和女朋友吵架心烦怎么办

和女朋友吵架心烦怎么办

和女朋友吵架心烦怎么办，恋爱乃至婚姻的过程中，难免不了会吵架，吵吵闹闹的爱情也能显得更为珍贵，这时候男生就应该大度，下面为大家分享和女朋友吵架心烦怎么办。

和女朋友吵架心烦怎么办1

1、要想跟对方真正修补关系，而非“哄对方暂时开心”，诚意比程序来得更加重要。而表达诚意，主要是让她重新找回“跟你走下去”的期待。

2、让对方看到你的改变，让这次矛盾转化为实际的变化。矛盾的发生有引子，也有更底层的动因，从这些元素下手，比如，如果矛盾的起因是你从不遛狗，那你可以明天马上开始遛，如果导火索是你加班太晚陪对方的时间太少，那你试着一周抽一天早回家陪她。

3、如果你完全没犯错，不要刻意为了道歉而道歉，但依然可以用其他方式来表达友好：服务、夸赞，甚至礼物，都可以。

4、在修补关系的整个过程中，你要展现自己的稳定状态，不要有失控的表现，让对方看到你本人不至于以失控来应对矛盾。很多人为了快速解决亲密关系中的矛盾，会做出一些过激举动。

5、不稳定的状态不仅有负面的——比如冷战、酗酒、狂打游戏，还有看似积极的，比如突然买999朵玫瑰配上一封道歉信送到对方工位。

6、如果你确实有做错的地方，首先是道歉，这可以表达出友好的信号，让关系继续。很多矛盾场景中，双方都有做的不足的地方。

7、调整预期，别期待对方立刻给自己一个原谅的反馈，还得开心起来。不要觉得道歉了对方就一定要立刻接受，还瞬间转换好心情；不要频繁问出“我都道歉了你怎么还不高兴啊？”

8、你也可以让对方理解你有哪些不得已的苦衷，比如加班是因为这个月项目在攻坚期，为了让你们的未来更美好，你必须努力赚钱。毕竟，矛盾真正伤人的，是“你不懂我”的态度，“我没错也没办法改”的固执。

9、在矛盾过后，你应该表现出自己在意对方，关注对方的感受，也应该多陪陪对方，好好聊一聊。

和女朋友吵架心烦怎么办2

一、诚恳地听她发泄。

如果你犯了大错，比如跟别的妹子暧昧，女友知道后怒火中烧，此刻你不要指望搂搂抱抱了事，态度诚恳的说，我错了，再也不敢了，这些话可以多说几次，对平复女友的情绪大有功效！

二、爆发前就要挽回。

很多男人看到女友面色阴沉，却不知道自己错在哪里，此时必须努力讨好一下女友，对她殷情一些，多发发消息，带她去吃好吃的，多多美言一下她，只要你把她逗笑了，恭喜你，这一关基本上就过了。

三、面对错误，认真反省。

当女友给你指出了错在哪里，不要狡辩，在心里默念你的目标，那就是让吵架熄火，如果你狡辩，那就是火上浇油了，除非你想吵得再激烈一点。如果女友在身边，看着她的眼睛，诚恳的道歉，并保证下一次不会做这样的事！

四、提出解决办法

你得提出解决问题的办法，而不是光口头承认就算了，同一个问题，下次再吵一次，那一定不是双方想遇见的。所以每一次出现问题，一定要彻底沟通好解决办法，省时省力还免除后患。

五、不要用过激行为发泄情绪。

控制情绪是我们一生要做的功课，如果你又气又恼，又摔又打，不仅哄不好女友，还可能把她吓跑，坚定地和你分手。

六、补偿女友。

小时候你把同学打了，你妈是不是买点吃的带着你去同学家道歉，一样的`道理，你惹女友生气了，也需要补偿一下她，任何错误都要付出代价，这样下次你也会更加警醒，不再犯同样的错。

和女朋友吵架心烦怎么办3

和女朋友老是吵架怎么办

自我反省——只要是吵架了，至少是有一方是错的吧，不管是谁错了，先自我反省下到底是不是自己的错，如果是自己错了，作为男人，二话不说主动认错，如果双方都有错，作为男人也是主动认错比较好。

记住，这不丢人，相反很显示你的男人气概，如果真的是女朋友错了，要是耍点小性子，这个时候大度点比较容易引起对方的好感哦，如果自己真是个优秀的男人，相信女朋友也不敢太任性，毕竟这么优秀的男朋友一定很抢手。

留言——如果说双方已经吵的很火大了，根本听不进任何一方的意见，这个时候就用留言的方式去解决也是一个很不错的办法哦，给对方发个道歉的短信或者微信,QQ消息，然后再配上搞笑的表情，或者在门缝上偷偷塞上一张小纸条，都是浪漫而且消火的办法的哦

