男生必会的恋爱技巧 吵架时该怎么办

　两个人谈恋爱是需要磨合的，在磨合的过程中就会发生很多摩擦和争吵。如何处理好恋爱中的吵架也是恋爱必修课之一。如果，你对处理恋爱的争吵还不太行的话，就要好好看下文的恋爱技巧了。

1、不要恶语相向。

　一个人在生气时会容易说出令自己后悔的话。在你们谈话前，试着冷静下来，不要恶意地进行人身攻击甚至咒骂，因为它们不会帮助你解决任何问题，只会让你们之间的谈话变得更难。

　提示：吵架归吵架，但千万别进行人身攻击，或是攻击她身边的亲朋好友。

2、学会倾听。

　如果他试图为自己的行为道歉，不要打断他，耐心等他说完。如果你不给他发言的机会，那么这个问题将永远无法解决。

　提示：如果你只按照自己的想法来做事，不顾对方的感受，久而久之就会有更深的矛盾。

　 3、不要闹得人尽皆知。

　吵吵嚷嚷得让身边的人围观，只会让双方都难堪，导致关系恶化。哪怕真的一触即发，也要找个“隐蔽”的地方。

　 4、永远不要使用暴力。

　无论男人女人，使用暴力都是不可原谅的，一个成熟的人必须学会用健康的方式管理自己的情绪。

　提示：吵架的时候最忌讳出手打架的，暴力解决问题是不可取的，更会加速结束感情。

　 5、互相留点缓冲时间。

　争吵终极是为了解决题目，而不是逞一时口舌之快。给彼此一点时间，好好思考和回应对方的意见和看法，进一步争吵才有意义。

　 6、寻找恰当的时机。

　不要在他的父母、朋友、同事在场的时候发脾气，这只会让他感到难堪，也不要在他心情烦躁或者身体不适时找他的麻烦，除非你想跟自己过不去。

　提示：寻找恰当的时机再说问题，会让对方更容易接受。

　 7、就事论事，不拿过去说事。

　很多女人每次跟伴侣吵架，都会不停地旧事重提，这除了能激起对方的愤怒，对于你们谈话的进行起不到任何作用。学会就事论事，让谈话的焦点只集中在眼前这一个问题上。

8、说话直截了当。

　冷嘲热讽、指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满足、想要做什么。要想解决争议，最好直接切进重点，明确说出你的想法，这样对方才能明白你想要表达的正确意义。

　提示：冷嘲热讽的态度会让对方难受，会觉得你这个人小肚鸡肠。

　 9、不要分出对错。

　争吵时，记得提醒自己：意见分歧并不是谁对谁错的题目，只是看法不一致而已。认清了这一点，消除争端会变得轻易很多。

10、多用“我”而不是“你”。

　当你在言谈之中总是用“你”这个字眼时，听起来总像是在指责对方，而且容易让你们双方站在对立面上。不妨试着把“你”换做“我”，这不仅表现出你对他的尊重，也可以有效抑制言辞中带有的攻击性。

