男女朋友吵架，情侣吵架了怎么解决

打是情，骂是爱，边打边骂是谈恋爱。

情侣在相处的过程中，因为这样或那样的原因不可避免地会产生一些小摩擦或小矛盾。

情侣吵架了怎么解决？

一、深刻进行反思

就是深刻反思自身存在的主要问题和原因。

情侣吵架后，都要深刻反思反省自己在吵架过程中存在的主要问题和原因，不要相互指责更不要相互埋怨。

是自己肚量不够还是自己猜疑心理太重；

是自己要求过高还是自己要求过于苛刻；

是自己想得不周到还是自己说话办事欠考虑等等。

一定要从自身找问题找原因，一定要把问题找准、把原因分析透，对症下药即查即改。

二、认真进行沟通

就是认真进行情感和思想上的交流。

情侣吵架后，千万不要斗气，千万不要冷战。

要及时见面或充分利用电话、微信或QQ及时沟通。

情侣相处的过程也是相互磨合相互了解的过程，更是增进感情的过程。

有话讲在当面，及时消除误解和矛盾。

三、及时弥补裂痕

就是及时弥补因吵架而产生的情感方面的裂痕。

情侣之间发生的争吵无论大小都或多或少地给感情带来了一些伤害，产生了一些裂痕。

在弥补裂痕的过程中，要注意把握三点：

一是慢慢弥补不要急于求成；

二是共同弥补不要单向发力；

三是注重方法不要杂乱无序。

弥补裂痕的时候，依据对方的性格、爱好等方面特点，多关心、多爱护、多体贴对方。

让对方深刻地感受到你的真爱、真心和真诚，达到用心相爱增进感情的目的。

四、制定冲突守则

就是为有效扼制无谓的吵架和冲突，两个人在互商互量的前提下相互监督相互约束。

一是求同存异；

二是相互尊重；

三是有效沟通。

以上三条，既是情侣之间为避免无谓吵架而制定的“约法三章”，也是相处过程为加深相互之间的感情，双方必须遵守的“冲突守则“。

解决情侣吵架的方法还有很多，因人而异。

有人说过：

世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。

好好珍惜相识的缘分，好好珍惜相恋的缘分，好好珍惜相爱的缘分。

且爱且珍惜！

法律分析：无论双方争吵多么激烈,坚决不准动手。不得说伤害双方感情的话语,对于吵架时说的气话须在解决问题的时候向对方 道歉,对方不得以此要挟。相互体谅。

法律依据：《中华人民共和国民法典》 第一千零五十条 登记结婚后，按照男女双方约定，女方可以成为男方家庭的成员，男方可以成为女方家庭的成员。

情侣吵架最好的解决办法

1、主动道歉：两个人在一起，既然选择了对方就不要想太多，作为男生就要大度一些，主动放低姿态，为对方考虑一下，就算是女生的错，在听到你的道歉后也会觉得不好意思，矛盾自然也就会化解。道歉的人其实更珍惜这段感情，彼此相爱又何谈面子呢？

2、约定冷静时间：有些情侣在争吵后，总是会冷战很长时间，这其实会加剧矛盾。如果双方要暂时冷静一段时间的话，一定要事先约定好，在两人都同意的情况下，才能用这种方法，不然的话一方会觉得自己受到了冷落。

3、突然出现：如果对方短信不回、电话不接。那就应最直接的方法，去找他就好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜，女生最多再跟你闹闹性子，不过这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多就行了。

情侣吵架后如何修复感情

一、吵架的时候要冷静，不要翻旧账：很多人吵架的时候往往口不择言，说一些言不由衷的话来刺激对方，可结果就是明明不是自己的心里话，却由自己说出来，伤了对方的心。为避免这种情况再次发生，吵架的时候，一定不要在气头上说一些跟本次事情无关的话题，比如翻旧账。这样一来，只会让战火持续蔓延。正确的做法应该是，如果双方都在气头上，那么就先彼此冷静一下，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气说出来。

二、男人可以主动去道歉，女人不要再对方道歉的时候无理取闹：在成为情侣之前，肯定是对对方有满满的爱意，虽然平淡的生活可能会让这股爱意变淡，但既然是自己选择的人，那么就要为对方多想一下。尤其是男人，在吵架这件事情上，即便是对方的错误，也要发挥一下大男子气概，主动去给对方道歉，因为如果真是她的错，她会明白你的举动是多么爱护她。

