我们不只要做照顾孩子生活的家长,更要做孩子的良师益友,能给他鼓励给他勇气的朋友和能让他尊敬学习的楷模。这离不开父母不断地学习和成长。
1、你以为的没有进步,其实是在退步。
很多家长可能会觉得学习不是必要的,毕竟自己的知识储备足够用来教育孩子了,更何况自己的孩子很听话,保持现状也挺好。不要忘了,孩子是在不断成长的,他的认知在不断增加,周围的环境也在改变,他的需求也在发生着变化。
孩子在长大,如果家长不为自己充值,能跟上孩子长大的步伐吗?很多知识是在学校学不到的,需要家长在生活中引导。比如培养孩子的财商,教孩子怎样分析问题等,如果家长都一知半解,怎样引导孩子呢?父母德高,子女良教,培育孩子就是培育我们自己,让孩子的进步从我们的学习开始吧。
2、身教胜于言传
网上有一张被很多人转发,一位母亲在地铁上看书,她的孩子也在她怀中认真看书。别人问她是怎样劝说孩子去阅读而不是玩各种电子设备的,她却说,“孩子们不听我们的,他们模仿我们。”
著名教育实践家苏霍姆林斯基曾说:父母自身的行为对孩子有着重大影响。不要以为只有你们同孩子谈话和教导孩子、吩咐孩子的时候,才是在教育孩子。在你们生活的每一瞬间,你们怎样穿衣,怎样和别人说话,怎样表示欢欣和不快,怎样对待朋友和仇敌,所有这一切,对孩子都有很大的教育意义。
有时候,让孩子放下手机拿起书的最好办法,就是自己先放下手机拿起书。你学习提升自己的身影,对孩子的影响是巨大的。所以,我们要以身作则,做好孩子的榜样,用实际行动告诉孩子不断学习的重要性。
怎样学习带娃两不误。
很多家长平时工作很忙,又要照顾孩子,哪有时间学习充电呢?其实,在带娃时,就可以和孩子一起学习哦!
1、亲子共读
2、和孩子一起学习。
很多家长都会给孩子报兴趣班,但可能只是监督孩子的学习效果。其实家长是可以和孩子一起学习的。比如孩子学习钢琴,家长也可以在陪孩子上课时一起学习钢琴,回家一起和孩子练习,完成作业。陶冶情操的同时,自己也学习了一项技能。而和孩子一起学习,家长不再是监督者,而是同学、是朋友,增加亲密关系的同时,让孩子更爱学习。
3、交流输入输出。
多向优秀的家长取经,交流心得,取长补短。听一听别的家长的教育经验和心得,好的地方学习,不好的地方注意避免在自己的教育中出现。
情绪是一种客观存在,还是一种主观体验。
它没有好坏对错,不要把孩子的情绪表达和性格联系起来。
1
带娃的爸妈们一定有这样的感受:
孩子喜笑颜开的时候就是天使,
发起脾气来简直就是魔鬼,让人不知如何是好,
讲道理劝不了,讲硬话压不住。
孩子喜欢发脾气确实令父母很头疼。
一些父母认为孩子发脾气是对自己的挑战,
为树立自己的权威,
会用更大的愤怒竭力把孩子的愤怒压制下去,
----小孩必须要懂得怕,否则会无法无天,肆无忌惮的发脾气。
可仔细想想, 用发脾气的方式教育孩子不要发脾气 ,
这个逻辑本身就是矛盾而荒谬的。
另有一些父母希望孩子幸福快乐,时时刻刻都快乐,
在孩子有负面情绪时会转移其注意力,或千方百计取悦孩子。
可是溺爱不是孩子需要的爱,
这种做法并不现实,孩子终要自己面对这个世界,
情绪是一种 客观存在 ,不会因为我们不喜欢它就消失。
帮助孩子正确认识和处理自己的情绪才是真正有益的爱。
2
如果你读过之前的文章,
知道人类大脑中与情绪有关的区域杏仁体在孩子还小时反应强烈,
而与理性控制的前额叶还不成熟而且发育很慢,
(即孩子的情绪脑发育比较快,
各种基本情绪很小的时候就具备,
但理智脑发育慢,调节情绪功能较弱。)
你就能对孩子发脾气有几分理解了。
想象一下,一个认知有限的幼儿,
当他处于负面情绪中时,
他甚至不能理解正在发生着什么
--是什么控制了我?我正经历什么?为什么我感觉这样糟糕
这时候父母教孩子 认识情绪 是很有必要的,
就像教孩子认识“这是树,那是鸟”一样自然。
《小猪威比情绪绘本》(适合0-3岁)和《我的感觉》系列绘本(适合3-6岁)就是教孩子认识情绪的绘本,里面不仅有对情绪的形象描述,也有应对情绪的方法。
女儿小时候生气时,我就会用绘本语言说,
“你生气了”,
“(某某事)让你很生气”,
“你要喷火了”
“我觉得你头上都要冒烟了” ……
这样说得多了,
女儿慢慢学会了 用语言表达情绪:
“我很生气……”
“我都要飞到屋顶上去了!”(类似英语里的hit the roof)
让孩子说出情绪、描述情绪,不仅能让孩子安静下来,
而且可以让孩子的情绪脑和理性脑产生连接,
理性脑重新开始工作。
不过, 共情 并不是万能药,不是每次孩子一有情绪就要跟他共情,
比如孩子输了一场球赛,大哭,
你对他说,“妈妈很理解你现在很难过”,
他会哭得更厉害。
而且有时候, 不请自来的共情是越界 ,孩子会反感,气愤:
--这是我自己的事,谁让你来管了!