　恋爱时，如果发生争吵，就要赶紧喊停，越说只会让吵架更激烈的。如果你是聪明的男人，那就要多冷静冷静，才能把问题解决清楚。

古往今来，横跨东西，吵架都有一个共同点：必须得有两方，而且互相不认同对方的观点，所以才能有吵架的基础。要是异口同声还吵个什么劲啊。不同的观点只是基础，你会发现每个人都不可能与另外一个人有完全的观点，任何一个个体都是有差异的。可是为什么吵架只在特定的双方之间发生而不是在任何个体之间发生呢？ 不管怎么样，人总是以为自己在追寻真理。不管是奥姆教啊还是啤酒党，人总是以为自己正走在真理的路上，即便是错处也会有改正的机会。这样的心态，让我们总是处在正确的位置或趋于正确的曲线上。人权在于每个人都有选择自己生活模式的权利。而每个人都以为自己的模式是正确的才会去选择。不管他的出发点是唯心的还是唯物的，总之每个人都以为是这样的。难道你愿意承认你每天所做的事都是不应该或者错误的吗？ 以前有人说中国人好为人师，喜欢享受教育别人给自己带来尊严的快乐。其实什么美国人英国人也不是什么好鸟，也一样喜欢这一套。显示和炫耀自己生存意义的方法莫过于教导别人如何去生存，让自己的同类知道自己已经掌握了生存的真谛，他不如自己，自己的优越感便油然而生了。功名利禄基本上都可以带来满足感，都可以显示自己的优越性，都能让一个人满足于最原始的自恋。常常有人不满足于自己追寻真理的轨迹，需要别人的认同甚至追随。当两个拥有不同观点而同样有这种需求的人碰撞到一起时，吵架往往是上上之选出。(阶级斗争就不讲啦，完全是以消灭肉体为需求的。) 当人去宣扬自己观点的时候，就是企图谋取炫耀来满足自恋的过程。如果你不听，那就说服你，让你归到满足我需要的集合中来；如果说了你还不听，那就只好对你弃之不用，不再努力从你这里获得满足，另找他人；如果说了不听你还要顶嘴，此时不吵更待何时？我的自恋岂能容你来破坏？吵架发生的概率取决于宣扬者对自恋的依赖程度，如果依赖程度高容不得他人有半点异议，那一触即发；如果依赖程度低，不想再强求你这个崇拜者，那吵架的概率就比较低。 吵架的过程双方总是用尽各种策略来夺回自己的自恋。比如说辩论，无非是以下几句，旁征博引，谈古论今，引经据典，事实证明，这是一个类型；我知道的比你多，你不服你说多过我啊，没我多你就输了我的自恋找回来了。或者强词夺理，口惹悬河，伶牙俐齿，打得你无力招架，这是另外一个类型：斗快，我讲我讲我讲讲讲，把我的全讲了让你一句讲不出来，你讲不出来气势上就是输。 吵架的最后结果大多是人身攻击，因为只有心服口服才是最大的满足。谁也不服谁，要是你不让我满足我也不让你满足，两个人拧一根绳越拧力越大。看看谁也拧不过谁，干脆从其它方面谋求终极目标：反正我要满足多过你就行，那我就证明你自身根本就不如我。最明显的就是互相问候对方的十八代以上的祖先，市井小儿人人会用，这叫基因斗法；然后再互相揭开对方的痔疮啊癞疤什么的，阿Q就这样被人欺负，这叫澡堂斗法；或者互相揭穿对方以前干过的好事，卧龙在江东也用这招，这叫反刍斗法；无视各种其它生物的权利，用来互相比喻对方，这就更常见了，这叫畜牲总动员；最后一招基本上都是裸奔，竖子不足与谋也，明明是说不过人家只好光着屁股开溜，还非得给自己找件华丽的外衣，看来至圣先师也不咋的。 吵完了谁也没胜，谁都郁闷，明明想去满足一下，这下倒好，一肚子气回来了。怎么才能让自己满足起来呢？那就设计啊就想啊，一种是想如何再去斗，直到他斗败为止。可是你想啊他也没安什么肯败之心，你这不是让郁闷重演吗？另一种呢就是拿其它的娱乐来发泄发泄，把这次的未满足的边际效用抵消掉，总之要把满足感找回来。可是刚吵完那一会怎么着也是胸腔充血，大脑发毛，严重影响生活质量。所以啊可不要与不会认输的人吵架。

