她对你有感情，好像是迫于性格的原因导致她的态度，这样，你爱她就要理解她包容她的一切，没有一帆风顺的爱情，现在吵闹还有意义，如果不吵了不要闹了那么就要出现感情危机了，你一个大男人的多多理解她让着她
夫妻频繁争吵最好的解决办法只有这一个
01缺乏相互理解
夫妻之间会不会相爱，其实在吵架时，最能看出来。
不得不承认一个事实，那些真正相爱的夫妻，在吵架时大多懂得如何应对矛盾，而不是逃避、指责或攻击对方。
那些渐渐不再相爱的夫妻，感情之所以越吵越没了，不过是因为不会吵架。特别是丈夫，面对妻子抛给他的问题，容易被消极情绪淹没。
其实，夫妻发生争吵，最好的解决办法只有一个，那就是“理解”
丈夫理解妻子为什么如此愤怒理解妻子的情绪来源是什么而不是只想着解决问题，避免争吵
正如美国心理学家约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里所写的：
当冲突发生时，女人唯一需要的是一个优秀的倾听者。
在冲突面前，女人的目标就是希望伴侣，也就是你，可以更好地理解她，解决问题是次要的，而对于男人而言，解决问题才是首要目标。
02导致争吵的根源
许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。
《爱的沟通》里，约翰·戈特曼一直在教男人如何理解女人，特别是如何理解女人的愤怒，学会夫妻之间的相处之道
·女人愤怒的导火索是什么
约翰·戈特曼告诉我们，再相爱的夫妻，都无法避免冲突。
心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”
在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。
《爱的沟通》一书里讲过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究
研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类：感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任
03情境导入
举个例子：
妻子忙完一天的工作回到家里，想跟你聊聊天，而你只顾着打游戏，不认真听她说话，她可能就会变得愤怒
面对不倾听的伴侣，你的回应，让她有一种无能为力的感觉。
当面对家庭决策时，你一个人拍板决定，没有和妻子商量，他感受到不公，感觉自己在婚姻里不被尊重，也许愤怒的情绪就来了。
你不参与家务劳动，不承担起育儿的责任，把这些都交给妻子，认为自己每个月往家里拿一点钱就够了，你的做法给妻子一种不负责任的感觉，她也会因此感到愤怒
根据心理学家的研究，男女在面对愤怒时的感受和表达愤怒的情绪上有所差别。
男人在面对愤怒时，极有可能采用身体攻击、被动攻击和报复等方式来处理
女人处理愤怒的时间则比较长，她可能会生很久的气，在冲你大声嚷嚷之后。你若只是一味逃避或者是想着解决问题，她的气并没有完全消极，反而会用沉默表达对你的不满，直到你正面对你们之间的冲突为止。
04面对冲突的处理方式
当你的伴侣突然不理你，你问她怎么了，她说没事儿，你间她是不是生气了，她说没有。这时，她极有可能就是生气了。
·面对生气的妻子，丈夫应该怎么做
前文提到约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。
要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。
要么什么都不间，直接哄，仿佛把妻子哄笑了，问题就解决了。
夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错的。
因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到纾解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了
丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没
05男女思维差异
约翰·戈特曼在《爱的沟通》一书里如此分析道：
如果女人在表达愤怒时告诉丈夫，你不听我说话，大部分男人听到这句话，可能会认为妻子在责怪自己，而不会意识到是妻子内心需要丈夫的关心和想跟丈夫建立心理上的联结
因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。
丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。
上面的场景你熟悉吗经历过吗这就是约翰·戈特曼所说的，人在陷入情绪淹没时，极容易被“末日四骑士”也就是批评、污蔑、防卫和沉默抵制所打败。
如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。
女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。
06面对冲突的三个策略
具体应该怎么做呢约翰·戈特曼在《爱的沟通》里给出了三个策略。
·第一，深呼吸
人在被情绪淹没时，肾上腺素容易飙升，失去理智，并且开启防御机制，深呼吸可以有效降低心率，处理情绪
·第二，从1数到10
数数和深呼吸具有同样的效果，都是抑制中枢神经反应或者进行自我舒缓的手段。
·第三，停下来休息一下
当深呼吸和数数都不管用时，或许你该停下来休息一下休息和躲避不同，你可以告诉伴侣，我需要休息，20分钟之后回来，我们可以继续聊
需要注意的是，约翰·戈特曼告诉我们，在休息的时候不要去想，如何才能和伴侣扯平，不要觉得自己完全无辜，不要带着任何诸如此类的念头。
07争吵无法避免
当双方都处于冷静状态下时，女人才能学会倾诉，男人才能学会倾听。
如果夫妻双方能够进行正常的倾诉和倾听，矛盾也就自然消解了。
·婚姻的真相是：争吵无法避免
约翰·戈特曼在《爱的沟通》里告诉我们一个关于婚姻的真相：那就是问题总会发生，争吵无法避免。
戈特曼在他的爱情实验室里发现了有趣的一点，那就是当女人在谈论一个话题的时候，在大约40%的时间里，男人根本不知道女人在说什么，或者是想表达什么。