三、吵架后彼此反思，约法三章：每一段感情都是经过无数次的大小争吵而变得更加稳定的，所以不要觉得一次争吵就破坏了感情。在吵架后，彼此冷静一下，然后一起分析下这次为什么会发生争吵？事情的重点在哪里？双方不要都憋在心里，有话拿出来说，说完了就总结下，然后约法三章，下次吵架的时候双方应该怎么做才能不伤害彼此的感情。

情侣吵架了冷战怎么处理

在冷战中，和男人相比，女人更容易产生不安全感。对于女生来说刚开始冷战的时候信誓旦旦，但过一会就会胡思乱想，他为什么不找我，为什么他那么狠心，他是不是不爱我了，是不是有新欢了，是不是不在乎我了等等。然后各种纠结，但又碍于面子，在苦苦挣扎着。有的甚至憋不住了，直接找对方去和好，联系对方或者纠结的发一句无关痛痒的话，然后等待着对方的回应。找原因很重要，先要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多不是很外向，他们也不是很擅长表达，所以很多原因需要从沟通中去得知，先给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意，不要再重蹈之前冷战的覆辙。

情侣吵架谁先道歉

都可以。吵架之后不要着急说话，给彼此一些空间。吵架之后两个人都是在气头上的，这个时候你再说一句话可能就会把对方给点燃，所以这个时候最好的做法就是保持冷静，先不要纠缠着着一件事情不放。放低姿态，主动道歉。其实感情就是把本来是陌生人的两个人又捆绑了在一起的，所以既然选择了在一起，一定要学会彼此宽容，为对方考虑，站在对方的角度思考。而吵架之后更需要这样的一个宽容存在，所以这个时候很多的男孩子都会选择主动放低姿态去道歉。

情侣之间吵架要怎么挽回女友

　情侣之间吵架要怎么挽回女友，情侣之间偶尔发生吵架也是一件正常的事情，由于女孩子的心思比较敏感，在面临吵架这种局面也会变得伤心难过起来，那么情侣之间吵架要怎么挽回女友？不妨继续往下看看吧！

情侣之间吵架要怎么挽回女友1

　 1、把对方的话听完

　彼此都要学会的是，当发生了一件令你们争吵的事情时，不要一开始就争锋相对。允许给对方表达的机会，耐心一点把对方的话听完，再继续。你连听都不听，只是顾着你的感受和想法，怎么可能把问题解决呢？

　 2、改变想法

　很多人在恋爱的时候，存在一些不恰当的认识，例如，你总想用你自己的方式去改变你的另一半，然后总是觉得很难，最后你放弃了，认为，这个人就是死性不改的，不可能会改变。事实上，如果你可以放下你改变对方的欲望，而去接纳对方，你同时也会发现，他正在慢慢地改变着。感情是双方的，当一方改变的时候，另一方也会跟着改变的。

　 3、情侣之间需要互相理解

　互相尊重，互相理解，多看看对方的好处，也多反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，为了更好而努力着。双方的付出，双方都用心对待，才能更好地走下去。

　 4、尽量避免指责

　你可以表达你的情绪，你的感受，也可以陈述具体的事情带给你的影响和感受，但不要总是一味地指责对方，指责只会让你们之间无法继续谈论下去。当你指责的时候，你让对方心里怎么好受呢？

　 5、换位思考

　你有情绪，对方肯定也有情绪，沟通和交流，彼此都需要表达自己的感受和想法。你有情绪，你也应该明白，对方也真实地感觉到情绪，这些情绪都是真实的。不要以为只有你难受，对方就一点难受都没有。

　 6 、从争吵中找到积极点

　争吵有时候反而会让两个人的关系更加靠近，这当然需要你们用合适的方式去对待。争吵是交流的一种方式，如果可以利用这个机会好好沟通，弄清楚彼此内心的需求，进而做出调整，相信你们会越来越好。

　 7、不要讲道理

　一般情况下，情侣吵架都是女人在发脾气，男人在被动解释。如果是因为小事情吵架，特别是感情上的事情吵架的时候，千万不要和女人讲道理，不要正面反驳她。这个事情没有为什么，因为女人发火的时候不是讲道理的物种。不过如果是为了经济上或者家里的大事吵架的话，就一定要在她冷静以后讲道理了，不然说不定她就拿你们的存款投资去了。

