韩国男演员。年凭借《传闻中的七公主》出道，有“国民年下男”之称，其后又接连出演《比天高比地厚》《伊甸之东》《热血商人》等剧集，曾三次获得韩国演技新人奖，更以手、设计师的身份活跃在日本、中国等地。年首次参与中国电视剧的拍摄，在《钱多多嫁人记》、《另一种灿烂生活》中担任男主角。 朴海镇影视剧作品 ** 雪之约定 ( ) 个人档案 中文名：朴海镇 英文名：Park Hae Jin 日文名：パク·へジソ 职业：演员 手 珠宝设计师 参与智能（iphone）应用程序（韩国首位艺人） 称：国民年下男、完珍年下男、度无死角美男、全民情敌（无贬义 朴海镇(15张)） 出生：年5月1日晚上8点47分 星座：金牛座 血型：A型 身高：cm 体重：70KG 鞋子尺寸：275cm 家族：母亲（父母离异）、姐姐、姐夫、外甥女 教育：首尔综合艺术专门学校02级影视戏剧系 年毕业 特长：布拉格模型组装/料理 爱好：服装设计 烹饪 最擅长的料理：参鸡汤 最喜欢的饮食：没有什么特别不喜欢的食物 最喜欢的季节：不太冷又不太热的时候 最喜欢的数字：9和2 最喜欢的颜色：红色和黑色 最满意的部位：腿 侧面 最心仪的异性：包容 贤妻良母型的女性 第一次约会的地方：釜山国际大场古装屋 从小学到高中常去“远足”的地方：釜山儿童大公园 （去了24次，恨不得把它炸了） 出道： 《传闻中的七公主》（《Famous Princesses》） 前韩国经纪：HaHa Entertainment （年底解约） 现韩国经纪：WM Entertainment 圈中好友：朴信惠、高株元、李泰兰、赵敏基、韩孝珠、崔贞媛、丁一宇等。 理想型：全美善（《伊甸园之东》的小妈） 欣赏的女艺人：河智苑（《家族诞生》68期） 韩艺瑟（《香槟》） 欣赏的中国艺人：章子怡、汤唯、张静初（因为**《门徒》） 想合作的中国艺人：周星驰、周杰伦 代表作：《传闻中的七公主》饰演年《另一种灿烂生活》（中国内地）饰演大明星刘达明 海镇这个人 海镇是左撇子，七公主中有一集右手受伤住院的戏，他别扭地用左手吃饭完全是装的，他左手不知道有多灵活。 海镇右手掌心有一颗庤，右鼻翼处的小伤疤是小时候从高处摔下碰伤的。 海镇出道前曾有90公斤的体重记录，很壮，近视戴眼镜，他说以前没有人评价他帅。 海镇爱干净，喜欢收拾屋子。 海镇很细心，随身带一个包包，里面什么都有，镜子、吹风机、指甲刀一应俱全。 海镇是料理达人，基本平常的都会做，自认为最拿手的是参鸡汤，他的料理能力在《家族诞生》节目中得到了充分体现。 朴海镇个人集(16张)海镇很喜欢艺人河智苑，朋友说他进演艺圈的最大好处，就是可以看见河智苑了。 海镇睡觉喜欢靠一边睡，总喜欢面向右边，面向左边就会觉得很奇怪。 海镇疯狂喜欢组装模型，机动战士的模型整整一间屋子都是，是工作之余的最大爱好，粉丝们也送了很多，妈妈曾批评他不要再让粉丝们送了。 海镇也喜欢拼图，吃饭的时候只留一小块空地吃饭，旁边会留出来摆弄拼图。 海镇15岁时的梦想是做一个好爸爸。因为觉得要做一个对孩子、妻子和整个家庭都负责任的慈祥的爸爸是非常难的，所以小时候很想做一个有高度责任心的慈祥的爸爸。 海镇之前想演《屋顶上的小猫》里金来沅和《卑劣的街头》里赵寅成那样的角色。 海镇喜欢文静、优雅、纯朴的贤妻良母类型，“我疲劳地回到家可以给我安慰的人”（海镇有点大男子主义哦）。 海镇很保守，不喜欢女友穿太过暴露的衣服，甚至是那种纽扣相距太远的衬衫。 海镇年曾这样评价自己拍过的4部韩剧：以《传闻中的七公主》出道时什么都不懂，觉得自己当时土气又没有演技，恨不得马上就从电视上消失；最喜欢的作品是《比天高比地厚》，拍的非常愉快，也是和自己最接近的角色；《伊甸之东》是哭得最多的；印象最深刻的，和导演最默契，和其他演员合作得最好的是《热血商人》。 海镇的家人 幼年的海镇因为父母亲离异，和姐姐跟随外婆生活，生活很不稳定，逐渐变得不爱说话甚至得了忧郁症，年由于抑郁症和肺病海镇得到了免服军役的许可，后来在姐姐及家人的帮助和爱护下，通过治疗病情逐步好转，如今的海镇因为拍戏而受到很多人喜爱和鼓励，已经成为了偶尔会搞些小恶作剧的完全健康的人。 作为典型的釜山男人，海镇总评价自己是木讷和寡言的，的确，不太会表达自己的感情、不会说很漂亮的话、不会刻意的迎合别人、参加综艺节目也有点手足无措，正是这样内敛朴实的性格，成为了海风们看来最闪亮和发光的地方。 为方便照顾海镇，年2月海镇妈妈在首尔开了“己来珍足”猪脚连锁店，姐姐、姐夫及堂弟都在店里帮忙，没有工作的时候不管多晚海镇都会过去。李孝利、朴诗妍、尹忠信等艺人也都曾经光临。池珍熙来过店里后，海镇跟随池前辈还爱上了攀岩，攀岩成了海镇面对负面新闻时减压的好方法。 PD问海镇妈妈：见面会互相拥抱吗，妈妈会直率地说：每天见面还抱什么抱，都三十岁的人了！？ PD问海镇姐姐：你们不说谢谢之类的话吗，姐姐回答：不太说，就说‘干嘛还这个？’ 就是拥有这样亲密感情的家人成为了海镇最大的后盾。 小时候海镇是小区里的淘气包，也经常和姐姐打闹，但只要姐姐话说得重点海镇就会哭。年姐姐的女儿诞生了，因为和姐姐深厚的感情，海镇对外甥女关爱有加，在外甥女出生前就已经给她了很多东西，连姐姐都自叹不如，不过，年海镇在中国接拍了两部戏，还要抽空去日本，工作安排满满的，和刚出生的小外甥女相聚的时间实在有限。 海镇的爱情 海镇的四次恋爱中有三次都是姐弟恋，第一次看见初恋的姐姐时，感觉仿佛是有极光照了过来，为了姐姐还去她所在的日语学院上日语课，但这段朦胧的感情随着姐姐出国而告终了。如今的海镇也不排斥姐弟恋，只要不是差的太多，他都可以接受。在年TGC时尚盛典上，海镇说看见了一位比较欣赏的女孩，还有“原来我是喜欢这样的类型啊”的感叹，海风也不知道他说的具体是谁，但是似乎感觉海镇比以前更敢于袒露自己的内心了，也许是自信了，但可以肯定的是海镇在逐渐放下负面新闻给自己带来的伤害，这是最好的事。 海镇的演艺路 年当时还在釜山衣服的海镇，在去首尔时通过朋友认识了经纪的社长，优秀的自身条件吸引了社长的注意，就这样海镇开始了从没想过的演艺之路。 年凭借4月1日首播的新周末剧《传闻中的七公主》,“完全的新人”朴海镇出道了，从第一句台词：“知道了，中队长，忠诚！”开始并没有引起太多关注，随着剧情的发展，海镇就这样突然惊艳了，人们越来越发现原来瞩目的焦点原来在最小的“年女婿”身上，他作为李泰兰的搭档，完美演绎了动人的姐弟恋，从此获得了“国民年下男”的称，很多韩国大妈都认为海镇饰演的年下男是最佳女婿人选，现在被路人认出来时，人们还是会问：是那个最小的女婿么？虽然七公主时的演技还略显青涩，海镇对那时的演技也并不满意，但凭借此角他仍然一举拿下了演技大赏和百想艺术大赏的新人奖，开始受到了瞩目。 拍摄完七公主以后，已小有名气的海镇并没有接演可以更加聚拢人气的迷你剧，为了磨练演技，他很快出演了日日剧《比天高比地厚》，剧中的武永和海镇有些相似，沉默中带着执着，和韩孝珠的情侣档看起来想当温馨，还被剧组人开玩笑让他们真的谈恋爱吧。通过这部 剧，海镇获得了同年演技大赏日日剧的优秀演技奖，算是海镇最初在演技方面的肯定。 年海镇出演了对自己很重要的的作品《伊甸之东》，从开拍之初的种种质疑，到拍后获得各种表扬，海镇成功并完美的从国民年下男变身成为反派冷血男，作为一名真正的演员得到了认可，这是海镇的一次华丽转身、一次飞跃，如果你带着七公主和比天高比地厚那时的眼光看这部戏，那么你一定已经不认识这个冷血的家伙了，因为已经找不到了海镇之前的影子，此剧绝对是演技带来的惊喜。同年得到的MBC大赏新人奖也成为了海镇获得的第三个新人奖，海镇对于这个意义不同的奖项尤其看重。 年海镇独自主演的由漫画改变的励志剧《热血商人》开播，承担绝大多数的戏份同时又要出演综艺《家族诞生》，海镇经受了巨大的挑战，拍摄中经常三四天不能睡觉，还在《家族诞生》演出间隙背剧本而被导演骂了。付出很多辛苦的这部剧虽然没有引起太多关注，但是海镇在拍这部剧中学到了如何和导演沟通自己的想法，是和其他演员配合最默契的一次演出。 年海镇开始将演艺事业发展到日本，在日本举办了粉丝会、代言了化妆品、参与了饰品的设计、还出了自己的单曲，一时成为韩流代表人物。 也许是海镇从出道以来的路走得太平顺，他在日本发展的风生水起之际，在韩国却遭遇了出道以来的最大困难，先是年10月爆出了因为经纪拖欠海镇演出酬劳和合同不合理等原因出现摩擦，最终海镇与哈哈经济解约。年11月，海镇因为哈哈经济的恶意报复，涉嫌非法逃避兵役事件受警方调查，大众纷纷声讨海镇，面对种种质疑，海镇勇于应对，主动要求警方重新调查兵役事件，并对歪曲事实的举报者提出诉讼。最终官方调查结果为朴海镇合法免除了兵役，还给了海镇清白。但在韩国兵役事件是很敏感的话题，这样的负面新闻给海镇的演艺事业仍然带来了很大的影响。