听不懂女人说什么，自然也就无法探知她的需求。
聪明男人在察觉到女人的情绪时，会问以下三个问题，你需要什么你担心什么你的感受如何以此找出女人痛苦的根源。
婚姻里当丈夫直面妻子的痛苦和需求，给她安全感和信任感，也就降低了冲突发生的频率。
08学会经营感情账户
约翰·戈特曼在《爱的沟通》里提醒男人：你要始终牢记，女人对男人的最大的需求就是信任
最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。
当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。
若想保持亲密关系的质量，约翰·戈特曼还告诉我们一个关于夫妻相处的小秘密：
在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。
真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题
考验的是一个人包容异己，重新认识自我及建立自信的过程。
一段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。
有一句话说得特别有道理，就是家它不是一个讲理的地方，在家里讲理，或许道理赢了，但是感情却输了。下面小编就将跟大家聊一下关于和女朋友吵架了怎么解决问题以及引起吵架的原因有哪些这两个话题，希望大家能够有所了解。如果你对以上话题感兴趣的话，就请跟着小编一起来看看吧！
吵架了
一、和女朋友吵架了怎么解决问题
1、男女之间每次吵架不管谁对谁错，最先认错的那一方应该是男人，其实女人确实不讲理。其实他们只是想要证明对方，在乎自己，而不是要证明自己说的道理是对的。所以千万在争吵的时候不要跟女人大吵打架，这样会本末倒置。
2、吵架过后可以找一个好天气带他出去放松一天，然后再找一个比较浪漫的地方歇歇脚，就比如咖啡厅或者是草地，两个人沟通一下，就能够化解之前的矛盾。
吵架过后
3、其实很多女生心中都知道两个人再怎么争吵，只要男生先低头，那么问题就可以得到解决，这也是很正常的事情。如果一个男人连最起码的服软都做不到，那么怎么能够尊重女方呢？
4、男人可以这么想，不就是道个歉嘛，又不能怎么着，男人本来就应该宠着女人。所以说不管事情到底是谁对谁错，也不管男人道歉，是不是出于真心只要能主动对方就会原谅，所以这些事情都是有周旋的余地的，女生的观点就是男生理应先退让一步。以上就是关于和女朋友吵架了怎么解决问题的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。
男人可以这么想
二、引起吵架的原因有哪些
1、让两个人吵架，性格不合是一个重要因素，因为有的人天生不适合在一起生活，因为他们的性格相差的太大了，而且生活当中又不愿意包容对方，所以导致吵架。
2、忽略了另一方也会使双方矛盾增加，因为生活当中并不是只有谈恋爱这件事情，大家都要工作，有时候因为工作疏忽了对方的感受，让对方感觉不到温暖，毕竟现代人的生活压力都挺大的，所以会导致吵架。
引起吵架的原因
吵架的时候女生总是默不作声，解决方法是应该多聊天沟通。冷战的根本原因是两个人之间沟通不畅，其实吵架也是一种激烈的沟通方式，当它上升到冷战时，就变成了完全放弃交流。如果你的伴侣总是喜欢用冷战来调解冲突，一定要在他冷静的时候沟通这个问题。倾诉内心对冷战的感受，表达对对方冷漠的失望。其实很多冷战时期的人，感受不到被冷落者的内心感受。他们只是把这种方式作为处理感情的一种方式。
1其实女生生气的时候不说话，只是觉得不满意，不想通过吵架来发泄。他们只能冷处理自己的情绪，这个时候，就多关注女生的情绪，哄她没那么难。其实有时候一个女生的情绪来去很快，可能她当时很生气，但是过了一段时间她愿意和你说话，跟你互动，所以坚持就好。
2对方冷静的时候，你一定要懂得说话，让造成伤害的人知道你在冷战中受到了什么伤害，在建立同理心之后，对方在下一次吵架的时候不会直接采取冷漠的态度。他们一吵架，对方就开始停止说话。相信关系中的大多数人都遇到过这样的冷战场景，在这种情况下不要灰心，积极交流感情才能摆脱冷战的烦恼。
3除了表达自己，倾听对方也很重要。生活中，很少有人能用心听我们说话，人们都希望有人能理解自己。换位思考的前提是认真倾听对方，同时勇于表达自己的真实想法。当问题完全暴露出来后，不用两个人猜测就更容易解决了。在这个过程中，你会知道问题出在哪里，更好地了解对方，接近对方的内心。如果两个人能认真倾听对方，会有效增进感情。以上就是对吵架的时候女生总是默不作声，应该怎样解决呢这个问题的解答。
其实我觉得这个是一件很正常的事情，因为女生他们喜欢在生气之后不说话，在他们看来他们生气了，她们的男朋友应该会知道他们生气的理由，所以他们一直都在等着他们的男朋友在向他们解释，或者向他们认错。
而且每次和女朋友吵架，女生的内心他们都会有一股气，他们都会认为在吵架的过程中他们并没有错，错的都是男生，所以他们不愿意在生气的时候和男生讲话。几乎每一个女生在谈恋爱的时候都会这样，他们只是希望他们的男朋友在他们生气的时候安慰他们，甚至在他们面前认错，毕竟对于女生来说，她们很少主动的向男朋友认错。
如果以后你继续和自己的女朋友吵架之后，那么我觉得首先应该做的事情就是马上承认自己的错误，毕竟承认自己的错误也不是什么了不起的事情，也许你继续和他怄着气下去，那会对你们两个人的感情产生更大的影响，毕竟忍一忍也就过去了，你可以在他生气的时候向他道歉，在他心情好的时候跟他说一下这件事情，我觉得他应该也会认真的听下去的，毕竟这个是你们两个人之间的感情，需要你们两个人相互的经营。
所以当你的女朋友生气的时候，千万不要继续和他吵架，这是一件很危险的事情，因为你不知道女生在生气的时候会做出什么事情来，所以这时候果断的承认自己的错误是一件非常明确的选择。毕竟女生在生气的时候，就喜欢怄着气，就喜欢和男生对着干。毕竟有一句话说得好，女人心海底针，所以一定要摸清楚自己女朋友心里在想什么，这样才不会在女朋友生气的时候提心吊胆。
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