情侣经常吵架怎么办？

你好，如果情侣之间吵架太频繁，那么说明两个人之间的感情已经存在了很大的问题，必须到两个人需要好好的沟通交流才能够解决的程度，虽然说在这个阶段两个人还没有打到分手的地步，但是这种情况必须引起两个人的高度重视了。

其实当情侣之间相处了一段时间之后，随着彼此的了解，越来越全面，对于各自的缺点也就会掌握的更加清楚，而且随着两个人相处的时间越来越长，彼此对于这份感情也不再像一开始那样充满着期待，在这些因素的促使下，情侣之间必然会产生一定的隔阂与矛盾，为此而经常吵架。

但是如果情侣之间经常的吵架，必然会影响到两个人之间的感情，会造成彼此对于这样的感情产生一种厌倦，那在这种情况下，如果不及时的进行沟通和交流，两个人的感情很有可能会发展到难以挽回的程度，对于情侣两个人在相处的过程中，应该意识到只有彼此之间真正的尊重和理解对方，那么两个人才能够真正的维系好这段感情，才能够让两个人在这段感情中感受到幸福和快乐，所以在这个过程中，情侣之间一定要调整好各自的心态，避免两个人发生吵架现象，即便是两个人产生了一定的隔阂和矛盾，也一定要通过及时沟通和交流的方式来进行化解，很多时候我们应该站在对方的角度考虑问题，这样就能够避免很多矛盾的发生，能够减少彼此之间经常吵架的问题。

祝你好运。

情侣之间频繁吵架怎么办

1试着倾听对方的声音情侣间出现争执吵架时，不要急着去反驳，更不要去打断对方。其实你可以静下心来想一想，你们双方吵架时是不往往会习惯性地打断对方，而去表达自己的观点和想法，这样其实会适得其反，往往会将问题更加升级，而正确方法应该是一定不要急着去反驳，让自己冷静下来，给对方一个表达的机会，试着耐心一点，把对方的话听完，了解对方感受和想法，这样才能更好的解决你们之间的矛盾。

2女孩喜欢翻旧账

有发现哈 我了解到有大半的情侣之间吵架，就是女孩子喜欢翻旧账，这其实让很多男孩子很困惑，但是有个原因是男孩从来没有想过自己的女孩为什么喜欢翻旧账。也不去思考图，而只是一味得去指责自己的女朋友，我们女孩子喜欢翻旧账的原因大多数是有失望的积累，或者每次敷衍了事，而男孩子就喜欢一味指责，其实这都没有真正解决问题。所以这个时候男孩子一定要试着去想为什么，去思考

3一个人太在乎，另一个没有那么爱喜欢和爱就意味着患得患失，更会怕失去对方只有当爱的失衡，不平衡一个觉得自己付出的爱并没有得到想象的预期，而另一个根本不屑觉得理所应当或者很烦所以才会出现情绪对抗，这时候一个急于挽回，另一个根本就没有那么在乎所以才会出现两个人的吵架越激烈，我们可以想一想，如果当两个人都没有那么爱对方，这时候关系就会变成模式化的男大当婚女大当嫁的冷漠，而当一个人过于爱，另一个没有那么爱的时候，就会出现矛盾频繁的状况发生

4将对面的戏变成独白

当两个吵架，打个比方也就是当两个人一起表演时，结果最后却变成了单人表演。事实上，女孩子应该明白男孩子没有能力理解细节，所以有时忽然发现自己的女朋友跟自己吵起来他其实还没明白过来自己做错了啥，而这时，吵架气氛已经形成了，如果不理解男孩子对细节理解不通的一点的女孩子会疯掉，而男孩子会惊呆，不知道自己错在哪里。

5喜欢过于在乎喜欢一个人的时候，会在乎他的一点一滴，在一起之后，更是如此，就好比你希望他能成为更好的人，会对他平常做的小事，给他一些评价等一系列事，如果这个时候他并不是很认同，那么这就是就是争吵的开始，过于的喜欢会让你的对-个人看的十分的透彻，这时候，必然就会产生一些争执。