在亲密关系中发生争吵很大一部分原因在于：

一方的边界感不清或者边界感缺失，导致另一方感到自己的领土被入侵，争吵就产生了。

像我们看到的已婚明星和异性搂抱；

前一阵知乎热搜的男友帮闺蜜剥虾都属于边界感不明。

边界感强的人会有明晰的自己的原则和标准：

他们知道什么可以做什么不能做。

他们能更多的体谅他人，不会把自己的意志强加于别人。

他们清楚的知道别人怎么对待我是合理的，别人越界之后我将如何处理。

而边界感缺失的人往往很容易过度索取或者过度控制。

很多人对于亲密关系过于理想化。

在他们的王国中“合二为一”是一个很理想的状态，但是现实却是两个人是不同的个体。

我们生而独立，不以他人的意志为转移。

诚如作家纪伯伦说所说：

在一起的时候要给彼此保留空间，橡树和雪松并不能在彼此的影子中成长。

边界感缺失的人往往想时刻跟对方黏在一起，达到共生的状态。

想闯入对方的世界中去，也想对方融入自己的王国。

当需求的天平出现失衡，矛盾也就产生了。

在亲密关系中，很多时候的争吵的原因在于：

女生想让男生多陪自己，多关心自己，多主动给自己发信息打电话，多一点的爱。

而男生却想要更多的私人空间，更多的自由，更多的理解和包容。

在事业和爱情的选择中：

男性 往往以事业为重，能实现自我的社会价值，能被社会认可对于男性来说更为重要。

而对于 女性 来说，一部分女性更多会选择爱情，他们在情感当中获得爱，汲取爱要优于一切。

这也就是为什么一旦陷入亲密关系，女生愿意投入更多精力和时间。

怎么处理好这种供需关系是个技术活：

这需要男女双方有意识的去识别自己和他人的需求，有意识的去协调自己和他人的需求。

这个社会不存在那种一拍即可的伴侣，大多数有默契的长期关系都是经过千百次的矛盾和磨合。

而大多数长期有默契的关系的基础就是尊重对方是独立的个体：

有自己的边界，有自己独立的思维模式，跟我是不同的人。

有没有想过这个问题：

在亲密关系中你对一个人好是因为什么？

是发自内心的爱还是因为你想让他以同等的好来回报你甚至更加对你好？

我对你那么好你却这样对我？

我那么爱你，你连这点事情也不愿意为我做？

我那么爱你，你就不能对我好一点吗？

这是我们最常听到的关于男女争吵的语句，乍一看没问题，感情不就是应该相互的吗？

但是仔细一看，这是妥妥的道德绑架呀。

像极了小时候父母经常对我们说的，我对你这么好你就不能好好学习吗？

生活中，你突然给男友发了信息我想你了，当男生隔了很久没有回复你，甚至隔了几个小时回复你在干嘛？你是不是会感受到不被重视？

当你辛苦了6个小时帮男友整理房间，结果对方只说了一句谢谢你，你是不是感觉到特别委屈和难过？

当情人节你满心欢喜的以为会收到心仪已久的海蓝之谜，结果男友送了你一支口红，你是不是一脸失落？

这就是我们常说的控制欲：

对某一件事情，或者某一个人在一定程度上的绝对支配，思想上行为上都不允许有违背你的意思。

表面看以爱之名实则是满足自己的一己私欲。

控制欲强的人往往边界感不明晰，他们过多的关注自己的感受。

在他们的潜意识里，别人是以满足他们的需求而存在的，因此自己和他人之间不存在边界。

当对方没有按照你的预期的行为或者语言进行反馈，你就会站在道德制高点对对方进行指责和抱怨，矛盾也由此产生了。

当出现矛盾时，边界感缺失的人往往不愿意去改变自己。

他们更多的认为如果你爱我你会愿意为了我而改变自己，如果你不去改变自己你就不爱我。

从而陷入无休止的抱怨和改造他人的循环中。

在他们眼中，每一次分歧和吵架都是权利的争夺。

他们更多的在乎赢得这场争夺，而忘记其实感情中重要的不是输赢而是感情。

在武志红的书《中国式情与爱》中，有句话值得反复咀嚼：

人际关系里有一个终极的道理：

谁都希望别人顺着自己。

你如果想往西边走，我跟你一起，心甘情愿的往西边走。

然后，必然会换取你也心甘情愿的跟我一起往东边走。

其实这是一个真正改变对方的智慧。

但改变别人的前提是改变自己。

当你想改变对方的时候，反其道而行之。

你去配合他，让他意识到你在顺着他，这个时候他也会调整步伐，于是两个人的步调就非常美妙的一致了。

美国华盛顿大学心理学家约翰·高特曼开展了一项历时20年的婚姻跟踪研究，代号为“爱情实验室”。

这项实验的其中一个结论便是：

日常相处中通过点滴琐事逐渐显露的“负累感”，才是拆散伴侣，让他们最终选择放弃的根源之一。

两个人相处，尊重自己也尊重他人。

在我边界范围内我可以理解你，包容你，同时我也尊重和理解你的边界。

两个人相处，最舒服的是保持一定距离。

感情没有对错，没有输赢，只有不断彼此磨合，你终究会发现最舒服的爱对方的方式。

    是否觉得每次跟人吵完架，有那种意犹未尽的感觉，总觉得自己没发挥好，没吵出水平来，恨不得再吵一次，然后把那些想说而未说的话说出来。在刚进入社会的时候，确实有这种感觉，有时候甚至做梦都在重复白天吵架没吵赢得场景，自己哪句话没说好，哪句话没说到点子上，若让我再来吵一次，我应该怎么说。

      哈哈，想来也是挺搞笑的。现在，工作十年之久了，却发现，现在跟人吵架的时候越来越少了，反而都是笑容满面，客客气气的。这是为什么呢？

       我的个人看法是这样的：本来吵架只是沟通的一种方式，而且还是比较消极的沟通方式，若能心平气和的有效沟通，何必去吵架呢？所以，若要吵架，首先得要想想，吵架的终极目的是什么？是为了证明自己的观点是正确的的？还是为了杀一下对方的嚣张气势？还是单纯的为了吵架而吵架？

      想清楚了吵架的终极目的，下面就可以定吵架方式了。比如，吵架是沟通的方式，那就先心平气和的沟通，以达到最终想要的结果为目的，而不要情绪跑偏，被人牵着鼻子走。但，若发现对方就是为了吵架而吵架，胡搅蛮缠的，说的话根本就不是奔着解决问题去的，那就先评估，这个架是否非吵不可，最坏的结果是怎么样？比如，是客户，那自己是否能承受失去这个客户的结果？若不能承受，那无论对方说什么，不跟对方吵，冷处理，一旦发现跑题了，就马上拉回正轨来，一切以解决问题为前提。若是另一种情况，本来就对这个客户积怨已久，这个客户也是可有可无的，那就不必客气了，怎么让对方生气怎么来吵，在吵架中，不能顺着对方的话来说，不能只针对点来说，而是看出她说话的背后的情绪，就朝心窝子上说，当然，不能做人身攻击，而是朝对方在意而又得不到的点来说。然后根据她说话的语气，评估她被气到的程度，若她都已经蔫蔫的说你不识好人心，明明是帮你还被当做驴肝肺了，这会，估计已经气得差不多了，那就得想好结束语了，结束语也可以自己说，也可以引导对方去说，若是吵架新手，有一个百用不爽的招，那就是骂一句傻逼，然后拉黑对方，一想到对方那个百爪挠心的感觉啊，就觉得莫名的爽。

      吵架也是一种沟通，吵架本身也并不可怕，沟通是每天都在进行的事，但同时，沟通也是一件说起来容易，做起来很难得事，多领悟，好好沟通，掌握技巧，百吵不败。