为什么吵架时男朋友会
拒绝任何沟通?
这是一个很糟糕的结论,你越是认定一个人,要跟他过一辈子,你就越想吵架。
而你男朋友早就意识到了这一点,他发现了根本问题,却解决不掉,所以只好沉默。
你跟他能吵什么?
无非就是微信回慢了,约会没计划,甚至奶茶甜度不对,还有其他零零碎碎的根本算不上事情的事情。恋爱刚开始谈,他还没有明白问题的严重性,还会尝试和你沟通、解释。在你的要求下认错、哄你。
时间一久,他就发现不对了。
为什么一点鸡毛蒜皮的事情,他跟朋友或家人遇上的,说说就过了的小问题,在你这里就要大张旗鼓,花几个小时去忍受你的媒蝶不休,然后不停地低头认错这些破事真的值得花这么多时间这么大精力吗?有这个时间,去一起逛个街吃个饭哪怕散散步培养下感情不香吗?
当你们的时间都用来论证“谁对谁错”这件消耗感情的事情,自然没有时间去维护和培养感情,感情就会被慢慢磨灭。
而你还没有意识到这一点。为什么?因为你一直在赢。
你知道他是优秀的,他有让你欣赏的优点。
但怡恰如此,你就想表现得比他更优秀、更高明、更有能力。
你要赢,没有矛盾,创造矛盾也要赢。
他似乎不是一个独立的个体,能跟你讨论他的想法,表达他的意见。
而像是一件作品,必须任由你改造,变成你希望的样子。
这让你享受到了掌控的乐趣,兴致勃勃地玩起了恋爱版的“梦想改造家”。
当你沉浸这种在关系中我是对的,你是错的;我提要求,你来完成的奇妙胜利感和成就感里的时候,你会感觉恋爱真棒。
你在生活中的失败感和挫折感,所有的不自信在他身上都获得了弥补,心理状态得到了平衡。所以你状态很好,你会非常依恋这段感情,你觉得不能失去他。你不是为了这些破事吵架,你是为了获得胜利感和成就感去吵架。
直白点,你就是为了吵架而吵架。你吵赢了,很开心,但是他呢?
你男朋友生活中没有压力?没有苦恼?凭什么他就要一直输,所有的烦恼在你还要来个超级加倍。
他快乐吗?你考虑过吗?
他或许不像我们这样长期做情感和关系咨询,可以一眼看出你们的问题。
但是时间这么久了,他怎么可能不懂呢?
他沉默,不过是不想和你进行无意义的对线,拿他的痛苦换你的快乐。
没有一个人愿意为了吵架去跟你吵架。
你们走不到结婚的。
当你在一段感情里一直赢,最终就会输掉一切。
学会吵架,治好了我的“精神内耗”
1、不会吵架的3种模式
模式一:隐忍,自我消化指的是不管自己占不占理,只要对方嗓门一大或者只要自己说话被对方打断了几次,就不做声了。事后可能越想越委屈,还有可能暗地里很懊恼地想:“哎呀,我当时应该这么说的啊!我怎么就发挥不出来呢”
但下一次依然发挥不出来。每到关键时刻,就像有个什么东西在喉咙口堵着自己。只好自我消化,告诉自己算了,别计较了。
模式二:认同。自我攻击指的是只要受到指责,就把外界的攻击内化成对自己的攻击。“老公出轨了,他说都怪我这个人太强势,搞得他很累。可能像我这样强势的女人,婚姻注定会失败。”孩子跟妈妈有不同意见,妈妈就说:“你顶嘴,不孝!”
