夫妻频繁争吵最好的处理办法

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

男女聊天的10句潜台词听懂了少吃爱情的亏

1“还行吧”

潜台词:不咋样

人有一种倾向，当别人否定自己赞同或喜欢的东西时，会感到自己也被否定了。当你辛辛苦苦为另一半做了一顿饭，对方如果觉得你做得不够好，就会委婉地说出“还行吧”。比起真实而伤人的回答，“还行吧”不会让你产生被否定、被伤害的感觉。

2

“你在干嘛"

潜台词:我想你了

聊天时，如果女生问你“你在干嘛”，别实话实说，也别感到不耐烦，不妨把它解读为“我想你了”。她能想到找你聊天，说明在潜意识中，她是对你有好感的。把握机会，陪她聊聊天，做个倾听者。

3“呵呵”

潜台词:我真的无话可说

在某网络调查中，“呵呵”二字被评为年度最伤人聊天词汇。聊天中，如果对方和你聊不来，感到窘迫、无语时，“呵呵”二字，就是掩饰尴尬的最好方式。没有哪个词比“呵呵”更适合终结聊天了。

4“我累了”

潜台词:你好烦

无论是男女交往，当一个人说“我累了”的时候，多半暗含着“你让我感到累”的意味。这种委婉的说法，既不会让对方感到不舒服，又避免了解释，以及解释之后带来的争吵，不失为一种高明的话术。

5“我现在不想讨论这个问题”

潜台词:我需要时间平复情绪，以免对你大发脾气。

男女双方起了争执，男生通常会甩出一句“我现在不想讨论这件事”而终结吵架。男生说这句话，很可能是因为他很在乎这段关系。他们害怕自己在气头上，想要冷静一下，等双方情绪平复之后，再解决问题。

6“随便”

潜台词:随便才怪

当男生问女生，想吃什么，想看什么**时，很多女生会回答“随便”。看上去好像很好对付的样子，但如果你真的随便选个饭馆吃饭，她一定不高兴。女生说“随便”时，多半心中已经有了想法，只是不想表现得太过自我，所以会体贴地说“随便”

7“最近好像胖了”

潜台词:快说你爱我

当女生说“我最近好像胖了”时，很多男性会回应:

“多运动就好啦，没必要太追求脸蛋和身材”。虽然话是没毛病，但你的另一半可能会因此闹情绪。她们期望的希望得到你的宽慰，一个拥抱，一次鼓励，才是对她最好的回应。

8“那你先忙吧，不打扰了"

潜台词:还不放下手上的事情来陪我

男女聊天时，女生常常会说这句话。它真实的意思是，我想让你陪我聊聊天。主动结束聊天，可能是怕打扰你，怕影响你工作，内心却还是想要和你聊下去，这才是她的真实需求。

9“我没事”

潜台词:我很需要你的安慰

为了维持成年人的体面，也为了展示自己的能力，多人即使身心俱疲，也会表现出假装没事的样子。当一个人说“我没事”时，多半已处于内耗状态。外表努力强撑，内心却脆弱不堪。过多的心理负载不断累加，人就会在某一时刻彻底崩溃。“我没事”，其实是成年人最大的暗示。

10“我现在不想谈恋爱”

潜台词:你不是我的菜

在同异性表白时，常常会听到这样的回应:“我现在不想谈恋爱”。它的潜台词是，我对你没兴趣，别人没有正面回应，就已经是最好的答案了。

我们经常听到吵架的情侣说出这样的话语：“你要这么想我也没办法”,“我不想跟你吵架，随便你吧”,“行行行，算我错了，你满意了吗”,“你能不能不作，成熟一点不行吗”,“我不想说话，不要来烦我了”,“你不是想分手吗，那就分呗“。这些话都不能让人接受。

这些话无助于解决问题，只是双方负面情绪的一种宣泄与不满。这样的话，只会让易燃的情绪一点就着，让现场局势一触即发，让一场战争在所难免。

更有甚者，什么话都不说，冷战直接离场。殊不知，这样更加伤人，犹如寒冬腊月的时候雪上加霜，两个相爱的人搞得像仇人一样冷战对感情的杀伤力是很大的。

当感情不断被消耗，失望，两个人也就走向了分手的陌路。因此，吵架的时候，永远都不要说出这样的话语，永远都不要冷战离场。

张宇在一段综艺里曾经说过：“男女在一起，比如说一段日子以后，女孩子还是维持原来的感觉，任性、霸道、不讲道理，那说明她碰见了一个好男人；如果女人开始变得越来越坚强，那就表示，她碰到了一个坏男人。”

情侣两人在一起久了之后难免会有摩擦，吵架也是在所难免的。吵架后怎么和好这是每对情侣都应该思考的问题，有时候吵架也能增进彼此之间的感情。吵架要学会处理事后的情绪，让感情越吵越好。

也许是在吵架的时候，当要恶语相向时，停下三秒，问自己是否非要这么说不可？不要让愤怒的小人控制自己，试着理性思考，消解矛盾。

有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。

词穷

我们每个人都生活在错综复杂的社会关系网当中，所以无时无刻不存在互动与冲突过程当中。有的时候，我们会遇到与其他人进行争吵的时候，这是不可避免的，无论人缘多好的人，往往都会遇到。

但是对于有的人来说，当他们处于争吵的情景当中时，就会十分的着急，反而不知道应该说些什么。

在心理学理论看来，这种选择其实是一种防御的行为，既可以避免自己与他人发生争吵，也可以让对方的激烈态度“无处可施。