我女儿有时候会很明确地说,“我要自己待一会儿。”
所以,我知道有时候我得 闭嘴 ,或是 密切观察 ,或是 静静等待 。
绘本《菲菲生气了》就很贴切地诠释了“情绪会来,就一定会走”的道理,
感受它,静静地跟自己待一会儿就好。
情绪是一种主观体验,我们只能感受它,疏导它,无需评判好坏对错。
3
除了教孩子认识情绪,我们还要 认同 孩子的情绪。
认同不仅仅是接纳,还要表达 认可和理解 。
有些父母觉得小孩喜欢小题大做,
鸡毛蒜皮的事也生很大的气,
但是孩子的生活就是些鸡毛蒜皮的事,
自然不会有升职加薪这样的大事,
我们 不能用大人的尺子丈量孩子的世界 。
不论你认为那件事多么微不足道,
不论孩子的哭闹让你多么抓狂,
那件事对他来说就是大事,
而且,现在他的情绪来了。
如果指责他,说他脾气坏,无理取闹,
这样就把我们 大人情绪传递给了孩子 ,
由此产生 内疚感和羞愧感 。
本来只有生气这一种情绪,
现在变成内疚、羞愧、愤怒等 多种情绪交织在一起 的复杂情绪,
这显然让事情更复杂,孩子也更难安慰。
他会认为自己的情绪是不正常的、错误的。
这是一种 自我否定 ,长久下来会导致 自尊低,自信低 。
所以,正确的解决方法是接受,
被父母接纳,孩子才能接纳自己,
情绪也更容易平静下来。
4
当然,大部分父母不是不能理解孩子生气,
而是不能接受发泄情绪的方式。
发泄愤怒的方式有:大哭,大叫,画画,说出来,自己待着
孩子生气时能听进我们的建议当然好,
但很多时候画面有些失控。
儿童的情绪认知和表达都处于 初级阶段 ,
有时他们看上去确实很夸张,
我们要多理解,
这也是考验我们肚量的时候。
一些育儿书里也教正确的表达方式:
不伤害他人,不伤害自己,不损坏财物 。
我也如此践行过,
但发现,要一个几岁的孩子这样 理性的发脾气 还是太理想化。
我们大人很气愤时不也想骂人打人吗。
所以,当女儿生气打我,
我 不会指责 她,
也 不会急于纠正 她,
而是 允许 她打我,
但如果我默默忍受就是纵容了这种发泄方式。
所以我会带表情地说“打得很疼,不要打我”……
我只会 说我的感受 (不从道德层面讲道理,这仍然是评判),
并有自然的应急反应,比如躲开、表达难过,
这就让她看到自己的 行为给人带来的影响 。
我始终相信孩子性情单纯,
这样的行为只是情绪所致,
不是性格问题,
不能动不动就贴标签,动不动就教育。
当她看到自己的行为给人带来痛苦而不被允许时,
就不会再继续。
“不伤害他人,不伤害自己,不损坏财物”这样的原则,
需要给孩子时间慢慢习得。
5
女儿三岁多时,我们陪她看了一部**《头脑特工队》,
**没怎么看懂,不过她知道了大脑里有五个情绪小精灵:
乐乐(快乐),怒怒(愤怒),忧忧(忧伤),惊惊(害怕)和厌厌(讨厌)。
当她处于一种情绪中时,就会说自己大脑里的那个小精灵来了。
有时候看到她生气生很久,
我就会提醒她:“我看到你生气很久了,你 知道 自己在生气吗?”
