和女朋友在一次争吵中我说了伤她心的话还骂了她她就离开了我去了外地说要一个人静一段时间

你说了什么？你应该明白你说的爱不是爱，能让你女朋友体会到的，对她来说才是爱。生气控制不了情绪，去伤害最亲近的人，这是你自己犯的错，其次，你应该主动去找，问问她闺蜜，女朋友到底去了哪里，而不是发发短信打打电话。男生一定要记住了，女生往往要的是一个感同身受，你要明白你做错了什么，她委屈的点在哪里，回溯一下以往你是不是一直让她失望了。我觉得区区一件吵架，没有涉及爱情中的原则底线，两人都不会分开。要么是因为疲惫了，不爱了，要么是真的还在生气。如果只是生气，你还有希望喔。到了外地，发个短信告诉你女朋友，我来你所在的城市了，你在哪？

如果爱就先想想自己能不能一直包容她。只有理解包容才能让她慢慢改变。如果强忍就算了一旦哪天再爆发肯定更严重的。你们两个人相处的模式已经定了，要改变这种模式，一是提高自己，而是你们两人都要改善自己的脾气，学会沟通，不要动不动就动肝火

你女朋友貌似近期才这么易燃易爆炸？

如果她性情突然大变，

你应该小心，

你可能已经是个备胎了。

但凡两个人在一起，

要通过吵架来沟通，

离分手就不远了，

早作打算吧。

首先，要认真反思自己的行为，明确自己的错误，并承认错误。然后，尝试与女朋友进行真诚的沟通，向她道歉，并表达自己的悔意和想要挽回关系的愿望。

以下是一些具体的建议：

1 道歉要真诚：道歉一定要真诚，不要抱有侥幸心理，不要认为女朋友可能会原谅你的行为。在道歉时，要认真表达自己的感受和意识到自己的错误，并且表示自己愿意为挽回关系付出努力。

2 尊重女朋友的感受：在沟通时，要认真倾听女朋友的感受和想法，并且尊重她的决定。如果她暂时不想和你交往，要尊重她的决定，并且给她一些时间和空间去冷静思考。

3 改变自己的行为：为了挽回女朋友的心，需要真正改变自己的行为，并且以行动证明自己的诚意。要认真对待女朋友，关注她的需要和感受，并且尝试满足她的需求。

4 证明自己的爱：在挽回关系的过程中，需要用行动证明自己的爱。可以送她礼物、写情书、安排浪漫的约会等等，让她感受到你的爱和关心。

最重要的是，要有耐心和信心，挽回一段关系需要时间和努力。如果你真心爱她，相信你们最终会走到一起。

亲爱的楼主

很高兴回答您的问题

下面是本人的回答

希望能给您带来帮助

有些事，有些人，如果刻意的去选择遗忘，那麽表示你根本不想忘掉，感情说到底，真的是自己的事情。

人世间感人的爱情故事太多太多，也许你现在正在经历著一份让人羡慕的爱情，但你也要学会去珍惜。人生最大的幸福，就是能够得到一个爱你的心，时时刻刻为你牵挂。千万不要忘记，爱情就像握在手裏的沙子，你握的越紧，失去的就会越多

人的一生很短暂，不管遇到了什麽，都是值得我们去回忆，伤心也好，痛苦也罢，这些都写在我们成长的道路上。

爱上他只用了十分锺，忘记他却要用上一生的时间，结果仍然刻骨铭心。

有人说，男人的心是跟著脚走的，脚走到哪裏，心也跟到那裏，而女人的脚是跟著心走的，心到哪脚也跟到哪，这句话很有道理

忘掉心爱的人究竟需要多长？很多人说时间会冲淡一切，这句话其实是错误的。要忘记一个人，前提是你必须真的想去忘记。做到忘记不难，但要下定决心却是很困难的。

有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的

人你越想忘记却越记得清楚认识一个人容易,可忘记一个人可能需要一辈子!既然忘不了那就不要忘，为什么要强迫自己。 爱一个人不一定非要拥有她，把她放在心底一个最温暖的角落。想她了就打开心门…… 有时想念一个人也是一种幸福 !

