和男朋友三天两头吵架怎么办？

1、缺少信任真正的爱情是你不用时刻担心对方在想什么、做什么。信任感会让你得到一种安稳的感觉。

很多情感专家相信，任何一对夫妻出现信任危机都不是一朝一夕的，一定是矛盾积累已久，终于在某一时刻，因为某件事情突然爆发出来。所以，表面上是信任问题，实际上则是两个人的相处模式、沟通习惯、思维角度早就出现了分歧，需要调整。

我非常认同这个理念。但今天，在这个不仅婚姻容易缺乏信任、全民信任感都缺失的年代里，我想从更深更广的维度去看看，究竟是什么导致我们会因一件小事就疑窦丛生，即使对方改过也难以挽回信任。

很显然，这跟我们过往的人生经历有着莫大的关系。如果你上过当，受过伤，那么这些经历所造成的心理挫折以及安全感的缺失会让你很难再相信别人。心理学管这种模式叫做退化。如果认清并承认这一点，我们就能更理智地来看待"他不值得再信任"这件事情。

因为起码在抱怨他痛恨他之前，我们还可以先问问自己：是不是我旧"伤"发作，牵动了怀疑的神经一旦有了这个自我认知，夫妻间也就有了相互理解的基础，我们就更容易换个角度想问题：他欺骗了我，辜负了我，那么，是什么导致他这样做呢也许他的事业遭遇了巨大危机。

或者他的成长经历充满挫折，这些迫使他更容易退入"洞穴"，做出你所不理解的逃避行为。要知道，男人们只有在真的忘记了自己所遇到的问题后，才能从"洞穴"中走出。如果他的妻子带着一大堆问题在"洞口"等着他，那他是不会愿意出来的。

就算你不再信任，起码请保留尊重很多人都读过小说《新结婚时代》。男主人公因为兄弟姐妹牺牲自己供他读书而一直心存愧疚，所以长大结婚后，他也对自己的家族更偏心些，为之付出更多的时间和金钱。这也许使他罔顾了对妻子的某些承诺，让妻子感到不公平，对他失望。

然而，如果跳出妻子的立场，站在一个中立的视角去看，这不是一个心存孝道、勇于承担的男人吗当然，身处婚姻中，我们都会站在自己的角度考虑问题，这无可厚非。我想说的是，即使你不再信任他，也起码保留一份尊重，不要坚持用你以为的"对"去衡量和要求对方。

首先，用初恋的眼光去了解他。夫妻相处久了难免形成定势，对他的任何行为都会带着成见去看，比如他突然送你鲜花你会觉得可疑，是因为你已经把他定义成"一个不懂浪漫的人"。第二要试着站在对方的立场上看问题。我知道这一点真的很难，但尝试去做。

2、你们的关系充满着批评或冲突。

过多的批评意味着苛求，而时常爆发的冲突更是一种对伴侣不尊重的做法，它让你们之间的关系朝着不正确的方向前进。试着发现伴侣身上的优点，想想你当初是因为什么爱上他的。

你的智商不低，但是情商不怎么高。他终于把自己的感受都说了出来，他的话里有许多值得你深思的地方，而你却还是一概不接受，这真的不好。

也许你的自尊心太强了，没有办法接受别人给你提意见，你把提意见等同于攻击，等同于否定你整个人。其实，人都有不足之处，也都需要别人的意见。普通朋友虽然看得到你的缺点，但不会那么坦率地告诉你，现在他告诉了你，希望你还是平静心绪试着接受，并尝试着去改变。

你看到他的不足，就噼里啪拉说出来，不管措辞和语气，只管自己说得痛快，并且认为那是为他好，而他如果给你提点意见，让你别这么说话，你就受不了啦，好像他应该无限度地包容你，而你根本就不用包容他。你这是以自我为中心，不顾他的感受。

如果你成天说他这不好那不好，他确实会挺受打击的，甚至会怀疑自己是不是一无是处，那他跟你在一起的确很痛苦，被挑剔的感觉很不好受。建议你多多发现他的优点并鼓励他，对他的成长会更有帮助。

3、你们中的一人想要支配这段感情良好的关系一定是基于一种平衡，如果你们中的一人想让对方时刻听任自己，希望支配这段关系，那么这种倾斜的"天平"着实难以令人拿捏。

人有很多正常反应，比如感情和理智，脑子控制理智，心控制感情，人可以控制脑子，但控制不住心。你想从情感中解脱出来，最好的办法就是转移注意力。首先不要有心理负担，退路有没有，只要想，就一定有。

不管这段感情给你带来了多少痛苦，但曾经也给你带来过甜蜜。你可以集中注意力看自己喜欢的书，看喜欢的**，可以出去晒太阳，甚至投入工作当中。经历一段失败的感情并不可怕，人都是在不断寻找中才明白感情的意义的。

很多人经常感叹，两个人相爱容易，相处难，是啊，很多人曾经轰轰烈烈爱过一场，可却并没有在一起，最后还是以分手收了场。

其实，在一段感情当中，最重要的并不是两个人是否相爱，而是两个人懂不懂得经营感情，如果两个人吵了架，彼此都寸步不让，就算是再相爱的两个人，也会渐行渐远。

女人，如果你想谈一场永远不分手的恋爱，如果你想留住你生命中最重要的那个人，就要学会用一些小妙招去加深两个人之间的感情。

女人最强大的武器，绝对不是发脾气，而是撒娇，很多时候，只要你撒个娇，男人就会妥协了，女人这样“撒娇”，往往会令男人无法拒绝。

一、经常微笑

一个人的笑容，代表了乐观积极的心态，只有真正坦然面对生活的人，才会露出灿烂的笑容。

同时，在与人交往的过程中，若是你总是一副不开心的模样，肯定很少有人会去接近你，若是你笑容满面，会给人一种亲和的感觉，身边的人都喜欢和你待在一起，也都喜欢和你相处。