“知道。”
“那是哪个小精灵一直在这儿不走呢?”
“是怒怒。”
“对哦, 为什么 他一直在这不走呢?”
……
简单几句话,大脑的 元认知能力 即被开启,
元认知能力:
元认知能力的实质是对认知的认知,是个体对自己的认知加工过程的自我觉察、自我反省、自我评价与自我调节。
要知道,即使是很多大人也不知道 “我很生气”和“我知道我很生气”的区别 ,
情绪来时只是沉浸其中而 不自知 。
而心理学家发现,很多时候当情绪被觉察、意识到时即消失了。
6
有时候光聚焦情绪是不够的,
我们还要启发孩子思考, 解决问题 ,
通过解决问题来疏导孩子的情绪。
事实上,很多时候,在接纳、安抚孩子情绪的同时,
我们就会很自然地引导孩子 分析情绪 ,
即“为什么?”“怎么办?”
引导他们的思路从 消极情绪转移到怎么解决问题 这个积极思考的过程,
对孩子的成长尤为重要。
《托马斯和朋友幼儿情绪管理互动绘本》(适合4岁+)就是一套引导孩子在情绪下怎样解决问题的绘本,
不仅有故事,后面还结合日常生活,列举了情绪的各种表现和解决方法,
最后还附有做手工的纸模,
父母可以借此与孩子互动,
增进亲子感情 。
这也更有利于现实生活中 灵活应用 这些方法。
7
以上就是引导孩子情绪管理的步骤,可归纳为:
这里的关键是“认同情绪”这一步,
有时我们不一定非要有这一步的行为动作,
但在心里要有这个意识,这是处理情绪的 大前提 。
很多父母做不到,
经常会说,“多大点事儿,这也发脾气!”
“你就是喜欢发脾气,我不喜欢你!”
这是否定情绪。
还有的父母会跳过这一步,
希望孩子理智,于是讲道理:“哭是没有用的”,
“哭是解决不了问题的”……
这是忽略情绪。
但孩子的大脑不一样,
情绪会让他们的理智脑无法工作,
认同就是为了平息情绪,
重新开启理智脑。
也许你觉得麻烦,太需要耐心,
但是面对一个工作原理与成人不同的大脑,
这只是 用正确的逻辑做正确的事情 而已。
情商之父丹尼尔·戈尔曼曾说 :
如果孩子的情绪受到不协调的回应,
他们就会回避表达情绪,
也不会再感受到别人的情绪更不会恰当地把情绪用于人际关系当中。
这导致的后果,通俗点说,就是 情商低 。
情绪控制能力至关重要,
不论是在幼儿园,还是高三年级,
这种 自控能力 不仅对人际关系,
也对改善学习、完成学业大有帮助。
这不难理解,
情绪时常伴随着我们,是日常生活的一部分,
懂得管理自己情绪的人,有着了不起的 自控力 。
PS:文章中介绍的系列绘本不只针对生气一种情绪,
还有难过、害羞、嫉妒等多种情绪介绍,
是带有教育性质的绘本,
但给孩子读绘本时切忌说教,
详请参考《给娃讲故事的方法论》。
性格不合经常吵架怎么办在情侣当中性格不合是非常常见的一种现象,性格不合的情况下是非常容易导致矛盾的爆发,然后会经常吵架,而吵架的话是非常影响感情的相处的,性格不合也困扰了很多的情侣,接下来带你了解一下性格不合如何磨合。
性格不合经常吵架怎么办
性格不合的两个人应该更多的去进行磨合,去互相的了解对方的性格,了解对方的行为方式,了解对方的人格,在这样的情况下再去包容对方,性格不合的问题就可以去慢慢的解决,如果性格不合也没办法磨合,还经常吵架的情况下,那么建议两个人就只能是选择分开的方式,不然的话,经常吵架也是会非常影响感情,也会非常的消耗两个人的情绪,这样对两个人都是不利的。
性格不合磨合方法之一了解对方
其实性格不合,就是两个人的对待事物的看法,或者是两个人的相处行为方式是不一致的,那么你可能对待一个事物的看法是A,他对待事物的看法是B,然后你就会觉得两个人没办法想到一块,觉得非常的难受,但是如果你去了解对方的一些性格和行为处事和她的一些想法,你就会觉得在那种情况下,他能够得出B的答案是符合他个人的,而不是因为他想跟你做出不一样的答案而选择了B,在这种情况下,你就会理解他所选择的答案,然后在理解了对方的答案之后,在下次做决定的时候,如果你愿意退让一步的话,你也会赞同他的想法,跟他一起去选择B答案,那么这样的话,你们的相处就是很协调的。
