每次一吵架，老婆就爱翻旧账，我真的很反感怎么办

找个两个人都心平气和的时候，跟她谈谈，就说，“你哪点都很可爱，但是就是有一点有那么一点点让我接受不了，就是不要每次吵架都说起以前的事情，这样你在我心里就完美了”，其实，女人都经不住老公几句哄的，只是这些话要在两个人心情都好的时候说，先表扬后批评，这样比较容易能接受一些。

但是，如果要是吵架的时候，就不建议这么说了，因为彼此都很烦躁，干脆你不是不愿意听嘛，她又停不下来，那你干脆事先准备好防噪音的那种耳塞，然后吵架的时候去卫生间把耳朵堵上，尽量别让你老婆发现，别觉得我说得有点扯，生活就是这样，你不想听反感，你老婆又一直在说你不愿意听的话，那你就得想办法解决啊。或者，干脆可以直接把耳朵堵上也不跟她吵，就是以示反抗。前者就是还是站在老婆的角度为老婆着想，后者就是忍无可忍，还吵不过，咋整，直接堵耳朵喽。

其实，或许你的老婆就是一吵架的时候，已经习惯性的翻旧账了，就是你们的吵架模式已经就是固定成了这种模式，也或者你可以直接就跟你老婆说，“我真的不想听你再说以前的事情了，人都是要往前看的，难道我们每吵一次架都要倒退一步嘛，你要知道，总是揪着旧账不放，这样会很伤人心的”，或许，你可以爷们一点，不要跟她吵，她说完之后，你异常冷静的跟她说这些话，她或许会被你的这种异常感到震惊也说不定。

如果每次都是互相吵架的话，那么就这样形成了恶性循环，吵架之所以能够吵起来就是因为双方都与不满，然后都不让步，所以才产生了吵架，我也是女人，其实，原谅我小小的自私为女人说一句话，或许，吵架的时候恰逢你的女朋友是月经期身体不舒服，直接导致情绪不佳，所以这个时候你就稍微让让她，谁让你是她的老公呢？当然了，这个时候男人就会问了，“那女人月经期不舒服可以胡乱发脾气，那我们男人心情不好的时候，脾气朝谁发呢”，是啊，男人也不容易，男人要养家，有的时候有些情绪的时候只是希望能够得到自己老婆的安慰或者可以自己安静一下。哎，这么说来，男人女人都不容易啊。

所以啊，如果夫妻双方都抱着互相理解的态度，或者就不会有争吵了，但是，我们毕竟是普通的人，不是说不可以吵架，就是说吵架的时候尽量不要说一些过火的话，伤了对方的心就不好了。夫妻最好的吵架就是越吵感情越好，而不是越吵感情越破裂。

情侣之间吵架呢，这个是难免的问题，但是如果说吵架的时候就爱翻旧账，不爱谈论当下的这样的一个呃情绪呢，这个一定是要非常谨慎的去处理的，因为一旦处理不好呢，就会造成你们之间的一个矛盾的升级啊。

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伴侣爱翻旧账，其实呢是想用这种方式让你服输，所以呢，在这个过程中呢，一定不要去争什么输赢，即使是赢了，也不能促进你们之间的沟通，在沟通的过程中呢，一定要注意控制自己的情绪，陈述当时的事实，并且呢转出你的一个期待，如果你再发现你的情侣在翻旧账的时候呢，你需要控制住自己的情绪，不要被他的情绪而带跑偏，这时候你可以对他讲啊，你现在一定很生气啊，你现在一定很着急，用这样子的话语来表示，其实是你感受到了她的情绪，你没有视而不见，这时候一定要注意你在表达嗯，感觉到对方的情绪的。

一定不要用否定句，比如说你别急呀，你别生气啊，如果说对方听到了这样的言语呢，他的情绪会反而更糟糕，在点破对方的情绪以后呢，你需要向他做一个比较专业诚恳的一个解释，你可以告诉他啊，今天这种情况呢，你的本来的计划是什么，是是因为什么样的原因，所以说你受到了阻碍，你没有达到对方的一个要求，在这个过程中啊，你有什么事没做到的，那你要表示歉意，还有什么是你无能为力的，也希望对方能够理解，通过这样子的一个解释呢，可以把你们的问题聚焦到当下的一个感受，当然在这个过程中呢，你一定不要去指责或者是否定对方的一个感受。

