我觉得，是不是真心，从这方面是很难看出的，但从他的行为上却可以看出他的处事态度。他遇事都喜欢解释，说明他是一个喜欢追根究底的人；会因为一件小事情就拜持好几天，说明他并不是一个大气的人；又从不愿受罚，说明他是一个不愿担当的人。无论如何，吵架了，说明白比不说明白好，他吵架后给你解释 并哄你开心，至少说明他是在意你的。仅作参考。
在日常生活中，其实人们不害怕吵架，而
且有些人反而喜欢吵架，其实在吵架中，最忌讳的还有一点就是，一定不要翻旧账。天蝎座的人算是最记仇的星座之一，他们会记住一切对自己不好的事情，尤其是欺骗和背叛，天蝎座是记得最清楚的。虽然天蝎座心思比较细腻，但其实天蝎座是不擅长吵架的，因为天蝎的表达能力比较弱，所以吵架的时候总是落下风。
想在争吵中占据主动。这种情况下的翻旧账，和第一种情况不同，天蝎座翻出的旧账和当下争吵的事件完全不是同一个性质的。比如，天蝎座在教育孩子的事情上面观点不一，唇枪舌剑，争论不休。可是，一方却突然指责对方好吃懒做，不会过日子。这看似很难理解，实际上天蝎座是在用数落对方缺点的方式，让对方臣服于自己的观点。天蝎座的潜台词是，你自己身上缺点一大堆，你还能有什么高见吗？
当然，如果你一直在进步，一直在成长，别人还老是翻旧账来打击你，伤害你，那就是他不地道了。当别人老是翻旧账时，你要认真的先检省一下自己，自己是不是一点也没有成长和改变。这一点十分重要！并且两个人在吵架的时候，不会说任何伤害对方的话，因为他们知道有些话一旦说出来，就会在对方的心里留下很坏的影响。所以吵架，有时候 也挺好的。
跟男朋友吵架而且每次都是冷战，这是一个很不好的沟通方式，不仅会影响你们之间的感情，还可能会导致问题变得更加严重。以下是一些建议，希望能够帮助你解决这个问题。
1 尝试沟通
首先，你可以尝试主动找他沟通。不要让问题一直沉淀下去，这只会让情况变得更加糟糕。你可以尝试在一个平静的环境下和他谈一谈，让他知道你的感受和想法，并且询问他的看法。在沟通时，要尽量避免指责和攻击，而是以理性和冷静的态度表达自己的观点。
2 学会妥协
如果你的男朋友一直要你先主动找他，那么你可以尝试和他商量一个妥协方案。例如，你们可以约定，每次吵架后，两个人都要主动找对方沟通，这样能够避免出现冷战的情况。你也可以和他商量一些解决问题的方法，例如通过共同寻求咨询帮助来解决问题。
3 找出问题的根源
如果你们一直出现吵架的情况，那么你需要找出问题的根源。你可以尝试回忆每次吵架的原因和情境，看看是否有一些共同的问题。如果存在一些共同的问题，那么你可以尝试找到解决问题的方法，并且在沟通时更加注重表达自己的感受和需求。
4 寻求帮助
如果你觉得自己无法解决这个问题，那么你可以寻求帮助。你可以找一些朋友或者专业的心理咨询师来帮助你解决问题。他们可以给你提供一些建议和支持，帮助你找到更好的解决方案。
总之，吵架是感情中不可避免的一部分，但是处理方式很重要。通过沟通、妥协、找出问题的根源和寻求帮助，你可以更好地处理这个问题，让你们的感情更加稳定和健康。
女人在打架时喜欢说要不就离婚的原因分析：
1、只是气话，生气气急了发泄一下而已。
2、引起你的注意。看你在不不在乎她，你要是在生气的时候还能关心她，那她心会很高兴的，嘴上说什么不重要。
3、真的想离婚。确实是接受不了婚姻现状，觉得心累了，提出关于离婚的要求。
对于老婆提出的离婚要求，您首先应该保持冷静，不妨先停止争吵，让双方都有时间思考一下，夫妻之间的小打小闹往往没有什么对错，平复下来之后，往往会对说过的狠话感到后悔。这个时候您应该表示大度，反过来劝慰妻子：说过就算了，我都不放心上的，但下次可别这么说了，提到离婚多伤感情啊。
如果妻子是真的想要离婚，那么问题就比较严重。如果您还想挽救您的婚姻，不妨好好和妻子谈谈想要离婚的原因，是否是您哪里做的不到位，表明您愿意改正的态度。不妨和妻子一起回忆下你们美好的曾经，主动提出如果自己再出现类似的问题请妻子给予提醒。
最后，祝您们婚姻幸福！
你如果受不了，想离开的话，可以考虑离开！长痛不如短痛。