性格不合磨合方法之二理解对方
在了解了对方之后,我们要进一步深层次去理解对方的一些行为习惯,理解对方所做出的决定,在你愿意花心思理解对方之后,你就会更少的对对方有所怀疑,然后也会更少的去抱怨对方,然后对方感受到了你对他的理解之后,也会愿意去理解你的行为处事或者是你的一些决定,那么两个人如果都能够相互理解对方的话,也就不会觉得对方有什么做的不对的,那么你们之间的相处也会变的很愉快,也很协调。
性格不合磨合方法之三尊重对方
我们每个人都是独立的个体,我们有着独立的性格,独立的人格,独立的行为和处事习惯,就算两个人在一起了,但是我们依旧是独立的自己,我们每个人都是能够区分于其他人的一个独特的存在,所以我们应该在在一起的时候也要选择去尊重对方的私人空间,尊重对方的隐私,尊重对方的决定和行为处事的习惯。在基于尊重的基础上,我们才知道不能去强迫对方为自己去改变,那么基于这样的心理的话,你们之间的相处也会变得更加的协调,对方也会愿意去尊重你的习惯方式。
性格不合经常吵架怎么办在情侣当中性格不合是非常常见的一种现象,性格不合的情况下是非常容易导致矛盾的爆发,然后会经常吵架,而吵架的话是非常影响感情的相处的,性格不合也困扰了很多的情侣,接下来带你了解一下性格不合如何磨合。
性格不合经常吵架怎么办
性格不合的两个人应该更多的去进行磨合,去互相的了解对方的性格,了解对方的行为方式,了解对方的人格,在这样的情况下再去包容对方,性格不合的问题就可以去慢慢的解决,如果性格不合也没办法磨合,还经常吵架的情况下,那么建议两个人就只能是选择分开的方式,不然的话,经常吵架也是会非常影响感情,也会非常的消耗两个人的情绪,这样对两个人都是不利的。
性格不合磨合方法之一了解对方
其实性格不合,就是两个人的对待事物的看法,或者是两个人的相处行为方式是不一致的,那么你可能对待一个事物的看法是A,他对待事物的看法是B,然后你就会觉得两个人没办法想到一块,觉得非常的难受,但是如果你去了解对方的一些性格和行为处事和她的一些想法,你就会觉得在那种情况下,他能够得出B的答案是符合他个人的,而不是因为他想跟你做出不一样的答案而选择了B,在这种情况下,你就会理解他所选择的答案,然后在理解了对方的答案之后,在下次做决定的时候,如果你愿意退让一步的话,你也会赞同他的想法,跟他一起去选择B答案,那么这样的话,你们的相处就是很协调的。
性格不合磨合方法之二理解对方
在了解了对方之后,我们要进一步深层次去理解对方的一些行为习惯,理解对方所做出的决定,在你愿意花心思理解对方之后,你就会更少的对对方有所怀疑,然后也会更少的去抱怨对方,然后对方感受到了你对他的理解之后,也会愿意去理解你的行为处事或者是你的一些决定,那么两个人如果都能够相互理解对方的话,也就不会觉得对方有什么做的不对的,那么你们之间的相处也会变的很愉快,也很协调。
性格不合磨合方法之三尊重对方
我们每个人都是独立的个体,我们有着独立的性格,独立的人格,独立的行为和处事习惯,就算两个人在一起了,但是我们依旧是独立的自己,我们每个人都是能够区分于其他人的一个独特的存在,所以我们应该在在一起的时候也要选择去尊重对方的私人空间,尊重对方的隐私,尊重对方的决定和行为处事的习惯。在基于尊重的基础上,我们才知道不能去强迫对方为自己去改变,那么基于这样的心理的话,你们之间的相处也会变得更加的协调,对方也会愿意去尊重你的习惯方式。
现实中,很多女人因跟老公三观不合而痛苦,甚至因三观不合走向了离婚之路。根据数据显示,很多人离婚的主要原因并不是出轨、家暴,而是家庭琐事与三观不合。那么今天就让我们一起来看看跟老公三观不合,总是吵架,这种情况该怎么办?
