情侣之间频繁吵架怎么办?做到这几点感情越吵就越好
1 试着慢慢缓解愤怒情绪
很多时候,人在争吵的过程中很容易被愤怒的情绪所绑架,从而丧失理智,呈现出一种与日常生活中的你截然不同的状态,其实这不仅仅是情绪上的愤怒,而是由愤怒激发出了你的另一个人格,其实这个人格并不代表你,只是你宣泄情绪的一种方式。而往往这个时候,人会因为愤怒失去理智,说出一些不得体的话,而在这种情况下,争吵也便失去了意义,只是一味地宣泄和推诿,并没有解决问题。
这个时候,你需要做的是让自己冷静下来,虽然这不是一件容易的事,但为了避免事态的恶化,你必须强迫自己冷静下来,不妨独自一人呆一会儿,深呼吸一下,吃个鞋垫子压压惊,让心跳和情绪缓和,让思维恢复理智,想清楚问题的原委,这个时候对方也相对冷静了下来,你再试着与对方进行沟通,如果对方不是一个蛮不讲理的人,那么对方也一定会欣然接受你的态度,并一同解决这个问题。
情侣之间频繁吵架怎么办?做到这6点感情越吵就越好
2 设身处地了解对方需求
在争吵的过程中,人们说出的话往往很过激,甚至喜欢翻旧账,恨不得将所有的过错都翻出来变本加厉地施加在对方身上,这个时候,对方难免会有种有理说不清的委屈,而你得理不饶人的死出更是让人气得蛋疼,这个时候你并不能因为自己占据了上风而咄咄逼人,而是更应该率先将事态稳定下来,给彼此一个台阶下,你最应该做的是设身处地去了解对方的需求,而不是只顾自己的情绪和感受。
如果是对方挑起事端,你可以通过倾听和询问帮助对方梳理TA的需求,到底是受到了冷落,受到了委屈,工作上遇到了难题,被生活压得喘不过气来,还是其它的事情导致情绪恶化,进而冲你发火,如果对方并非无理取闹,而是通过倾听发现TA的确是因为外界因素而产生了消极情绪,那你应该做的不是与对方对抗,而是与TA站在同一条战线上,一起对抗对方所面临的问题,这才是伴侣应该做的。
情侣之间频繁吵架怎么办?做到这6点感情越吵就越好
3 将自己的需求整理清楚
如果是你受到了冷落、受到了委屈,抑或是在生活中、工作上遇到了烦心事,而对方的一句话或一个反应激发了你的怒火,那你应该做的不是将怒火宣泄在对方身上,而是要更加清楚自己的需求,是需要得到安慰、得到理解,需要陪伴和倾听,还是需要对方帮你梳理事情的来龙去脉,一同应对事情带来的负面情绪。
如果家里有孩子发生纠纷之后,父母正确的做法应该是什么呢?
首先家里可以制定一个规章制度,适用于每一个孩子的,并且奖罚分明,这样两个人就不会觉得不公平。并且遇到什么事都坚持对事不对人的原则,犯了错也要及时的教导他们,这样两个人的关系就会和睦一起。
此外还可以选择单独约会的方式,两个孩子长相不同,性格也不同,喜欢做的事情也不一样,所以一家人可能很难达成共识。父母可以分别带不同的人去他们想去的地方玩,回来还可以交流心得,也是一个不错的选择。
父母还应该时常教导两个孩子亲情至上,要教导他们,两个人是血肉相连的亲人,做什么事情都要互相尊敬,互相忍让,学着包容对方的优缺点,遇到什么事情可以沟通,千万不要用吵架或者打架的方式解决。
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家里孩子一多,矛盾自然也就很多,如果不正确处理好之间孩子之间的关系,对他们的以后的成长会非常不利。
“
人非圣贤,孰能无过。”
吵架,有时也是生活中的一种佐料,主要看你怎样处理和应用他。
吵过后不往心里记,下次吵架时不要说上次吵架的事,不要抓住一句话不放。吵过以后要分析是因为什么事,首先从自己身上找原因,要勇于承认错误,当天吵架当天就应该处理好,不要打冷战。
吵过后都多想想彼此的优点,和他对你好的地方。
不过,最好还是少吵架的好,做一对恩爱夫妻多好多让人羡慕。
