心情极度不好，郁闷，想打人或是和人吵架怎么办？

心情极度不好，郁闷，想打人或是和人吵架怎么办？

打人吵架解决不了问题

是什么样的原因导致你的心情，首先要抓到这一点再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰．

人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么

快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天 生活是自己的,全看你自己如何选择每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什么搞不定的

人生不如意的事十常八九

心痛了，哭了伤心了放松了我们就得重拾心情

希望你天天快乐!

心情极度郁闷是干神马

肾虚，压抑的表现。

求问白发让我心情极度郁闷，怎么办？

既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。 2坚持体育锻炼，增强体质。特别是经常对穴位进行 ，能有效的防治白发。药方网介绍一种防治白发的指压法。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到痛之处既是）， 时双脚每按压15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗少白头并非立即见效，必须坚持练习。 3讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。 4在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

心情郁闷，想打人怎么办被逼无奈

是什么样的原因导致你的心情，首先要抓到这一点。再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢。反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰。

人的一生，过了一天，就少了一天。每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的，都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么

快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐过完每一天。 生活是自己的，全看你自己如何选择。每天早晨起床时，给自己一个微笑，再大的困难，也没什么搞不定的。

人生不如意的事十常八九。

心痛了，哭了。伤心了，放松了。我们就得重拾心情。

希望你天天快乐！

心情极度郁闷~来此寻偏方~

说实话,我有一次也是被狗咬过,变的暴躁(我本来好象就挺暴躁的)后来有段时间跟一个信佛的朋友学了点佛经和佛理,慢慢就变的心能静下来了,说实话满神奇的你可以试一下

这几天的心情极度不好,看到什么样的人都想和人吵架,我该怎么办

尽量避免见到人

去郊外走走

自己给自己来个春游

要用很温柔的心看待在春游中的自己哦

心情极度郁闷。跪求几部喜剧**

《夜店》

《泰囧》

《人在囧途》

《西游降魔篇》

《笑功镇武林》

《爱情不NG》

《101次求婚》

《百星酒店》

《快乐到家》

《我知女人心》

《大内密探零零狗》

《厨子戏子痞子》

《疯狂的石头》

《疯狂的赛车》

《东成西就2011》

《我愿意I do》

《窈窕绅士》

《花田喜事》

《2013我爱HK恭喜发财》

《火星没事》

《开心魔法》

《月光宝盒》

《亲家过年》

《变身男女》

《功夫梦》

成龙 王勃 周星驰系列的都有很多搞笑的片子，都是本人自己整理的哦，楼主放心看吧

人不吃不喝可以活多久？心情极度郁闷能死人么

你可以体验一下3天不吃不喝 心情不好容易的抑郁症。

采纳哦

黑龙江落榜生心情极度郁闷,我该怎么办~~~

落榜是没上二本以上吗

你要是应届生的话,可以考虑复习前提是成绩不是太差

要是不愿意复习,我建议上大专或三本 现在很多人都看不起大专和三本这是错误的观念你自己有志气,上大专可以升本,上三本可以考研 不管走那条路,关键是你自己能狠下心来拼一把如果你没有这样的勇气,那一切都是空谈

可能每个人都有过这种经历，就是特别害怕某件事的发生。其中的原因是多方面的，解决的办法也多种多样。

首先，一朝被蛇咬，十年怕草绳。

也许在您过去的生活中，可能出现过与人争执后被打的事情，那次可怕的经历已经深深印刻在你的脑海当中，所以现在只要一与人争执，就会想到那个画面，潜意识中就会害怕自己再次被打。

其次，内心不够强大，缺乏安全感。

有的孩子可能小时候没有得到足够的父爱或母爱，尤其是父爱的缺失，会更让孩子缺乏安全感，以后也容易胆小怕事，缺乏自信。

我自己也属于内心比较缺乏安全感的人，虽然没有你这种想法，但是也曾经有一段时间，我只要在外面看到五大三粗的、面露凶相的彪形大汉，就莫名地感到很恐惧。当时我自己也很纳闷，为什么会有这种情绪出现，也是后来经过心理学的学习，才慢慢意识到这可能就是因为内心太缺乏安全感了，防御意识过强造成的。