微笑，可以释放善意，微笑，可以化解冲突，当你和男人吵架的时候，你可以用微笑化解两个人之间的矛盾，只要你冲着男人微笑，他就会懂你的意思，他很难抗拒你的一缕柔情。

女人要记住，在和伴侣吵架时，可以和男人撒撒娇，你的一个微笑，说不定就能让你们重归于好，既然能够软处理，何必和男人硬碰硬，如果你想和他一直走下去，你就和他撒个娇。

二、学会示弱

曾经，我就常犯这样的错误，和男朋友吵架，我从不肯认输，也从来不肯示弱，甚至我们因为谁扔土豆皮大吵了一架，吵架真的特别伤感情，我的不妥协，让这段关系雪上加霜。

后来我发现，不懂得示弱，会增加恋爱的成本，会浪费很多时间，更会让两个人都心情不好。

之后，我们吵了架，我学会了示弱，有时候，我会对男朋友轻声说一句：“我错了，原谅我吧，”他从来都没有拒绝过我，每当我示弱，和他撒个娇之后，我们都会重归于好。

你和爱你的男人撒娇，他是不会忍心拒绝你的，示弱，并不证明你爱的卑微，而是因为你在乎那个人，所以你愿意做出让步，付出更多。

女人，如果你学会示弱，你会在一段感情中更轻松，你会获得很多爱，你会得到真正的幸福。

三、在男人面前掉眼泪

一个爱你的男人，是不忍心看到你落泪的，他会询问你原因，并会为你排忧解难。

若是你犯了错误，想要求得男人的原谅，你可以在他面前掉眼泪，这个时候，男人肯定心疼你。

爱你的男人，最宠溺你，也最心疼你，他不舍得你难过，他更不忍心拒绝你，女人，你要学会撒娇，这样你会得到男人更多的爱与宠溺。

我们都想和自己爱的人白头偕老，共度余生，然，两个完全不同的人，在相处的过程中，会发生很多矛盾和冲突，如果你想和自己爱的人在一起，就一定要学会经营两个人的感情。

有句话说，撒娇的女人最好命，的确是这样，你学会示弱，会赢得更大的幸福，余生，好好经营爱情，好好和深爱你的男人在一起。

情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。 如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？ 1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。 2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。 3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。 4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。 5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。 6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

朋友：其实两口子吵架就像锅碗瓢盆难免相碰一样正常，如果小打小闹不但无伤大雅，还可以做为夫妻生活中的调味料，即所谓“小吵怡情”。但如果经常吵架就有问题了，夫妻如果都在气头上口无遮拦、彼此伤害，就可能影响夫妻感情。由于经常吵架，而又互不服输，渐渐地就会造成夫妻之间心灰意冷、离心离德；这时候，往日的温馨消失殆尽，剩下的只有冷战。。。其实，夫妻间一般都不会有什么原则性的问题，吵架多因一些鸡毛蒜皮的小事引起；既然如此就不必一定要分出个谁对谁错；因为家是讲情的地方，不是讲理的地方。

夫妻动不动就吵起来以致造成冷战局面主要是因为沟通不良的缘故，平时不注意多交流彼此的看法或对彼此有什么不满意的地方，一旦有一点“导火线”就会“燃起战火”。。。其实吵架冷静下来以后，夫妻俩应该平心静气地坐下来好好沟通沟通，找出经常吵架的症结，互相检讨自己做到不够好的地方，商量解决的方法，就可以避免这种动不动就吵架、冷战的现象了。

一定得换一种方式经营婚姻了。你目前经营婚姻的方式就是用宣泄情绪的方式去解决问题，这是无法解决问题的。你们之间没有真正的沟通。你发泄，然后他开始冷暴力，这种模式不断循环。真正的沟通是有尊重的，不必压制自己想要表达的内心需求，但沟通中要有尊重，尽可能平和的交流，平和的表达，女孩子一定要学会撒娇和示弱。四两拨千斤。几乎所有的男人都无法忍受一连串很硬的话语，包括你的爸爸。你不要只等你老公哄你，你也要学着哄他。两个真正相爱的人不要计较那么多，你希望别人为你做到的，首先为别人做到。从现在开始，你不要只去想，我需要什么，希望索取什么，你去尊重，多夸奖你老公的优点，多关心他，爱他，他也必然会回馈你。你们之间的关系还远远走不到离婚，如你所说，你们之间没有大矛盾，你也说了你老公很多地方也做得很好，所以你要学会肯定他，不要只看到他的缺点。对他为你和家庭做的一切付出表示真正的感谢和赞赏。你越鼓励他，他才越愿意靠近你，你越是否定他，他也只会冷暴力和把你放一边。要好好把家庭关系维护好，不然以后对孩子会有很大影响。加油！相信你一定可以。慢慢来。在婚姻中也要多学习，提升自己的认知，改变自己的行为，祝福您！