随后海镇与现在的WM演艺签约。 年海镇来到中国，接连接演了两部中国电视剧《钱多多嫁人记》和《另一种灿烂生活》，在中国全面展开了活动，这两部剧有望在下半年和年初播出。 海镇的朋友们 海镇曾有位相处了近20年的朋友，刚来首尔时与他住在一起，现在朋友去美国了，海镇时常很想念他，在自己的集里还提到他。（见「素颜のままで」集小品文） 海镇前三部作品的搭档也与他相处愉快，海镇在集中分别评价了和他合作的女演员。（见「素颜のままで」集小品文） 因为拍摄《伊甸之东》和饰演父亲的赵敏基前辈成了很好的朋友，从赵敏基那里学到了很多，是作为目标而追求的演员，两人亦一起去非洲参加了公益活动，赵敏基前辈还将“儿子”的照片挂在了工作室的墙上，可见他对海镇的喜爱。 海镇在中国 年，海镇拍摄《伊甸之东》时曾在香港取景。 年4月，海镇为湖南卫视播出的《传闻中的七公主》来到中国，第一次与中国影迷近距离接触。 年6月，在上海、两地举办影迷会，同时出席了当年的上海**节。 年9月，在上海参加佐丹奴的签约仪式，成为佐丹奴代言人。 年1月，在香港拍摄佐丹奴牛仔裤电视片。 年3月31日-7月6日，抵达，参加《钱多多嫁人记》拍摄及相关活动。 年5月16日，上海和魏晨一起给服装品牌生活秀拍摄秋冬平面，10月20日广州拍摄春夏平面，担任为期两年的品牌代言人。 年7月7日，结束《钱多多嫁人记》拍摄，辗转上海参加《另一种灿烂生活》拍摄。 年7月7日，参加《另一种灿烂生活》富力万丽酒店开机新闻发布会，7月8日上海开机，9月18日杀青。 年9月26日，参加上海天宝龙凤珠宝韩国咪纱品牌发表会，和蔡琳一起走秀。 年10月17/18日，长城公社、东城区五道营胡同取景拍摄三星GALAXY SII Service版（微**）。 年11月17日，上海绿地万豪酒店，带伤出席上海TGC时尚盛典启动发布会。 年11月18日，蓝色港湾喷泉广场，带伤拍摄“雪之约定”结局，现场抽取奖项并颁奖，海风热情参与。 年11月19日，录制央视八套《影视同期声》及频道宣传片，接受湖南卫视，腾讯，新浪，乐视等媒体采访。20日飞回韩国。 编辑本段海镇《素颜のままで》小品文 海镇在09年的日本集「素颜のままで」中，亲手用日文写的小品文，翻译如下： ★关于初恋★ 我的初恋，在以前的采访中也曾说起过。 对，我的初恋，是单相思。 如此地着迷一个人，我想是第一次也是最后一次了。 她是比我高一年纪的高中前辈。 虽然知道“一见钟情”这个词， 第一次见到她的时候，确实彷如一道炫目的光， 这道光照射着我的眼睛。 身边的人问我“你怎么了，有什么事吗”，我也浑然不觉。 这样的感觉是第一次。 爱一个人的感觉，心跳的感觉。 那时候，她就是我的全部。脑子里整天想着她， 在学校，在家里，吃饭的时候，睡觉的时候。 嗯，开始学习日语，也是因为她。 有一天，我收到一封她的信， 写的都是日语， 好想读，却读不懂，就开始学日语了。 读懂之后，原来是说“今天天气很好呢，我是”，并不是很重要的内容。 我也想用日语回信给她，想使用跟她一样的语言。 于是关系变得亲近起来，课外活动也在一起了， 每天感觉非常的幸福。 但是，不知过了多久，有一天，她突然消失了, 说是去留学了。 我还没来得及跟她说“不要走，你觉得我怎么样？” 即使是现在，我的初恋仍然是我一个心痛的回忆， 虽然已经是10年前的事了…… ★关于家人★ 有爸爸，妈妈，姐姐和我 离开家人，单独生活，已经很长时间了。 家人， 对我来说，是依恋， 很想念爸爸，妈妈，姐姐 但是从没有面对面地说过：我想你，我爱你。 年龄越来越大，家人也越发的珍贵， 即使不在我的身边，但只是听到声音，知道他们的存在， 我的心就强大起来。 父亲: 我是不是长的太快了，一下子变成大人了？ 有一天，突然觉得父亲的背影变小了。 孩童的时候，曾经觉得父亲是那么的高大，那么的帅气，那么的伟岸， 现在，父亲的身影却小得让我感觉必须紧紧地保护好他。 虽然很少在父亲的身边，但我一直在思念着您， 不要忘记还有个一直担心着您的儿子。 母亲： 我爱的妈妈，前不久才第一次对您说了“我爱您” 并没有感觉不好啊，为什么以前觉得那么地难以说出口呢 虽然是借着酒力，才终于说出来的，但母亲却说：“我的儿子，妈妈也爱你”… 有点害羞，但真的想再听一次呢，这是怎样的心情呢？ 那我在这里也再说一次吧:妈妈，我爱您。 姐姐 只比我大1岁的姐姐，小时候，尽顾着吵架了，那时我不是一个好弟弟吧？ 虽然现在的弟弟也不是很温柔啦。 姐姐像妈妈一样对我说的话，我那时怎么那么不想听呢？ 现在已为的我的姐姐， 你出嫁后，我感觉反而更想你了，更担心你了。。。 这就是家人的感觉吧。 ★作为演员的生存★ 现在是21世纪 在这个时代，作为演员生存下去，真的很艰难， 因为随着媒体的发达，演员没有了私生活， 似乎随时随地都被暴露出来， 做演员已经4年了， 演员对我来说，是很好的工作， 而且觉得做演员更容易出成绩， 只要自己好好地努力， 但是，我就要把「演员朴海镇」以外的事情全部舍弃， 没有了， 也不能随心地恋爱， 即使这样，我也准备以后一直做演员， 虽然知道以后会更艰难， 因为我喜欢演员的工作。 不是没有担心过 我能不能一直做好这个工作呢？ 但是，到现在为止，我都做得很好。 是吧？ ★关于拍档★ 我是属于受惠于拍档的人， 在「传闻中的七公主」中，新人的我，和演技老练的李太兰演情侣， 太兰姐是我的大前辈，所以我总是很紧张，但太兰姐总是尽量使我轻松， 我不懂的她会教给我，不足的她会弥补我， 所以，在大家心目中，我就成了与角色名副其实的“年” 虽然是第一次演戏，也不想使用虚假的演技， 我就一直努力真的从心底去爱雪七， 太兰姐，不管是作为前辈，还是作为普通的人，都是非常非常好的， 是个表里如一，非常爽快的人，性格也很酷。 直到现在，我们的关系一直都很好。 其后的拍档是韩孝珠 孝珠，嗯，是个似乎拥有很多东西的孩子， 总是在忙着什么 ，看书，写文… 不断地在努力着的… 很多地方值得学习的孝珠。 像剧中的武永和智秀一样，虽然是青梅竹马，互相仍有心跳感觉，仍关心着对方， 现在想起来，当初可能是真的喜欢上了这样的女孩子， 总之，孝珠是个很有魅力的孩子。 我们还以现场很少NG而出名呢。 最后是韩智慧 不断地努力着的女性，研究角色，成为角色。 甚至有时候我会认为她是真的智贤，而不是智慧。 拍「伊甸之东」时，我总是想着一定要比智慧更努力才行。 总之，和优秀的演员一起，演绎优秀的作品，是一件幸福的事情， 今后还要和更多的演员合作， 但这3位我是不会忘记的。 ★关于粉丝★ 从出道到现在，演技寻常的我，FANS们却如此深深地爱着我， 你们是珍贵的存在，是我的依靠，我的力量… 虽然是以演员和粉丝而相遇， 但却更像朋友，像同伴。 喜悦和悲伤 都会和我一起分享，一起承担， 虽然不能经常地和你们见面，聊天， 却总是在想念着，依恋着… 日本，中国，泰国也有我的粉丝， 现在我还觉得不可思议， 不同国家的粉丝，给我的感觉也不一样呢， 韩国的粉丝，总是安静地，在看不到的地方，支持着我， 在母亲节，给我的母亲赠送礼物（我自己都没有做到呢） 所以，是温暖的，像家人般的感觉。 中国的粉丝，非常地热情， 如一股强大的力量涌向全身。 好想再次体味这种感觉， 我又想去中国了。 然后，日本的粉丝，是最讲究礼仪的， 从来不做会影响到拍摄的事， 总是远远地守望着我， 我是和日本粉丝见面后，觉得“做演员真好” 我知道了我可以这样地被爱着，是多么珍贵的事情。 有人会因为看到我而高兴，这令我也非常的开心。 真的非常感谢， 我也一直爱着你们。 ★在非洲做义工★ 赵敏基前辈邀请我说： “伊甸之东”拍完后，我要去非洲，你一起去吗？” 我说“好” 非洲的义工活动，就是这样开始的。 虽然是在酒桌上以轻松的心情回答的话， 但我想遵守与敏基前辈的约定。 其实要做义工，只要真的想做，在哪里都可以办到 但因为要做义工而去非洲，并非很简单的事情。 如果不去就不知道的事情， 去了之后，我才第一次明白了。 真的是个需要很多很多帮助的国家 那里的人们把死当作是很自然的事情， 有很多的孩子，只是受一点小伤，就必须把整个脚切掉， 那里不需要“义工”“助人”这样自大的词语， 重要的是哪怕一点点的真正的关怀… 1年后，我应该还会去非洲的， 因为我约定要在那里建造学校 还有，以我为「养父」的seldu 是一个完全没有笑容的孩子， 等我下次再踏上非洲的土地的时候，seldu能不能笑给我看下呢。 ★关于爱★ 我想爱， 疯狂地… 最后一次爱是什么时候呢？ 从什么时候开始，要顾忌很多事情，而不能随心地爱， 什么时候爱会再来造访我呢， 不管将是什么时候， 如果爱再次来到我的身边， 我绝不再放手… ★关于朋友★ 好想见到你啊，我的朋友 hyouson， 你好吗？