为什么说饭前不训子，睡前不训妻？

首先，让我们看看这句话的前半部分，说的“饭前不训子”。顾名思义，这意味着我们不应该在吃饭时责骂我们的孩子。为什么这么说？每个人生来都像一张白纸。所以在那个时候，孩子们并不完全理解外界的所有感知。在这个无知的过程中，经常会犯一些错误。这时，父母也应该站出来教导并帮助他们改正错误。

但是在任何情况下你都不应该边吃边骂你的孩子！为什么这么说？因为孩子正处于成长阶段。因此，如果我们在他们吃饭的时候责骂他们，他们会感到非常沮丧，这样吃饭的话，胃口会变得很差！如果这种情况持续发生的话，孩子们甚至会有阴影，并且变得非常厌倦吃东西。因此，这非常不利于儿童的成长。

接下来，让我们谈谈句子的后半部分“睡前不训妻”是什么意思。意思是睡觉前不要责备你的妻子！虽然人生不易，生活也不易，但我们应该珍惜那些与我们携手一生的人。此外，两个人不可能时时刻刻相处得很好，任何摩擦和争论都是不可避免的。因此，睡觉前不应该跟你的妻子出现争吵。为什么这么说呢？

因为每个人都应该知道，良好的睡眠有利于身体各种功能的修复，所以睡觉质量是非常重要的！然而，如果在这个时候吵架，女人的心会很沮丧，甚至会在晚上引起一些悲伤，然后她就整夜睡不着觉。如果这种情况经常发生，不仅会使对方的脾气越来越坏，还会使两个人的感情逐渐枯竭。

事实上，一个人一生中最幸福的时光是家人幸福的时候。然而，如此快乐的时刻也需要好好经营才可以。

晚上吵架后睡不着是由于情绪不稳定的原因造成的。一般来说吵架过后我们都会情绪非常的不稳定，那么这样是不是会影响你的休息或者睡眠的？所以在你吵架过后，最好首先让自己心平气和的去想清楚一些问题，然后可以用热水泡一个脚，这样有舒缓情绪的作用。实在不行也可以服用一些安神补脑的中药这样的话是有利于调节你的睡眠的，但是最重要的事情还是不要再睡前吵架，即使有什么事情需要沟通，最好放在第2天，或者确实没有时间耽误了，那也要心平气和的去沟通，千万不要在睡前吵架，好的睡眠确实是需要情绪平稳的。