其实要想解决这个问题，也并不难。

第一，任何事情都有个概率问题。

比如有的人听到飞机失事，就害怕坐飞机，因为害怕自己坐的飞机也会从天上掉下来。其实任何事情都有个概率问题，发生事故的概率不会超过5%。

与人争执，害怕被人打，这其实也涉及到概率问题。与人争执，确实会有被打的可能，但概率也不会超过5%。

第二，让自己内心强大起来。

通过各种学习成长，培养自己的自信心，让自己的内心强大起来。并且还要加强锻炼身体，身体强健了，也会促进内心的强大。让自己的内心真正强大起来，没有足够的能量去对待一些意外情况。

第三，注意沟通的方式方法。

争执的目的不是为了打架，而是为了解决问题。比争执更能达到目的的是良好的沟通。在争执的过程中，你也可以明确的告诉对方这一点：你们不是来吵架的而是来解决问题的。所以应该注意方式方法，自己有理，要客观地说明根据，自己没理，要诚恳地向对方道歉！

这一点也是我在日常与人发生矛盾是经常用的一种处理方式，而只要事先声明，我们是为了解决问题，不是为了吵架，并且耐心倾听对方的意见，并且有理有据的提出自己的观点，事情往往都能顺利解决。

所以，对自己来说，要努力成长；对他人来说，我们要良好沟通。这就是解决问题的不二法宝。

我是香草珠儿，

心理成长，心灵提升，我们一路同行！

请关注公众号：香草珠儿

你每次后悔以后真的想改过了吗？如果真的想，那下一次要发脾气时，有没有想一想，克制一下下？我以前看过一本书，有一段话我觉得说的挺好，原话记不住了，大体意思是，当你遇到事的时候你问自己，这件事能不能让你死？要是不能，那去他妈的，不管它。要是能，那你就得改变了。不是说你的坏脾气不会至你于死地，而是让你发脾气的这件事会不会让你死。我以前就属于那种一点就着的脾气，别人说一句我听着不顺耳就跟人吵起来有时候还翻脸。过后想想自己真的很幼稚。特别是男人，要顶天立地，什么都能放下。我们为什么会生气？归根结底就是我们心眼太小。放下一些事情，别人怎么说就当没听到，因为你改变不了别人的想法，即使你打了他，他心里还是不服。到头来还让人找到了你的软肋。以后要发火前先让自己冷静冷静，特别是对家人，更要心平气和，家和万事兴嘛，祝你幸福。

做一个负责任的男人。

所谓责任包括对内（父母，孩子，家庭，亲人）和对外（发展事业、立足社会）所负的责任。生为男人，这辈子会经历儿子、丈夫、父亲等一系列的角色转变，做好每一个角色对于一个男人来讲都是责无旁贷的责任男人放不下一个女人的时候，到了夜深人静的时候，就会想起曾经的事情。同时他们手机里的聊天记录，也始终舍不得删除，醉酒之后，会拨打对方的电话。

首先在感情中，两个人因为一些琐事而分手，但是这段感情对于男人而言，是永远无法忘怀的。可是爱情就是这样，一旦分开，就注定很难再续前缘。每当思念的时候，男人便会想起往事。两个人在一起的日子，可谓是历历在目，这些美好的回忆，都属于男人记忆中的一部分。即便他们想要忘掉，可是却怎么也忘不掉。或许这就是爱情，只有分开之后，才明白它的重要性。

在这个时候，男人会拿着女人所送的礼物，然后看到这个礼物，就会想起曾经的美好。可以说这种睹物思人，对于男人来讲，是相当痛苦的。可是他们无法抑制，毕竟曾经深深的爱过。这种爱情，虽然已经远去，可是男人仍然放不下曾经的爱人。对于一个男人来说，这段感情在记忆中将会永存。他们望着这个礼物，想起了女人的好。可是分手之后，就代表形同路人，这段感情只是曾经拥有罢了。由此可见，男人放不下一个女人，就会痴痴的望着她们所送的礼物，其实这些细节，都代表男人深深的喜欢对方。

甚至两个人曾经的聊天记录，男人也没有删除，而是存放在手机里。可能这个手机已经过时了，但是男人仍然舍不得丢弃，他们会将这个记录保存到永远。每当想起女人的时候，男人就会拿起手机，来回忆曾经的往事。并非多情总被无情伤，而是有些时候，双方因为一些琐事而没有选择在一起。如今想要复合已是无望，毕竟都是各自组建了家庭。所以这些回忆，当然十分的重要，尤其对一个痴情的男人来讲。