在这个过程中呢，你的目的是要告诉对方，你很在意他啊，你用一种比较积极的态度，让对方感受到你是真的很在乎他，那对方和你的一个沟通呢，也可以得到一个比较好的进一步的一个了解和沟通，最后呢，你也可以表达，你对于你们未来沟通的方式的一些期待，你也可以告诉对方，对于他爱翻旧账这件事情呢，你心里是会生气的啊，所以说呢，你希望你的未来用一种什么更好的方式去沟通，举个例子，你可以这样讲，你可以说啊，我很抱歉，这段时间确实没有感受到你的一个情绪，也没有照顾到你的一个情绪，嗯，我是希望我们之间能够比较好的长久的发展下去的，但是这种老爱翻旧帐的话呢，会造成我们两个都会比较难受，我希望以后如果你遇到问题的时候，可以心平气和的告诉我，然后我们两个一起来面对，一起来解决问题，可以吗？

夫妻吵架是很常见的问题。几乎每对夫妻都吵过架。夫妻吵架后，首先要明白不断吵架背后的根本原因，透过表面看本质。

如何处理夫妻吵架

夫妻之间的争吵是不可避免的，吵架之后的处理很重要。吵架之后，语言交流会被阻断。这时候可以通过其他方式沟通，比如发邮件，发短信，发微信等。有时候通过语言沟通可以缓解吵架带来的情绪体验。另外，要学会换位思考，通过换位思考，了解双方情绪的表达。感同身受后，一方主动与另一方沟通，会明显改善这种情绪。对吵架有所觉察和反思，最终会加深夫妻感情，这是很重要的内容。

夫妻争吵不断怎么解决

1及时意识到自己的情绪。

当你有情绪的时候，你的第一反应不是向伴侣倾诉，而是意识到自己又陷入了这样的恶性循环。你知道自己脾气不好，但是你其实可以在一些小的方面改变自己。比如：深呼吸，转移话题，起身给自己倒杯水；或者在心里设个闹钟，在情绪快要爆发的时候提醒自己降低温度，恢复平静。这些方法会帮助你缓和情绪，避免接下来的相互指责和伤害，破坏你们的亲密关系。

2记录并观察双方的对话。

你有没有发现你们对话的重复率比你预期的要高？通过记录和观察，你会慢慢发现他在什么时间段容易出现什么样的反应。而那些，也许你在“怒头”上看不清楚。比如他身上有没有一些“雷区”让你一踩就生气？是不是误解了他的一些话，反应过度了？从这些方面，你可以看到很多以前看不到的东西。当你逐渐了解到“原来如此”的时候，你的心情也会逐渐平静下来。

3实际一点，不要翻旧账。

很多人吵架的时候都是口无遮拦，说一些狠话刺激对方，伤害对方的心。为了防止这种事情再次发生，不要在吵架中说与此事件无关的话，比如翻旧账。亲密关系中，夫妻关系是第一位的。在亲密关系中，只有控制好自己的情绪，才能拥有和谐的家庭。

夫妻发生争吵时聪明的男人会注意这四点

1不要以事代人，扩大战局。

一个聪明的人必须学会务实。夫妻之间发生不可避免的争执时，切记“牵一发而动全身”。本身就是小事，结果越吵越凶。它涉及日常事物。有时候，你生气的时候，说的话有时候很生硬，很伤人，尤其是那些骂人的话。这只能导致战争的范围越来越广，最终也无法结束。在吵架中，女人一般都处于情绪化状态，而稍微了解女人心理的男人应该知道如何制止，千万不要火上浇油。

2不要翻旧账。

大家常说：“天天都有大吵小闹。”在如此频繁的争吵中，聪明人一定知道不要翻旧账。在婚姻生活中，算旧账是很常见的方式，尤其是在吵架中，当错的一方放不下面子，低头认错，想获得心理平衡，然后揭开对方过去的伤疤。殊不知，吵架本身就是一种伤口。如果每次吵架都翻出旧账，只能在伤口上撒盐。反而矛盾会越来越大，你解决不了问题就会越来越严重。

3不要为了防御而攻击对方。

杨老师和他的妻子结婚十多年了。他们从来没有因为吵架而脸红。为什么？面对妻子的不满，杨**总是先听她说，表示理解，再哄她，逗她笑，这样一切都可以烟消云散。在婚姻争吵中，当妻子表达你的不满时，你是否会下意识地说出“你有什么资格说我”这样的话？看看你自己？”这其实是一种进攻防守。当对方说你的缺点时，你会下意识地把攻击转移到对方身上。也许你会转移指责的焦点，但矛盾很可能同时扩大。当这种情况发生时，男人应该学会接受和倾听。在两性关系中，人们往往把理智交给男人，把感性还给女人。所以当女人情绪波动时，男人一定要理性面对。我们应该仔细听她说的话。一句简单的“好的，我懂了”会比反击的效果好很多。