1做一些温馨的事去感动对方
夫妻两个人吵架以后,毕竟还要在一起生活。所以想要挽回感情的话,这时,一定要有一个人懂得主动退让。在你们吵架之后不如去装装傻,当做什么事也没有发生,给另一半做一些关心和感人的事情,让另一半的情绪由阴转晴,然后再找一个适合的时间理清你们之间的关系,然后修复婚姻就可以了。
2多赞美,少责备,多肯定,少否定
其实大家都希望被人赞美,比较听起来是心情愉悦且舒服的。用在夫妻关系中也是这样的,就比如说我自己,有了娃后有某些时刻看老公不顺眼,会嫌弃为什么连给宝宝冲奶粉这么小的事情都做不好!因为有一次让他给娃冲奶粉,热水又很烫,娃饿的大哭,他把自己喝剩下的白开水倒进奶瓶中冲泡奶粉,到了晚上娃开始有点腹泻。随后我们大吵一架,第二天我们反思了各自的问题,进行了养育宝宝之间问题的沟通交流。我让他去给宝宝做事时,会提前跟他说:“你肯定没问题啦,平时看我这么护理宝宝,你一学就会……”有时候发现彼此之间多点肯定和赞美,夫妻关系反而会更亲密和谐。毕竟家是一起努力经营的,不是比赛争对错的地方。
3无法沟通就不要沟通
当你和你的老公无法进行沟通时,那就不要沟通,如果你的能力比你老公的能力强的话,那么就让你老公听你的,如果你老公的能力比你的强的话,就听你老公的。老爸是一个没有什么主见的人,老妈头脑比较灵活,所以家里凡事都是老妈拿主意。父母之间虽然老是争吵,但是老爸却听老妈的话,所以,家庭还算兴旺。日子过得还不算太差,一家人和和美美的,一个家庭有一个人拿主意就好,如果你和你的老公无法很好的沟通时,谁的能力强就让谁拿主意。
引言:如果你跟老公经常吵架,意见不合的话,也要学会退让。女生太强势其实也并不是一件好事,在这个时候你要知道学会适可而止才是你最好的方法。在采取意见的同时,你们两个人可以商量一下选取最终的结果,这会让你们两个人很满意。
一、该怎么去呢?很多人可能觉得自己在婚姻当中就像是白痴一样,那么女生也不要什么都听男生的意见,你要有自己的主张。当你发现对方根本就不想理你的时候,你要用你的态度让对方明白。在婚姻当中有很多的小事这个时候就需要夫妻两个人双方磨合,矛盾是不能避免的,所以说争吵的次数越多,那么对方的感情就会变得越来越冷淡,所以你们两个人一定要站在对方的角度思考一下,一定要学会,不是说一定要谁听谁的,这也会引起不必要的麻烦。
二、要学会珍惜彼此既然你们两个人选择在一起,那么彼此肯定是有感情的,所以说不要对对方说气话,会伤害彼此的心,等到有一天对方不愿意在被你伤害的时候,就没有办法去挽回了。不是说谁一定要在乎谁多一点,在婚姻当中如果两个人总是产生分歧,而且各不退让的话,那么会导致两个人的感情破裂,婚姻是两个人共同的责任,一定要由双方承担。
三、总结现在离婚的人越来越多了,所以说结婚让很多人都感觉很害怕,那么在想要有好的婚姻之后,一定要找到你们性格之间的平和点,一定要学会坦诚相待。可能很多时候对方都在忙,那么你也要学会去关心对方,看一看他们需要什么。只有会包容的婚姻才能够长久的走下去,不要总是只顾自己。
吵架在笔者看其实是两个人情绪最高点时候的交流,对,吵架也是一种交流的方式只不过是最差的一种方式。很伤人,做情感导师的这段时间接到过很多小情侣因为很小的一件事情因为吵架处理不当,导致问题扩大化,最终分道扬镳。
那笔者今天就来详细的聊一聊,一直吵架应该这么去处理
解决问题要追根溯源,解决问题必须找到根源才能对症下药。我们先来分析你们吵架根源的在哪。