重温浪漫——很多时候双方吵架都是生活中的鸡毛蒜皮的小事大吵特吵而且反复的吵，很多时候都是双方太忙自己的事情而忽略掉对方的感受。或者说都是认为对方是应该做的，而作为男人的你可能习惯了女朋友的照料，而忽视了女生都是爱“浪漫”，这个时候带她去看个**，或者陪她做一起她喜欢的事情，就像当初谈恋爱的样子。

短暂的分开——如果一照面就吵，而每天不得不照面，相互见面火气都大，这个时候不妨短暂的分开，这里说的分开不是让你主动不回家，或者说不打招呼就消失了，而是相互给对方一些，作为男人，在分开得同时，要想到女朋友没有你在的时候可能会遇到的麻烦，要提前处理好。

给她一个惊喜——女生最关心的就是自己的付出能不能得到认可，尤其是在确认恋爱关系后或者说结婚后，这个时候男生或者说男人往往会把重心放入到工作上或者学业上，往往会忽略掉女生的想法。

女生嘛，总是要多多少少会生点气的，这个时候男生往往都是粗大心，就会爆发矛盾。这个时候往往一个小的惊喜，一件漂亮的衣服，一朵美丽的鲜花，这些价格往往都不是很贵。这钱花的觉得是值的，甚至是亲自为她下厨，整出一桌美味大餐都可以。

说话说五分——想想很多时候对待熟人没有对待陌生人客气，对待恋人没有对待熟人客气，其实都是错的，发展成恋人关系也不能无话不说，无话不谈。吵架往往都是说话的时候没有顾忌到对方的感受，对待恋人，三分显得太生，十分太伤人。说话说五分，让恋人懂的你的关心而不会觉得你说话过分或者唠叨。

女生之间的争吵是常见的情况，但也是一个需要妥善解决的问题。下面是一些建议来处理女生之间的争吵:

1冷静下来：在争吵时，情绪往往很容易失控。所以首先要做的是冷静下来，给自己和对方一些时间来平静下来。可以通过深呼吸和暂时离开争吵现场来帮助自己冷静下来。

2换位思考：试着换位思考，设身处地地想象一下对方的感受和立场。这样可以帮助你理解对方的观点，减少争吵的情绪化因素。

3倾听和尊重：在解决争吵时，倾听对方的观点很重要。尽量保持冷静并尊重对方的意见。不要打断对方讲话，等对方说完再发表自己的观点。

4寻找共同点：努力寻找与对方的共同点，找到一个共同的目标或利益，这样可以让双方更容易达成共识和解决争吵。

5以妥协为目标：争吵往往是因为双方意见不同，所以在解决问题时，你可能需要做出一些妥协。要明白妥协并不意味着放弃自己的观点，而是为了更好地解决问题，维持关系。

6寻求中立的帮助：如果争吵持续不断，无法解决，可以考虑寻求中立第三方的帮助，比如老师、辅导员或信任的成年人。他们可以提供客观的观点和解决争吵的建议。

最重要的是，保持冷静和尊重，以积极的态度解决问题。争吵是正常的，但通过有效的沟通和合作，女生可以达到妥善解决争吵的目的，维护关系和友谊。

对于情侣之间，偶尔的吵架的与争执是不可避免的。但是相比于两个人之间的矛盾争吵，如何的在争吵之后化解和缓和矛盾才是关键。吵架其实也是两个人之间的一种沟通，只是方式激烈了一点而已。想要和女朋友吵架之后缓和，那么你就要学会冷静、学会放低姿态、彼此之间多沟通，最后就是要表达自己的爱。

1、学会冷静。

在彼此的争吵中，两个人的情绪简直就是到了要爆炸的状态。这时候，彼此之间肯定是谁都不服谁的，甚至已经在心理问候了对方祖宗十八代了。如果你想要缓和一下，那么首先需要做的就是让自己平静下来，冷静下来你才能更好的处理矛盾，否则的话只会火上浇油！

2、学会放低姿态。

两个人的争吵，并不一定就代表着一方有错，有可能双方都没有错，单纯的意见不合而已。那么，你如果想要缓和一下矛盾的话，你就要学会放低自己的姿态，不要一副高高在上甚至不服气的表情，主动的道个歉，男子汉大丈夫，能屈能伸嘛。彼此之间已经这么亲密了，面子这东西也就不那么重要了。

3、彼此之间多沟通。

在冷静之后，道歉之后，你们之间的矛盾和争吵可能就缓和了很多，但是这并不代表这件事情就到此为止了。其实，在争吵之后，你们更需要的是相互之间的沟通，将你们两个人可能存在的问题进行互相的沟通和交流，让彼此之间能够明白，以后才能更好的避免，防止下一次的无意义的争吵。

4、表达自己的爱。

综合女朋友吵架，说明你们之间还是存在着一定的错误的，但是又能够复合如初，说明你们两个人之间的感情基础不错。所以，在争吵之后，不如给对方一个爱的抱抱，一句我爱你，甚至更多，让对方感受到你对她的爱，多半就能解决了！

争吵是一种沟通交流，但是也要有所意义。当然，在交流的时候还是应该克制自己的情绪，还有就是不要冲动胡乱说话哦，不管谁有错都应该改！