，你有一颗大心。如果你不在乎，你就不会吵架。

夫妻两个经常吵架怎么办3

　 一、夫妻俩经常吵架怎么办

　 1、及时沟通

　在婚姻中，更多的是关注家庭的中的柴米油盐，一些家庭琐事，所以经常会因为一些家庭琐事发生争吵，因为立场不同，所以在看待问题上面会有不同的见解，不要发生争吵，让大家都先冷静一下，然后及时沟通，相互尊重，换位思考，这样你们还会有利于你们之间的相处。

　 2、不要冷战

　要知道夫妻间在争吵完之后，主动和你说话的人，往往是很珍惜这段感情的人，在婚姻中发生点的争吵是很寻常的事情，像那种不吵不闹的婚姻就是跟一潭死水一样，没有一丝波澜。有时候双方之间的沟通需要在矛盾中进行。发生争吵千万不要冷战，因为冷战是婚姻的杀手，如果在婚姻中连争吵都不愿意的话，那这段婚姻基本是已经走向了尽头。

　 3、不要让家人过多的参与你们的生活

　结婚之后，你们就组成了一个新的家庭，有了你们自己的生活，无论你和家人的感情再深，都要记得不要让家人对你们之间的相处和问题参与过多的意见。因为有些事情，你们自己可以决定，你让家人来参合，就会衍生出一些问题。你要做到思想独立，你们之间的问题你们自己商量、自己沟通、自己处理，这样是有利于你们关系的进步。

　 4、记住特殊的节日

　就算你们已经结婚了。你们已经在一起很久了，但是有的时候还是给对方一些感动，你要懂得记住一些特别的节日，比如对方的生日、双方的结婚纪念日，要懂得给对方一些温馨和浪漫。这样就算你们发生争吵，你可以利用这些温暖的记忆来把对方挽回。

　 5、导火线。

　争吵肯定有一根导火线，你需要细细思考，把这根导火线找出来，看是否可以把它拔掉，或者尽量把危险性降到最低。一般来说，只要不是不可调和的矛盾，都是能够解决的小问题。

　 6、忍让。

　在争吵中，如果双方势均力敌，互不退让。一直残忍厮杀，最后的结果只能是两败俱伤。很多夫妻总是这样说自己的另一半:他(她)莫名其妙，他（她）不讲道理，他（她）不可理喻。其实说的都对。因为家是每个人唯一可以放下一切防备的地方，所以在家里比较放任自己的脾气。在家里，不要试图通过讲理的方式去说服对方。家不是讲理的地方，你赢了她，可能会输了一个和谐的家。

　 7、幽默

　有时候两个人吵得很厉害，但是对方突然说出一句笑话，一场硝烟顿时消弭。所以要学会幽默。

　 二、怎样处理好夫妻关系

　1、夫妻之间是一个平等的关系。不能因为哪一方对家庭的贡献大点而就有特权的想法，要求对方为自己服务，更不能歧视对方，夫妻间应是个平等的关系。

　2、家庭里的事情要民主，要商量。在生活中家庭里面有很多的事情的，这些事情是要通过共同商量后做出来的决定，而不能是某一方独断的决定。

　3、夫妻之间要相互关心，相互理解。在家庭里面，夫妻是一个整体，俗话说“唇亡齿寒”，因此夫妻间要多为对方着想，关心对方的生活，身体，兴趣爱好等等，在思想上要经常交流沟通，多给对方一点空间，一些自由，让对方常常回忆家庭地美好事情，让对方珍惜现在的家庭。

　4、要注意自己的美德和道德形象。夫妻每时每刻都不要把家庭当儿戏，把婚姻当儿戏，把夫妻感情当儿戏，不能随随便便就把辛辛苦苦建立起来的家庭不负责任的轻易抛弃，要有敬重心里，不能吃着锅里的看着碗里的，做出违背道德，违背伦理的事情出来。

　5、要善于经营，可以制定一个夫妻间的家庭计划和人生目标。家庭是要经营的，夫妻间可以定做一个计划，这样夫妻就可以携手共进朝着这个目标前进。

　6、处理好和异性交往的关系。好多家庭都是失败在这一点上，异性朋友关系的处理要遵循有理，有节，有度，时刻在心中要提醒自己什么该做，什么不该做，不能精神出轨或者肉体出轨

　7、正确处理家庭理财和财产问题。名以食为天，家庭也不列外，在理财方面夫妻间应该要经过慎重地商讨之后得结论，不能随心所欲，在理财方面建议夫妻谁能力强就以谁为主导，另一方为辅导。财产要做到公开，不能私藏

　8、妻子要贤惠，丈夫要大度。在对待亲戚朋友，妻子要热情掌握分寸，嘘寒问暖，丈夫在为人方面要表现得大度，不能小肚鸡肠。