SanFrancisco的天气怎样 Hyouson去美国已经半年了吧， 英语听得懂吗？很艰苦吧？ 在语言不通的国家生活，有点困难吧。 有好好吃饭吗？ 嗯，你小子本来人缘就很好，去到哪里都会做得很好的。 我曾不知不觉中把你当成我的依靠了呢， 忙的时候没觉得，剧集结束后， 回到家里一个人时… 什么话都可以讲的人 没有，一起看电视的人 没有，可以一起吃饭的人 也没有， 一起去东西的人 没有，一起去做运动的人 还是没有。 因为以前都是和你一起去做这些事，现在要一个人去，提不起精神， 嗯，但是也没办法呢。 因为你有自己喜欢的事情，有自己的梦想。 我很羡慕你能勇敢地追求， 要照顾好身体，学习要努力，明年回韩国后再见吧， 我现在有点无聊呢。 你的朋友 海镇 以前从来没有跟hyonson说过这些话， 可以这样传达我的心意，不错呢。 Hyouson，是我最要好的「发小」 从小学开始，一直以来的朋友，将近20年了… 在一起的时候没有感觉到，等离开时，才感觉出是多么地重要。 朋友，这样的朋友，一生中哪怕只有一个… ★HOBBY★ 朴海镇活动颁奖图集(7张) 我的兴趣是布拉格模型，是从什么时候开始的？ 记不太清楚了，应该是从小学开始的吧？ 如果把以前做过的所有的布拉格模型全部汇集起来，应该会很壮观呢。 虽然我也喜欢玩具，但我和其他孩子好像有点不同， 父亲曾经给我的机器人，我是那么的喜欢， 所以，应该已经20年了，但是，现在没有装配的时间了，所以只好变成收集了。 不仅仅是变形模型，还有各种版的动漫，barebrick等等 自己喜欢的都会收集， 前不久，我的fancoffee里，我的间更新了， 可以看到里面有很多机动战士模型。 只是看着这些，就有一种被关注的心情。 组装这些模型的时候，心情一下子安定下来，精神被集中起来， 甚至不惜减少睡眠时间。 手臂出来后就睡，等头部出来后就睡．．．就这样，时间一下子就到早上了， 上网也是这样的．．． 在电脑面前，总是忘记时间… 我想要知道的事情太多了，所以电脑总是开着的… 与其说是兴趣，不如说是习惯。 然后，还会开始看书， 阅读，会有很多东西沉淀在我脑里， 这样心情也会变得好起来， 最近我把自己需要的英语、钢琴作为自己新的兴趣， 布拉格模型虽然是我自己的兴趣，但我已经不是只属于自己， 空闲的时间，也不能只为了自己而使用， 要掌握可以和大家一起分享的兴趣， 大家也寻找一些新的兴趣，怎么样呢？ ★关于美食★ 我是个很喜欢美食的人 我选了10个我最喜欢吃的。 首先是涮涮锅，把那薄薄的1片肉塞到嘴里时，真是太好吃了。 肥肉和红肉在口中化为一体，可以吃到肉本身的味道。 而且，涮涮锅必须在日本吃才行。 其次是牛小肠锅，但是因为太油腻了会增肥，所以不能吃太多。 牛小肠锅真的真的很好吃，其中里面的techan是最好吃的，但这也是最油腻的。 “鸡蛋”是我经常吃的，但是我只吃“半熟”的， 以前自己做煎蛋的时候，只煎一面，最近会翻面一次，比以前煎熟一点。 因为自己家里是开猪蹄店的，也许有这个原因，但我本来确实就非常喜欢吃“猪蹄” 含有大量的胶原质，对健康， 对皮肤都很有好处。 不太喜欢吃辣的，但是烤（墨鱼）是例外，辣的才好吃， 但关键是不能烤焦。 在哪里吃都觉得好吃的是篸鸡汤，就算自己做，味道也绝对不会失败， 说不定，自己亲自做的反而更好吃呢。 在日本经常吃的是“面”，在韩国时，夏天也会每周吃3次左右的“炒面” 在拍[伊甸园之东]的时候，每天吃的就是“烤鱼”， 比起猪肉，我更喜欢吃鱼吧， 每天吃都不觉得腻。 最让周围人吃惊的是我吃“回转寿司”的时候，最少能吃20碟， 最后是“妈妈做的饭”，可能有点偏心吧， 我妈妈很会做料理，吃过的人都会说好吃， 虽然现在我不能经常吃到，但是真的想每天吃。。。。。。
1、我老公不靠谱
别名：我老婆唔够秤2之我老公唔生性 / 我老婆未满十八岁
我老公不靠谱主演：蔡卓妍 郑伊健 张歆艺
导演：阮世生
简介：十年前，念高中的YOYO（蔡卓妍 饰）应父母的要求到英国与指腹为婚的张十三（郑伊健 饰）完婚，两人商议假结婚却在这期间产生了真感情，并走过十年婚姻。经过十年磨砺，如今YOYO与十三的婚姻生活又是怎样的呢？ 年龄的差距让已到而立之年的十三越发渴望安定的生活，他与YOYO之间的摩擦不断升级。每到争吵时， YOYO便扬言要离婚，而十三对“离婚”这个词也渐渐习惯。 在十三和YOYO的一次吵架中，两人分居了，十三遇到女学生董怡（张歆艺 饰），YOYO遇到了青梅竹马的富家子林书浩（徐正曦 饰）……他们十年的爱情最终是否会继续下去呢？
2、
Love
别名：爱
主演：赵薇 赵又廷 舒淇
导演：钮承泽
地区：台湾
简介：单身妈妈小叶靠着中介四合院的生意过活。在一次中介的过程中，遇到了来自台湾的年轻富豪马克…社交名媛柔伊是富商陆平的情人。她是一个物质的女人，虽然现在得到了所有她想要的东西，但却早已失去对爱情的期待…阿凯有一个很稳定的女朋友小霓，宜珈是他们俩共同的好友,可是三个人的关系并不像表面看起来那么简单…八个人各自面临“爱”的难关，纠缠的情感，崩溃的情绪，失去的悲愤。
3、大魔术师
主演：梁朝伟 刘青云 周迅
导演：尔冬升
地区：中国香港
简介：20世纪初，大清王朝气数已尽，各路军阀连年混战，拥兵自重，上演了一个又一个的逐鹿之争。时有直隶镇守使雷大牛凭借旁门左道的刘昆山大肆招募兵马，不断壮大，外有重兵，内有美眷，加上居心叵测的日本人大力扶持，正是春风得意时。与此同时，京城来了神秘的魔术师张贤，他凭借令人拍案叫绝、神乎其神的技艺绝倒京城，自然连雷大牛也早有耳闻。殊不知张贤是大牛的七姨太柳荫的青梅竹马，当年他外出求学时爱人被大牛掳走，抱憾终身，此外他还隶属某个神秘的组织，该组织时刻图谋绑架牛司令。在这个纷争乱世，张贤将上演怎样令人叹服感慨的魔术呢。
4、黄金大劫案
别名：黄金谜案
主演：雷佳音 陶虹 程媛媛
导演：宁浩
地区：内地
简介：一个小混混在阴差阳错间卷进一桩劫金大案，生死命悬一线，疯狂一触即发。为了八吨神秘黄金，混世小太岁、金镖十三郎、满洲第一影后、代庖神父、富家千金，各类人物粉墨登场；日本侵略军、外国公使、野鸡军团、神秘剧组、黑心包租婆，各方势力虎视眈眈。谁敌谁友？谁明谁暗？谁生谁死？ 在一个重兵把守，炮弹都炸不开的金库里，八吨黄金如何被劫走，成为最大悬念。
5、搞定岳父大人
主演：徐峥 许绍雄 林鹏
导演：李海蜀
地区：内地
简介：无房无车无存款的心理医生范坚强（徐峥 饰）跟着女友（林鹏 饰）回家，准备拜见未来的岳父大人。刚一见面，范坚强就被惊出几身冷汗：岳父苏伯虎（许绍雄 饰）富得流油真是要了他的命！但更要命的是自己知道他所有不可告人的秘密！眼见准女婿是一颗随时会把自己炸得身败名裂的定时炸 弹，苏伯虎一不做二不休想尽歪招要赶走范坚强。妙计多端的范坚强怎么甘心束手就擒？他见招拆招，借力打力，伺机反扑，但是想搞定岳父大人谈何容易！于是，两个知根知底、旗鼓相当的对手上演了一场笑料百出的“癫疯”对决……
7、新天生一对
主演：周渝民 杨幂 陈嘉桦
导演：朱延平
地区：内地 / 台湾
简介：**讲的是一个赛车手(周渝民 饰演)因摔车而失去赛车的舞台,从此一蹶不振,整日疯疯颠颠的喝酒并把自己的老婆(杨幂 饰演)打跑后,准备将自己的儿子(小小彬 饰演)和妹妹(丁莎莎 饰演)送到儿童福利院时,却被一个野蛮女(EIIa 饰演)看到,两人一直从冤家到情侣
8、我愿意
主演：李冰冰 孙红雷 段奕宏
导演：孙周
地区：内地
简介：唐薇薇，32岁，既是设计公司的白骨精，也是大龄剩女。她的闺蜜靳小令在怀孕期间，热心为她网络征婚并安排了相亲。结果，唐微微装孕妇吓跑了大多数，只剩下一个杨年华，两人由此相识。与此同时，唐微微所在公司接了美国的客户，见面时她发现客户代表竟是7年前抛弃自己的男友王洋。他们从18岁开始恋爱，青梅竹马度过7年，终因王洋为理想奔波而分手。如今，昔日恋人重逢，别有一番滋味在心头。此时，杨年华却开始了一波又一波的热情攻势，无论是嘘寒问暖还是炒菜做饭，都体贴入微。而王洋也不甘示弱，意图通过忆苦思甜昨日重现唤醒唐微微重回他怀抱。于是，情敌之战，一触即发……
9、良辰吉日
别名：强片见面之《良辰吉日》 两对新人展婚礼争夺战
主演：李光复 雷婷 翟小兴导演：方军亮
地区：内地
简介：林洋,陈玉普通小两口准备结婚,陈玉妈为了让女儿嫁得体面坚持要在五星级酒店举办婚礼,这让夫妻俩经济陷入危机谁知天有不测风云,林洋,陈玉乐乐呵呵要去酒店签约却被告知查无记录,另一边一个公章盖在合同上,10月10日这个良辰吉日被潘圣,王琴这对夫妻定下林洋,陈玉不服请来消协调解员于文明,于文明渐渐感觉事情一发不可收拾,小两口正愁没台阶下,潘圣把价钱长到五十万林洋不堪重负觉得自己无法给陈玉幸福,提出分手,陈玉伤心欲绝离开王琴对潘圣一次次用钱解决问题表示极度不满,怀疑眼前的人是不是自己想嫁的于文明为两家的婚礼忙前忙后惹来吴春玲误会,自己的婚礼也搭了进去……三个失恋男人小摊喝酒,酒醉三分入愁肠,三人约定把各自的女人追回来,一个良辰吉日三段情缘能否开花结果