但如何拥有自己独特的吵架方式,而不伤害感情?在一次次家长里短的吵架中,将情感质量提高,才是最重要的话题。 吵架事件1:你为什么不送我礼物? 吵架夫妻:李晨刚、秦丽丽夫妇 婚龄:1年 事件经过: 今年"三八"节那天,我吃过晚饭以后,坐在客厅里看电视,妻子在一边收拾碗筷,一边念叨:今天,公司里的女同事们可开心了,有的人收到了男朋友送来的一大捧玫瑰,有的人收到未婚夫赠送的精美手表,还有的人收到了丈夫送的时装。最后,她叹息道:"哎!我可没这个福气。"尽管我听了以后感觉很不舒服,但又不想惹起事端。因为这样的话我平时听得太多了,也许她今天还是说说而已,我只要置之不理,她自然偃旗息鼓。于是,我盯着电视看,装作没听见。 但妻子洗好碗后,坐在我身边继续喋喋不休。她从和我谈恋爱后就没收到过我的礼物开始,一直讲到现在活得毫无情致。我开始频频按动着手里的遥控器,以表示内心的不满。可是,妻子似乎丝毫没有发觉我的忍耐度正在一点点地变小,依旧唠叨。我终于按捺不住,把遥控器狠狠地扔在桌子上,对她大吼: "你别总这么烦人好不好?嫁给我你是不是感到后悔了,现在要是觉得有人比我更好,你趁早找他去!"妻子的唠叨一下子"刹车"了。她瞪大了眼睛,默默地看着我,眼睛里充满了失望和怨恨。我们对视了一小会儿,她独自走回卧室。 其实吵过之后,我也很后悔,但是说真的,平时我对老婆也很好的,夫妻感情也很好。我就是很烦老婆总拿这些事情跟人家比较,觉得一家人了没必要那么做。 专家评析: 有些男人认为:结婚以后,没有必要像许多男人那样,把妇女节、情人节、结婚纪念日等女人很在意的节日放在心上,而是把它们视同于普通的日子。其实女人非常渴望从丈夫那里得到尊重,而这种尊重很可能就是一些不起眼的小礼物,或是一些贴心的话语。 不要以为美满的婚姻就没有争吵,那是不切实际的。就像烧菜不能没有盐一样,可以说,世界上没有不争吵的夫妻,倘若真发展到连争吵的气力和情调都没有了,那也就意味着婚姻已经走到了尽头。 夫妻争吵的过程,就是一个不断磨合、不断适应、感情不断升华的过程。但为什么有人越吵越亲密,有人却吵得分道扬镳了呢?张强意识到自己也存在问题,打来电话求助于我们,说自己很苦恼,那你就要反思一下自己,在婚姻中付出了多少?妻子表达出对你的不满,正是你需要改进自己的时机,不要到了不可收拾的地步,才去后悔。 吵架事件2:你们家农村亲戚能不能少来几次? 吵架夫妻:陈大河、王敏夫妇 婚龄:2年 事件经过: 王敏在某商场做促销员,老公陈大河是一广告公司业务员,收入比王敏高些,两人的收入不算非常多,但一家人消费足够了。尽管如此,两人仍旧会因为经济问题吵个不停。 王敏因为家在河南农村,兄弟姐妹也比较多,家庭经济条件相对困难,这些王敏的老公也都十分清楚,并且表示家庭条件并不是最重要的,最主要是觉得王敏人品比较好,知书达理,贤惠端庄。在陈大河强烈的追求下,王敏也感受到了他的一颗真心,就这样两颗陌生的心开始紧紧相连,一年后,两人迅速步入了婚姻的殿堂,开始了小两口的生活。蜜月期,两人恩爱依旧,有了矛盾,王敏的老公总能以幽默的方式排解矛盾,王敏自然心里美滋滋,觉得自己找到了一个如意郎君。可是结婚一年后,孩子的出生给小两口带来了欢乐,同时也增加了两人的经济负担,为此矛盾开始了。 令王敏郁闷的是,孩子出生后,老公经常为家里的经济危机和她吵架,还经常说一些难听的话来伤害自己,比如他经常说王敏的父母家里比较穷,不能给他们帮任何忙,结婚的时候陪嫁的东西那么少,他的一些兄弟姐妹还经常到家里来又吃又喝的等等。可过了气头,王敏的老公依旧对她不错,平时也没有过激的行为,结婚3年多来,也没有打过她一次,但是语言上的伤害已经让王敏有些难以接收,更何况是对自己亲人姐妹的伤害。但是王敏觉得因为这样的事情总是吵架也不是办法,这事说大不大,说小也不小,王敏很希望能通过一些做法改变老公的行为。 专家评析: 俗话说,"床头吵,床尾和,小两口吵架不记仇"天天生活在一起的夫妻,吵架是难免的事。经常吵架的夫妻并不代表他们感情出现了问题,只是在吵架时夫妻之间不要忘了互相尊重,如果在吵架时,一方挖苦另一方,使家境差的一方有压力,使她得不到尊重,同样的一件鸡毛蒜皮的小事就会变成影响夫妻感情甚至家庭的导火线。家庭就是一个小团体,夫妻都在这个团体里扮演着重要的角色。在夫妻吵架时,我们一定要慎用语言,让风雨过后,依然是晴天。 王敏的老公应当注意自己的语言,其实你自己也是一个很善良的人,说完话后也不记仇,但是你忽视你的语言已经伤害了爱人,并且伤害了夫妻间的和气,希望你在以后的生活中应注意自己的语言习惯。 