夫妻经常吵架又沟通不了怎么办

夫妻经常吵架又沟通不了可以尝试以下方法，分别是让自己离开对方的视线，等到彼此情绪平复了再沟通；思想上要提醒自己，不激化矛盾，见势头不对赶紧撤离；先“认怂”懂得息事宁人，让自己去忙自己的事情；不挑剔，不攻击对方，看到对方有不妥的地方，好言提醒；不是原则性的问题，不要斤斤计较，必须按你的要求去做等。

1、让自己离开对方的视线，等到彼此情绪平复了再沟通：

见面说事就掐架，这往往已经在生活中形成了某种习惯。而改变习惯却是极难的一件事。而吵架的缘由也不难了解。在婚姻中遇到问题意见不统一，不能达成共识，彼此都认可自己的想法，而否定对方的意见，谁都不让步，此时可以先让自己离开对方的视线，等双方情绪平复冷静下来再沟通。

2、思想上要提醒自己，不激化矛盾，见势头不对赶紧撤离：

知道了吵架的害处，在对方发起攻势的时候，自己不要激化矛盾，让对方气上加气，特别是在自己做事不到位，理亏的情况下，就不要再去理论。这样的结果，往往让对的你事情没做好，还要强词夺理，他焉能容忍？所以，觉得势头不妙，便要学会先撤离，避其锋芒，而后找到适当机会再与对方解释。

3、先“认怂”懂得息事宁人，让自己去忙自己的事情：

争吵的前奏往往是因为一件事作为，而忍不住被对方无情地批评，指责。而自己内心的委屈，不服便会要求自己说出原委，他人的理解。可很多时候，人在气头上，自会在自己的意识思想中，不可能给对方辩解的机会。若你坚持如此，两个人你一句我一句，定会喋喋不休地在争吵声中，让原本不过是芝麻大的一件小事，闹得连整个地球都无法包容。

4、不挑剔，不攻击对方，看到对方有不妥的地方，好言提醒：

生活中你会发现，很多夫妻之间的争吵，都是因为彼此用挑剔的眼光去放大对方身上的缺点，而没有让自己去更多地包容对方。更不会换位思考，体谅对方。故此，他会认为自己最亲近的生活伴侣在找茬，和自己作对。故此，他也要攻击你，不让自己低头服软。

其实，生活中，即使对方有做得不对的地方，也要好好地提醒，而不能用批评，指责的口吻，让对方反感你，继而跟你对着干。

5、不是原则性的问题，不要斤斤计较，必须按你的要求去做：

一些夫妻吵架，都是芝麻大的事情，也无什么原则性的问题，更无对错之分。只不过是对方没有随了自己的意图。故此，在生活中，不要过多地要求对方必须和你一致。要让自己宽容大度些，包容对方更多些。从而学会睁只眼，闭只眼。也只有如此，夫妻间才会减少吵架的频率。

婚姻中，有争吵往往在所难免，但不能把吵架当成家常便饭，让婚姻中炮火硝烟不断。这样的婚姻，会削弱彼此的幸福感，让彼此生活在一起感受不到快乐。所以，在婚姻中，还是尽量减少吵架的次数，要学会有话好好说，心平气和地解决问题和矛盾。毕竟吵架是被坏情绪带着跑偏了解决问题的轨道，所以，要明白，吵架吵不出一个好结果，只能让事态发展越来越糟糕。

夫妻之间，最怕的就是冷战。很多夫妻都是这样，冷战起来，两个人不仅不说话，还会相互埋怨对方。特别是一些结婚不久的夫妻，经常冷战甚至大吵大闹。在婚姻中冷战甚至打架都是很正常的现象。

1夫妻冷战的原因

冷战不是真的不说话，而是因为夫妻双方心里有话说不出来，所以不想跟对方沟通。如果在婚姻中夫妻感情不好，而两个人又是一个脾气暴躁或者脾气火爆的人，当两个人不说话的时候就会有很多矛盾出现，所以选择冷战。当然冷战也有很多原因存在的，比如男女双方的性格不一样，遇到事情的处理方式也不一样。这其实都有可能让夫妻的感情慢慢恶化，所以选择冷战也是一种解决方法。不过有些夫妻如果选择冷战是真的累了，所以希望夫妻俩能好好说话，把事情处理好。如果两个人是真心相爱的话就可以不用冷战了，但如果两个人经常吵架或者产生矛盾的时候就应该认真考虑一下自己究竟要怎么做才能让婚姻走下去吧。