10、八星抱喜
别名：八星抱喜2012 / 家有喜事2012
主演：黄百鸣 古天乐 甄子丹 杨幂
导演：陈庆嘉 秦小珍
地区：中国香港
简介：以女性客户拥抱为代价的女性圆梦网站成立,来帮忙的男性性格背景各异,他们有着自己的心理创伤……婚姻失败的律师陈李张(黄百鸣饰),也是个不称职的父亲,与女儿关系极差,却偏被派往帮助丧父的富家女施思(杨幂饰) ,伪装成她父亲,替她在一个月内甄选最合适的男人结婚……从未红过的失意流行歌手谭冠荣(甄子丹饰),原来只是派去假扮过气女子组合成员宋秋波(吴君如饰)的男朋友,和她出席恩师饭局,充撑场面怎知饭局后,被男友赶走,无家可归的宋却登堂入室……地盘管工彭坚(古天乐饰),被派当女摄影师JULIE(陈慧琳饰) 的男模特儿……爱情小说作家华一星(杜汶泽饰),要帮未恋爱过的盲女谈笑 (熊黛林饰) 实习初次恋爱,其实同时也让不相信爱情的华真正体验到恋爱滋味……四个男人,最后从女人身上找回自己的价值她们的拥抱,是更美丽关系的开始。
11、醉后一夜
别名：断了片
主演：余文乐 张静初 周俊伟
导演：曾国祥 尹志文
地区：内地
简介：一觉睡醒，沈伟（余文乐 饰）和桐欣（张静初 饰）赫然发现陌生的彼此竟然赤裸相见，于是匆匆作别。更诡异的是，他们出门时发现自己置身于家具城中。宿醉的他们拼命回忆着昨晚发生的一切：沈伟记得是被一堆朋友约来给某女过生日，结果在嬉笑怒骂之后来到了夜店，歌舞升平之后，他便失去了记忆。桐欣记得自己背负着导演要把30万巨款交给女演员的重任，但是酒过三巡，她似乎也失去了知觉。他们在混乱且游离的记忆中重返现实：沈伟发现新浪微博上竟是他迷醉的照片，令周围同事对他与娱乐圈某女的八卦乐此不疲。而桐欣则一直遭到导演的逼问事情的结果，而她在忙乱间回到了前男友的住所，并见到了她的继任者。阴错阳差之后，沈伟和桐欣重逢，回到了家具城，从前台领走了各自的物品。但是桐欣却找不到那笔30万巨款。在分析了蛛丝马迹之后，沈伟陪桐欣来到了公安局报警，结果警方却把一只无人认领的羊给了他们，两个人面面相觑……
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随着内地影视圈的崛起，一代又一代的小花和小鲜肉们也纷纷冒出来，虽然给导演们提供了更加“欢快的玩耍机会”，但是却无意间分割了老花们的蛋糕。
为了影视圈为数不多的那点儿资源，老花大花小花们纷纷往资本大佬的怀中靠，往导演的身边凑，也不足为其。
毕竟在影视圈，食物链上端的资本大佬和导演才是把控整个剧组的权力者。
虽然近几年，导演们的权利已经被投资人稀释，但是在2015年之前，导演们才是剧组的“话事人”。
所以，女演员们喜欢往导演身上凑，也不足为奇。
01
顶级大咖巩俐，虽然现在已经洗白的“红到发紫”，但是，她依然是开辟了国内“交导演男友”的先河。
巩俐是山东济南人，从小喜欢唱歌跳舞，一直是学校的文艺骨干。但是，文艺方面优秀的孩子一般学习就差点事儿，巩俐也一样。
1983年，巩俐毫无意外的高考落榜，无奈之下，只好退学，一边打工一边复习功课，准备来年再考。
1984年，她再次报考山东艺术学院和解放军艺术学院，但是均落榜。
仙女的人生道路上，总是会有很多贵人出现，他们总是会在关键时刻帮助仙女一把，让她们摆脱困境。
巩俐在这一年高考落榜之后，曾在山东出版社的下属单位做过临时工。经朋友介绍（咱咋没有这种朋友？），从而认识了济南军区前卫歌舞团的导演伊大为。
1985年，巩俐再次参加高考，但是高考分数却比应录取分数差11分。根本没有资格上中戏，怎么办呢？
导演伊大为对巩俐“非常欣赏”，不但在表演上对她有“颇多帮助”，在她考中戏落榜之后，也为其跑前跑后，动用了自己所有的人脉。
反正关于巩俐能被中戏录取有两种说法：
一种是巩俐在考试时念了一首诗，表演了一个小品，直接震惊了考官，认为她是五百年难得一见的练武奇才，遂决定和上级申报破格录取。
一种是导演伊大为大力举荐巩俐，动用了自己所有的人脉，为巩俐打开了中戏的大门。
至于这个导演为什么对她这么帮助，那就不得而知了。
反正后来，巩俐确实经“特批”而进入了中戏，后来成就了一番事业。
02
1985年，巩俐进入中戏时，张艺谋刚刚和陈凯歌合作完了《黄土地》。作为这部**的摄像，张艺谋展现了自己惊人的审美能力，拿下了金鸡奖最佳摄像奖，距离成为大导演的路更近了一步。
巩俐进入中戏之后，一边徜徉在北京大都市的洋气中，一边没忘记交男朋友。没多久，巩俐就交了一个叫杨建勋。
1987年，张艺谋在吴天明的支持下，终于要独立执导《红高粱》，对女主角的选择非常上心。
经过一轮又一轮的筛选之后，张艺谋暂定了女演员史可。可惜，张艺谋见了巩俐并和她畅谈了一段时间之后，就决定放弃史可，启用巩俐。
那时的巩俐正青春年少时，颜值巅峰期，和男人谈笑风生间，自有一股不一样的魅力散发出来。而且《红高粱》中的九儿本身也带有一些“性感色彩”，相信张艺谋自身也已被吸引，所以才有了启用新人的决定。
也恰恰是这个决定，张艺谋通过《红高粱》让自己成为第五代导演的标杆人物，也让巩俐成了国际知名的女星。
结果，《红高粱》还没拍完，张艺谋和巩俐就好上了。
张艺谋那边瞒着妻子肖华，巩俐那边则一脚蹬了男朋友，为了这件事，那个男友还对巩俐破口大骂直至动手，在中戏传的沸沸扬扬。
不过，在那个时代，女演员的未来，基本是导演说了算。所以，换个导演男友也理所当然。
就这样，巩俐成了张艺谋婚姻中的第三者，虽然现在她清洗的很白很白，但是却掩盖不了当年的插足事实。
《红高粱》拍完之后，张艺谋和巩俐的感情也恰好到了最浓烈的时候，在信息不发达的时代，写个信也顺其自然。
不料，这信被张艺谋放在了衬衣口袋里，被老婆肖华洗衣服时看到了，根据肖华口述，这封信非常火辣。
多年后，肖华出了一本叫《往事悠悠》的书，来控诉巩俐对她婚姻的伤害，情书的内容也被披露：
你走了，把我的心也带走了。我们在一起的时候，你赖在我怀里的样子可爱极了！再有几天我们又可以在一起了，我们在一起有说不完的话，干不完的事。我的眼睛还很疼，是小杨到学校打了我。闹过之后，现在校园里都在议论这件事，大家猜测我外面有人，也有人猜到了你。听说系里要找我谈话，我已做好了准备，等他们来找我，我就向他们说清楚。他们能理解更好，不理解我也不在乎。我认为，只要把事情说清楚了，也就没人敢动我了。我认为人要活得自在，要勇敢地去追求幸福、爱情，你应该得到幸福和爱情……我想结婚，我希望能得到答复，我期望上天赐给我幸福。
嗯，巩俐的文字功底很不错，特别是在写情书上，真的是很有造诣。
估计老谋子看完这封情书之后会“既心痒难耐又甜蜜非凡，既心疼异常又得赞一声姑娘真好”！
张艺谋一看肖华既然知道了，也抱着破罐子破摔的想法，直接和肖华说：
我想和她在一起，过另外一种生活。别人爱说什么就说什么，骂我陈世美也好，骂我王八蛋也罢，我又不是为别人而活！
肖华万念俱灰，只得退出。
和巩俐相好，对张艺谋来说，除了有爱情之外，更多的应该是对花花世界的向往。毕竟他做了七八年棉纺厂工人，郁郁不得志多年，现在好容易熬出了头，要是不干点什么事儿，好像都对不起自己压抑多年的荷尔蒙。
要我说，《红高粱》的女主如果不是巩俐，换另外的张三李四王二麻子，张艺谋也照样会出轨。
因为这是压抑多年的爆发，不管什么人都阻挡不住。
自此之后，张艺谋和年轻女演员巩俐之间的感情终于曝光，业内为之哗然。
不过，两人的恋情曝光之后，对他们的事业非但没有一点影响，反而加深了他们的知名度，让他们终于可以光明正大的走在一起，成了影视圈的一段佳话。
03
不过，张艺谋和巩俐搞到一起之后，依然遭到一些抨击的声音。但是在那个消息传播速度不快的年代，这种声音根本来不及发酵就消无声息的灭了。
张艺谋和巩俐的恋情，成了影视圈一个“很坏的开头”。
那些从泥土地里爬起来的新导演们，好像被打开了新世界的大门，看到了另一番“活色生香”的世界，心里暗暗骂一句：“我去！还有这番操作？”
于是，每个人心里都有了自己的小九九。
国内影视圈早期，如果出现作风问题，基本会被唾沫星子淹死，但是张艺谋和巩俐开了“先河”。
他们给无数在影视圈内不敢动弹的人们以“良好的典范”，激发了他们心里那点隐藏不住的荷尔蒙，纷纷都开始按捺不住。
导演，导演，不但是影视剧的导演，也是生活中的导演。
他们既导演了影视剧，也导演了影视圈的一场场恶心的闹剧。
从此，影视圈在越来越恶心的道路上，越行越远。
此后，导演张艺谋离婚后有了年轻小女友巩俐；导演陈凯歌在经过了一婚二婚N女友之后，也找到小嫩女演员陈红做老婆；