一、一言不合就吵架
这是一个最常见的一个吵架的原因,很正常大家在家都是父母、爷爷奶奶、外公外婆宠着长大的,在原生家庭都是少爷公主,凭什么你就比我强,我就要让着你呢。其实在我看来都是一些小事情,例如吃了饭谁去洗碗,约会谁要去找谁的小事情事情,搞到最后战局扩大。
二、关系不平等,忍无可忍无须再忍
在两性关系中地位不平等,一方总是迁就一方。在恋爱初期往往是男孩迁就女孩,到了中后期女孩迁就男孩,总的来说就是不平等。迁就一时忍耐一时,因为我爱你我接受!但是一直下去肯定会累,受委屈就会有爆发,爆发就是歇斯底里了,受益的一方因为一直在两性关系的主导权,被主导的一方开始反抗了,肯定是不爽。好吧你既然这么酷,那就拜拜好了。大吵一架,可能就要分手了。
三、过的太无聊了想搞点事
兄弟们不要笑,这是真的有这样的事情。两个人在一起久了有没有及时升级关系,就会出现在一起太无聊,聊天也不想聊,甚至看着他就好烦的情况发生。我相信有过一段很长的长期关系的朋友这样的情况一定存在,原因有很难找出来。
四、自卑导致控制欲望超强
自卑的人没有安全感害怕自己喜欢人外面有点事,这个不分男女,当然疑神疑鬼的女孩子还是占大多数了,作。其实并没有什么事,但是一定要早请示晚汇报,喜欢无中生有一些事情,导致一方厌倦了,或者感觉受到了伤害,平等的沟通也听不下去了,来吧吵架吧互相伤害吧。
五、父母干涉导致吵架
这也是一个比较常见的原因了,在父母的眼里总是把晚辈当小孩看待,同样笔者的父母也是一样,总是喜欢干涉我的私生活,其实我想说,鞋合不合适只有脚知道,两个人在一起偶问题就让他们解决好了,实在不行在进行调解,小事情管成大事,得不偿失。
六、三观不一致
这是一个比较严重的问题了,在我看来要开始一段长期关系甚至走入结婚的殿堂,三观一致是一件不亚于不够相爱。
举个很简单例子吧:你比较节俭,你的另一半很浮夸,那在钱的分配使用上就会出现很大的分歧,谁也不能说服谁,好吧吵架吧。
以上五点基本可以总结出吵架的根源问题,当然了还有很多,欢迎补充。找了问题下面就说说解决办法。
一、一言不和就吵架其实是一种情商、恋商较低的表现,沟通能力缺失表现,例如洗碗这个,如果你今天的工作很累可以温柔说,今天辛苦宝宝洗个碗好不好,明天我来,换一个说法让人会更容易接受。
二、关系不对等的,我想对占主导权的那方说:不要仗着人家喜欢你就可以肆无忌惮的欺负她/他!换位思考下人家也不欠你的,你要接受人家对你好,多少也要给人家一些回馈。人一直付出会很累,不要失去了才知道珍惜,才知道这个人的重要,又傻呼呼的要问我们我想挽回,你看还有机会么?活该!对于一直付出的她或者他,笔者和你说一句话:你们喜欢的不是一个人而是一类人,不要在把真心喂了狗,你冷落下她/他,不要害怕说不定就自己回来找你了。
三、过的太无聊了是吧,看看一个月拿多少钱,看看自己的房子多大了。不差钱的就该旅游就去旅游,该结婚就结婚,该生孩子就生孩子,把闲的无聊的时间都填满看你还有时间无聊不。不是明星不要玩爱情长跑,跑着跑着就偏了。
四、家里干预的就要多和父母沟通了,沟通也是有方法的,先要说理解他们的做法,也支持他们的关心,但是我们的事可能你们也不是很了解,还是我们自己来处理,实在需要得到你们的建议我们会来请教你的。不要去吵架,要学会沟通。
五、三观不一致的话,建议给对方一个新的开始,别纠结,纠结不分最后真的是相爱相杀不骗你的。
在感情生活中,你和你的另一伴吵过架吗?