6忘记要相互包容

很多女生和男生谈恋爱的时候，认为男生，就要无条件地对自己好。他如果没有做到某件事情就是不爱自己，其实本质原因并不是如此。很有可能某一点他就是忽略了，而并不是不爱你，我们不能用固有的思维来衡量对方。当男生在包容理解女生的时候，女生同样要站在他的角度考虑问题，两个人在一个模式中相处，才能走得远。

7一定不要在吵架时挂她电话异地的情侣，或者吵架的时候不在自己女朋友身边的，一定记住了，千万千万千万不要在吵架时挂女朋友电话。其实女孩子的脾气来得快去得也快，你应该让她痛痛快快把脾气发完，而不是去强制性的灭火。如果这个时候你敢挂她电话，事情又会变成，你不仅做错事情了，还敢挂她电话，你一定不爱她了，女孩子本来就爱多想，你以前从来不挂她电话，现在挂她电话，本来让受伤的心更加伤心。所以情侣吵架一定考虑到双方的情绪，你有情绪，对方肯定也有情绪，沟通和交流，彼此都需要表达自己的感受和想法。你有情绪，你也应该明白，对方也真实地感觉到情绪，这些情绪都是真实的。不要以为只有你难受，对方就一点难受都没有。所以试着去了解对方。情侣吵架之后其实最忌讳的是冷战，冷战说白了，不过就是放不下面子，都希望对方先低头先道歉，其实情侣之间并没有绝对的对与错，吵架后，首先静下来问一下自己，面子和对方哪个重要，也许自己衡量一下，我相信很快你心里就有了答案。在这里，希望我们不要因为吵架而去放弃爱你的那个人，愿有情人终成眷属

情侣吵架是很正常的现象，关键是如何以成熟、理智的方式处理这种情况。以下是一些建议，帮助情侣正确处理吵架：

1 保持冷静：在吵架时，保持冷静至关重要。深呼吸、暂时离开现场或者暂时停止讨论，以便给自己和对方一个冷静的时间。

2 倾听彼此：在冷静下来后，给对方一个解释和表达观点的机会。认真倾听对方的想法和感受，不要打断他们，以便更好地理解彼此。

3 控制情绪：尽量避免使用侮辱性或负面的语言。以平和、理智的方式表达自己的想法和感受，而不是将情绪发泄在对方身上。

4 寻求共识：在理解对方的观点后，尝试找到一个共同的解决方案。讨论彼此的需求和期望，以便找到一个双方都能接受的解决方案。

5 学会道歉：如果您意识到自己的错误，不要犹豫道歉。道歉并不意味着您输了，而是展示了您对关系的责任和承诺。

6 妥协：在达成共识时，可能需要妥协。尝试找到一个双方都能接受的解决方案，而不是试图迫使对方按照您的意愿行事。

7 增进沟通：了解彼此的喜好、需求和底线，以便在未来的冲突中更好地相互支持。定期进行坦诚的对话，以便及时解决潜在的问题。

8 寻求专业帮助：如果您发现自己无法处理吵架，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以帮助您学习有效的沟通技巧，提高处理冲突的能力。

最重要的是，尊重对方的感受，理解彼此的需求，并尽力解决问题。通过这种方式，情侣们可以学会更好地处理分歧，加强彼此之间的关系。

现在越来越多的情侣关系，很容易因为争吵，而走向分手。其实很多时候，吵架的背后并不是真正的感情破裂，而是自己想要分手的冲动，因为自己想要在谈恋爱的时候两个人能够相处融洽，能够彼此理解对方。而两个人在一起生活久了，很多时候都会有这样一种感觉，那就是双方都不想再吵架了。但这样下去只会导致情侣之间越来越少争吵，甚至分手。那么到底应该如何做才能让双方都愿意吵架呢？

1、当吵架的对象出现问题的时候，一定要主动去解决。

有的时候吵架是因为吵架对象的问题，当吵架的对象出现问题的时候，这个时候千万不要和对方争吵，而是应该主动的去解决问题，不要让自己陷入一个僵局。因为双方吵起来也只是为了解决问题，而不是真正把这件事情放在心上。就像每个人都会犯错，也会犯错而已。有很多情侣就是因为两个人因为一点小事，就开始大吵大闹。而这样下去只会让事情越变越大。如果两个人都不愿意主动去解决问题，那么最终只能会导致感情破裂。

