原生家庭对婚恋的负面影响

原生家庭指自己出生和成长的家庭，他塑造人的个性，影响人格成长、价值观，人际关系、培养管理情绪的能力，为个人成长后人际互动的模式定型。

人在原生家庭里形成的情感习惯和思维模式叫做“原生情结”。这种“原生情结”对待问题和处理事情的角度都会受到一定影响。

成年后谈恋爱时，总是不自觉看上某种特定类型的对象。

每个人都是带着原生家庭的心理烙印开始自己的成长历程的。例如：家中排行、成长背景、内在誓言。

成长背景无形中灌输我们很多信念，这些信念不但牢不可破，而且不断影响着我们。

很多看似伴侣的问题，实质不是伴侣问题，而是原生家庭(各自父母的家庭)带来的心理成长问题。

以前没有得到的满足，现在要加倍得到。过去的心理创伤，在与亲密的人互动关系中最常浮现。父母过得美满幸福的，孩子幸福感很强，将来也会很好的面对婚姻，如果一个家庭的风气都是和和气气的，温馨的，那么这种家庭环境会遗传的。

糟糕的原生家庭会导致一个人成长过程中没有体会过良好的亲密关系。而缺爱带来最致命的问题是对爱的怀疑，他们越是渴望爱，也就越怀疑爱。他们越是缺乏爱，他们就越把爱想象成最好最好的东西，不能有任何瑕疵。

这种“想象中的爱”，会让他们变得挑剔，会去不断的对“爱情”进行考验，并极容易对爱情感到失望。认为在爱情中，只要有一个条件达不到，有了任何一点点瑕疵，就不是“真正的爱”了。并且缺爱导致的低自尊会再一次强化他们“我不值得被爱”的认知，使得他们更容易在行为上“破罐破摔”，让一段关系走向破裂。

从心理学的角度来看，原生家庭对婚恋常见的负面影响以下三种情况：

1、母亲强势，父亲懦弱

TFAMILY

，在这样的家庭长大，孩子的性格可能也会变得强势。在关系里特别想要占据主导权，让伴侣服从自己。

因为她们只见过这种相处模式，认为“父母的相处模式”是她所熟悉的，尽管从道理上她觉得太强势不好，但人总会觉得熟悉的就是安全感。于是，她会很强势地让伴侣听自己的，伴侣如果不像父亲那么懦弱，就会奋起反抗，两个人就会不断地吵架，攻击，感情就会变得越来越差，最终感情破裂。

2、父母很少爱自己

(或从小留守儿童或寄养在亲戚家)

FAMILY

，这样的家庭中，孩子可能会缺爱，因此变得特别想要爱，性格上很可能会变得敏感，因为爱的缺失而缺乏安全感，特别害怕被抛弃。

所以她们会表现出焦虑的特质，经常担心伴侣离开自己，每当伴侣不回应就会觉得天塌了，内心就会很恐慌，

这样的两个人相处会非常累，因为伴侣要时刻照顾你的情绪，要一直维系你内心的安全感，时间一久就会很疲惫，就会因为心累而想要离开你。

3、母亲情绪很敏感，

总把注意力放在孩子身上

FAMILY

，有很多母亲，她们的生活可能很不幸，如是经常对孩子说"如果不是为了你我就不会这样”，孩子的内心充满了很多的无力感和愧疚感。长大后性格也可能会很敏感，经常会发脾气，内心的无力感会让她们时常觉得愤怒，难以控制自己。

在感情里，会很缺乏安全感、特别渴望爱，但会因为脾气而推开伴侣，伴侣总会被TA的情绪刺痛，容易把伴侣越推越远，最终彼此分道扬镳。

我们在感情里呈现的很多特质，其实都是原生家庭影响的，而这些影响会干扰到我们的行为，做出破坏感情的举动，影响我们成年以后的幸福。

但是，我们谈原生家庭，归因不归罪，是为了找到原因去解决问题。重点是去“解决问题”，而不是把所有的情感问题都甩锅给原生家庭、父母。

问题客观存在，我们需要觉察原生家庭对自己的影响，理性去解决。

原生家庭影响着一个人太多方面，今天我们谈论恋爱关系中的影响。

　　第一种影响：你选择的另一半，要么和异性父母相似，要么完全相反。

　　现在大多数的年轻男女都不会只谈过一次恋爱，或者说很少只谈过一次恋爱，如果你静下心来去觉察一下自己的几段恋爱，你会发现你的几任对象身上一定存在着共性的特点。有的人找的对象都是很老实的那种人，有的人找的对象都是“渣男”“拜金女”等，为什么你总是找相同类型的对象，一定是在你的潜意识里你需要他/她身上的那份特质，而这份特质就像无形的磁铁一样吸引着你，你也不知道为何，你就是吸引这种人靠近你。