4不要盲目屈服。

我常说：“退一步海阔天空。”在夫妻争执中，任何一方的冷退让都会将争吵降到最低。这种冷退让是一种豁达和宽容，而不是无原则的退让。女人很敏感。她能察觉到对方的态度是认真的还是敷衍的。严重的话就没事了。如果敷衍了事，后果不堪设想。很可能你们的争吵会脱离理智，情绪会更加失控。

夫妻争吵时聪明女人不会这样处理

1吵架的时候，不知道怎么给男人缓解和挽回面子，甚至不在乎。陈丽是一个固执而痴迷的人。结婚后还是没有变化。有一次，她和丈夫因为一件很小的事情发生了争执，两人在街上吵了起来。后来老公觉得不好意思，就没再说什么。但她还是不停地和老公说话吵架，引来更多人围观。她老公带她离开，她却要她老公当着所有人的面给自己道歉。没有道歉，她留下了。她的丈夫后来心软了，道歉后带她走了。回到家，老公黑的一塌糊涂，根本不想看她一眼。陈丽恼羞成怒，主动找丈夫倾诉，丈夫也对她的爱视而不见。男人主动道歉，先低头，就是为了在这么多人面前给自己一个台阶下。这时候女人就应该跟风，而不是越闹越激动。每个人的忍耐都是有限度的。不要真的等到对方失望了才意识到自己错了。男人的脸是男人的门面。就算他当着所有人的面吵架，要他老公当着这么多人的面道歉也没道理。无论对错，他都应该在合适的场合给男人足够的面子。更何况这个男人是自己的老公。

2吵架的时候喜欢动手动脚，完全不讲道理。阿香是一个地道的重庆女孩。她看起来无可挑剔，漂亮，但性格也很撩人。她找到了一个脾气好的丈夫。一般两个人有矛盾，都是男人哄。此外，阿香有一个吵架时抓人的坏习惯。一名男子的同事发现他身上时不时有抓痕。外人知道了夫妻间的争吵，感到很尴尬。结果别人看到他身上的伤疤，男人觉得自己没面子。回到家，那人对阿香说，吵完架我可以低头，但是你能不能别碰了，这样别人会看到不好的，很多人会很尴尬。阿香也同意了，但是当下一次争吵来临时，她用她的双手抓住并踢那些男人。男人们受不了之后，她就走开了，很长一段时间都没有回家。后来，阿香找到一个人，对他说了很多好话，并保证他再也不会那样做了，于是这个人就回家了。本来，吵架是常有的事。两个人有点小矛盾。吵架是可以的。如果开始打人，就有点过了。时间长了，谁也受不了，因为谁也习惯不了被打。男人很难走出去，身上有一些伤疤，不仅影响别人对他的看法，还会让他觉得自尊心受到伤害，离你而去只是时间问题。

3主动逃离，选择离家出走，漫长的冷战。子媚是一个安静的人。她平时比较内向，解决事情的方法就是逃避。想久了，事情就过去了，不需要去面对一切。结婚后，子媚和丈夫通常相处得很愉快，但如果他们吵架，他们会与丈夫冷战半个月。每次她都是一声不吭的跑出家门，然后关机，很久都没有联系。即使回到家，她也不说话。起初，当子媚离家出走时，她的丈夫会去找她，不停地给她打电话和发信息，但后来他们又吵架了。子媚打开手机后，发现没有任何信息，也没有人接听。那是因为男的累了，习惯了。即使到最后，也很少吵架。两个人根本无法交流。梅子对那人说的话嗤之以鼻，没说话。他没有告诉他丈夫他的想法。后来两人渐行渐远。虽然他们住在一个屋檐下，但他们就像两个人合住一个房子，他们的生活很无聊。男人不会因为不在乎而远离。一个人勇敢面对的时候，另一个人总想逃避。不仅事情解决不了，还会给生活带来更多的障碍。

4通常夫妻吵架，聪明的女人从来不会这样处理，愚蠢的女人总是这样。夫妻吵架没有对错之分。凡事都有两面性，大家都觉得有理。但是，吵架的时候要知道适可而止，不能无休止的吵下去。这样不仅会让你们的感情无法改善，还会让男人离你越来越远。吵架的时候，一定要懂得为你的男人挽回面子和尊严。不要轻易动手，也不要一言不发就离家制造冷战。家不是吵架讲道理的地方，是谈情说爱的地方。如果爱，就要学会在吵架中积累经验，避免不必要的争吵。

