为什么我总是无事生非，然后睡不着，经常和老婆吵架，不过老婆很好，吵架促进感情？

你能认识到自己总是无事生非，说明你还是有药可治。首先你要了解自己，为什么总要无事生非？我觉得你既然知道你老婆很好，又要跟她过不去，多多少少是你跟老婆沟通太少了，你不了解她的真实想法，所以总是通过这种无事生非的手段来测试老婆对你的态度。其实，这是很不明智的，日子过久了，这样吵吵闹闹没完没了的把戏只能让人生厌，不利于夫妻感情更上一层楼。所谓吵架促进感情，也是指日子过得比较平淡，有时沟通不到位，偶尔吵一吵，可以让双方更了解对方的想法，从而进一步增强双方感情的交流，而不是你这种无事生非的吵闹。所以希望你能调整好自己的心态，多多平和解决夫妻感情问题。

在婚姻生活中，无理争吵的危害有哪些？

夫妻吵架不利于身心健康。

一个人有情绪，虽然都需要发泄。退缩的人不利于身心健康。但是发泄的方式有很多。对爱人大吼大叫不是最好的方式，反而是最坏的方式。当你和伴侣吵架时，你会脱口而出脏话。也许你的伴侣不擅长吵架，所以你生气了，她却满腹委屈，说不出来。也许你吐了能吐就吐了，但是吐了之后，看着心爱的人一脸悲伤的样子，你会心痛和后悔吗？会不会不舒服？古人有先例，当你不开心的时候，你会对着一个树洞说话，然后把它埋了。与其伤害自己最重要的人，不如选择这样的方式。有点可笑，但是让人忍不住去感受爱。如果你想要健康，我可以向你保证，运动远比吵架好。

夫妻吵架会让双方背道而驰。

如果双方吵架是为了事业，或者是为了共同生活中的一个共同目标。那么，吵架不仅不会让双方意见一致，反而容易让双方在各自的观点上越走越远。因为两个会激烈争论的人肯定观点不同，也一定对自己的观点有很强的自信和主见。然后，如果你试图让她/他在争论的情况下同意你，99%的情况下，这是不可能的。因为每个人都有保护自己观点的本能。如果你试图压倒他，让她服从你，那是不可能的。争吵到最后，双方会背道而驰。

怎么合理的吵架？

明确一点，吵架不是为了说区别，而是为了解决问题。

良性的争吵是夫妻之间密切互动的过程。不要试图为自己辩护或试图赢得争论，而是探索对方的欲望并采取积极的行动，然后了解对方。但这并不意味着我们要无底线的妥协，为了一个和平的未来，把吵架的责任揽在自己身上。好的关系本身就是两个人不断学习、成长、改变的过程。夫妻双方都要为更好的自己，更好的方向而努力。

你应该改变下自己的性格，温柔一点，不要情绪化，男人一般都不喜欢无理取闹的女生，如果他不约你，自己可以主动些，约他，要是会下厨，就亲自做给他吃，并承诺以后不会那样了，你要是变得体贴了，他自然想和你多在一起。