为什么说你争吵时的音量，暴露了你的修养？

你有过以下不愉快的经历吗？当你在图书馆安静地阅读时，有人在你旁边大声说话；当你在咖啡馆里和人小声聊天时，旁边有人在大声说话；当你悠闲地在餐厅吃午饭的时候，有些人在笑，笑得不像其他人。这些人真的不在乎别人的感受，只是因为舒服。他们说话的音量反映了他们的素质和修养。有一种修养，叫说得好。人们并非生活在真空中。每个人或多或少都会遇到一些问题，而问题一时无法解决，不是因为你的能力有限，也不是因为你运气不好，而是因为这个世界上有些事情，只是努力而已。这样做仍然是不可能的。所以，对于一些无法解决的问题，我们不需要用声音的音量来表达我们的愤怒，向别人展示我们的脸，大喊大叫。因为一味地发脾气。

大喊大叫也改变不了现状。心平气和，以平和的语气处理问题，其实是一种智慧，也能看出你是一个受过良好教育的人。达芬奇曾说过，真正懂的人，不需要大喊大叫。你说得越大声，你就越有道理。你说得越大声，也不能证明你是对的。控制自己的音量就是尊重他人。豆瓣有问答。你最讨厌的事情是什么？里面有一个很高的评价：我讨厌人们对我大喊大叫。很多人都有过这样的经历。和别人说话的时候，总会有一两个人不顾任何场合，开始说话的声音很大，甚至语气很重，让人感觉很不舒服。舒服的。也许你的意图是好的。大声说话是为了让别人听得更清楚，以免出错。但是如果你不能控制自己的音量，那是对别人的一种不礼貌。奇奇·科博说：声音可以与灵魂产生共鸣。

轻声细语，真让人有沐浴春风的感觉，让人有亲近之感。你可以大声说话，甚至大喊大叫。很让人失望，让人不爽，亲近。一个人说话的音量确实需要控制。因为好说话的音量是一个人的第二张脸，好的语气会让人感觉良好。弗洛姆：尊重生命，尊重他人，尊重自己的生命，是生命历程中的陪伴，是心理健康的条件。控制自己的音量是对他人的尊重也是保证自己心理健康的一个条件。卷的大小透露你的修养，有些人明明没有受过良好的训练，但他们还是喜欢装出和蔼大方的样子外部。殊不知，他们体量的大小，早就暴露了他们的修养。有些人在公共场合大声喊叫，不分时间、不分地点地大声喧哗。但还是想在外人面前尽量表现出他正派的一面。梁实秋说：大声说话是本能。

小声说话是文明。一个人本能地表现出他喜欢大声喊叫。其实外人都能看出来，这个人一般都是修身养性的人，不是一个有内涵的人。吵架时音量不大，那才是真正的修炼，都说冲动是魔鬼。人在争吵时，情绪最容易失控。一旦情绪失控，很多意想不到的事情就会发生。如果一个人在情绪失控后，在和别人吵架的时候还不能忘记轻声细语，那才是真正的修炼。他们的修为真的是刻骨铭心，就算情绪失控，也会在不知不觉中流露出来。面对强者和弱者，能一视同仁地对待强者和弱者，能平等对待恶人和善人，这样的人真的很少。因为强者很强大，总会让人害怕，而弱者很弱，总会让人心灰意冷。好人坏人同样如此。真正有教养的人，和这些人说话时。

音量和气，语气温暖，说话不咄咄逼人，语气不冷。愤怒非常高，很容易引起愤怒和麻烦。这是一个坏习惯，使头脑转向不正当的事情。它是一时的冲动，没有理智行为。可见，在争吵面前，一味发脾气并不能解决问题，甚至会把人拖入恶性循环。只有保持理智，讲好话，不发脾气，才能做好。解决这个问题。蔡康永还说：说话的时候最好有意识地把音量调小，不仅因为声音太大吵到别人，而且因为如果一个人连自己的音量都控制不了，就会让它对其他人来说很难。相信你在其他方面的能力。可见，真正优秀的人不会根据声音的大小来判断是非，他们可以控制自己的音量，让人钦佩看来和别人吵架的时候真的不能大声喊出来，因为这样会显得你很卑微，很没教养。

两个人生活久了，难免会遇到问题。偶尔一些鸡毛蒜皮的小事也会让你不由自主的发脾气，甚至还会伴随着愤怒的尖叫和叫喊。一向温柔的你，可能也会对自己的“实力”感到惊讶。

这么近的距离有必要喊吗？怕对方听不见？我想不通为什么。但是每次吵架都会忍不住提高分贝。因此，两个人之间的争吵经常会变得更严重这是怎么回事？

有句话说，两个人互相生气的时候，心会离得很远。为了填补这个距离，他们必须大声喊叫，这样他们才能听到对方。他们越生气，彼此越疏远。所以，他们只有喊得更大声，才能听到对方的声音。另一方面，为什么谈恋爱的时候经常小声说话，也可以很好的解释。

听起来确实有道理。而且吵架，同时高分贝，无疑会让我们的关系变得更糟。但是，我们也知道，心的距离和是否大声说话没有直接关系。比如两个陌生人相距很远。他们见面会吵架吗？显然不是。

其实心理学上有句话，对自己有安全感的人会大声直接的表达自己的情绪。比如我们倾向于直接向家人表达自己的情绪，潜意识里认为家人永远不会离开我们，才会大声愤怒地表达自己的不满。

一般来说，我们吵架时，情绪容易激动，表现为语言尖锐，声音大而急，往往是负面情绪的宣泄，是自我心理调整的表面表现。

此外，从生理角度来看，人在情绪激动时，交感神经兴奋，人会处于应激状态，各方面的功能都会增加，如肾上腺素分泌增加、血压升高、心跳加快、肺活量增加等。他们的声音自然会变得嘹亮。

当然，吵架的时候声音越来越大，或者是因为情绪失控，或者是因为想占上风，故意提高分贝，等等。

但是我们要明白，当人们生气的时候，尖叫或者喊叫并不是解决问题的最好方法，反而会让你们的关系越来越糟糕。但是，如果你懂得巧妙的争辩或吵架，而不是不顾一切的用分贝来解决问题，也会对你们的关系有利。这是另一个话题！