我们应该怎么应对呢，第一先让对方情绪宣泄中出来啊，咱们就是除了认错道歉，什么多余的话也不用说，你必须知道，一旦开启了翻旧账模式，就意味着你们现在的沟通已经不是重点了，在这类性格朋友的眼里，指出你的缺点是因为对你好，刀子嘴，但没顾及到对方的感受，也没去想这样讲能否达到目的。只是一味地戳对方痛点，以为痛了才会改，但常常事与愿违。

你这个还是在气头上，说话一定是没好话，有什么能刺激到对方说什么，有什么让自己心里堵得慌到底话，说什么。这个是比较正常的思维。很纠结的东西其实都是她在乎的东西，她反复提，不停的提，只是想要你在意，可你只觉得烦，只觉得累，你听不明白她内心的潜台词。当然，这也不能怨男人，只能说男女构造不同，想法也不同。

很纠结的东西其实都是她在乎的东西，她反复提，不停地提，只是想要你在意，可你只觉得烦，只觉得累，你听不明白她内心的潜台词。当然，这也不能怨男人，只能说男女构造不同，想法也不同。男人最不喜欢女人翻旧账，男人认为过去的事情过去就过去了，还提它干嘛？站在一个女人角度，我有必要说两句，就是很多不舒心的事情、不开心的时刻，女人都会把它压在心里。

夫妻吵架在所难免，人与人之间只要相处就会有摩擦。所以要解决夫妻吵架，先静下来听完对方唠叨，然后跟对方交流定下双方以后该怎样即可。同时以前的事真的没有顾及女方，建议正式道歉下。心里不舒服，不平衡，嫁给你觉的很委屈，你又不会哄，还跟她对着干，导致女人更气，本来就没有控制情绪的能力，加上跟她对着吵架，女人更是控制不住情绪。

妻吵架的时候总是忍不住看，只因为他们之前已经在心里钉了一颗钉子。虽然已经拔了钉子，但伤疤还在，所以他们还是在乎旧账。这是不可避免的。10对夫妻中有9个人真的吵架了，他们生气的时候会翻对方的旧账，说对方之前做了对不起自己的事情，然后他大方地原谅了他。

现在他又做这种事情，他觉得是对方的不对，然后就会有各种争吵。我觉得这是人的性格造成的。我不能说到底谁好谁坏，因为过去的错误已经发生是事实。夫妻相处有相处之道。如果你无知，很容易给他们甜蜜的世界或和谐的家庭带来不和谐。每个人都有自己的习惯，喜怒哀乐，情侣也不例外。只有两个人不和谐的时候，一个人或者两个人才能包容，包容，一步到位，这样我们才能和谐相处。

当女方在夫妻吵架时总是翻旧账时，男方可以通过以下方式处理：互相包容。翻旧账会揭开伤疤，伤疤自然会痛，但作为男人，要宽容，痛过之后一切都会好的。每次翻旧账，每次疼，都只是老婆在帮她摆脱旧问题。时间长了就不疼了。轻微的针锋相对。找机会苦心翻老婆的旧账，让她意识到翻旧账对谁都没有好处，只会带来不快，让她换个思路，希望她以后不要翻你的旧账。让事实说话。努力改掉她的缺点。一旦她翻旧账，告诉她你不再是旧账。翻旧账不好惹人家生气。如果她还在乎这个家庭，她会克制自己。

为什么吵架时对方总是喜欢翻出旧账。虽然看起来矛盾很严重，是一场是非之争，但其实本质上是一个交流的场景。翻出旧账就是翻出你之前的错误，先把你放在错误的位置。首先，我们了解原理，翻旧账。我们应该如何应对？除了承认错误和道歉之外，我们不必多说什么。你要知道，一旦开启翻旧账的模式，就意味着你目前的沟通不再是重点。不要和对方在一起。如果对方情绪比较激烈，你千万不要生气。希望我的回答能够帮助到你，我也希望你能帮助我转发，点赞，多多支持我，多多关注我。如果有什么问题和请求您可以在评论区留言，我会一一回复。

吵架的时候女方一般都是喜欢斤斤计较，因此这个时候翻旧账也是很正常的一件事，所以说这个时候应该大度一点，主动的替老婆分忧。而且适当的谦让自己的妻子也会达到意想不到的效果，而且必要时候可以主动认错，这是很值得做的事。