　 8、不要挂她电话

　异地的同学，或者吵架的时候不在她身边的同学，记住了，千万千万千万不要挂她电话。女人的脾气来得快去得快，你应该让她痛快把脾气发完，而不是强制性的灭火。如果你敢挂她电话，事情又会变成，你不仅做错事情了，还敢挂她电话，你一定不爱她了，你以前从来不挂她电话，你根本不在乎她的感受……

　 9、不要激动

　如果你没有把握发个脾气把女人吓哭然后乖乖安静下来的话，就不要提高声调，不要大声辩解。本来她发个脾气就好了，你一激动，这个事情就会变成，你不仅犯了错误，而且还敢吼她，你一定不爱她了，你以前从来不吼她……

　 10、强吻

　一般来说，正常的女人都会喜欢被男人强吻，这一招用在女人生气的时候也有奇效。强吻的时机一定要把握好，而且最好是配合“对不起我爱你”这一招一起使用。记住一定要在女人过了气头的时候再强吻她，一来你能顺便占便宜，二来也会觉得世界顿时安静了。

情侣之间吵架要怎么挽回女友2

　 一、了解清楚女友为什么要跟你吵

　吵架肯定是有原因的，想要避免吵架首先要做的就是找到吵架的原因。我们这里讲的原因不是你想当然的'，认为的原因。很多男女在吵架的时候，总是喜欢强调自己是对的，对方永远是错的。

　这样的思维方式将大大的影响到你的判断能力，导致你不能客观的找到矛盾的根本。以一种客观的方式去看待问题，跳出自己的思想怪圈，通过冷静分析，或者直接沟通的方式去找到吵架的原因。

　 二、学会控制情绪

　分手后很多人在事后都后悔自己为什么这么冲动，感叹冲动就是魔鬼。情绪控制不了确实是一件很严重的事情，因为这将使你无法正常，有效的处理问题。三两句不动听的话就暴跳如雷，这是典型的情绪失控。

　控制情绪有几个常用的方法，大家可以借鉴一下，比如你可以在内心很暴躁的时候做深呼吸，也可以在这种时候选择回避，平时应该多做一些修身养性的事情，练练瑜伽，品品茶，看看书这些都能够很好的提升我们的内在修养，使我们更好的控制情绪。

　 三、沟通是一门艺术

　吵架是一种利益诉求，本质上来讲是希望能够得到理解，所以沟通是必不可少的。当你能够静下心来之后，你就该想办法去沟通了，因为只有沟通才能够真正的解决问题。

　一般来说刚开始的沟通都不会很顺利，这就要你有足够的耐心，要沉得住气。不要被女友的几句嘲讽，几句挖苦就自行崩溃。化解这样尴尬的方式方法有很多，你可以一笑而过，不与她一般见识；

　亦或者深情的拥抱对方，真诚的向对方道个歉；你也可以调侃道自己是毛病很多，所以必须要粘着你才能让自己更加优秀。很多感情之所以失败，就是因为过于较真。在爱情里吃点亏怎么了？在单身的人看来这也是一种幸福。抱着不同的心态去沟通，你就能够收获不一样的结果。

　 四、约法三章

　没有规矩不成方圆，即便是情侣也是一样。想要避免常态化的吵架，想要挽回女友，你就要主动提出约法三章。让女友看到你的决心，你的诚心。

　建立合理的惩罚机制，双方共同参与进来，共同遵守，只有这样形成一种习惯之后，两个人才能建立起默契。

　挽回爱情不是说说这么简单，你需要付出大量的实际行动去努力争取。作为男生，你挽回女友的目的应该是为了更好的守护她，爱她。

　所以请尽量避免争吵，在已经发生了争吵时，应该想办法去平息，不让事态恶化，从而影响到两人的感情。具体方法你可以参考以上四个步骤，相信一定能够为你的情感挽回带来帮助。

这得看你们想约定什么了，一般情况下，约定某种法则肯定是彼此的一些行为和做法不能让对方接受，所以说需要制定一些所谓的条条框框来对彼此约束维系好这段感情。具体问题还要具体分析，你是想问格式的写法还是内容的写法？

格式的话，可以像合同书一样，拟个题目，然后正文，列举出约定内容，违反后的惩罚，甲方谁谁谁，乙方谁谁谁，写明生效日期，签字画押。

内容的话还是具体根据你们自身所需要约定的去针对性约束才会有效果