孩子把妈妈这话内化了,以后他只要有独立做自己的念头,心里就始终会有一种愧疚感拉扯自己,觉得自己不孝。遇到态度很差的服务人员,刚提出意见,对方说:我每天工作很辛苦的,您能不能善良一点别为难我这种小员工啊。顾客本来很理直气壮的,瞬间气也不壮了。
模式三:防御。自我证明指的是在吵架中倾向于对自己进行辩护,别人一指责就急着争辩:“我没有”。比如女生被路人猥亵,然后别人指责她是因为穿着暴露才遭到这种事。陷入防御自证模式,即:解释自己穿着不暴露。
自证的陷阱是:你需要永无止境地去提交论据,而对方只需要不断挑剔就行了。
2、从正确应对攻击开始
隐忍,认同,防御都是错误的应对攻击的方式,都会使我们变得更否定自己,更委屈,更消耗。而生活是不可能完全避免攻击的。所以学会正确反抗攻击的方式就是在爱自己。改变自己隐忍、自我消化的模式,诀窍是不要害怕翻旧账。
很多隐忍模式的人最憋屈的地方是:“我忍了很多年了,我有时候也不想忍,但是一到吵架的时候我头脑就一片空白,对方声音大一点我就想哭,特别没用。”事后不甘心再想重新吵过,可很容易被指责翻旧账。从正确应对攻击开始记住:解决了的事情再翻出来才叫翻旧账。
没解决的事情接着解决,是认真,坚持,有力量。改变自己认同、内化、防御、自证的模式,诀窍是不要轻易自我反思,当对方攻击你的时候,不要顺着他的逻辑去自证。你们吵架到底要吵什么,你自己要什么结果,这个是自己要抓住的。
3、认同自己
吵赢一场架只是生活中很小的插曲。重要的是,我们可以真实地感受到更具体的爱自己的方式,可以不用为了“面上好看”而委屈自己,有不满就要说出来。
在面对攻击的时候可以不再被动地受伤,可以不再慌乱地解释自己,可以不搭理那些无理的质疑,可以看不见这些攻击,甚至可以鄙视它们的攻击路数,还可以从容地反击回去。每次成功捍卫了自己的边界,就能感受到自己的力量。
感受到自己的力量是脆弱者、自卑者、怯懦者的超级强心剂。
生活当中特别是在处理感情的问题上,有很多确实让我们大跌眼镜,有的人是越吵越好,比如说像**所说的那样欢喜冤家就是这么一回事。对于他们来讲,吵架并不影响他们的感情,只会给他们的感情带来升温,而且也会越来越牢固。
白羊座。
白羊座的人直率勇敢,不藏着掖着也不会婆婆妈妈,更不会用一些下三滥的手段。所以这样的人他一旦有问题、有矛盾,他就会跟对方吵,在吵的过程当中,就把心中的那些不快全都吐出来,把自己对对方的不满也直接讲出来,让对方明白也让对方知道。所以吵的过程当中,实际上是让对方意识到自己的不足,从而改变自己,这样子的话他们并不会因为越吵越不好。
当然最重要的一个原因就是因为白羊座的人,虽然他的脾气来得快,但最重要的白羊座的人并不记恨,很快就能够和好。
狮子座。
跟白羊座还真的有一拼大男人主义,脾气来了相当火爆,控制不住自己情绪,也不想去压抑自己,有什么不足和不满,他就会直接蹦出来。在感情上他也是如此,所以狮子座的情侣一旦有了问题他们就会吵,但是吵架也不会影响到他们的感情。因为狮子座他是一个特别直率、真诚的人,他吵是就事论事,特别的理性,不会攻击对方的尊严,也正是因为这一点,所以他们的感情并不因为吵架而变得不稳固。
双子座。
跟双子座吵架,有时候你真的没有办法生气,因为他的吵架方式确实很不简单,他是双重性格的,一开始能够让你怒火中烧,一下子又让你破口大笑。在这个一惊一乍中让彼此都能够改变自己,都能够意识到自己的错误。所以说他们也是越吵感情越深,毕竟双子座的嘴巴特别会哄人,他不会因为吵架就让对方下不来台。
一般情况下,如何和自己女朋友吵架,都是取决于你女朋友的性格的,而且如果你的女朋友比较温柔体贴的话,那么这个时候,你的态度就应该委婉一点,而且姿势的话,也更应该低着头像自己的女朋友认错,这个时候,你的女朋友往往会更体谅你,如果是比较强势一点的女朋友的话,那么这个时候,你的姿势很可能就决定了你女友 给你吵架的态度,因此这个时候姿势尽量高傲,一点保持霸气的站姿,而且要让自己的女朋友知道你也是有脾气的。
1,根据女朋友的性格,确定超级姿势。
如果女朋友属于那种比较温柔的人的话,那么这个时候,最好的做法,就是和自己的女朋友保持这彼此尊敬的关系,因此这个时候,你的姿势一定要表现出示弱的态度,而 相反,如果女朋友态度比较强势,性格比较高傲的话,那么你的姿势也一定要保持霸气。
2,吵架的场合,也要正确区分。
如果觉得场合人比较多得话,那么这个时候,你的姿势,应该是比较平常的,而且也没有必要过分的强调自己,而且你也要会你的面子去考虑,因此这个时候,还是更应该以场合为重,如果女朋友比较强势的话,自己最好及时收手,姿势上,也要低调。
3,根据吵架严重性加以区分。
如果本来就是鸡毛蒜皮的事嘛,那么态度太强势也没有必要,一次你这个时候,就要主动放下自己的身价,姿势的话,也要低调很多,主动向自己的女朋友认错,而且没有必要的需要的话,那么尽量吵架的时候,还是不要太过于正式为好。
因此两个人之间的吵架姿势,其实还是要具体分析的,而且一般情况下,对待女朋友还是身价放低一点比较好。
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