其实即使是丈夫打人，也是可以离的，更别说男朋友了。
并且打人者是过错方，应该多赔偿。
不过，你已经有身孕了，你要考虑清楚，到底选择怎样的未来。
其实不管走哪条路，都是有利有弊的。
必要时，你可以与家里通情达理，洞察人心的亲人，特别是长辈谈一谈。
前提是，对方值得信任。
你也可以求助于专业心理医生，他们遇到的案例很多，应该更有高见。
如果实在割舍不下这段感情，你务必使男友戒掉打人的恶习。
先承诺、保证，如果再犯，怎么罚他！
如果一直不改，可以请求第三方，如双方家长，
或者其他值得信任的人士，介入。
当然了，如果你说他打你，是极偶尔的行为，而且当时你确实有重大过错，
并且他是爱你多一点的话，你可以尝试谅解与包容，
可以找合适的时机，和他沟通，定下规矩，
甚至立成文字（包括加密的电脑文本）。
过日子，都是商量着来的，你要和他多交流，多沟通，慢慢来。
当然，具体什么情况，我们不会知道，你的人生，还要你自己做主。
如何有效地控制情绪，避免与人争吵
控制情绪，也不是说控制就一下子控制住的，有一个很简单的呼吸法，你可以尝试一下，也是熟知的深呼吸法，336呼吸法，每当要生气时，要深吸气3s，停留3s，呼气6s，反复练习几次，刚才的那股火慢慢就被冲淡了，控制住了情绪。
供你参考。
如何有效地控制或减轻愤怒情绪化解愤怒的正确方法：
愤怒、暴躁是拿别人的错误来惩罚自己；愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。冲动是魔鬼，是最不理智的。二者对自己、对别人伤害都很大：影响身心、疏远亲朋、降低情商。这样的人身心阳火太旺，多喝些水，泄一泄，保持阴阳平衡。从精神层面，那么怎么化解这种不良情绪呢？
1、意念控制法。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢？
2、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时，最好暂时避开，眼不见，心不烦，怒气自消。
3、转移思想法。离开愤怒的环境，做点其他事情，转移自己的注意力。
4、主动释放法。事后把自己的意见、看法、想法和对方心平气和的说说。或者通过电话，书面和对方沟通交流。
5、文字排遣法。把自己的感受记录在日记里，从两个方面吸收珍贵的精神财富，提高自己的修养和人格的魅力。
6、热问题，冷处理。遇事不要立刻做，放三天以后再处理。
7、自我超脱法。退一步心平气和；让三分海阔天空。我不能和你一般见识，我是有层次有修养有道德的人。
8、积极沟通法。平时找准对方的爱好和兴趣，多沟通、多交流，培养自己的情商，增进亲友的情感。
9、意识控制法。在要生气之前，心中反复默念：“别生气，不发火”等，常会收到一定的效果。
10、提高修养法。平时多学习、多看书，不断提高自己的心灵境界和做人的层次。关爱他人，爱惜生命、扩充套件心量、包容万物。
11、静坐反省法。在心平气和后，静坐一会儿，设身处地的反省自己的愤怒给别人带来的身心伤害。
12、自己每一次生气，在一块木板上钉一个小钉子，用上述的方法，化解一次愤怒再从木板上拔掉一个小钉子。一个月自己总结一次，看看是钉的钉子多还是拔掉的钉子多。几年下来看看自己心灵的变化。
教师如何有效地控制和调节情绪1保持积极乐观的情绪与心态。
教师在教育教学活动中表现出来的喜、怒、哀、乐、忧、惧等情绪，以及由这些情绪造成的心理氛围，必然会对教育教学的效果以及学生的身心健康产生或积极或消极的影响。反之，如果教师经常是一副愁眉苦脸的样子或经常发脾气，学生必然会感到压抑与沉闷。积极地心境来源于良好的品德或个性，如果教师热爱教育事业，热爱学生，胸怀开阔，兴趣广泛，为人友善，心态自然会平和。
大量事实表明，板著面孔的教师学生就是不喜欢的，甚至是讨厌的。在教育教学活动中，如果教师以微笑面对学生，学生就会感觉教师容易接近，很亲切。学生情绪高涨，敢想、敢说、敢做，并愉快地接受教师的引导，“亲其师，信其道”，师生关系和谐，沟通良好，会收到意想不到的教育效果。大家都知道“爱笑的教师人气高”。