导演冯小刚也在婚内看上了和王志文分手的徐帆，两人暗通款曲多年，踹了前妻，俩人走到了一起；
导演顾长卫也从王全安手里抢到了漂亮女演员蒋雯丽，后来更是和“导演控”张静初也有了一段激情往事。
导演王全安，先是和同班同学孔琳在一起，又和蒋雯丽在一起，又和张雨绮在一起，各个都是漂亮女演员。
看看这个混乱的影视圈哦，那些曾受过苦的导演们，见识了“活色生香”的精彩世界之后，谁也没按捺住那颗骚动的心，纷纷成了“荷尔蒙”的奴隶！
04
当然，两人的感情虽然比较混乱，但是却不能否定他们在艺术上的成就。
张艺谋碰到巩俐，真的是迸发了创作的激情，多年来，和巩俐一起创作了《红高粱》、《大红灯笼高高挂》、《秋菊打官司》、《活着》等优秀**。
两人在一起时，经历了轰轰烈烈的“不正规爱情”，也经历了事业上的爆发。
随着时间的流逝，张艺谋和巩俐之间在激情褪去之后，感情却渐渐出现了裂痕。
一种说法是，巩俐极其渴望婚姻，希望能结婚，但是张艺谋却不再愿意受婚姻的束缚，称“婚姻不过是一张纸”。但是咱们看看肖华曝光的巩俐写给张艺谋的信，两人在热恋时，巩俐就表达过想结婚的心，但是张艺谋却迟迟不兑现。
据传，在拍摄《摇啊摇，摇到外婆桥》时，巩俐的二哥还曾去剧组找过张艺谋催婚，但是张艺谋只说了三个字“没考虑”，从而凉了巩俐的心。
第二种说法是，张艺谋和肖华离婚之后，总觉得对女儿张末亏欠良多。女儿张末极其恨巩俐，觉得是她破坏了自己的家庭，坚决不同意父亲娶巩俐。（此说法不可信，若真是在意女儿，也不会有后来的48岁张艺谋娶19岁陈婷的戏码！）
第三种说法是，张艺谋的老搭档张伟平从中使坏。张艺谋其人不太会交际，在人情事故上不会打理，但是巩俐却很擅长。张伟平看到之后，想架空张艺谋，让他的身边只剩他一个可以打理“人情世故”的人，频繁挑拨两人的关系。
反正不管哪种原因，巩俐和张艺谋在1994年分手了。
随后，巩俐在1996年下嫁黄和祥，成了富商太太。
不过，这两人的结合，注定是要分开的。结合时匆匆忙忙，黄和祥希望巩俐做全职太太，但是巩俐的事业却蒸蒸日上，两人之间分歧越来越大是肯定的。
我觉得女演员之所以都找影视圈的人做老公也是有原因的，只有在圈子里才能理解圈子里一些人的行为，一般人真的接受不了。
太开放，太随性，太不正常，太毁三观，一般人真不行。
05
巩俐除了和张艺谋这一个导演好过之外，还曾和其他人也有过牵扯。
巩俐和黄和祥结婚后，还和导演孙周传过绯闻。
巩俐14岁时就曾做过某部**的群众演员，从而认识了山东电视台的摄影师孙周。
孙周早年在山东农业**做摄影师，后来拍摄过《武松》、《高山下的花环》等多部**。
1984年，他考入北电导演系，开始了自己的导演之路。
1999年，他邀请巩俐出演自己导演的《漂亮妈妈》，因为两人早年就相识，而且导演孙周非常会照顾人，对巩俐非常上心。
巩俐曾说过孙周很懂她，对她有很强的吸引力，在生活和工作上对她帮助很多。
后来，巩俐开始走国际路线，交过多位国际友人做男友，在嗨皮的路上越走越顺。
时至今日，事业上，巩俐已成为影视圈神话级的大女王，“巩皇成为巩俐的代名词。生活上，她也找到了新老公，事业生活都顺风顺水。
论洗白，论傍导演的鼻祖，论大女王的成功之路，估计无人能和巩俐媲美。
所以，那些耀眼的女明星们，谁的身后能没有个导演？谁能那么清白的走到头？
几乎不可能的，所以，小老百姓们，咱们就安稳过好自己的日子就行了，她们的生活，咱们就吃吃瓜就好了。
李曼华
导演，编剧。2002年到2007年在央视担任《人物》纪录片导演，她曾拍摄了多部人物纪录片。从央视辞职后，她创办北京迷影时代文化发展有限公司，多年来专注老年和女性题材影像作品的创作，致力于老龄问题以及关注女性成长。她深入调研老年生活和老龄化社会的问题，在创作中成为了诸多老年人信赖的朋友。基于对老龄社会的深入洞察，2012年提出了“享老主义”的理念，并拍摄了唯一为父亲节定制的**《金色时光》定档2014年6月14日。2015年，《金色时光》获得中国**金鸡奖最佳纪录片提名。2015年10月，举办中国梦享老梦首次享老分享会。2016年完成系列纪录片《享老浪潮》。
中文名：李曼华
外文名：ManhuaLi
国籍：中国
出生地：江西
出生日期：9月2号
职业：导演，编剧
毕业院校：北京广播学院
主要成就：第五届美国国圣地亚哥女性国际**节提名
中国西安民间国际影像节最佳导演
第30届中国**金鸡奖最佳纪录片提名
2015年北京市孝星
代表作品：《我们正在老去》、《金色时光》
个人简介
李曼华，女，纪录片、**导演。现居住中国北京。毕业于中国传媒大学。北京迷影时代文化发展有限公司创始人，亚洲女性发展协会理事兼影视专业工作委员会执行主任。
2002年进入CCTV文化专题部《人物》栏目，担任人物纪录片导演,在五年间拍摄数十部人物纪录片。
2007年4月,成立**工作室，策划、编剧完成女性**三部曲《闭上双眼》、《自言自语》、《名存实亡》。并完成同名女性小说。
2007年7月，作为编剧，导演，制片人完成女性**三部曲中的第一部故事长片《闭上双眼》,入围第五届圣地亚哥女性国际**节最佳影片单元，第三届印度女性国际**节等多个**节。
2011年7月，作为导演的人物纪录片《范长江》获得中国西安民间影像节最佳导演奖。
2008年至今，致力于推动女性进步，关注老年事业。
目前工作主要包括，一方面，对现代女性生存状态进行调研、梳理，观察、思考，希望用纪录片、**、小说、摄影等多种方式呈现，使一些陷入生存或精神困境的女性得到关注，从而这些女性获得帮助。
另一方面，主要关注中国养老问题以及全球老龄化问题，准备运用多种艺术形式，如拍摄一系列养老题材的纪录片、**，摄影等，呼吁全社会关爱老年人，希望推动中国养老改革。
2011年10月，制作完成中国首部反映中国高速老龄化养老现状，中国空巢老人生存状况的纪录片《我们正在老去》暨同名摄影展。
2013年1月，制作完关注“失独老人”的**短片《楼梯》。
2013年到2014年，制作完成纪录**《金色时光》，并定档2014年6月14日全国公映。
2015年，《金色时光》获得第30届中国**金鸡奖最佳纪录片提名。
同时，《金色时光》获得第四届中国纪录片学院奖最佳纪录**提名
获得国家新闻广播**局2014年优秀国产纪录片推荐
2015年10月，举办中国梦享老梦首次享老分享会。
2016年完成系列纪录片《享老浪潮》。
北京迷影时代文化发展有限公司创始人
亚洲女性发展协会理事兼影视专业工作委员会执行主任
主要作品年表
2002年导演人物纪录片《古琴大师----李祥霆》、《神经外科专家—韩济生》
2003年导演人物纪录片《中医专家----刘保延》、《海洋科学家—翦知敏》
2004年导演人物纪录片《著名作家----王小波》、《国际著名意大利建筑设计师--卡纳第》、《国际著名导演—张元》
2005年导演人物纪录片《国际整形医生--范金才》、《环境艺术家—米丘》《新闻家---范长江》
2006年导演人物纪录片《麻风病专家---李桓英》、《人兽共患病专家----于恩庶》、《影视明星—张静初》
2007年导演剧情片《闭上双眼》
2008年编剧剧情片《六个大人和一个小孩》、《蓝莲花》
2009年导演女性口述史《我是谁？》
2010-2011年导演纪录片《我们正在老去》暨同摄影展
2013年，拍摄制作**《金色时光》。
2014年6月15日，**《金色时光》全国公映。
2015年《金色时光》获得第30届中国**金鸡奖最佳纪录片提名
2015年10月，举办中国梦享老梦首次享老分享会。
《我们正在老去》
故事梗概
今年83岁的李奶奶，独居，她每天唯一的希望，就是等待她的孩子周末来陪她吃一顿饭。
北京汽南社区建设协会的王会长，今年已经80岁了，他认为，中国养老是一个庞大的问题，他在20年前就养老提出一个设想，他一直为这个设想四处奔走。
远在北京郊区的一家民办敬老院，住进来的大多数是我们老年痴呆重症患者，他们是一群处在生命末端的老人，周围充满了死亡的气息，与他们朝夕相处的人，在维护着他们最后的尊严。
这家建立了11年的民办养老院，时刻面临资金和人才的困境，常常陷入破产的边缘。
导演阐述
从2008年开始，我放下了即将开拍的第二部女性**，决定用五年的时间，做一系列养老题材的纪录片和**。
身边的人表示不理解甚至反对，你还没到养老的年纪，为什么会对养老题材感兴趣？
我居住的小区是新式小区，年轻人居多。出去散步，最常见的一幕情景是：一个小婴儿，后面跟着四个大人，甚至六个大人。
这种排场让人惊奇，但很快了解：这些小婴儿是“独二代”！身为“独一代”的80后也做父母了！
独二代”一出生，就是六个大人争抢的超级宝贝，三个家庭倾尽所有的财力和精力都放要到这个宝贝身上。
与备受宠爱的“独二代”相对应的，却是一组令人惊讶的数字，中国目前有176亿老人，并以每年800万速度增长。