2夫妻冷战，其实就是不想沟通

有些夫妻在冷战的时候，就是不想沟通，不想解释，也不想道歉，更没有什么好心情去沟通，这种情况下，就会让对方觉得你没有爱他。时间长了，对方也就会放弃跟你的沟通，转而去发泄他的不满。这就为以后的矛盾埋下了隐患，导致婚姻破裂。这样的情况是非常危险的，如果你继续跟对方冷战下去，这个婚姻只会越来越差。

3两个人都没有想清楚自己为什么要做错事

如果两个人都不愿意说自己的错误，那么就是对彼此都没有任何感觉，甚至有的时候感觉对方给自己做了一件什么事，自己就是不对。即使是夫妻间经常吵架也会慢慢地意识到问题所在，而如果这时候两个人彼此之间都不愿意沟通，那么冷战也会一直持续下去。时间长了就会让两个人的感情慢慢变淡，甚至变成亲情。

4有的夫妻是因为缺乏安全感才冷战

有的夫妻虽然冷战，但是他们之间并没有发生冲突。他们就是因为缺乏安全感才选择冷战。其实他们就是因为两个人长期在一起不知道彼此对对方的想法不一致，所以才对彼此缺乏信任感，才选择冷战。冷战这件事根本不需要多说，但是冷战的时间越长越不好控制。如果过久了对方不仅不与你说话交流也不与你交流，反而将你当成敌人的话你们就彻底的不联系在一起了。所以两个人最好还是及时沟通和交流才是正确的选择。

5有的夫妻总是互相指责

夫妻吵架最可怕的就是相互指责，本来两个人之间发生了一点小矛盾是很正常的事情。可是有些夫妻就比较烦人，他们的夫妻争吵总是找各种借口互相指责对方，说什么都是对方的错。他们说的每一句话都好像在说自己的不足似的。夫妻在一起久了，彼此之间的感情变得越来越淡，越来越没有希望了。

夫妻之间偶尔吵架是难免的，但是不能总是吵，要多交流，多沟通，不要总是吵架，那样会让彼此的感情变淡，夫妻之间要相互包容，相互理解，不要动不动就吵架，那样只会让彼此的感情越来越淡，夫妻俩吵架冷战不说话应该怎么办？你们可以坐下来好的谈一谈，不管谁对谁错，都要心平气和的说出自己的心里话，不要总是吵架，那样会影响彼此的感情。

夫妻吵架要心平气和的好好想想原因，找到两人矛盾争吵的原因，才能从根本上解决问题，和老婆吵架冷战不说话了，你不妨去哄哄她，问一问原因。

我和老婆吵架不说话了怎么办

可以逗老婆开心，可以先退一步软化关系，可以先说一些幽默风趣的话缓和气氛，能够因为常年下来的相处而结成为夫妻的两个人感情一定十分的深厚，彼此一定都非常珍惜对对方的感情。那么感情相对于稳定的两个人来说，吵架之后，怎么样挽回的话，讲究的就是方法了。对于男方这边肯定是相对于主动的一方。这个时候就要按照老婆的性格来制和好的方法与计划了。可以先去逗老婆开心，心情好了的话，什么心结也就自然打开了。或者退一步主动跟老婆说话，如果这个时候你退一步了的话他也退步，那你们两个人自然也就和好了。或者你足够幽默风趣的话，可以说一些反缓和气氛的话，气氛缓和了之后再慢慢认错，即使不是你的错。但是女孩子一定会希望你先认错。你认错了之后，他也会相对于软下来，双方都认错和好自然不在话下。

1、逗老婆开心

这种事情讲究很多方法。比如买礼物从物质上让老婆开心，当然要建立在物质基础稳定的情况下。不然的话，不然的话，哄一次老婆可能会让你的钱包大出血。当然也可以带老婆出去玩什么的，但是要建立在老婆还愿意理你的情况下。如果你说什么老婆都听不进去的话，再怎么说也不行。