　　发展心理学中把3—6岁的儿童期成为俄狄浦斯期，这个时候我们会对异性父母产生特殊的情结，男孩有恋母情结，女孩有恋父情结，在心理上也会对异性父母产生认同，前提是父母关系良好，亲子关系也良好。于是在长大后找对象的潜意识模版就是异性父母的形象，你的另一半在某种特质上一定像极了你的爸爸或者妈妈。但如果是父母离异，或者父母一方在小时候教养方式不良，存在打骂、侮辱等家暴行为，会在你的心理产生阴影，长大后这种创伤时刻提醒着你不找和那个曾经伤害过你的人一样的人，于是就会寻找和异性父母相反的人。例如你的爸爸爱喝酒，喝完酒回到家会打妈妈和你，那么在以后找对象的时候，你很大可能的找不喝酒的男生，因为喝酒这种行为已经在幼年的心里留下了恐惧、伤害的阴影。

　　第二种影响：依恋模式影响着你跟伴侣的亲密关系。

　　幼儿在小时候会跟主要抚养人（一般是妈妈）之间建立一种特殊的情感连接，叫做依恋，依恋的类型有：

　　1、安全型。

　　当与母亲分离时他可能哭也可能不哭，哭是因为妈妈不在了，他喜欢妈妈胜过陌生人。当母亲回来时，他积极寻求接触，啼哭立即减少。

　　2、回避型。

　　和母亲在一块儿的时候，他似乎没有对母亲作出什么反应，而当母亲离开时，一般没有苦恼的表现。他对陌生人的反应好像对母亲的反应一样。当与母亲团聚时，他却回避母亲或很久才跟她打招呼。当母亲抱起他时，他也经常不去拥抱母亲。

　　3、抗拒型。

　　与母亲分离以前紧靠其母亲，不愿离开母亲一步，虽然母亲在跟前，也不主动探究环境中的事物。当与母亲团聚时，表现出非常生气的抗拒行为，甚至推开和搡打母亲。当母亲抱起他时，他仍然继续啼哭，很难安抚他。

　　4、无组织的紊乱型

　　当与母亲分离后再团聚时，儿童表现出各种混乱的矛盾行为。如当母亲抱起他的时候，他的目光却看到别的地方，或用一种茫然抑郁的眼神接近母亲；当母亲安慰他以后，他却出乎意料地哭起来，或表现出一种冷冰冰的姿态。

　　依恋类型的差异主要是由母亲是否能够及时的觉察到孩子的需求并满足来决定的，例如年幼的孩子需要吃奶时母亲是否能及时喂奶，冷了热了是否能及时增添衣物，需要安抚时是否能给予拥抱、抚摸等。

原生家庭会导致孩子出现完美主义与过度高压等一系列的心理问题。

你的爸妈一直是要逼着你做超过你自己的能力的事，在这种家庭中长大的人情绪是焦虑，行为是强迫性的。做得到也是焦虑的紧张的，做不到会自卑沮丧。

他不能犯错的，他对自己这样，对爱人孩子也是这样的，这样会伤害夫妻关系和亲子关系。完美主义的人是不懂得感激人的，你做得再多她会觉得应该的。这种相处模式是非常不健康的，而且还有可能会影响到今后的生活，希望大家能够及时调整。

打压和溺爱

任何话不允许你说，只有他们说。这个家只有他说，没有你说，因为这样你做了许多自己不愿意做的事。外向的人，被高压，会逆反，如果父母继续高压，孩子一味逆反长大后可能会行为偏差。用固执来保护自己，用来对抗，在独立自主方面会过度反应。

总是让你去做明知不可以做的事，事实上是顺着你的心意去做的。被溺爱的孩子是任性的，有手段的，听到爸妈说不能时他就出手段了，父母就给了。自我为中心，更加从自己的角度看问题的。被溺爱的小孩，内心是空洞的。经常用愤怒来控制别人的，所以愤怒很多。

会体现在缺爱、斥责和思维方式这三方面。

一、缺爱

缺爱从原因上可以划分为“感情忽略型”、“感情凌虐型”和“感情错乱型”。感情忽略型指的是爸爸妈妈对孩子关怀太少，非常容易让孩子根据取悦来得到爱，认为自身配不上被爱，逐渐成长为依靠类型中的紧张型。

感情凌虐型指的是孩子的爸爸妈妈常用责骂和抵毁的方法教育小孩，这非常容易让孩子逐渐开始自我否定，对他人抱有成见和惧意，成长为依恋类型中的防护型。

感情错乱型指的是爸爸妈妈本身有明显的心理问题，脾气暴躁，常常给孩子引起极大损伤，过后又尽力补救或是道歉。非常容易让孩子分辨不出好坏心情，成长为依恋类型中的错乱型。