中国，以跑步速度全面进入老龄化。
中国第一代独生子女，面临的是要抚养4个老人。
而“独二代”们要面临的是更为严峻的事实，未来要抚养6－12个老人。
“养儿防老”的家庭养老模式，这种在中国沿续了千年的传统，不可能满足高速老龄化形势了。
偶然看到一首《写在养老院的诗》，不禁落泪。
世界上最疼爱我们的父母正在老去，我们都要老去，我们该怎么办？
一则新闻报道，让我悲从心生：2008年2月，一位空巢老人在家中去世多日，直到孩子回家探亲才被发现。
这件事让我产生极大的震动，决定要为老人做点什么。
目前中国养老的最大困境是什么？老人每个阶段最需要的是什么？我们未来怎么养老？
作为一个影像工作者，我希望用影像寻找答案，带给大家一些思考。
媒体报道
人民日报：关注空巢老人纪录片问世
科技日报：首部关注空巢老人纪录片问世
新浪网：首部关注空巢老人的纪录片问世
网易公益：首部关注空巢老人纪录片问世呼吁给力养老业
中国军网：首部关注空巢老人的纪录片问世年轻女导演呼吁社会给力养老业
中国网：关注空巢老人纪录片问世
和讯网：关注空巢老人纪录片问世
网易新闻中心：关注空巢老人纪录片问世
新浪新闻中心：关注空巢老人纪录片问世
中国网络电视台：关注空巢老人纪录片问世
焦点中国网：关注空巢老人纪录片问世
中国传媒大学网“**时光”系列活动——《我们正在老去》纪录片放映及导演李曼华交流会圆满结束
西城区社会组织联合会展：公益纪录影片《我们正在老去》暨同名摄影走进汽南社区首展
南方健康网：一项针对全球125万多人的调查显示:中国人比谁都怕老
摄影展主要报道
中国妇女网英文版：ChineseDirector'sPhotographyExhibitionFeaturesSeniorCitizenLife
养老网：《我们正在老去》受邀参加首届国际养老服务业博览会
中国军网：摄影作品《我们正在老去》在上海世博展览馆引关注
《金色时光》
故事梗概
86岁的李安格是中国女排“五连冠”时期的技术顾问，后来曾受命组建中国少年女排希望队，寄望通过培养新生力量有一天把冠军再夺回来。壮志未酬人已老，退休后的李安格听到张雨生的歌《我的未来不是梦》，有感而发，改编了歌词，写出了《我的希望不是梦》，没有受过任何音乐专业训练的他自此迷上写歌，并组建了“金色时光”老年合唱团。85岁那年，他决定要在自己86岁生日的时候搞一场个人作品合唱音乐会。**《金色时光》以真实纪录的方式跟踪拍摄了李安格和他的平均年龄超过75岁的老伙伴们克服各种困难实现了这个音乐会梦想的追梦之旅。片中也贯穿着他跟80岁还在坚持每天打网球的老伴以及天生智障的46岁女儿之间的亲情故事。全片欢乐励志，有人说是“大陆版的《不老骑士》”，也有人说是“草根版的褚橙故事”。
媒体报道
2013年秋季刊《绿公司》杂志享老主义
2013年12月《孝行天下》栏目曼华享老主义
2014年3月31日京华时报我们可以选择“享老”的方式老去
2014年4月23日北京青年报纪录**《金色时光》亮相北京国际**节
2014年5月19日《快乐老人报》时间老了，帅哥依然年轻
2014年5月31日搜狐人文影展《金色时光》昨举行讲励志故事
2014年5月31日新华网老人也过儿童节《金色时光》61特别放映温情满满
2014年6月6日1950**网**《金色时光》首映老年人追梦故事感人至深
2014年6月6日新华网首部“享老”纪录**《金色时光》亮相北京**节
2014年6月6日新华网《金色时光》首映鼓励退休的“咱爸咱妈”重新出发
2014年4月21日搜狐网“享老”纪录**《金色时光》定档六月献礼父亲节
2014年6月9日中国新闻网**《金色时光》首映呼吁年轻人帮爸妈追梦
2014年6月9日北京晚报《金色时光》：86岁排球老将出演**男主角
2014年6月10日《天津日报》中国纪录片最缺现实题材”---专访《金色时光》导演李曼华
2014年6月11日中老年时报享老比养老更重要
2014年6月11日广州日报“快乐大叔“的秘密
2014年6月中国中央电视台《爱**》栏目金色时光
2014年6月11日今视新闻《金色时光》6月14日上映老年观众看后飙泪
2014年6月11日南方日报《金色时光》看哭观众广州
2014年6月12日深圳特区报《金色时光》致敬父辈
2014年6月14日新华社深圳站国内唯一一部父亲节定制**《金色时光》14日上映
2014年6月14日《京华时报》：老人题材《金色时光》导演李曼华:选择"享老"方式老去
2014年6月14日《北京晚报》：86岁排球老将上银幕拉横幅宣传**求“上头条”
2014年6月14日《京华时报》：首部“享老”**将在父亲节温暖上映
2014年6月14日《快乐老人报》：时间老了，帅哥依然年轻
2014年6月16日凤凰娱乐《金色时光》导演：享老的核心就是做自己
2014年6月刊《中国老年》杂志80后导演拍“享老”片一起享受金色时光
2014年6月刊《**世界》导演李曼华专访：没梦了会很怕老
2014年10月刊《金色年代》追逐梦想任何时候都是“金色时光”
2015年12月28日北京晚报“享老主义”新理念活出精彩
《闭上双眼》
故事梗概
在小玉的成长记忆中，父亲每天都出去喝酒，经常喝醉后和母亲吵架，甚至打母亲。终于有一天，母亲张艺和父亲离婚了。母亲很快再嫁，小玉判给了父亲。这一年，小玉十七岁。
母亲的第二任丈夫王亮是一个小老板，他因为欠了赌债，逃跑到北京，和张艺开了一家服装店。服装店生意冷清，为此夫妻俩关系日益紧张。
几个月的一天，小玉突然从鞍山到了北京，出现在母亲和王亮面前。母亲极力劝小玉回鞍山，但王亮却热情地挽留了小玉。
小玉的到来，似乎给这个濒临解体的家庭带来一丝希望，但很快，三个人的关系迅速错位，事情的发展变得不可控制
造成这个家庭的悲剧，是现实的残酷，还是人心的无力，每个人可能自有答案。
导演阐述
在我们这个信仰匮乏的国度里，家庭一直扮演着宗教的角色，对于大多数中国人，家庭或爱情曾经几乎是生命个体唯一的心灵慰藉。
如今，家庭伦理的失范和爱情信仰的消解，必然导致这一代人的肆无忌惮和无所敬畏。四处都是已经无所皈依，无所依恋的人，世界会变成什么样子？
女性**三部曲,是希望通过女性视角讲述三个不同年龄段、生活背景、地域的三个家庭故事，来展示中国大时代变革中，由于价值观的瓦解，信仰的沦丧导致集体心灵焦虑和家庭危机。
这三部**，看似是发生在某个地方、某个家庭、某个人的特殊故事，背后却隐藏着整个大时代的人们，物质极大丰富同时，精神也贫困到极点。往日的家庭早已不在，爱情亦消解，我们每个人正在面临危机。
早年经历
12岁随父母转业到山西永济电机厂。李明国小、国中均在电机子弟学校就读，国中毕业后，考入电机厂技工学校。技校学习期间，每次学校的文艺汇演，喜欢文娱活动的李明都是积极分子。李明在永济电机厂技校"走红"，缘于他演的小品《卖羊肉串》。那年，学校搞联欢会，李明在戏中演卖羊肉串的小贩。因为从小在新疆长大，李明卖羊肉串的吆喝声特别地道，赢得了大家阵阵掌声。李明进入电机厂工作后。永济电机厂作为铁道部直属单位，是一个有着上万名职工及家属的大型企业，企业文化活动十分丰富，这给爱好文艺的李明提供了许多机会。慢慢地，李明发现，自己人生的方向不是工人，而是演员，不在车间，而在舞台。
演艺经历1986年，李明开始在北京演艺圈发展。
1996年，三十岁的李明考进北京**学院表演系进修班，和赵薇、陈坤、黄晓明等北影本科生在同一个教室一起上课。
1999年，李明凭借在《黄河绝恋》中对三炮一角的精彩扮演被冯小宁等几位导演看好，同时也被亿万观众记住。在《大宅门》、《举起手来》、《黄河绝恋》等多部作品中都有出彩表演。
个人生活李明是萤屏上的坏蛋，生活中的好人。这与他从小的生活环境与亲职教育有关。
李明的父母转业到地方后，工作很忙，李明几乎是跟着姥姥姥爷长大的。姥姥是李明一生中最尊敬的人。她是一位普普通通的山西老人，勤俭持家，相夫教子，李明小时候，她就教育李明不要浪费，要细水长流。姥姥特别要强，儿时家里的灶台，烧炉碳的锅圈，她都用猪皮擦得一尘不染。在她的身上，李明学到了一种对家人的爱与责任。李明小时，家里赚的钱不够花，姥姥就去找了一个临时工。姥姥上班地方很远，中午回来晚，姥爷在医院值班室工作，中午要值班，不能回家。李明与弟弟妹妹三个回到家，不但没饭吃，姥爷姥姥也不能按时吃饭，姥姥姥爷见天为这些事吵架，从小跟着姥爷长大的李明心疼姥爷，就在放学后买些菜回来，学着洗菜，或先把米焖上，慢慢的，他学会了蒸馒头，熬稀粥。后来他又学着炒菜，给姥爷送到医院值班室里。
结婚后，他对妻子淑琴在生活中点滴的呵护与照顾，让淑琴做为一个女人都自叹不如。他平常拍戏不在家，一旦一部戏拍完，做饭，带孩子，洗尿布，拖地洗衣服等活，他都抢著干。