2、当对方想要争吵的时候，你一定要去控制自己，不要把话说得太满。

很多时候，吵架不是因为你的错，而是因为你没有控制好自己的情绪。尤其是当你自己很激动的时候，这个时候如果是对方比较生气的话，那么一定要控制好自己的情绪，不要把自己的脾气发泄在对方身上。你可以说：“我就知道你现在在生气，但是，我们之间真没有什么可以吵。虽然我知道你一定会生气，但是你真的已经很累了。”然后等对方冷静下来之后再一起好好道歉。当然如果因为对方情绪比较激动而吵架的话，那就让人更加尴尬了。

3、当对方想要吵架的时候，我们一定要试着给对方一些空间，让他自己思考。

很多时候，情侣之间吵架是因为想要吵架，但是争吵却是因为没有思考。所以在这个时候，我们一定要给对方一些空间，让他自己去思考。因为只有思考之后，才能有一个清楚而正确的认知。只有当对方思考之后，才能够明白问题到底出在哪里，才能帮助他解决问题，让他变得更加独立起来。所以如果你发现对方有频繁吵架这种行为的话，那么我们一定要好好反省一下了，因为这样不仅会影响你们两个人之间的感情，还会导致你们之间产生一些不必要的矛盾。如果你们之间存在一些矛盾的话，那么我们一定要试着给对方一些空间去思考去解决问题。

4、两个人有矛盾的时候，双方都是把责任放到对方身上来解决问题。

其实情侣之间发生矛盾的时候，很多时候我们都会把责任全部推到对方身上，而把对方当成是一个受害者，完全把对方当成是一个不值得爱的人，而当自己没有了责任感的话，那问题就会越来越严重。因为当你将目光放在自己身上时，就会把自己当成是全部责任都推给了爱情。所以有时候出现矛盾时，应该先把事情解决好后再去谈感情。而不要在吵架之后直接就放弃。因为这对于你们来说是没有任何好处的，反而会让你们双方都觉得双方之间没有了感情。

情侣之间会吵架是不可避免的，虽然有时候的小争吵会使感情升温，但是经常的争吵一定会伤害到彼此的感情，1不要试图改变对方。真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此，强迫他们和自己一样思考。相反，你应该接受对方，用你的力量与去影响对方。感情是两面的，当一方改变时，必定会影响另一方的改变。所以，即使恋人注定要吵架，也不要经常抱着改变对方的心态。2倾听对方的声音，不要急着反驳。不要打断别人是最基本的礼貌，而情侣吵架往往是因为感情上的原因，会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，这样往往会将问题升级。明智的正确方法是不要急着反驳，冷静下来，等到对方讲完为止。让对方有机会表达，耐心点，听听对方的话。如果只顾自己的感受又如何解决问题呢？

经常吵架往往是两个人的观点不同出现了冲突导致的，此时应该进行有效的换位思考，这是非常关键的。

换位思考的目的是让双方去体味对方的感受，因为夫妻吵架这种行为往往是有一些想法所决定的，其想法往往是认为对方不合理，而通过换位思考的方式来体验对方的想法，最终起到有效的改善作用。

另外，对于想法的不合理性进行挑战，也是夫妻关系治疗的非常重要的内容。

要认识到自身的问题，通过改变自身来调和夫妻之间的关系，最终来应对经常吵架的问题，这在临床上是非常重要的一种方法。

再好的感情也会有吵闹争执的时候，但如果情侣间总是因为一些小事而争吵不断，那就要警惕了，很可能是你们的沟通和相处模式出了问题。

虽然都是些小事，但若不及时处理，时间长了就会让双方都产生疲惫感，爱不长久。

大致有这四类原因：

1、情绪管理能力太差

通俗讲就是脾气不好，一点不合心意就立马雷霆大怒，说很多难听的话，直接吵闹甚至是动起手来。

等吵完架气消了，又意识到自己做得不对，向另一方道歉求和，但下次再遇到问题还是会控制不住自己的情绪，如此反复，导致生活中争吵不断。

2、两性思维的差异

男性思维注重整体、理性和逻辑，而女性思维注重细节、感觉和过程。

对待同一件事情，男生和女生的想法可能会完全不一样，比如男生只想解决问题而忽视了女生的感受，而女生并不关心事情的结果，只在乎男生对自己的态度，两个人互不理解和体谅，于是矛盾和争吵就产生了。