二、斥责

常常斥责他人的人，通常看见的是他人的错误、缺陷和不足，而且会把结果的糟心和自身不好的体会，都归结给另一方。

应对喜欢斥责的人，他人的感受会特别糟心，如同一事无成的人，无论怎样做都不能满足这类人的需求。

斥责是一个代际传承的问题，喜欢斥责他人的人，通常有一个喜欢斥责他们的爸爸妈妈，在他们的爸爸妈妈觉得，他们并没有优势，不应该犯错误，全都是你不好、都是你的错、只因为你一直在批评中成长。

所以，他们不但不会变得宽容理解，反倒会内在他们的爸爸妈妈的形象，在心里营造一个极其严苛的批评者，对自身和对他人都非常苛刻。

被斥责成长的人活成了他们爸爸妈妈的样子，用斥责来诱发他人，来认证早些年经验的准确性。假如你想要缓解和这类人的关系，就不可以受其下意识诱发，而要在他每次斥责的时候认可他。

三、思维方式

原生家庭常常会限制我们探索世界的视角。例如，你从小在错乱、无法安全的条件下成长，始终是小心谨慎，任何时候都担心有危险。

那么即使你之后长大了，搬到了一个安全可靠的环境里，依然会对那些危险的事物更脆弱。因为你对待世界的视角是危险的，务必时时刻刻小心。

原生家庭对谈恋爱有哪些影响

影响是很大的，客观来讲，原生家庭的影子会在你成家立业以后时不时影响你的生活，父母过得美满幸福的一般孩子幸福感很强，将来也会很好的面对婚姻，父亲对母亲的态度决定了女儿将来找对象的标准，也决定了儿子未来对儿子的态度，感觉如果一个家庭的风气都是和和气气的，温馨的，那么这种家庭环境会遗传的。

糟糕的原生家庭贵导致一个人成长过程中没有体会过良好的亲密关系。而缺爱带来最致命的问题，就是对爱的怀疑。他们越是渴望爱，也就越怀疑爱。他们越将爱“神化”，也就距离爱越遥远。他们越是缺乏爱，他们就越把爱想象成最好最好的东西，不能有任何瑕疵。

原生家庭对谈恋爱有哪些影响 原生家庭是如何影响恋爱观的

这种“想象中的爱”，会让他们变得挑剔，会去不断的对“爱情”进行考验，并极容易对爱情感到失望。认为在爱情中，只要有一个条件达不到，有了任何一点点瑕疵，就不是“真正的爱”了。并且缺爱导致的低自尊会再一次强化他们“我不值得被爱”的认知，使得他们更容易在行为上“破罐破摔”，让一段关系走向破裂。

原生家庭是如何影响恋爱观的

原生家庭对感情的影响非常大。

比如，小时候没有被好好爱过，长大后会在亲密关系里补足自己被爱的体验，而这种缺失导致的问题却无法让我们拥有一段长期幸福的感情。

从心理学的角度来看，原生家庭对女性常见的负面影响有3种。

1、母亲强势，父亲懦弱。

在这样的家庭长大，孩子的性格可能也会变得强势。在关系里特别想要占据主导权，让伴侣服从自己，因为她们只见过这种相处模式，认为“父母的相处模式”是她所熟悉的，尽管从道理上她觉得太强势不好，但人总会觉得熟悉的就是安全感。

于是，她会很强势地让伴侣听自己的，伴侣如果不像父亲那么懦弱，就会奋起反抗，两个人就会不断地吵架、攻击，感情就会变得越来越差，最终感情破裂。

2、父母很少爱自己(或者从小寄养在亲戚家)。

这样的家庭中，孩子可能会缺爱，因此变得特别想要爱，性格上很可能会变得敏感，因为爱的缺失而缺乏安全感，特别害怕被抛弃。

原生家庭对谈恋爱有哪些影响 原生家庭是如何影响恋爱观的

她们因为缺爱，一旦有人对自己好就特别害怕被抛弃，所以她们会表现出焦虑的特质，经常担心伴侣离开自己，每当伴侣不回应就会觉得天塌了，内心就会很恐慌，给他发很多信息，每次吵架的时候一旦伴侣用不说话回避矛盾，你的内心的恐慌就会被激发，变得很愤怒。

这样的两个人相处会非常累，因为伴侣要时刻照顾你的情绪，要一直维系你内心的安全感，时间一久就会很疲惫，就会因为心累而想要离开你。

3、母亲情绪很敏感，总把注意力放在孩子身上。

有很多这样的母亲，把过多的注意力放在孩子身上，她们的生活可能很不幸，于是经常对孩子说“如果不是为了你我就不会这样”，孩子的内心充满了很多的无力感和愧疚感。

这样的孩子长大后性格也可能会很敏感，经常会发脾气，因为她们内心的无力感会让她们时常觉得愤怒，因此就难以控制自己的脾气。长大后她们在感情里，会很缺乏安全感、特别渴望爱，但也会因为脾气的难以控制而推开伴侣，伴侣总会被她的情绪刺痛。阴晴不定的情绪加上要被伴侣填补的安全感，会把伴侣越推越远，最终彼此分道扬镳