2、可以先退一步软化关系

或者在两个人关系十分焦灼的情况下，你可以先退一步跟他说话，先一步将态度软化下来。先向女孩子认错，这个时候女生看到你认错之后也会同时反思，是不是自己也有错当两个人都冷静下来反思自己错误的时候，这个时候，要和好就会相对于容易的多。你稍微向他展露一些好的态度。然后再向他认识错误。可他说清楚为什么这次会吵架，吵架的原因是什么这个时候女方肯定也会意识到自己也有所不对。两个人都袒露心声之后，再和好就不是问题了。

3、可以说一些幽默风趣的

当然如果在现实生活中你非常的幽默风趣的话。你也可以在关系僵持的时候说出一些。缓和气氛的搞笑的事情，搞笑的话语。当你的老婆禁不住你笑话的诱惑而展露笑颜的时候。此次的和好计划就相对于成功了一半。两个人安静的坐在沙发上，开始反思双方的问题所在。然后相互道歉，并且反思自己的错误之后，两个人开始觉得是因为自己的原因而导致了这些事吵架。在内心对对方有所歉疚，然后这时在因为你的几个笑话而大笑。这次的吵架也就完美解决了。

老婆不说话也不理我

1、先从自己身上找原因

老婆不搭理自己的时候，首先从自己身上找原因，是因为自己没遵守老婆制定的家庭规则呢还是因为自己讲话的时候语气不好有点冲呢或者是自己手脚没轻没重的无意伤了老婆呢或是自己的卡没交，所以生气了总之就是先从自己的身上仔细的找原因。

2、观察老婆的情绪

老婆不搭理自己的时候要注意观察老婆的一些细微变化，包括上下班的时间有无变化、是不是因为班上工作量大，累得不想说话的，还是因为别的一些其他的因素造成的，相信你这么仔细观察你老婆的话，你老婆或许就和你说话了。

3、找老婆的同事了解情况

老婆不搭理自己的时候呢，可以找你老婆班上要好的同事旁敲侧击一下，询问自己老婆在班上的表现如何、工作量是否最近加大等等。人在心情不畅的时候，总是会向人倾诉的，所以你肯定会找到对你有用的信息的。

4、主动的做家务

在老婆不搭理自己的时候呢，你要主动的承担起家里的部分家务活动，而且要在老婆在你面前的时候做家务活。虽说，平常你是基本不做的，正因为不擅长，所以在做家务的时候，有时候会在你老婆面前会闹出一些笑话，而老婆笑了，就为你接下来的交流创造了条件不是吗

5、交流

挑一个两人都合适的时间，再找一个地点不错的地方也或者是在家里，与老婆面对面的坐下来，好好的交流一下，注意自己的态度一定要温柔，一定要把老婆的心结个打开来。这才是一个合格的老公应该做的。

6、夫妻之间需要相互理解

婚姻生活里，两口子在一起，过的是日子，享受的是那份平淡，那份幸福。夫妻之间哪有什么过不去的坎啊，在遇到一些小问题的时候，总得有一方是先服软的，相互理解，多站在对方的立场考虑问题，这样夫妻生活才能和谐，日子才能过的红火。

夫妻吵架要避免情绪激化

俗话说：床头吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，两个人不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话，比较好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

夫妻吵架要用笑来化解

夫妻吵架了，两个人势必都会因为对方而影响到自己的心情，而笑是比较好的抗忧郁剂，也是最浓的催情素。对于经营关系来说，你们在一起时分享的快乐很重要。逗着他笑，跟他一起笑，这是你们共同的经历的美好。想要长久维持这段婚姻，让婚姻长久保鲜，时常逗对方笑，两个人相对一笑，那么什么事情都会解决的。

夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。

如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？

1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。 

2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。 

3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。 

4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。 

5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。 

6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

我觉得如果说你跟你老公吵架已经冷战了好几天，都没有互相对彼此说话了。那么我觉得你们可能还都是在气头上，面都还在生殖器。但是现在看来，你首先已经忍不住想要主动去找你老公说话了。现在你开始已经手忙脚乱，那么我觉得其实你现在要做的就是就是等着你老公主动去找你。一个女人如果说在你和你老公吵架以后，你老公不主动去哄你的话，而是你主动去找你老公说软话，那么你和他和好以后，你在这个家庭里面的地位会急剧下降，甚至沦为下人，所以我觉着你就是硬拖着不去找他，等他来找你。

在一个人不小心犯了错，往往十分容易引发争吵，特别是对于那些结婚有一定年限的夫妻。

彼此已经过了热恋期，过了那个把自己最美好的状态呈现出来的那个时期。

会把自己的情绪与做法毫无掩饰毫无隐藏的表现出来。

当男人每天很晚才回家的时候，女人一开始会关心的问：怎么那么晚回家，工作不要太累。也要好好注意身体，这个家不能没有你。

当时间久了，每次丈夫都是很晚才回的时候，女人则会生气的责问：打你电话你又不接，你每天都这么晚回来？你知道我的感受吗？

男人听了这话，觉得自己在女人眼里，成了不负责任。

而自己每天忙就是为了这个家，怎么就成不负责任了呢？认为女人要求高，同时也在无理取闹。

其实女人，只想让丈夫对自己有回应，能明白自己的担心，想让丈夫好好休息，在这休息之中同时能多陪陪自己，感受对方的陪伴和家的温暖。

夫妻之间的感情，随时随地都可能产生波动。

而产生波动的事情，常常以日常家务、工作、金钱、子女教育、等有关。

往往在于没有感受到伴侣的爱和理解。

妻子带孩子去外面玩，孩子在外面就像放飞的小鸟，什么都感觉新鲜而且也不知危险。

不小心把膝盖摔破皮痛得哇哇大哭。和着孩子的伤口，妻子虽然认为孩子太过于调皮，但更多的是心疼和内疚：要是当时牵好孩子的手不让他走就好了。

好不容易哄好小孩，回到家后，丈夫看到孩子的伤，不问青红皂白吃去劈头盖脸的就只怪妻子：“带着小孩出去竟然还带伤回来，你是怎么当妈的，你又是怎么带小孩的？”

孩子的好奇心和行动力和快速移动是难以琢磨和阻止的。

看着孩子的伤的当妈也是看在眼里急在心里，要是可以，都想把孩子的伤痛让自己来承受。

孩子的伤口没几天就好了但是这件事情，却在妻子的心里留下了一个疙瘩。

丈夫揪着自己的过失不依不饶，那个生气的眼神和不可原谅的姿态，寒了妻子的心。

心理学中贾斯汀法则：10%的生活是由发生在你身上的事情组成而另外的90%取决于你做出的反应。

事情是小事，但从你身上散发出来的反应却是大事。

很多时候矛盾的并不是矛盾事件的本身，而是你对这个矛盾的态度和出的反应。

遇事只知道责怪对方，并不能将事情，反而会将彼此之间的关系弄的更糟糕。

如果当时，这事发生在自己身上，自己也是很难过的正所谓伤在儿身疼在娘心。

丈夫懂得站在妻子的角度，询问妻子孩子是怎样弄成这个样子的？了解事情的经过，之后安慰妻子和孩子：我小的时候也很调皮我妈妈也经常对我说越摔越高。孩子这次摔了之后他下次就长记性了，就不敢再胡乱来了，就会好好听家长的话了。

遇事不责备，宽容过失，也宽慰对方的心，使得夫妻之间彼此之间的心更贴近。

在你感冒发烧的时候，你是不是也希望有个人在你身边，能够理解你的不舒服，并且适时的给你端来一杯热水，同时暖心的说：你好好休息，有什么告诉我，让我来做就好。

而不是站在一边，高冷的责备你为什么不好好照顾自己？为什么天冷不懂多穿衣服？不懂多喝点水，不懂自己去医院看看？

遇到事情之后要抱着同理心要与妻子有共情。

与伴侣站在同一条线上，感受他（她）的感受，要克制自己的表达欲以及克制自己的情绪，换位思考，和伴侣感同身受、肝胆相照的。