吵架事件3:现在是我们吵架,不是我们两个家吵架! 吵架夫妻:刘承、杨雪莲夫妇 婚龄:1年 事件经过: 夫妻间吵架时,有的保持沉默,有的大发雷霆,有的动手打人,还有的直接跑出家门……刘承和妻子只要一吵架,她就跑回娘家。俗话说得好:"家丑不可外扬",妻子一跑回娘家,本来夫妻俩挺小的矛盾就变成了两个大家庭的矛盾了,刘承深感郁闷。妻子杨雪莲结婚前在某出版社做校对,因为儿子的出生便辞去工作,专心在家带孩子。按道理来说,少了很多工作上的烦恼,两口子应该减少吵架的频率。没想到,因为各样的家庭琐事,两人吵得更凶了。而每次吵架后她都要跑回娘家住几天,要么就是打电话把他的父母兄弟都叫来,说自己怎么不好,有时也把刘承的家人和亲戚朋友叫来。对此,刘承多次和妻子交流,希望他们吵架后妻子不要回娘家,或者不要告诉外人,可是无论如何妻子就是不听。前几天,夫妻俩又因为一点小事吵架了,这次妻子又跑了出去,前后折腾了好久,妻子才愿意回家。刘承说,现在遇到妻子和他一吵架,他简直就不想在家里呆下去了。 专家评析: 天下没有不吵架的夫妻,关键是会吵不会吵,能否把握吵架的尺度,一旦发现吵架升级,火药味浓烈,就要马上停止,想办法缓和矛盾。 俗话说:清官难断家务事。夫妻间的矛盾更难断,有些夫妻吵架喜欢请亲戚、朋友来评理,弄清是非曲直,实在是不明智的做法。若把争吵公开出来,只能使夫妻间的矛盾表面化、明朗化。好心人来劝解,很难说明谁是谁非,弄不好可能还会把亲友间的关系弄僵,因此会吵架的夫妻都知道要保守秘密,夫妻吵架不仅不要告诉亲戚朋友邻居,也不要让父母知道。 真的不行,可以寻求专业的婚姻咨询师的帮助,他们能够给予保密,这种保密性为夫妻矛盾的迅速消除打下了良好的基础,事后一声道歉或是一个微笑,便能使夫妻关系由阴转晴,和谐相处。
小辈尊敬长辈,多做家务活。最起码不能让老人自己做。
相互让着对方,有什么事情多担待。不要斤斤计较的。
小辈嘴上甜着点,多叫老人几声也不要钱。
老人也要善待小辈,都是一家人了,不要让他们共同的男人为难。
家庭吵架的根源,其实很多都只是生活的鸡毛蒜皮,究其原因,是因为我们在不恰当的时间说了不恰当的话,而造成了听者的误解。
一、说话语速慢些、再慢些。
能在家里关上门谈的都是小事,别急,天塌不了,慢说话不会缺几块肉。慢慢听他讲,慢慢看他闹,在发言前学会心里默念三秒。被人打断不要紧,深吸一口气,摘下近视眼镜,你看他像啥。
二、学习用陈述句表达观点。
很多时候,我们在带有情绪的表达自己的观点时,说出的话并不仅是自己的观点,更多的是带有对对方的指责,往往就是这么一句话,就激发了矛盾。比如,你正在家里工作,而你的孩子却在旁边制造各种噪音,这时如果你说,“没看我在这工作呢吗?能不能消停点?作业做完了吗?做完了再去背英语去。”
即使孩子听话去学习,他心里也是不痛快的。如果孩子到了叛逆的年纪,可能还会引发一些争吵。
三、减少习惯用语,注意表述。
我们在表述的时候还要注意自己的用词是否包含了其他情绪,可能说的时候只是无意中随口一说,或者是自己的习惯性说法,可是对于对方来说,你的这句话就包含了你的态度。当我们心里想“我怎么知道”的时候,要说“我不知道”;心里想“那你说呢”的时候,要说“是的,没错”;;心里想“又怎么了”的时候,要说“怎么了”。
总之一句话,那就是能不说话的时候就别说话。
四、家人也需守礼。
我们经常会有这种情况,对待外人的时候特别有耐心,可是对待家人的时候言行却显得极为直白,有种外人才是自己人的错觉。
为什么会有这种事情发生呢?因为很多人觉得,家人都是自己人,不用那些虚礼,还有的人以为“我就是把你放心里的才会让你知道我的真实想法”,久而久之就随心所欲了。然而这样做的结果却是家人感觉不到互相带来的温暖和信任,感受到的只是对方的苛责和无礼,反而产生了很多矛盾。虽然在家人面前的自己是最真实的、毫无保留的,但是,即使你是海胆和刺猬天生一身是刺,在家人面前也要把刺收好,不要让家人受伤。因为,在他们受伤的同时,你也在受伤。
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