记得曾看过一篇题为“心态”的短文，说是有位老太太坐船去伦敦探亲，当船全速前行之时，互撞冰山。船上数千人大都惊慌失措，有人还跳海逃生。唯有那老太太稳坐于其位，面无惧色，双手合一，如没事一般，所幸，船之缺口被堵，化险为夷，事后有人问及各种原因，老太太很平静地说：“我有两个女儿，大女儿两年前就过失了！我这次是专程去美国看我的二女儿的，若船失事，我便可以到天堂去看我大女儿啊！有何可惧！多好的心态啊！2．以宽容之心对待学生的过错。
所谓宽容就是宽大，有气量，不计较，能容纳。教师的教育在心理上从来不是单向流动的，在这个流动过程中，教师的教育态度一经转化为学生的情感体验，学生对待教师的态度就会产生相应的改变。一但作为教育者的教师与受教育者的学生之间有了情感的沟通，学生就会信任教师，这就为接受教育打下了基础。而宽容能够在教育者与受教育者之间架起情感沟通的桥梁。法国文学大师维克多雨果曾说过这样的一句话：“世界上最宽容的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”当教师感觉到自己怒从心头起时，应多想想学生的可爱之处，善于发觉他们的闪光点，不歧视，不奚落差生和有问题的学生。只要我们多一点宽容，以宽容之心对待学生的过错，我想我们收获的也许比想象的要更多。
3．怒斥之后，莫忘安慰
心理学上有一种理论叫做“近因效应”，它是指人与人交往过程中，往往最后一句话决定了整句话的调子。教师在批评学生时，应注意语句的顺序，尽量使它产生了一个良好的“近因效应”，如果教师在批评学生时不注意这种“近因效应”，可能会使教师和学生建立的感情消失。“近因效应”的功能告诉我们怒斥之后，莫忘安慰。也就是说，有批评过程，难免有情绪化，但是要结束语妥帖，安慰几句，就能给学生一个好印象，例如，“也许我的话讲得重了点，但愿你能理解我的一番苦心。”“很抱歉，刚才我太激动了，希望你能听进我的话，认真改正，我一定会高兴的。”有这类结束语使学生感到勉励之意，认为“这番批评虽然严厉了点，但是为了我好”。相反命令式，惩罚式的结束语：如：“听不听由你”、“如果再犯决不轻饶！”这些是会给学生留下一个反感印象。
4．及时控制和调节自己的情绪
平时，有的学生做的一些事情确实令老师生气，有时还会闹成僵局，这时最好先不要说话，可以做几次深呼吸，也许我们心中只是憋了一口气，拨出来可能就没事了；或者暂时离开现场，让自己有时间冷静下来；教师也可以停止讲课沉默几秒钟甚至几分钟的站在讲台上，极其严肃盯着那么几个爱讲话的学生，达到一种“不寒而威”的效果；教师窝了火也可以走出教室站在走廊上静立片刻，望望远处的风景，吹吹风，也许可使情绪好起来。当时，教师要能及时控制自己的情绪，也不是轻而易举的，它需要教师不断提高个人修养，同时真正把学生看作是一个独立的生命个体，用爱心、诚心和耐心对待每一个学生。为了能更好地适应社会的发展，让自己走上成功的捷径，作为教师必须学会控制自己的情绪与调动他人的情绪，理智地处理你所面临的困难，只有这样你才能把命运掌握在自己手中。反之，你将一事无成。
如何有效控制情绪论文如何有效控制情绪下面的：
1、 是一个懂事、大方的小男孩。 爱帮助别的小朋友，有同情心， 爱清洁，讲卫生，做事有条理，能安静睡觉，本学期绘画取得了长足的进步，上课也能响亮地回答问题，但不够积极。希望以后再接再厉，更上一层楼。
2、 是位活泼可爱的小姑娘,能尊敬老师,友爱同伴,积极参加幼儿园的各项活动。帮老师做事,是老师的好帮手。 的小手很能干,
3 是一个文静、内向的小女孩。 讲卫生、爱清洁，对老师有礼貌，与小朋友友好相处， 喜欢跳舞，唱歌，愿意和老师交谈，但 上课不爱举手回答问题，需要老师的提醒和帮助。希望小朋友以后在集体中大胆表现自己，做个自信、勇敢的孩子。