拍戏时吃的苦李明从来不说。记得有一次拍戏，有一些武打动作，也许是动作设计不到位，也许是对方太入戏，导演刚说开拍，对方的拳头就抡起一股风，"呜--"地直奔李明的面门而来，李明没顾得躲闪，一拳打在牙上，当时他就觉得一阵晕眩，同时感到上排的整排牙都松了，他忍着痛，蹲在地上，把牙一颗一颗地按回原位，然后接着演。像这样免不了的伤痛，李明从来都是轻伤不下火线，回家也不告诉家人。在演《大宅门》的金二时，角色造型非常丑，李明脸上要涂很多乳胶，化妆需四个小时，再拍七个小时，整整十一个小时，李明嘴张不开，吃不成饭，只能用吸管喝奶。
与女艺人友往中，李明就是一个邻家大哥哥，值得信任与放心。"以美丽容貌受到人们喜爱是一种福气，以品德高尚赢得尊重与接纳靠一种志气。"李明说。
初涉演艺圈，李明是不起眼的，与那些艳光四射的女星和英俊小生比他甚至有些卑微。但是李明从来没有自卑过。他一边努力完成自己分内的工作，一边默默地扫地，为导演、演员们端茶送水。勤快的李明不仅会做普通的家务，而且会和面、揪片。他在工作之余常常会一显身手，让大伙儿赞不绝口。大家说:"李明这小伙子,不赖! "
李明不仅勤快，而且厚道，他常说，多干点，是给自己学本事，力气走了还会回来。正是有这样的思想基础，他从来没有叫过苦，没喊过累。一个人干几个人的活，乐此不疲。1990年，老师、导演秦和平拍摄《特别刑警队》，李明任副导演和场记，他干得有滋有味，特别享受。"老师让你干活越多，说明他越重视你，厚爱你，提携你，想让你成长进步得快一些。"李明说。
李明和黄晓明一起拍张纪中的《神雕侠侣》、《倚天屠龙记》等电视剧时，有次黄晓明因晚上收工晚，就跟李明抱怨台词太长，演戏太苦。李明就安慰他:"谁让你是男一号呢付出的多，明年你们家地里的庄稼肯定也比我们的多啊。"记得当年在北影时，李明是班里年纪稍长的，刚进班时，大家不太看好他，只当一个生活委员，上半学期的后半段，班里的两个班长忙于拍广告，班里没有人组织同学了，班主任王淑琰老师找李明，让他带领大家上早课，晚自习，那段时间，李明非常认真地带领大家学习，训练，不浪费每天的每一小时时间，大家都进步不小，最后，那一届出来的学生成名成腕的比较多。因此在当年北影的同班同学黄晓明、赵薇、陈坤眼中，他还是一个仗义认真，知心体贴的好"李哥"。
李明以演坏人出名后，很多人会在现实生活中排斥他，讨厌他，比如，他有时打车，司机一看是他，不等他上车，就开车走了，嘴里还会说:"看着你演的那些坏蛋就讨厌。"而住一个小区的人也会惊讶地说:"啊，你怎么也住这里"坐火车乘飞机时警察会专门找他的麻烦，偶尔逛商场，保全也会鸣哨示意大家注意他，连极喜欢他的外甥女在看了他演的穆仁智后，也哭着喊:"我再也不喜欢舅舅了，我讨厌舅舅。"但李明从不把这些人对他的情绪放在心上，反而会高兴地说:"他们讨厌我，说明我演坏人成功了。"
但这不代表李明没有自己的心结。军人家庭出身的李明，有着浓浓的军装情结，为了满足自己的小心愿，演员试装时他会借别人的戏装过过瘾。在艺术上精益求精的他，其实最想演一个好人。2013年，由李明饰演男一号的**《我是好人》在长春杀青，在剧里，他一改往日"恶人""坏人"的扮相，饰演心地善良、总用微笑面对生活，而且很受周围人爱戴的包工头老石，真真正正地将"做好人、做好事、演好戏"的人生目标实现了。
主要作品 参演电视剧 剧名 上映时间 扮演角色 导演 合作演员绝代双骄
2020-01-16
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将夜2
2020-01-13
酒徒
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黑狐之风影
2016-05-12
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2016-02-28
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长城红
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汉奸杜
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反恐特战队
2015-11-04
太子
尤小刚
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我是赵传奇
2015-02-12
易容后的赵传奇
海顿
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猛兽列车
2014-08-17
乌鸦
黄文利
张承、江宏恩、柴碧云
抗倭奇侠传
2014-07-07
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黑玫瑰之铁血女骑兵
2013-01-25
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2012-08-13
侯子
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干得漂亮
2012-03-05
棍儿
李海峰
郭岩、丁海峰
米脂婆姨
2011-09-18
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桑叶红、叶静
血色恋情
2011-09-17
三当家
张汉杰
孙菲菲、王阳
天下裘都
2010-12-21
李昌平
周晓刚
高天、马恩然
决战华岩寺
2010-10-19
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茶馆
2010-07-16
老陈
何群
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喋血钱塘江
2010-07-15
魏少康
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敢死队
2010-03-04
伍登科
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2010
大菸袋
习辛
练束梅、小张铎、闾汉彪
真情玫瑰
2010
胡和瑞
李建新
于荣光、陶红
倚天屠龙记
2009-10-23
韦一笑
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2009-08-17
魏三
侯咏
王茜华、苗圃、董璇
鹿鼎记
2008-05-05
钱老本
于敏
黄晓明、钟汉良
警察抓小偷
2008
千手观音
张国庆
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2007-08-15
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女子戏班
2007-08-03
师爷
张世纯、熊见平
段奕宏、邢宇飞、颜丹晨、陈昊
碧血剑
2007-02-10
胡桂南
李翰滔
窦智孔、黄圣依
大人物
2007
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2007
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铁观音传奇
2007
盲叔
李力安
高鑫、王岩
神雕侠侣
2006-03-17
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2004
陈友谅
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胡军、剧雪
风吹云动星不动
2004
毛狗
刘心刚
黄觉、杨恭如
大宅门2
2003
金二
郭宝昌
陈宝国、江珊
玲珑女
2002
鱼爷
张军钊
郑晓宁、何琳、袁立
无敌县令
2002
董世尧
沈庄
苏有朋、王艳
策马啸西风
2001
刀奴
张鹏翼、娄楠
吴京、陶红
莲花太子
2001
红鼻头
习辛
谷洋、何琳
精武英雄陈真
2001
蟑螂
贾云
吴樾、赵文卓
青河绝恋
2000-04-18
朱奎安
丁仰国、沈怡
赵文卓、蒋勤勤
皇嫂田桂花
2000
吴涛
张辉、杜信
方青卓
燕子李三
1999-08-11
黄世荣
王新民
张立、刘长纯、姬麒麟
三国演义
1994-10-23
曹节
王扶林
孙彦军、唐国强、鲍国安
北洋水师
1992
王登云
冯小宁
陈宝国、陈道明