手机里的聊天记录，总是那样的美好，当男人放不下的时候，就会想一想曾经的美好。当然这并没有让两个人再续前缘，但是这种回忆，却嵌在了男人的记忆里，且永远的挥之不去。即便是结婚之后，他们也会想起往事，现在的妻子知道这件事，可是却并没有责备。因为男人重情重义，相信如果因此而忘记前任，现在的女朋友也会说男人太过绝情、所以有些时候，念旧是一件好事，但一定要适可而止。男人喝醉之后，会给女人打电话，其实这些所作所为，都是他们放不下的表现。如果可以重来，相信男人会挽留爱情，不让她们从手边溜走。不过这也正是爱情的魅力，因为放不下女人的男人，总是那样的痴情。

这种脾气确实需要自我反省，你知道自己的缺点不知道怎么办？你需要忍耐一些事情？即使是再大的事情你也要忍耐，你的脾气点火就着，别人谁都受不了。而且谁都不可能总是顺着你，顺你一次可以……顺你两次，三次没有原则性的顺着，那就是一个错误，那就是纵容……，纵容错误的事情发展下去，所以三观不正，

会纵容你，如果一个很正常的事，一个你有理的事，而别人的错误！那么你有脾气也是正常的，别人不会埋怨你，也就是说这个事情你占理，你发现别人做的错了，你发脾气，那么你的思维是正确的，你的三观是正确的，别人也会赞同你的看法，也会觉得你发脾气发的对！如果你反方向的想一下你的脾气，特别的招人烦，而你所发的脾气对于这件事？别人都持反对的态度，而且你做的不对，你还反而让别人顺着你，那就是你的态度问题了，那就是你的原则性问题，你的思维问题，你或许是一个有问题的人？所以什么事情人人都有想法，而你的想法恰恰触怒了人，而所有的人对你的态度都是因你的思维和方式与众人的正确的观点不同？以及你发脾气的缘由，众人指责都是对你最大的帮助，指责是因为你的错误，你的任性，别人不顺着你，你就要发火，而顺着你，你就要更加疯狂的发展错误下去，所以别人指责你不顺着你，也是对你的一种失望，你不要理解为这是别人不顺着你的一种态度，不对的！你的错误受到大多数人的指责，反而你还有脾气，

这就是你的错误，顺着你不证明别人迁就你！一次可以多次就不会符合常理。所以总是和别人吵架，对于你这种性格是需要改观的，改变的唯一就是要从自身做起，从一点一滴做起，从忍耐开始，因为你明明知道自己的脾气不好，一旦不顺着你，你就要发火，你就要跟别人吵架，你的这种行为会得罪很多人，也会使你在本单位或公司失去你所有的朋友……！这样的你？在职场是生存不下去的，特别是对身边的亲人，你要是这样，那么亲人也不会迁就与你，任何事情都有他的原因，但是对于性格暴躁的人或许需要看一看心理医生，如果你的心理健康？你不会对任何事情，

任何看不惯的事情发火，因为人都是有缺点的，人无完人，如果因为你的心里出现了问题，所以或许需要看医生？也应该对自己有一个彻底的认知。特别是人身体出现状况，更年期可能是这样，还有一种就是易暴怒情绪的那种疾病叫甲亢，凡是有甲亢的人，他们也会无缘无故的发火，所以要去看一看，检查一下身体到底哪里出现了问题，如果是家庭中你和你的丈夫和你的亲人也有这种状况，也经常的无理由的没有原因的发火，那么你一定要去自我检讨，

也要从根本上把你的脾气改一下，对你的行为进行的一种分析，从感官上来说，你是知道你的错误的，你也知道你自己做的很不对，还容易跟别人吵架，所以在你心中有愤怒的情况下，任何小事情都能够使你心中那团火喷发出来，所以忍耐调整心态是最重要的。

你是男士还是女士？你跟别人吵架，你希望你周围的人偏向你，心理咨询师能够理解，因为你希望以此证明周长吵架你是正确的一方，也希望以此证明你的人际关系好。但是现实生活中，同样一件事不同的人看法不同，你不能强求别人跟你的想法相同。

你的心态需要进行调整，如果你愿意交流，心理咨询师会尽力帮助你。祝你开心快乐！

我觉得这么做其实是件好事情，不管什么事多自我反省，从自己身上查找问题的根源，这样的话才会有利于自己在今后的各种事情上，取得更大的提高和进步。其实也有很多人就喜欢找别人的原因，不管发生什么矛盾总是怪别人从来不考虑自己错在哪里，这样的话他就会一错再错下去，而且永远也不知道究竟问题出在哪里，所以我们还是应该多反省自己，然后多提高自己，这样我们才能在今后的生活和工作中变得越来越加的成熟，愈来愈加的完美！