4 是一个活泼、可爱的小男孩。 好奇心强，喜欢摆弄各种玩具，探索欲望强烈， 喜欢绘画，每次都耐心地完成作品，有一定的想象力，但 上课有时会开小差，不能专心听讲。希望文文小朋友以后严格要求自己，取得更大的进步，好吗？
5……
重要的是，了解孩子，让孩子感觉到，有人在重视他，促进他努力学习，发掘出他的潜能……这才是关键， 觉得对吗？
等到经验积累丰富了，相信 定能发自真心的写出对孩子们的赞许和感悟！
职场如何避免与人争论？明辨是非，真理愈辩愈明，在职场内有时候为了自己确信的真理和主张，应该据理力争。不过，过激的争论亦会带来许多负面的效果。 双赢的沟通技巧 在职场之内，人人可以发表自己的高见，能够以和平方式进行讨论当然最好，这样可以避免面红耳赤的争论，从而促进彼此对事物的理解，是一种双赢的职场沟通技巧。避免争论只为免伤感情，也并非要完全放弃自己的看法，别人所说的不论是甚么，你都一样盲从附和，这样虽然避免了争论，却把自己变成一个没有主见的应声虫，甚至会令人误会你是个不诚实的大滑头，阻碍了自己职场的发展。 要做到不随声附和，又避免和同事产生争论，可考虑以下的做法： (一)了解别人的观点--职场内的争论，大多数是各人只看重自己的观点，而别人的看法则没有好好去研究一下，如果可以从对方的立足点去看事情，即使自己仍然有不同的看法，但也不至于完全抹杀对方的理由，而个人的态度也可以客观一点。 同时当你把握对方的观点，你可以用对方的观点说明个人的意见，令对方知道你肯去体会他的意思，可以减少争论的机会。 疏忽了相同部分 (二)双方共同的意见--对于在双方的言论当中，大家互相赞同的部分，又或者你同意对方的部分，应该先加以肯定，并且向对方明白地表白出来，一般人常犯的错误，就是过分强调双方意见的差异。因此，彼此常常在一些枝节的小问题上，争论得十分激烈，疏忽了彼此间相同的主张，实在是一件不明智的行为。 (三)保持冷静的情绪--般争论都是双方共同引起的，你一言，我一语，互相 及影响，如果可以保持个人情绪稳定，头脑清醒，不急不躁，不慌不忙，对方说话情绪激昂而你仍可以做出忍耐，那么你便可以主导这次沟通，避免了一场不必要的争论。 拥有这些难得的特质，你便可以从容应付职场内不同见解的人，连那些最不容易合作的人，也可以好好地进行意见交流。
如何有效地克制自己咖情绪呢
表现真自我不是蛮好么，看你克制什么情绪了， 克制什么情绪都是很简单的，就怕你到时候想不起来， 就用自己的话来安慰自己就会克制住的。 你试试
如何有效地掌控自己的情绪您好，很高兴为您解答。
立即离开当前环境
当你在一个环境中触动了情绪，此时发觉不妙，自己已经难以控制自己的情绪，应当立即站起来，四处走走，去一趟卫生间也行，去门口转转也行，高兴的话也可以走远一点，让自己离开当前环境，则会平复许多。
立刻闭嘴，不要妄言
无法控制情绪的时候说的话，多半过后会后悔，所以当你意识到自己此刻并不平静，千万要控制住自己不要乱说话，要不停的告诉自己，此时说话事后肯定后悔。
当你控制住了没说话，那么你的情绪也会随之缓和下来，非常有效。
深呼吸
深呼吸能够有效地缓解情绪起伏，可以做手势在胸前夸张的指挥自己呼吸，吸气，呼气，几个回合就会有效缓解，这一招我最近才试过，一定要多几个回合才有效。
转移情绪
立刻不要去想之前发生的影响自己情绪的事情，去想想别的事情来缓解情绪。多半当你缓解过来了，就会觉得其实影响自己情绪那件事没自己想象的那么重要。
绘制情绪表格
曾经在一本书上看到过，人的情绪起伏是随着潮汐变化的，只要自己记录下来，就能够了解自己每月的情绪变化。可以自己绘制一个表格，然后将自己的情绪分为沮丧、伤心、平稳、开心、狂喜五档，然后按照日期绘制曲线来研究自己的情绪，据说三个月后曲线就会重复，也就是说三个月是一个周期。我曾经画了半年，发现自己是个情绪无规律之人……额，不过想到要记录，所以就会更好的控制情绪，所以绘制的过程还是可以很有效的帮助抑制了不良情绪。
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希望我的回答对您有所帮助，望采纳！
~ O(∩_∩)O~