忘记一个心痛的问题

说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用你说是吗？

有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人这就是爱情！

呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。

尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。

每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day"

相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。 抛开一切私心 杂念。珍惜现在拥有的吧

不要一直发短信给他

不要一直找他

你也许只是想找他说说话

你觉得那很正常　不算苛求

但是也许他并不这么想

记住　你的想法不代表他的想法

你是真的不求回报的在喜欢他吗

你扪心自问一下

你确定不用他回报什么吗

那为什么你会难过

若是真的一无所求

你又怎么会觉得难过呢

所以　别觉得你那么爱他是伟大的

也许她根本不在乎你怎么为他付出

有时候你给他的爱或许是种负担

这种负担只会让他更加想远离你

因为他不想亏欠你

别事事为他担心为他张罗

你觉得他没有你不行

你觉得别人做不到你那么完善

但是你要清楚

你不是他要的那个人

你做的再完善也敌不过人家不做

那个位置本来就不是你的

你何必硬要挤上去呢

欢迎楼主继续追问！！

如果本人的回答有不准确的请见谅

你干嘛这么对我，你不知道我最在乎的就是你吗，我每天脑子里都是在想你，想你有没有吃饭，有没有想我，我付出了我能付出的一切想要跟你在一起，我们能不能不吵架，让我们开开心心的走过我们最值得去珍惜的现在和将来，我希望我们能为我们未来的孩子做好榜样，让他觉得爸爸妈妈这么相爱，以后他 一定会更幸福。

气急了骂了女朋友，肯定是属于一时冲动，如何安慰女朋友：

一、给女朋友一个拥抱。很多时候，在女朋友遇到一些不开心的事情的时候，她会想要去依赖自己的男朋友。很多女生在不开心的时候可能不想要听到男朋友的说教，那这个时候男朋友应该怎么办呢？这个时候，作为男人就应该给自己的女人一个拥抱，什么都不用说，就这样静静抱着对方，让女朋友感受你的体温，这样就会让女生好受一点，让她觉得自己有东西可以依靠。在自己累的时候，有一个人在自己的身边也提那好的。有一点要值得注意，男生在抱着女朋友的时候可以说一些温暖人心的话语，比如：“不用担心，我会一直在你的身边陪伴你的，我会一直在。”这样，女朋友在怀里面就会感觉到特别安心和暖心。

二、说一些好玩的东西逗对方开心。一般女朋友说很累的时候就是在外面受到了欺负或者是感觉到生活很有压力，这时候你就应该想方设法让女生变得开心一点。比如你可以在网上搜索一些土味情话来逗女生开心，比如“你闻到空气中烧焦的味道了吗？这是我的心在燃烧呢。”这些情话让女生听了之后会感觉的特别开心。如果说了这些情话还不够用的话，男朋友就可以去买一些礼物去逗女朋友开心，买一些女朋友喜欢的礼物，这样子的话女朋友的心情可能就会好受一点的。

三、带女朋友去好玩的地方。如果女朋友不开心的时候，男朋友可以带女生去一些好玩的地方，让她的心情好受一点。情侣们约会的地方一般都是看**和去电玩厅。这些地方都可以放松心情的，所以大家可以尝试一下去这些地方玩耍。男生们可以挑选一部喜剧片，放松一些啊女友的心情，也可以带她去打游戏，通过打游戏来释放一下压力。

四、给女友做一顿好吃的。一般男生做菜给女生吃的话女生会特别感动，如果男生做的菜都是女生喜欢吃的话，女生会变得开心一点的。所以男生们可以用一下这个方法安慰一下自己的女朋友，让她变得开心一点。

幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。

　　当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时……还是因为他爱你

　　喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出

，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一起。

　　其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你我他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。

　　如果你发现身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。

　　请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的**，总是最好看的，失去的情人，总是最懂你的。

　　这世界上，每个人都有个想要寻找的人，一但错过了，就在也不会回来。

　　如果爱上，就不要轻易说放弃。闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。经历过爱情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的