频繁加班引发家庭争吵，应该怎么解决？

现代社会的快速发展带来了高效率繁重的工作。由于缺乏休息时间和与家人的沟通，家庭生活与工作的冲突加剧，已经形成社会普遍现象，需要学会自我调整和协调。

由于工作强度增加，加班占用了家庭沟通时间，导致工作与家庭生活冲突中焦虑、紧张、烦恼，导致处理不好的家庭问题。

工作是为了基本生活或丰富生活，为了满足生活的需要，也是为了体现社会价值的作用。所以，任何人为了在社会上立足都不容易。

在企业里，老板焦虑的是如何发展企业，但现实是残酷的。员工不一定那么努力，因为员工并不了解你的做法；对于员工来说，觉得老板这么刻薄，觉得为什么老板这么说我！等等很多想法，影响大家的心态。无论是老板、员工，还是自己的运营人员，都要学会调整心态，处理好家庭关系，热情面对生活。

第一，认真对待工作。

公司给平台，也给你收入，在工作中展现自己，证明自己的价值；在工作中认识了很多同事，接触了很多客户，为我们的生活拓展了个人关系。所以工作是为自己做的。努力的人会得到老板的赏识，会为自己的人生打下基础。

合理安排时间。

作为一个高效的工作者。合理安排工作和生活的时间关系也是一个重要的计划，不要浪费时间。合理安排时间，会提高生活效率，减少工作和家庭生活的矛盾。

想办法和家庭成员一起放松。

家庭成员旅游，打球，做饭等。都可以是一种放松的方式。既能放松，又能增加家庭氛围，增进感情。

在家多吃点。

无论下班后，休息日还是节假日，尽量回家吃饭。有些人不重视这一点。其实在家吃饭并不是单纯的一种默契和沟通。吃饭的时候，互相聊他们看到的新东西，孩子和父母可以多交流。总之，在家吃饭有两个好处：第一，家里的食物比餐馆的干净。其次，在家吃饭是调和家庭关系的重要环节。

学会处理夫妻的关系。

处理夫妻关系需要每个人自己去把握，因为每个人由于家庭的影响，成长环境和教育的影响，性格不同，长期的家庭生活会逐渐相互理解，形成默契。

处理婆媳关系，男人是主要的，两个女人协调的关键在男人。

在人生的道路上，吃苦是必不可少的，工作和家庭都要兼顾，才能在人生的道路上昂首阔步。

同事之间的工作交流最大的目的是为了解决问题，而不是制造问题。

无意义的争吵只会让问题变得更复杂，工作得不到进展。作为一个成熟的职场人，要学会用一些工具来避免这些争吵，更好的解决问题。

在这个世界上，每个人都是独立的个体，每个人都有自己独立的思维，在工作，每个人都有自己的处事和方法，在处理工作的时候同样也是如此。

这种情况之下肯定难免会有不同意见的时候。就如同你一般和单位同事经常因为工作争吵，谁都说服不了谁，越辩越激烈，都想要把自己的思维强加给别人，那显然是不可能的。

其实这种情况本质的问题及时因为沟通上的问题。说白了，就是没能做到让对方心服口服的沟通。

正如德鲁克所言：一个人必须知道该说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说。

就是因为在双方都在沟通方式、语言上有所缺失，导致了谁也说服不了谁，才会越辩越激烈，

虽然有句话这么说来着：真理不怕辩论,诡辩是最怕辩论!但是要知道你们是要开展工作的，一直这边辩论下去只会耽误工作的进程，不利于工作的开展。

但是完美的沟通却能够避免每一次这样的争吵。

情景再现：在某会议室当中，你与同事正在讨论某项工作时。

同事开口说了一段话，你就开口说这样是不行的。并不断指出同事方案之间的问题，同时也说出了自己的方案，能很大程度上规避这些风险，避开这些陷阱。

但是同事也对你的方案给出了自己的不同意见，觉得你的方案在某些地方的不足。

面对互相都有都有缺陷不足的方案，你们又互相想要对方认可，这怎么可能。

要知道每个人的思维当中，都会觉得自己不比别人差，除非能够在方案上有绝对实力的碾压，尽善尽美。这样别人才会认同。

没有足够的实力，是难以让别人心服口服的。对于这样的情况，在交流的过程当中你可以采用以下的策略。

一．在沟通之前，做好充分的准备

在你与同事沟通交流工作时，一定要做好充分的准备。

可以提前对自己要所交流沟通的工作内容进行梳理，看哪里有什么缺失。

或者针对自己沟通的问题，对方有什么地方可以提出异议的，你做好对这些异议的应对之策。

俗话说的好，打有准备之战，才能更好的获胜。知之知彼，方能百战不殆。

正如葛洛夫所言：“有效的沟通取决于沟通者对议题的充分掌握，而非措辞的甜美。”

你把要沟通的内容都已经充分掌握了，那你还会与同事其辩论吗？估计你同事一开口说完，就再也没有与你辩论的机会了。

二． 学会认知倾听，让别人把话说完

俗话说的好：心急吃不了热豆腐。在于同事交流沟通问题时。

不管是你更认可你的方案，还是觉得你自己的方案要比同事的来得完善，一定要等同事全部讲完再开口。

要不然，即使你的解决办法更好，同事为了自己的面子，也会咬牙硬撑与你辩论到底。

史丹尼斯罗J列克有句名言：“有时你必须保持沉默，以便令人听到你的话语。”

毕竟你的中途打断开口，对同事来说意味着是你的挑衅，每个人在心理都会对面子十分的看重，对于你的这种行为，肯定会不满。

歌德曾说过：“对别人述说自己，这是一种天性;因此，认真对待别人向你述说的他自己的事，这是一种教养。”

所以说，在于同事交流沟通的时候，一定要学会认知倾听，让别人把话说完。

一个呢，是可以更好的让你加深你对同事的方案的思考。

另外一个呢，也可以让你组织更加完善的语言，让对方无从辩驳。

您好，很高兴回答您的问题。

要先从媳妇谈起。作为媳妇，孝敬好公婆，是自己应尽的责任。当然，或许因为时代的不同，现在的人们不太注重这个方面了。但不管怎样，公婆都是自己的长辈，是自己的另外一个妈妈。所以，无论如何，作为媳妇，都不该跟婆婆吵架的。

而作为婆婆而言，也应当体谅到作为媳妇的难处。因为一个媳妇，总是需要做三件事：第一件，上敬公婆。第二件，中敬丈夫。第三件，下抚子女。可以说，一个结了婚的女人，她的生活必然十分的辛苦，对于她们而言，更多的，是需要关爱。

作为丈夫，身为一家之主，理当担负起保持家庭和睦的责任。可以说，你就是婆媳二者的中间人。她们吵架，她们关系不好，跟你有着不可推卸的责任。不要偏重于哪一方，从理入手，对其进行劝解。

如果这个家庭中有个小孩子，那就更好办了。婆媳吵架的时候，让小孩子来对双方进行劝解，或许会受到很好的效果，毕竟孩子是家庭中最关爱的人，她们都愿意去听孩子的话的。

那么婆媳吵架该怎么办？

用我们的一款温暖的心，来懂得关爱，用我们的真情，来感动对方。没有什么矛盾是解决不了的。