人与人之间的交往,难免会有磕磕碰碰,产生争执;
一个人在生气的时候,是最容易暴露本性的时候。
你是否发现,两个人许多的矛盾,以至于后来的吵架常常是由一件很小的事引起的。
在吵架的时候,女生的想法往往是,“他一点都不懂我,竟然看不出我为什么生气。”;
而男生想的却是,“她怎么这么无理取闹,我明明已经跟他道歉了啊。”
彼此放大了对方的认知。
很多情侣都浪费了太多时间在这无谓的吵架上。
在争吵当中,控制情绪多数人是选择忍耐,忍耐就是增加水库的水,水越多,危险的力量就越大。
当失去理智爆发时,常吼叫到“我已经忍耐很久了”!
当情绪到极点爆发时:则更像山洪,像泥石流,有一种似乎可以摧毁一切的力量,这就是情绪失控。
很多情侣刚开始的时候,都觉得对方温柔善良善解人意,或者帅气潇洒风度翩翩,等真正在一起时间长了,才发现男朋友(女朋友)吵架的时候喜欢砸东西,怎么办?
看到一个故事:
说俩人逛街,看上一个小挂饰想买下来,女朋友嫌贵不让买,他坚持掏钱买了。
结果,女朋友一下子把挂饰抢过去,当着许多人的面把挂饰砸得粉碎。
他一下子吓懵了。
回去的路上,他试图跟她沟通,没想到女朋友大发雷霆还打了他的脸。
后来每次吵架女朋友都会摔东西,不管是锅碗瓢盆还是手机电脑,不管是桌子沙发还是书桌宠物,拿到什么摔什么。
他们的关系也是吵架-打架-分手-道歉-复合-吵架,往复循环,竟然也在一起了几年,最后分手的时候,彼此都伤的很深,最初的那一点点美好早已消磨殆尽了。
一切的发生,没有没有原因的行为(这句话细品)
对方这种方式的背后是想要什么?
心理学上说,没有一种行为会无缘无故的,行为背后都是有它的动机的。
就像小孩子哭闹一样,他一哭准是想要什么东西,或者是想要通过哭达到某个想法。
有句俗话:有粉谁不涂在脸上,非要擦涂屁股上。
就是这么个理,如果一个人内心有需要,当然是先用正常的诉求方式来获得,只有尝试多次未果之后,才可能采取非正常的方式。
吵架时核心的能量是攻击,只是攻击的方式不一样。
有的人是火力全开的炮轰对方,而有的人采用的方法是默不出声的发出攻击,一般而言火力全开的炮轰对方是我们比较会看得出来他的攻击模式。
但其实我们在生活里的给对方脸色看,不答腔,冷漠,抽离都算是一种攻击的模式。
有的人会用“主动攻击”的形式来表达,包括指责、怪罪、贬低、肢体攻击等等。
这种表达形式是很明显的,同时,还能一股脑地将错误归咎在对方身上。
有的人会通过“沉默”的方式来表达。
比如争吵时,面对对方的大喊大叫,摆出很委屈的样子,用冷战来回应对方。
还有的人会通过“被动攻击”的行为来表达,比如看起来好像毫不介意,但是言语中却满是讽刺、嘲笑、批评或指责。
这种人自己本身厌恶暴怒和暴力,但暴怒和暴力却令自己兴奋。
只要摔破几个盘子或者花瓶,他就觉得好过些。
因威胁恐吓而获胜,对手则因害怕而屈服,然后就得逞了。
努力像英雄一样,想在争执中获得自尊和自信,可是,想证明自己是正确的欲望却使他表现得像个婴儿。
犯罪心理学时候讲犯罪的「原始冲动」,也就是「动物属性」。
任何一个人气急了,都有可能杀人,不管他是大学教授,还是高中毕业生。
因为那一瞬间,他已经不是原来的那个他了。
这和狗急了跳墙没有多大的区别。
弗洛伊德老爷子提过,人格是由「本我」、「自我」、「超我」共同作用的。
用通俗点的话理解,就是每个人在现实世界里显示出的样子(自我),都是经过恶魔(本我)和天使(超我)博弈的产物。
恶魔(本我)就是「动物属性」,是生物性冲动和欲望。
想想原始社会里的愤怒状态,暴力解决,直接动手揍你的!