3、好胜心太强

当发生意见分歧的时候，双方都不愿意退步，都想掌控主导权，都想证明自己是正确的那一方，都想说服对方听自己的。

于是吵架就变成一场辩论，非要把事情争个是非对错，分出高低输赢，导致情侣在一起时总是针锋相对、争执不断。

4、存在深层矛盾没有解决

看起来你们是因为一些小事在争吵，实际上仔细回忆一下就会发现，这些小事都有一些共同点：可能是女生没有安全感，可能是男生没有上进心，可能是异性朋友过多，也可能是放不下过去的某笔旧账和心结

你们之间存在一些深层矛盾迟迟没有得到解决，每当这些深层矛盾投射到生活琐碎中时，你们就会吵起来。

恋爱中的两个人难免会有一些摩擦，但如果不去解决这件事情，那就会影响两个人的感情。比如你吵架了，这件事可能会影响你的情绪，而这个时候往往就是你控制不住自己的情绪。在感情路上就是这样，吵完架之后其实两个人都会反思自己，然后调整自己的情绪或者是自己不该生气。有些情侣吵架都是因为一些小事吵架，但是双方一定要相互理解。如果不能很好地理解对方为什么生气就是不能表达自己愤怒的情绪，要理解对方为什么生气。

一、吵架的时候不要带着情绪

很多人吵架都是带着情绪的，就比如说你说我怎么这么笨？我说是你故意针对我，你生气了？一生气就开始翻旧账，把之前所有的不愉快都推到之前。这样的行为只会让人更加生气，所以这个时候对方就会更讨厌你。所以在吵架最重要的就是控制住自己，不要在没有解决之前就开始翻旧账，更不要带着情绪。

二、不要在对方面前暴露自己

吵架的时候一定不要在对方面前暴露自己的缺点或者想和对方吵架，因为有些时候人和人的相处其实才是最舒服的。毕竟人是有虚荣心的，而且很多时候自己并没有发现自己对你好或者对错。在情侣相处中有些问题其实也不能直接去反映给对方。如果两个人都很爱对方，那么你应该以沟通为主，而不能一直都藏着。很多时候想要跟彼此产生矛盾都需要通过沟通去进行解决这个矛盾。所以当男友找你争吵的时候，首先可以先跟他道歉。然后再寻找解决问题的方法和解决问题的方式。

三、要懂得去包容对方

恋爱中的双方都会遇到问题，会有各种各样的矛盾，如果遇到一些矛盾，要学会去包容对方，这才是一段好感情的开始。在爱情里我们应该懂得去沟通和交流，要学会去解决问题，而不是用一些吵架的方式去解决问题。有时候两个人争吵主要就是因为双方之间吵架的原因引起的，所以解决矛盾就要懂得去包容对方。一个懂得去包容对方的人也是一种好朋友的关系。两个人要经常交流心得和共同进步。在吵架时能用对方最在乎的事情来教育对方是一种非常好的方式，吵架时双方能用对方最在乎的事情来教育对方就对了选择一份好情侣关系是非常重要的。

四、吵架不要解决问题

其实有些情侣都知道吵架一定要控制住自己的情绪，但是往往就是控制不住。这两种做法并不是都正确的。吵架的时候双方都有责任解决这件事情，这个时候可以去沟通，用一些方法来让自己情绪平复下来，然后再解决问题。但是有一些人在吵架的时候并没有想过要去解决问题，反而是直接一句话结束了这次的吵架。这其实就给对方留下了一个很不好的印象，其实这并不正确，而且还可能会让两个人闹得更僵。只有两个人都意识到自己的错误之后才会把争吵当成是一件能够帮助彼此解决问题的事情，而不是一件特别糟糕的事情，这对于之后婚姻生活是非常不利的。