你好！原生家庭影响着一个人太多方面，今天我们谈论恋爱关系中的影响。

　　第一种影响：你选择的另一半，要么和异性父母相似，要么完全相反。

　　现在大多数的年轻男女都不会只谈过一次恋爱，或者说很少只谈过一次恋爱，如果你静下心来去觉察一下自己的几段恋爱，你会发现你的几任对象身上一定存在着共性的特点。有的人找的对象都是很老实的那种人，有的人找的对象都是“渣男”“拜金女”等，为什么你总是找相同类型的对象，一定是在你的潜意识里你需要他/她身上的那份特质，而这份特质就像无形的磁铁一样吸引着你，你也不知道为何，你就是吸引这种人靠近你。

　　发展心理学中把3—6岁的儿童期成为俄狄浦斯期，这个时候我们会对异性父母产生特殊的情结，男孩有恋母情结，女孩有恋父情结，在心理上也会对异性父母产生认同，前提是父母关系良好，亲子关系也良好。于是在长大后找对象的潜意识模版就是异性父母的形象，你的另一半在某种特质上一定像极了你的爸爸或者妈妈。但如果是父母离异，或者父母一方在小时候教养方式不良，存在打骂、侮辱等家暴行为，会在你的心理产生阴影，长大后这种创伤时刻提醒着你不找和那个曾经伤害过你的人一样的人，于是就会寻找和异性父母相反的人。例如你的爸爸爱喝酒，喝完酒回到家会打妈妈和你，那么在以后找对象的时候，你很大可能的找不喝酒的男生，因为喝酒这种行为已经在幼年的心里留下了恐惧、伤害的阴影。

　　第二种影响：依恋模式影响着你跟伴侣的亲密关系。

　　幼儿在小时候会跟主要抚养人（一般是妈妈）之间建立一种特殊的情感连接，叫做依恋，依恋的类型有：

　　1、安全型。

　　当与母亲分离时他可能哭也可能不哭，哭是因为妈妈不在了，他喜欢妈妈胜过陌生人。当母亲回来时，他积极寻求接触，啼哭立即减少。

　　2、回避型。

　　和母亲在一块儿的时候，他似乎没有对母亲作出什么反应，而当母亲离开时，一般没有苦恼的表现。他对陌生人的反应好像对母亲的反应一样。当与母亲团聚时，他却回避母亲或很久才跟她打招呼。当母亲抱起他时，他也经常不去拥抱母亲。

　　3、抗拒型。

　　与母亲分离以前紧靠其母亲，不愿离开母亲一步，虽然母亲在跟前，也不主动探究环境中的事物。当与母亲团聚时，表现出非常生气的抗拒行为，甚至推开和搡打母亲。当母亲抱起他时，他仍然继续啼哭，很难安抚他。

　　4、无组织的紊乱型

　　当与母亲分离后再团聚时，儿童表现出各种混乱的矛盾行为。如当母亲抱起他的时候，他的目光却看到别的地方，或用一种茫然抑郁的眼神接近母亲；当母亲安慰他以后，他却出乎意料地哭起来，或表现出一种冷冰冰的姿态。

　　依恋类型的差异主要是由母亲是否能够及时的觉察到孩子的需求并满足来决定的，例如年幼的孩子需要吃奶时母亲是否能及时喂奶，冷了热了是否能及时增添衣物，需要安抚时是否能给予拥抱、抚摸等。

　　除了安全型依恋类型，其他三种类型都会在恋爱中产生问题，主要是从小没有获得被爱、值得爱的信念，以至于在恋爱中时刻怀疑自己是否是被爱的，缺乏爱的能力和信念，要通过其他方式不断验证自己的假设，证明被爱，寻求安全感。典型的行为就是：当你发现对方一天都没有给你打电话发短信时，你打电话对方没接时，你会发疯似的寻找对方，你担心对方不爱你、不在乎你、抛弃你，所以不顾一切的去找他问清楚原因。时间长了，这会给对方带来巨大的恋爱压力，导致分手。在夜深人静时，你也许也检讨过自己，为什么一定要这样做，下次克制住，用合理的信念说服自己：他在忙没看见手机，他在开会手机没带等等诸如此类的理由，但是下次情况出现时，你依然按捺不住，发疯似的去追问、查个水落石出。

　　究其根本原因，是在原生家庭的生活下，父母没有给到你安全型的依恋感觉，没有让你对自己产生价值感，你会把小时候需求的不被满足归结为自己不值得被爱、都是因为自己不好，进而否定自己，丧失爱别人也被人爱的能力。