你以为我贫穷、相貌平平就没有感情吗我向你发誓，如果上帝赋予我财富和美貌，我会让你无法离开我，就像我现在无法离开你一样。虽然上帝没有这么做，可我们在精神上依然是平等的
控制自己的情绪的方法：
一、锻炼。锻炼可能是我们拥有的最自然的抗纪律的良方。
二、深呼吸。控制呼吸可以减少焦虑。比如说，深吸一口气，在慢慢拨出，可以获得瞬间的放松。
三、融入到集体之中。多与家庭成员、朋友、邻居联络：参加各种社群组织及工作单位的活动。
四、让你的生活有条不紊。许多日常的焦虑都与生活的杂乱无章有关。因为杂乱，所异常常问自己忘记了什么，丢失了什么，忽略了什么？等等，为了解决这个问题可以列一个日常作息表。在你的前门放一个篮子，用于装车钥匙，这样你就不至于每天一大早就开始疯狂的找钥匙。这些具体的小措施能大幅度地减少一天中不必要的或者破坏性的焦虑。
五、做一些你喜欢的事。如果你正致力于喜欢的工作，那你几乎不可能再有任何破坏性的焦虑。
六、拒绝新闻。过量的资讯也会让我们沮丧。如果你不限制你所接受的资讯量，你会过度忧虑。
七、不要过度饮酒。就和其他药物可能会使你处理焦虑的能力变差，因为他们会让你沮丧。而且，他们也可能导致你做一些让你今后更担心、更忧虑的事。
八、多一些身体上的接触。人们如果常常被抚摸和拥抱，那他的心情就会更好。我们是群居种类，不宜孤独的生活。找一些你非常喜爱的人，然后经常拥抱他们。
九、立即行动。一旦感觉到有毒的焦虑缠绕你时，就立刻摆脱他。不要沉溺于忧郁中。让忧虑停留的时间越长要摆脱他也越困难。
十、让音乐进入你的生活。音乐能以一些我们尚不知道的方式，缓解紧张和焦虑。
山西女教师失踪，6个月后浮尸井内，凶手是他丈夫吗？
03年的的山西运城他他女教师失踪案，仍揪着每个人的心。当时，尸体的惨状，仍历历在目，想起来就让人心中难受。受害女教师先是被闷死，然后被砖头砸击头部，之后又被刀捅了六刀。到现在，案件被重提，事件又被拉了出来。当时，受害者被害后，尸体被抛尸至水井，直到六个月之后，尸体才漂浮上来。这手段，实在让人心中一冷，可怕的手段，心寒的手法，让人实在畏惧。
案情发生之后，当地警方立刻展开侦查，锁定了被害者的丈夫，经过一段时间的拷问，受害者的丈夫承认是作案者，但是，因为时间过长，证据不足，她的丈夫被无罪释放。受害者的父亲悬赏十万，把自己的养老金作为悬赏金额，让一个老汉，拿出自己的“棺材本”来悬赏犯罪嫌疑人，找证据，实在是让整个社会心痛。七旬老汉，每天以泪洗面，是多么心痛的一件事情啊。
许多人都在想，凶手是她的丈夫吗？我认为，是的。她的丈夫，在案情发生之后，就躲藏，直到六个月后的浮尸出现，加上警察的讯问，她的丈夫才招认。但是，因为尸体水泡时间太长，DNA也不完整，没有任何作案证据，没有办法指认凶手就是她的丈夫，所以，她的丈夫还在社会上游荡。凶手不被绳之以法，着实令人心寒，没有证据，是这个案情最大的问题，就算是她的丈夫自己招认，也没法被当作凶手，其实，也是因为当时科技不发达，整个系统还不完善，没法做到面面俱到，所以，凶手钻了体制和科技的漏洞，导致仍逍遥法外。其实在我看来，这个事情，不能简单地看，到底谁是凶手，关键的事情，是在于这个事情背后的问题。03年的问题，到如今又被重提，现如今，科技发达，好多当年解决不了的问题，现在都有了对策，只是，这件事情到如今还没有定论，就是当年现场被毁坏，好多证据没有被保存下来，到如今，有科技但是没有原物件能作为证据。
其实，在我看来，我们现在不能关注这件事情谁是凶手，而是转移重心，如果当年虽然没找出凶手，但是把原有的证据和现场保存了下来，那不就找到了凶手了吗？所以，还是体制的缺失，导致找不到凶手。我相信，邪不胜正，是凶手，总归有露出马脚的那一天。只是，受害者父亲每天以泪洗面的模样，让谁心里都不好收。希望凶手能够主动一点，主动站出来，坦然承认错误，。接受法律的制裁。对这个社会，对这家人，给出一个良好的交代。
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