1，然女方翻旧账的时候选择沉默。

一般情况下，女生都是喜欢斤斤计较的人，所以说这个时候女方既然选择翻旧账，这个时候就不要否认，也不要肯定，这个时候就要选择在一旁默默地接受，而且当你女朋友对你发脾气的时候，这个时候最好做法就是选择无视。

2，必要的时候可以用爱感化，主动的迁就他。

如果觉得你的老婆实在喜欢翻旧账，这个时候就应该主动地通过其他话题转移他的注意力，而且必要时候也可以通过其他小手段来感化他，感动他，让他主动的不翻旧账，而且改变自己的情绪，可以说一些你生活中一些小惊喜，让两方成一种愉悦的心理，就会放弃吵架了。

3，必要的时候，可以诉说一下自己追她时候的委屈。

如果在吵架时候适当的退一步，这个时候就会让女方得理不饶人。因此这个时候在吵架的就这样说，不妨自己找出一些根本的方法，也可以是以前的旧账，可以让她理解，也可以是讲一些曾经追她的艰辛故事。让她体会到你追她的不容易，所以说这个时候当女方知道你喜欢她的时候，她是不会选择和你继续纠缠的。

总地来说，应付夫妻吵架时，这样最有效的方法就是感动她。而且必要时候可以通过一些小惊喜小意外，让女方改转移自己的注意力。而且也可以讲一下你们之前恋爱发生的过程，以及说一下你们之间的艰辛故事让她感动。

夫妻过日子，为了些小事就有可能吵架，夫妻没有说一年到头天天有说有笑的好好好的，也有不高兴或者说为了某某事情发生了争吵，这是很正常的事，在吵架过程中，为了能够让对方心服口服，把过去的一些陈芝麻烂谷子的旧账翻腾出来，比如说你某某年，某某月都干了什么，又比如说对方的家庭或家人怎么怎么的都提出来了，好赢对方，这是能战胜和赢得对方的一种手段。

一吵架就翻旧账是什么心理？因为人的心理就是喜欢翻旧帐，说话的时候讲究的是有理有据，所以吵架的时候总翻旧账也就不足为奇了。其实人是一个奇妙的生物，别人对他的好他可能会感动一时，但是随着时间的流逝慢慢的就会忘却。但是遇到发生在自己身上有损自己利益的事情，总会念念不忘的记在心里。当有一天吵架的时候，大脑的记忆储存库里就会把这段记忆浮现在脑海里，也就不由自主的把这段陈年往事提起。常言道相争无好话就是这个理，吵架的时候情绪就会失控，骂出来的话随口而出不计后果，总喜欢用别人不愿意听到让对方觉得没面子的事，讲出来羞辱他人。

但注意翻旧账有两种情况，一种是夫妻双方发生重大分歧、闹的不可开交的，快到离婚的时候翻旧账，这时的翻旧账是比较严重的，也是非常危险的，另一种是双方发生小摩擦拌拌嘴闲的没事干了，找找刺激乐趣，把旧账翻出来赢了对方好高兴，一会儿就过去没事了，这种翻旧账也是调解夫妻感情的一种情调，翻过去就没事了。总之，夫妻双方还是少翻旧账互相接短的话，虽然说没有多大影响，但还是不可取的，愿夫妻双方互相包容，互敬互爱为上策。

夫妻吵架是一件很正常的事情，但如果吵架的频率过高，会影响到双方的感情和婚姻的稳定性。以下是一些建议，可以帮助你减少和避免与老公吵架：

冷静下来：吵架的时候，情绪往往会控制我们的思维和行为。在吵架的过程中，试着保持冷静，不要让情绪升级。当你感到自己快要失控时，可以暂时离开现场，冷静一下。

倾听对方：倾听是解决吵架的关键。试着倾听对方的观点和想法，不要急于反驳或辩解。在听取对方的意见后，试着理解对方的立场，这有助于减少双方的分歧。

避免翻旧账：有时候我们会因为一些过去的事情而感到不满或生气，但在吵架的过程中，要尽量避免翻旧账。只针对当前的问题进行讨论和解决。

沟通解决问题：吵架不是解决问题的方法，而是沟通的一种方式。当你和老公发生争吵时，试着找出问题的根源，并一起探讨解决方案。通过共同的努力，可以找到更好的解决方案。

寻求专业帮助：如果你们经常吵架，可能需要寻求专业的婚姻咨询帮助。婚姻咨询师可以帮助你们分析问题，并提供解决方案。

总之，夫妻之间吵架是很正常的事情，但要尽量避免频繁吵架。通过沟通、理解和支持，可以建立更稳定和健康的婚姻关系。