上热搜那位重庆保时捷女车主,因为违规在斑马线上掉头与另一位车主发生争执,情绪爆发,冲上前掌掴另一位车主,没想到却被反扇耳光。
生气可以推开两个人的距离,两个人的距离一拉大,碰触到心碎的机会就下降,就像我们跟陌生人生气的机会比跟伴侣生气的机会少非常多。
这也是为什么很多的关系会逐渐变得疏离,表面上好像是因为我们无法沟通,因为对方让自己很生气,事实上是因为我们利用这些距离和生气,让我们不再碰触过去那些心碎的体验,但这却是一个非常可惜的方法。
婚姻对于现在的年轻人来说已经不再是拘束,而是一种表达感情的形式。
吵架为什么会越来越升级呢?
经常是翻旧帐,而且贴标签“你总是这样”。
吵架的时候要做到一点:
要澄清对方的想法,也要清晰的表达自己的想法。
举例来说,对方说:“我觉得你真的很自私”。
你千万别急着反击:“那你呢?你又好到那边去?”
你应该静下心来,问一下对方:“为什么你这么觉得,我做了什么事情让你感觉这样子?”
这就是在澄清对方的想法。
在吵架的过程中有一个沟通艺术就是不以“你”来开头,不说你,而说“我”,说自己的情绪不会让对方抗拒的,多说感受,少说认识,我们好多人往往自己的感觉已经麻木了,经常一说就是自己的想法。
表达你的感受再加上“你觉得呢?”
指责别人,永远都是一件很容易的事,看清自己,也很容易,只是不给自己机会。
征询的口气,这是一种开方的语气不是绝对的,要给人一种回应感,等待对方的回应,给对方辩解的机会,所以不用你开头,而是以我而开头说“我觉得……”
“我认为……”其实这是一种探询的一种方式,是澄清问题,你到底吵半天是为了什么?
需要澄清问题。
赶伴侣出门,你在撮合他们吗?
要知道,赶伴侣出门,那就是给了他们更多的相处时机,本来还没什么大事,也很少会选择放弃婚姻的,但是只要你这个时候给伴侣添柴加火,那就是赶伴侣选择离婚。
你想一想,你赶伴侣出门,那么离开家还能去哪?
那就是找TA的“红颜”,深夜还能发生点什么呢?
东西摔完了可以再买,感情破裂了就很难补救了。
有一句话是这么说的:
没有收拾残局的能力,就别放纵自己的情绪。
关于吵架这件事,我觉得吧,要吵就吵得专业一点,别一言不合就开砸,动嘴就好,动手动脚就算了。
一旦因为吵架等原因,感情出现了一时的裂痕,就会想到要离婚,这一点与老一辈人的观念是不同的。
两个人在一起,意见不一致吵架是在所难免的,不是有这么一句话么,再恩爱的夫妻,一生中也至少有100次离婚的念头和50次掐死对方的冲动。
人的行为,尽管错综复杂,但却是可以解释、可以预测、可以调整的。
愿所有的苦难,都是虚惊一场。
愿所有的生命,都被温柔以待。
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对于这种只是简单的意见不合就要发生争吵的人,真的很讨厌,他们感觉自己就是这一切的主导,一切与他们的意见的对立面都是错误的,他们就需要用自己的方法来打倒你,觉得这种人的行为真是可笑之极。感觉这种人心理有一些障碍,他们对于事情的本质并没有了解清楚,就希望别人跟着他的思想走,这种强加于别人的思想是错误的。
有这种想法的人,他们的思想往往有些极端,他们不能很好的理解一件事情的本质,因为他绝对不会听取你的意见,他只会照着自己的方向,一路闷头走下去,有可能就算碰到了墙他们也会们头撞上去,他们绝对不会承认自己的错误。我的想法是遇到一件事,就算意见不合大家可以互相讨论,没必要需要发生吵架这种事,一但涉及到吵架这种事往往会引起恶劣的后果,这都是不必要的。或者说他们的想法太过于执拗,否定别人是错误的,但是不接受别人也是错误的,凡事不要做的太绝,就算意见不同也不能用吵架这种方式来解决。当然我也不能用太多批评的言论来评论这件事,这种人往往性格上往往十分固执,脾气上也应该有些暴躁,因为一个人因为点小事就会涉及到吵架这一步,那么他的脾气绝对不会太好。
总觉得说吵架这种事太过于急躁,就算意见不同好好商量也是可以的,能产生这种想法的人,他的思想上过于偏执,这种性格不愿意在社会上发展,他们的人生总会吃亏的。
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