参演** 剧名 上映时间 扮演角色 导演 合作演员姑获鸟
2019-01-24
魏诚
唐枫
樊少皇、穆婷婷
占芭花开
2019-01-18
阿水
金韬、刘全玮
钱达莉、马骏超
来日方长
2018-12-14
猴三儿
刘德强
孙聪、崔菁格
二师兄来了
2018-04-13
武绍发
朱丹
杜旭东、刘江
汤米贵的大事业
2018
汤米贵
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北纬二十八度
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三界传说之浮屠秘术
2017-11-07
半梦道人
梁杰
白海涛、王德顺
豆腐貂蝉
2017-10-24
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2017-10-17
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2017
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老九门番外之四屠黄葵
2016-12-08
白胖子
杜晓雨
胡耘豪、艾丽娅
我是好人
2015
老石
刘彦
白庆琳
毛驴县令之移花接木
2014
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潘长江、曹华
潘长江、恬妞
乐音
2010
田野
张瑜
沈丹萍
拉贝日记
2009-04-29
Chang
佛罗瑞·加仑伯格
乌尔里奇·图克尔、张静初
兰花花
2009
花花爹
杨铭
帕敢恩仇
2006
热卡
王利群
鲁莽、林京来、孙茜
举起手来!
2005
翻译官
冯小宁
郭达、潘长江
信天游
2004-12-03
小村官
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郭达
送礼
2004
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心跳墨脱
2003
包工头
哈斯朝鲁
孙敏、博弘
那时花开
2002-05-01
老王
高晓松
周迅、夏雨
嘎达梅林
2002
韩舍旺
冯小宁
鄂布斯、刘薇、涂们
聪明小鬼斗笨贼
2002
瘦子
周赞韬
蔡振峰
黄河绝恋
1999
三炮
冯小宁
宁静、保罗·克塞、王新军
悲喜人生
1991
精神病人
麦丽丝、塞夫
马精武、黄梅莹
奇缘巧配
1990
店主
王亚彪
尹国华、韩萍
年份
民族歌剧
总导演
饰演角色
2011年
《白毛女》
胡玫
穆仁智
综艺节目 播出时间 节目名称 简介 2019-07-20 你看谁来了 母女亦师亦友羡煞旁人 ---- 2018-05-12 你看谁来了 金牌丑角登场回忆过去 ---- 2018-03-22 综艺盛典 ---- 2018-02-22 回声嘹亮 ---- 2017-03-27 喜剧合伙人 "孪生"双雄欢聚"我家" ---- 2017-01-25 越战越勇 ---- 2016-10-17 开门大吉-萤屏第一丑 狂虐小龙女和杨过的"裘千尺"原来是男的，被金牌丑角杜旭东嫌丑的李明现身 2016-07-10 马兰花开-幸福的味道 "黄金丑角"李明做客《马兰花开》，现场爆料他所饰演的经典角色背后那些不为人知的故事，现场与主持人王为念挑战演技引爆全场，珍贵家庭录像现场首次曝光，让您了解在戏外那个不为人知的"金牌丑角"李明。 2016-03-09 影视风云 <大宅门>主演重温经典 ---- 2016-01-26 故事中国 揭秘传奇五重间谍袁殊 ---- 2015-01-19 我爱我家 老顽童推车吓坏熊孩子 ---- 2014-06-10 大王小王-我是金牌丑角李明 当一个演员，把一个丑角演绎得入木三分，让人记忆犹新、刻骨铭心，甚至恨得牙痒痒的时候，说明这个演员成功了。6月10号《大王小王》将邀请"金牌丑角"李明做客节目现场，讲述"金牌丑角"身上那些不为人知的故事。 2013-08-09 非常故事汇 李明演坏人吓哭外甥女 ---- 2011-10-20 非常故事汇 李明忆恋爱史英达调侃 ---- 2011-05-15 艺术人生-丑角的美丽人生 他们饰演的角色会牢牢的被人们记住，他们的名字却时常被人忘记。节目中欣赏了两人在作品中的精彩片段并现场再现经典，与两人的家人一起揭秘他们的"反派"人生并且欣赏了两个人精彩的才艺展示 社会评价由实力导演李海锋执导，中视传媒股份有限公司投资，范明、丁海峰、李明等实力派演员主演的25集革命喜剧《干得漂亮》正在央视综合频道如火如荼地上演着一幕幕精彩的抗日大戏。
故事的开始，追其根源源于一盒日本军官私藏的"金条"所引发的巨大诱惑，使李明、范明、丁海峰等人组成并且各藏私心的临时抗日小组产生了共同的夺金念头，故事由此展开，在金条的吸引下，众人一气呵成，有的会功夫是土匪头子，有的会自己制造烟雾炸弹，有的虽然贪生怕死但总能化险为夷吉人天相，有的更是俨然一副神仙道人般故弄玄虚，夺金的路上可说惊险且滑稽，有怒骂也有欢笑，有欺诈也有纯粹，有人追名逐利，有人坑蒙拐骗，有人贪生怕死，亦有人真正的先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
在观众被引人入胜的剧情吸引时，著名演员李明扮演的盗墓人可说是与抗日小组其他六人格格不入而显得倍加引人瞩目，无论是从样貌上亦或是从身份上，李明所扮演的盗墓人是由李海锋导演为其量身打造，在摒弃了原剧本中的说书人形象后结合了多位前人的特征进行重组升华而成，该人物最大的嗜好就是随时随地看风水，更乐忠于卖弄玄虚给人一种亦真亦假亦虚亦实的飘渺感，而作为该小组中最市侩的一个组员，在任何危机面前，李明习惯性地会在第一时间显现出来其是一个肚子里有点坏水、有点"不讲究"甚至有点"不道德"，但也绝非大奸大恶的普通人，着实为该剧注入了鲜活的血液使其更具有观赏性的同时令人印象深刻难以忘怀。
张纪中版《神雕侠侣》里，被困于地下深潭整整十八年的裘千尺，因为筋脉尽断手足残废，但她练就了一斗神乎其神的独门武功枣核钉，在整部《神雕侠侣》中，裘千尺的枣核钉堪称最神奇最阴损最防不胜防的一门暗器功夫，被大侠们骂做"恶婆娘"的裘千尺，也是由老戏骨李明反串出演的。
李明称回忆起当年拍摄该剧的情形仍然记忆犹新:"那个角色我没想到张纪中导演会找我来演，因为那是个女性角色，刚开始找我谈时我还以为导演搞错了，但是张导坚持用我。裘千尺全身都瘫痪了，只有嘴巴能动，我当时就把全身的力气集中到嘴部，用尽力气吐出枣核。"
生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。
2每个人在最悲伤的时候，会突然消失一阵子。在那段时间，降临一场大暴雨，天上所有的云都自杀身亡，从此以后晴天万里。
3如果天空是黑暗的，那就摸黑生存；如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果自觉无力发光的，那就蜷伏于墙角。不要习惯了黑暗就为黑暗辩护，不要为自己的苟且而得意，不要嘲讽那些比自己更勇敢热情的人们。我们可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。
4生活并不总是如人所愿，这个世界上没有那么多刚刚好。努力不一定会有回报，但努力的过程一定会让你成为更好的自己，人生路上每一步都算数，你付出的每一点都有意义。
5你所羡慕的一切，背后藏着多少不为人知的心酸与努力。那一切，并非突如其来，全都是早有准备。
6任何事，只要你接受就不痛苦。你不接受，就会一直痛苦。学会接受无法改变的事实，是成年人的第一课。
7一个能把每一个今天过好的人，明天，也坏不到哪里去。因为，对未来的真正慷慨，就是把最卓越的努力献给现在，珍惜当下的一切。
8这个世界是永远比你想的更精彩的。不要败给生活。趁你还有时间，尽你最大的努力，做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人。
9只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，始终朝着梦想前行，永远在路上，就没有到达不了的远方。
10一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。
11不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
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